中班健康《我不亂發脾氣》教案演講人：XXX日期:

123處理方法認識情緒引入主題目錄

456總結延伸家園共育實踐演練目錄01引入主題講述《小熊發脾氣》的故事小熊因為得不到心愛的玩具而發脾氣，最終失去了朋友，通過自我反思學會了控制情緒。引導學生討論小熊為什么發脾氣？發脾氣后有什么后果？我們應該如何幫助小熊？情緒小故事導入發脾氣行為認知識別發脾氣行為讓學生回憶并描述自己或他人發脾氣的情景，以及發脾氣時的感受和表現。分析發脾氣的原因引導學生思考發脾氣的原因，是需求得不到滿足、受挫折還是其他因素。發脾氣的危害讓學生理解發脾氣對自己和他人造成的負面影響，如傷害身體、影響人際關系等。引導學生思考并共同制定關于情緒管理的課堂公約，如“不發脾氣、冷靜表達、尊重他人”等。共同制定公約明確公約的實施和監督方式，如設立情緒管理員、定期評估等。公約的實施與監督課堂公約制定02認識情緒通過觀察眼淚、嘴角下撇等面部表情識別。悲傷通過怒目圓睜、眉頭緊鎖等面部表情識別。生氣01020304通過笑容、眉毛上揚等面部表情識別。開心通過瞪大眼睛、嘴巴微張等面部表情識別。驚訝表情卡片識別讓孩子扮演不同角色，在模擬情境中感受不同情緒。角色互換情景模擬體驗讓孩子用畫筆表達自己的情緒，加深對情緒的理解。情緒繪畫通過模擬不同情境，教孩子如何表達自己的情感。情境對話讓孩子通過音樂感受不同情緒，提升情緒認知能力。情緒音樂情緒表達方式積極情緒分享快樂、表達喜悅、鼓勵他人等。消極情緒尋求安慰、適當發泄、深呼吸等。語言表達用“我感到…”的句式表達自己的情緒。行為表達通過適當的行動表達自己的情緒，如擁抱、握手等。03處理方法深呼吸放松法深呼吸的步驟讓孩子閉上眼睛，深吸一口氣，慢慢呼出，重復幾次，緩解緊張情緒。深呼吸的效果幫助孩子放松身心，減輕憤怒和壓力，避免沖動行為。教授深呼吸的技巧在日常生活中教孩子練習深呼吸，例如在安靜的時候或情緒激動前進行。轉移注意力的方法能夠讓孩子從負面情緒中解脫出來，快速恢復平靜。轉移注意力的效果培養注意力轉移能力通過日常游戲和活動，訓練孩子迅速轉移注意力的能力。當孩子發脾氣時，引導他們將注意力轉移到其他事物上，如玩具、游戲或有趣的事情。轉移注意力技巧求助老師/家長尋求幫助的重要性讓孩子知道在遇到困難或情緒失控時，可以向老師或家長尋求幫助。求助的技巧鼓勵孩子主動求助教孩子用簡單的語言表達自己的感受和需求，以便他人理解和協助。當孩子主動尋求幫助時，應給予積極回應和支持，增強他們的信任感和安全感。12304實踐演練角色扮演游戲情景模擬老師可以設定一些情境，如“玩具被搶怎么辦？”“和小朋友爭吵后該怎么處理？”等，讓孩子們在模擬情境中學習合理表達情緒的方法。角色扮演活動讓孩子們扮演不同的角色，如“小主持人”、“小觀眾”等，通過角色扮演來體驗不同情緒的處理方式。繪畫創作讓孩子們自由繪畫，畫出自己心中的情緒，如快樂、生氣、傷心等，通過繪畫來宣泄和疏導情緒。作品分享讓孩子們分享自己的繪畫作品，并講述畫中的故事和情緒，增進彼此的理解和共鳴。繪畫情緒疏導設計一些需要團隊合作的游戲，如“傳球游戲”、“合作拼圖”等，讓孩子們在游戲中學會冷靜思考、互相合作。集體游戲在游戲過程中，讓孩子們觀察自己和他人的情緒變化，學會識別不同的情緒，并嘗試用合適的方式表達自己的情緒。情緒觀察集體冷靜游戲05家園共育鼓勵孩子表達情緒家長要正確引導孩子的情緒，教會他們如何識別、表達和合理處理各種情緒。正確引導情緒營造良好的家庭氛圍家長要營造一個和諧、民主、寬松的家庭氛圍，讓孩子感受到溫暖和關愛。家長應鼓勵孩子表達自己的情緒，不要壓制或忽視孩子的情感需求。家長溝通指導家庭情緒記錄表記錄孩子的情緒變化家長可以記錄孩子的情緒變化，包括情緒類型、觸發原因、持續時間等，以便更好地了解孩子的情緒特點。030201分析情緒變化原因家長應認真分析孩子情緒變化的原因，找出問題的根源，并采取針對性的措施進行幫助。尋求專業幫助如果孩子的情緒問題比較嚴重，家長可以尋求專業心理咨詢師的幫助。親子互動活動角色扮演游戲家長可以與孩子進行角色扮演游戲，讓孩子在游戲中體驗不同的角色和情感，提高情緒識別和表達能力。情緒繪畫家庭聚會家長可以讓孩子用繪畫的方式表達自己的情緒，引導他們用色彩和線條來表達自己的內心世界。家長可以組織家庭聚會，讓孩子和親戚朋友交流互動，培養他們的社交能力和情感表達能力。12306總結延伸了解什么是情緒，識別自己和他人的情緒。課堂要點回顧認識情緒學習如何控制情緒，不亂發脾氣。控制情緒學會用語言或其他方式表達自己的情緒。表達情緒進步小獎章發放優秀情緒控制獎在課堂或日常生活中能主動控制情緒，不亂發脾氣的孩子可獲得此獎。積極表達獎能主動用語言或其他方式表達情緒，與同學和家長溝通良好的孩子可獲得此獎。團結友愛獎在與同學相處中，能主動關心他人，不亂發脾氣，表現出團結友愛的孩子可獲得此獎。家庭情緒觀察觀察家庭成員的情緒變化，嘗試用所學方法控制自己的情