中班健康教案：打噴嚏時的正確做法演講人：日期:目錄02正確防護四步驟01認識打噴嚏03趣味教學活動04家校共育實施05延伸健康知識01認識打噴嚏Chapter灰塵刺激空氣中存在的灰塵、花粉等微小顆粒進入鼻腔，刺激鼻黏膜引起打噴嚏。冷空氣刺激冷空氣突然進入鼻腔，使鼻黏膜受到刺激，導致打噴嚏。打噴嚏的原因（灰塵/冷空氣刺激）清除異物打噴嚏是一種自我保護機制，能夠清除鼻腔內的異物和病菌，保持呼吸道暢通。鼻黏膜屏障鼻黏膜上的纖毛和黏液可以阻擋和粘住進入鼻腔的細菌、病毒等病原體，保護呼吸系統不受侵害。鼻腔的自我保護機制不當處理的危害（病菌傳播）病菌傳播打噴嚏時，如果沒有用紙巾或手帕遮住口鼻，病菌會隨飛沫傳播到空氣中，造成他人感冒或其他傳染病。鼻腔損傷社交尷尬頻繁或用力打噴嚏可能會損傷鼻黏膜，導致鼻腔出血或感染。不恰當的打噴嚏方式可能會給他人帶來不適或尷尬，影響社交和人際關系。12302正確防護四步驟Chapter轉身低頭避讓他人轉身低頭動作在打噴嚏時，迅速轉身并低頭，避免飛沫直接噴向他人。030201避開人群盡可能遠離人群，減少飛沫傳播的范圍。禮貌示意在打噴嚏前，向周圍人示意，提醒他們注意。用紙巾捂住口鼻，避免飛沫噴出。紙巾需及時丟棄，不可隨地亂扔。紙巾捂口鼻在無紙巾可用時，可用手肘內側捂住口鼻。手肘內側相對較為溫暖，且不易造成病菌傳播。手肘捂口鼻捂口鼻的方法（紙巾/手肘對比）折疊包裹將包裹好的紙巾丟入垃圾桶，減少病菌的傳播。丟入垃圾桶避免觸摸在處理廢棄紙巾后，避免用手觸摸口、鼻、眼等敏感部位。將使用過的紙巾折疊，包裹住飛沫和病菌，避免污染環境。廢棄紙巾處理洗手的重要性與步驟洗手的重要性洗手是預防疾病傳播的重要措施，特別是在打噴嚏、咳嗽后，應及時洗手。洗手的步驟使用肥皂和流動水，充分揉搓雙手的各個部位，包括指尖、指縫、手掌和手背等。洗手的時間洗手時間應持續至少20秒，以確保徹底清潔。03趣味教學活動Chapter病毒傳播模擬實驗（亮片粉末演示）準備材料彩色亮片或粉末、模擬人物或玩偶。實驗步驟實驗效果將彩色亮片或粉末粘在模擬人物手上，讓其接觸其他物品或玩偶，模擬病毒傳播過程。讓孩子們直觀地看到病毒是如何通過接觸傳播的，強調打噴嚏時用手捂住口鼻的重要性。123情景劇《噴嚏小超人》角色扮演孩子們分組扮演“噴嚏小超人”和“健康小衛士”，通過角色扮演了解打噴嚏時的正確做法。劇情概述“噴嚏小超人”因感冒而不停打噴嚏，“健康小衛士”則教會他如何正確打噴嚏并防止病毒傳播。角色設定鼓勵孩子們夸張地表現打噴嚏時的動作和表情，同時強調正確的衛生習慣。表演要點兒歌內容創作一首簡單易記的兒歌，如“打噴嚏，遮住口鼻，不傳染，愛衛生”。兒歌口訣記憶法記憶方式通過反復吟唱和配合動作，讓孩子們將兒歌中的衛生知識牢記在心。兒歌應用在日常生活中，當孩子們打噴嚏時，可以引導他們唱起這首兒歌，提醒他們采取正確的衛生措施。錯誤示范互動糾錯示范內容列出一些孩子們在打噴嚏時常見的錯誤做法，如直接用手捂住口鼻、不洗手等。互動方式讓孩子們指出這些錯誤并說明正確做法，通過互動加深印象。糾錯環節對于孩子們指出的錯誤，教師應及時給予肯定并糾正，引導他們養成正確的衛生習慣。04家校共育實施Chapter醫用口罩提供干凈、柔軟的紙巾，供孩子打噴嚏時使用，并教會孩子如何妥善處理使用過的紙巾。紙巾消毒液和洗手液提供消毒液和洗手液，教會孩子如何正確使用，以便在打噴嚏后能夠及時清潔雙手。提供醫用口罩，教育孩子在打噴嚏時使用，并教會孩子如何正確佩戴和丟棄。班級"健康小站"物資配置記錄孩子每天打噴嚏的次數和是否正確使用口罩、紙巾等防護措施。鼓勵孩子自主記錄，并每周進行家庭分享，讓孩子在分享中鞏固正確打噴嚏的方法。家長要給予孩子及時的表揚和獎勵，激發孩子學習正確打噴嚏的積極性。家庭打卡任務（正確打噴嚏記錄）010203家長科普手冊要點介紹打噴嚏的生理機制及可能帶來的危害，強調正確打噴嚏的重要性。01.詳細說明如何教育孩子正確打噴嚏，包括佩戴口罩、使用紙巾等防護措施。02.強調家長自身的示范作用，鼓勵家長與孩子一起學習和實踐正確打噴嚏的方法。03.教授孩子正確的七步洗手法，讓孩子在洗手時能夠徹底清潔雙手。七步洗手法家園同步練習強調洗手的重要性，讓孩子在打噴嚏后、飯前便后等關鍵時刻及時洗手。家長與孩子一起練習七步洗手法，互相監督，共同養成良好的衛生習慣。05延伸健康知識Chapter保持充足休息感冒時需要多休息，有助于身體恢復。多喝水保持充足的水分有助于排毒和緩解癥狀。合理飲食多吃易于消化的食物，如稀飯、面條、蔬菜等，避免食用刺激性食物。避免接觸感染源盡量避免與感冒患者密切接觸，減少病毒傳播的機會。感冒時的特別注意事項公共場所防護禮儀咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻01防止病毒和細菌傳播。保持手部衛生02勤洗手或使用免洗消毒液，減少接觸感染源的機會。避免觸摸眼睛、口鼻03手部容易攜帶細菌，觸摸面部會增加感染風險。公共場合佩戴口罩04在人群密集或通風不良的場所佩戴口罩，減少感染風險。確保口罩的內外層正確佩戴，避免內外顛倒。區分口罩內外口罩應