中班心理健康班級教育活動演講人：日期:目錄02情緒調節技巧01情緒認知與表達03應對挫折與困難04自我認知與性格培養05責任感與自律性培養06家庭與學校協作01PART情緒認知與表達情緒卡片猜謎準備情緒卡片卡片上印有各種情緒的表情和名稱，如開心、難過、生氣、驚訝等。游戲進行老師或學生抽取一張卡片，其他學生根據表情猜測卡片上的情緒名稱。角色互換學生輪流扮演老師，增加互動性和趣味性。模仿面部表情老師做出一個帶有情緒的動作，學生模仿并表演出來。模仿動作表情小組比賽分組進行模仿比賽，看哪一組模仿得最像。老師做出一個表情，學生模仿并做出相同的表情。表情模仿游戲主題介紹讓學生用繪畫的方式記錄自己每天的心情，并嘗試用顏色、線條等表達情感。繪畫“我的心情日記”繪畫指導老師提供繪畫技巧和情感表達的建議，幫助學生更好地表達情感。分享與討論學生展示自己的作品，分享創作過程和情感體驗，增進彼此的理解和共鳴。02PART情緒調節技巧冷靜角設置在班級內設立一個冷靜角，當孩子情緒激動時，可以讓他去冷靜角待一會兒，等情緒平復后再出來。深呼吸法教孩子在情緒激動時做深呼吸，吸氣時數到四，呼氣時數到四，反復幾次，有助于平復情緒。冷靜角與深呼吸法讓孩子在情緒激動時，從1開始數數，一直數到自己平靜為止，以此來轉移注意力，平復情緒。數數法介紹在孩子情緒激動時，可以引導他數數，如：“我們一起數數，看你能不能數到10”。數數法應用數數法平復情緒角色扮演“情緒小怪獸”角色扮演過程老師可以引導孩子進行角色扮演，如：“你現在是生氣小怪獸，你會怎么做？”并鼓勵孩子用正確的方式來表達情緒。角色扮演介紹通過角色扮演游戲，讓孩子扮演不同的情緒小怪獸，如開心小怪獸、生氣小怪獸等，了解各種情緒的特點和表達方式。03PART應對挫折與困難繪本故事《小烏龜爬山》故事梗概小烏龜在爬山過程中遇到重重困難，但堅持不懈最終登頂，引導孩子理解堅持與毅力的重要性。故事情節角色特點通過生動有趣的情節，展現小烏龜面對挫折時的心理變化和行動，讓孩子們感受到面對困難時的勇氣和力量。小烏龜形象鮮明，具有代表性，讓孩子們更容易產生共鳴和認同感。123討論失敗原因與解決方法引導孩子分析讓孩子們參與討論，分析小烏龜在爬山過程中遇到的失敗和困難，找出失敗的原因。鼓勵孩子表達鼓勵孩子們表達自己的想法和感受，讓孩子們在交流中學會傾聽和尊重他人。解決方法探討引導孩子們一起探討解決問題的辦法，讓孩子們學會如何面對困難、解決困難。組織“障礙挑戰賽”設計適合中班孩子的“障礙挑戰賽”，如攀爬、跳躍、平衡等關卡，讓孩子們在游戲中體驗挑戰。活動準備講解游戲規則和注意事項，確保孩子們在挑戰過程中安全有序。規則與要求在挑戰過程中，給予孩子們積極的鼓勵和支持，讓孩子們勇敢面對困難，增強自信心和毅力。鼓勵與支持04PART自我認知與性格培養鼓勵孩子們大膽展示自己的才藝，如繪畫、舞蹈、唱歌等，讓他們體驗到成功的喜悅和自我價值感。“我能行”展示會展示個人才藝設置一些簡單的任務，讓孩子們獨立完成，增強自信心和自主性。自主完成任務允許孩子嘗試新事物，讓他們感受到挑戰和成長。鼓勵孩子嘗試互相贊揚鼓勵孩子們發現同伴的優點，并用正面的語言進行贊揚，增強彼此之間的友誼和信任。“優點放大鏡”同伴互動欣賞他人的不同引導孩子們尊重他人的差異，理解每個人都有自己獨特的特點和價值。反思自我讓孩子們在贊揚他人的同時，反思自己的行為和表現，從而不斷進步。創意表達讓孩子們親手制作，鍛煉他們的動手能力和手眼協調能力。動手實踐珍視自己的作品引導孩子們珍視自己的作品，培養他們的成就感和自信心。讓孩子們通過陶泥制作，表達自己的獨特想法和個性，培養他們的創造力。陶泥制作“獨一無二的杯子”05PART責任感與自律性培養值日生輪崗制輪流擔任值日生每個孩子輪流擔任值日生，負責日常衛生打掃和物品整理等工作，培養責任感。值日生任務明確明確值日生的具體任務，如整理玩具、分發餐具等，讓孩子了解職責，增強責任感。值日生榜樣作用通過值日生的榜樣作用，引導其他孩子關注班級衛生和秩序，培養集體榮譽感。自律星星榜自律評價標準制定自律評價標準，包括課堂表現、行為習慣等方面，讓孩子了解自律的具體要求。星星獎勵制度星星兌換機制根據孩子的自律表現，給予相應的星星獎勵，激勵孩子自覺遵守規則，提高自律性。設立星星兌換機制，孩子可以用積累的星星兌換小獎品或特權，增強自律的吸引力。123日常任務完成獎勵機制設定一些日常任務，如整理個人物品、按時完成作業等，讓孩子養成良好的生活和學習習慣。日常任務設定根據任務完成情況，給予相應的獎勵，如貼紙、小紅花等，激發孩子的積極性和動力。獎勵機制設計將獎勵與自律性培養相結合，讓孩子在完成任務的過程中學會自我約束和自我管理。獎勵與自律結合06PART家庭與學校協作鼓勵孩子表達和分享情緒，提高情緒管理能力，增進親子關系。家庭情緒分享角設立目的在家中設立一個安靜、舒適的角落，放置情緒繪本、玩具等，讓孩子自由表達。設立方式定期組織家庭情緒分享會，鼓勵孩子分享自己的情緒和經歷，家長給予支持和指導?；顒釉O計記錄方式家長觀察孩子的情緒變化，記錄孩子情緒發生的時間、原因、表現等。家長參與情緒記錄記錄意義幫助孩子認識自己的情緒，發現孩子情緒變化的規律，為情緒管理提供依據。記錄分享家長與孩子分享情緒記錄，與孩子一起討論如何更好地管理情緒，促進孩子情緒管理能力的發展。家校溝通與反饋機制溝通方