香港特別行政區(qū)健康管理師高級認(rèn)證水平認(rèn)證評估試卷與答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的核心是A.健康監(jiān)測B.健康干預(yù)C.健康評估D.健康促進(jìn)2.不屬于健康管理基本策略的是A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.生命質(zhì)量管理3.以下哪種屬于有氧運(yùn)動(dòng)A.短跑B.舉重C.游泳D.俯臥撐4.膳食中脂肪提供的能量占總能量的適宜比例是A.10%-15%B.20%-30%C.30%-40%D.40%-50%5.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括A.智力正常B.情緒良好C.人際和諧D.經(jīng)濟(jì)富裕6.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的目的不包括A.幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)B.制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施C.評價(jià)干預(yù)措施的有效性D.診斷疾病7.以下哪種食物富含維生素CA.蘋果B.香蕉C.橙子D.西瓜8.人體必需的脂肪酸是A.飽和脂肪酸B.反式脂肪酸C.單不飽和脂肪酸D.多不飽和脂肪酸9.高血壓患者的血壓控制目標(biāo)一般是A.<120/80mmHgB.<130/80mmHgC.<140/90mmHgD.<150/90mmHg10.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)不包括A.標(biāo)準(zhǔn)化B.個(gè)體化C.全周期化D.單一化二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本步驟包括A.健康監(jiān)測B.健康評估C.健康干預(yù)D.效果評價(jià)2.生活方式管理的主要內(nèi)容有A.合理膳食B.適量運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.心理平衡3.健康信息收集的方法有A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.訪談4.以下屬于健康管理服務(wù)對象的有A.健康人群B.亞健康人群C.慢性病人群D.康復(fù)人群5.影響健康的社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境因素包括A.社會(huì)制度B.經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平C.文化背景D.社會(huì)網(wǎng)絡(luò)6.健康管理的常用服務(wù)流程包括A.健康體檢B.健康評估C.健康干預(yù)實(shí)施D.隨訪跟蹤7.高血壓的危險(xiǎn)因素有A.高鹽飲食B.肥胖C.過量飲酒D.遺傳8.糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括A.空腹血糖≥7.0mmol/LB.餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/LC.隨機(jī)血糖≥11.1mmol/LD.糖化血紅蛋白≥6.5%9.健康管理師應(yīng)具備的職業(yè)道德有A.愛崗敬業(yè)B.誠實(shí)守信C.辦事公道D.服務(wù)群眾10.健康管理的相關(guān)學(xué)科包括A.預(yù)防醫(yī)學(xué)B.臨床醫(yī)學(xué)C.康復(fù)醫(yī)學(xué)D.心理學(xué)三、判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理就是對疾病的治療。（）2.只要身體沒有疾病就是健康。（）3.膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。（）4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，對健康越有益。（）5.健康管理服務(wù)可以由個(gè)人自行開展。（）6.健康評估就是對身體各項(xiàng)指標(biāo)的簡單測量。（）7.心理壓力不會(huì)對身體健康產(chǎn)生影響。（）8.健康管理的重點(diǎn)人群只包括老年人。（）9.營養(yǎng)均衡就是各種營養(yǎng)素?cái)z入越多越好。（）10.定期體檢是健康管理的重要手段之一。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述健康管理的基本概念。健康管理是以現(xiàn)代健康概念和中醫(yī)“治未病”思想為指導(dǎo)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)、管理學(xué)等相關(guān)學(xué)科理論、技術(shù)和方法，對個(gè)體或群體健康狀況及影響健康的危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面連續(xù)的檢測、評估和干預(yù)，實(shí)現(xiàn)以促進(jìn)人人健康為目標(biāo)的新型醫(yī)學(xué)服務(wù)過程。2.如何進(jìn)行有效的健康干預(yù)？制定個(gè)性化方案，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等。督促實(shí)施干預(yù)措施，定期隨訪。加強(qiáng)健康教育，提高健康意識(shí)。根據(jù)效果調(diào)整方案，持續(xù)改善健康狀況。3.列舉常見的健康風(fēng)險(xiǎn)因素。吸煙、過量飲酒、不合理飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖、遺傳因素、心理壓力大等。4.簡述健康管理在慢性病防治中的作用。可早期發(fā)現(xiàn)慢性病高危人群，進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評估與干預(yù)。為慢性病患者提供綜合管理，如指導(dǎo)治療、康復(fù)等。提高患者自我管理能力，延緩疾病進(jìn)展，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何提高公眾對健康管理的認(rèn)知度？加強(qiáng)宣傳教育，通過多種媒體普及健康管理知識(shí)。舉辦講座、義診等活動(dòng)，現(xiàn)場示范。鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展健康管理服務(wù)，樹立典型案例。與社區(qū)合作，進(jìn)行針對性宣傳。2.健康管理師在社區(qū)健康管理中的角色與職責(zé)是什么？角色是健康管理者和指導(dǎo)者。職責(zé)包括開展健康監(jiān)測、評估社區(qū)居民健康狀況。制定并實(shí)施健康干預(yù)計(jì)劃。組織健康教育活動(dòng)，提高居民健康意識(shí)。建立健康檔案并動(dòng)態(tài)管理。3.怎樣推動(dòng)健康管理服務(wù)在企業(yè)中的應(yīng)用？向企業(yè)宣傳健康管理對員工健康和企業(yè)效益的好處。提供定制化服務(wù)方案，如健康體檢、健康講座等。與企業(yè)合作開展健康促進(jìn)活動(dòng)，激勵(lì)員工參與。協(xié)助企業(yè)建立健