2025年健康管理師（高級）健康管理實操技能鑒定試題答案考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理師在為患者提供健康管理服務時，以下哪項不是健康管理師的主要職責？A.收集和分析患者健康數據B.制定個性化的健康管理方案C.監督患者執行健康管理方案D.指導患者進行日常飲食2.患者李某，45歲，患有高血壓，以下哪項措施不屬于高血壓患者的飲食管理？A.限制鈉鹽攝入B.增加膳食纖維攝入C.飲食清淡D.飲食以高脂肪、高熱量為主3.患者張某，60歲，患有糖尿病，以下哪項不屬于糖尿病患者的運動管理？A.適量運動B.避免劇烈運動C.選擇適合自己的運動方式D.運動過程中注意監測血糖4.患者王某，35歲，患有冠心病，以下哪項不屬于冠心病患者的心理管理？A.保持良好的心態B.學會緩解壓力C.避免情緒波動D.增加工作量5.患者趙某，50歲，患有慢性阻塞性肺疾病，以下哪項不屬于慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理？A.控制吸煙B.避免接觸刺激性氣體C.保持室內空氣流通D.增加戶外運動6.患者錢某，30歲，患有肥胖癥，以下哪項不屬于肥胖癥患者的健康管理？A.控制飲食B.增加運動C.保持良好的作息時間D.飲食以高糖、高脂為主7.患者孫某，40歲，患有抑郁癥，以下哪項不屬于抑郁癥患者的健康管理？A.尋求心理治療B.增加戶外活動C.保持良好的作息時間D.避免與家人、朋友溝通8.患者周某，60歲，患有骨質疏松癥，以下哪項不屬于骨質疏松癥患者的健康管理？A.增加鈣、維生素D攝入B.避免長時間曬太陽C.保持良好的生活習慣D.適當增加運動9.患者吳某，45歲，患有痛風，以下哪項不屬于痛風患者的健康管理？A.控制飲食B.避免飲酒C.保持良好的作息時間D.增加運動10.患者鄭某，50歲，患有慢性胃炎，以下哪項不屬于慢性胃炎患者的健康管理？A.保持良好的飲食習慣B.避免食用刺激性食物C.適當增加運動D.飲食以高鹽、高脂肪為主二、案例分析題（每題20分，共20分）患者李某，男，45歲，患有高血壓。近期，患者因工作壓力較大，情緒波動較大，導致血壓升高。請根據以下情況，回答以下問題：1.分析患者李某高血壓的病因，并提出相應的健康管理措施。（10分）2.針對患者的情緒波動，請提出相應的心理管理措施。（10分）四、簡答題（每題10分，共10分）1.簡述健康管理師在為患者進行生活方式管理時，如何幫助患者制定合理的飲食計劃。五、論述題（20分）2.論述健康管理師在為患者進行心理管理時，如何運用心理疏導技巧幫助患者緩解壓力。六、綜合應用題（20分）3.患者張某，女，55歲，患有糖尿病，同時伴有高血壓和高脂血癥。請根據以下情況，回答以下問題：（1）分析張某的慢性病風險因素，并提出相應的健康管理建議。（10分）（2）為張某制定一份個性化的運動方案，并說明理由。（10分）本次試卷答案如下：一、選擇題（每題2分，共20分）1.答案：D解析：健康管理師的主要職責包括收集和分析患者健康數據、制定個性化的健康管理方案、監督患者執行健康管理方案，但不包括指導患者進行日常飲食。2.答案：D解析：高血壓患者的飲食管理應限制鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入、飲食清淡，高脂肪、高熱量飲食會加重病情。3.答案：B解析：糖尿病患者的運動管理應適量運動，避免劇烈運動可能導致血糖波動，選擇適合自己的運動方式，運動過程中注意監測血糖以防止低血糖發生。4.答案：D解析：冠心病患者的心理管理應保持良好的心態、學會緩解壓力、避免情緒波動，增加工作量會增加患者的心理負擔。5.答案：D解析：慢性阻塞性肺疾病患者的健康管理應控制吸煙、避免接觸刺激性氣體、保持室內空氣流通，增加戶外運動可能會加重病情。6.答案：D解析：肥胖癥患者的健康管理應控制飲食、增加運動、保持良好的作息時間，高糖、高脂飲食會加重肥胖癥狀。7.答案：D解析：抑郁癥患者的健康管理應尋求心理治療、增加戶外活動、保持良好的作息時間，避免與家人、朋友溝通會加重患者的孤獨感。8.答案：B解析：骨質疏松癥患者的健康管理應增加鈣、維生素D攝入、保持良好的生活習慣、適當增加運動，長時間曬太陽有助于鈣的吸收。9.答案：D解析：痛風患者的健康管理應控制飲食、避免飲酒、保持良好的作息時間，增加運動有助于減輕痛風癥狀。10.答案：D解析：慢性胃炎患者的健康管理應保持良好的飲食習慣、避免食用刺激性食物、適當增加運動，高鹽、高脂肪飲食會加重病情。二、案例分析題（每題20分，共20分）1.答案：（1）病因分析：患者李某高血壓的病因可能與遺傳因素、不良生活方式（如高鹽、高脂飲食、缺乏運動）、心理壓力過大有關。健康管理措施：限制鈉鹽攝入、控制體重、增加運動、戒煙限酒、保持良好的作息時間、定期監測血壓。（2）心理管理措施：與患者進行溝通，了解其心理壓力來源；指導患者進行放松訓練，如深呼吸、冥想等；鼓勵患者參加社交活動，緩解孤獨感。三、簡答題（每題10分，共10分）1.答案：（1）幫助患者制定合理的飲食計劃，包括：控制總熱量攝入、合理搭配膳食營養、限制鈉鹽攝入、增加膳食纖維攝入、限制飲酒、戒煙限酒。（2）根據患者的年齡、性別、身高、體重、健康狀況等因素，計算每日所需熱量攝入量；制定個性化食譜，保證營養均衡；定期評估飲食效果，調整飲食計劃。四、論述題（20分）2.答案：（1）心理疏導技巧：①傾聽：耐心傾聽患者的傾訴，給予關愛和支持；②同理心：站在患者的角度思考問題，理解患者的感受；③情緒宣泄：鼓勵患者表達自己的情緒，幫助其釋放壓力；④認知重構：引導患者正確看待問題，調整心態；⑤積極心理暗示：鼓勵患者樹立信心，增強自我效能感。（2）具體應用：①與患者建立良好的信任關系，了解其心理需求；②針對患者的心理問題，運用心理疏導技巧進行干預；③定期評估心理干預效果，調整干預方案；④鼓勵患者參加心理治療，如認知行為療法等。五、綜合應用題（20分）3.答案：（1）病因分析：①遺傳因素：家族中有多位高血壓患者；②不良生活方式：高鹽、高脂飲食、缺乏運動；③心理壓力：工作壓力大，情緒波動較大。健康管理建議：①控制飲食：低鹽、低脂、低熱量飲食；②增加運動：每周至少150分鐘中等強度運動；③戒煙限酒；④保持良好的作息時間；⑤定期監測血壓、血糖、血脂等指標。（2）個性化運動方案：①步