初中生心理健康教育備課教案初中生心理健康教育備課教案「篇一」活動目標：1.能專心做事，知道一心一意才能把事情做好。2.體驗認真做事帶來的自信和快樂。活動準備：故事《小黃貓學本領(lǐng)》，分辨對錯圖片、圖畫紙和筆。活動過程：1.分享故事，知道做事要一心一意。(1)分享故事《小黃貓學本領(lǐng)》。(2)理解故事寓意，知道什么是一心一意。提問：小黃貓和小花狗在學什么?小花貓為什么感到慚愧?它是怎么說的?小結(jié)：小黃貓下決心以后做事不再三心二意，要一心一意專注認真地做事。2.分辨對錯，強化對“一心一意”的理解。提問：請你從下列圖中找找，小朋友是不是一心一意做事，你是從哪里看出來的?(1)學習時，有同伴來邀請游戲。(一同游戲;婉言謝絕。)(2)面對許多新圖書。(選擇一本認真翻閱;胡亂翻看。)(3)畫畫時，周圍有許多小朋友玩》(一心一意完成;邊看邊畫。)(4)教師講課。(專心聽講;與周圍人說話。)3.經(jīng)驗分享，認真做事帶給自己的自信和快樂，愿意一心一意做事的情節(jié)，進行分享，引導幼兒養(yǎng)成專心做事的好習慣。活動延伸生活中，發(fā)現(xiàn)幼兒不專心的情形及時糾正，鼓勵幼兒要一心一意做事。初中生心理健康教育備課教案「篇二」心理活動課教案活動目的1、借助學生非常熟悉的事物，使學生感受到喜愛一個事物的時候，便會接受它的全部，不會因為某些缺陷便減少對它們的喜愛。2、幫助學生形成正確的認知觀念，引導學生恰當?shù)孛鎸ψ约旱母鞣N特點或缺憾。3、通過對自己的肯定及同伴的評價，增強自我認識、樹立學生自信心。活動重點通過對事物、對人的認識，感悟?qū)ψ砸训恼_認識，培養(yǎng)自信心。活動過程一、熱身游戲心有靈犀1、同學們，老師問你們一個問題，喜歡看李詠主持的幸運52嗎?你最喜歡哪個環(huán)節(jié)?好！現(xiàn)在讓我們一起進入幸運52的猜詞現(xiàn)場，請看屏幕。2、請三個方陣各選一組搭檔到前面來，游戲規(guī)則你們知道嗎?(1)第一組選題計時開始(2)第二組選題(3)第三組選題3、掌聲感謝三組同學給我們帶來的歡樂，帶著愉快心情進入本課下一環(huán)節(jié)邊想邊選。二、邊想邊選1、請看，上面三種事物，哪些是你非常喜歡的、哪些是你能夠接受的?并根據(jù)你的選擇，快速坐到非常喜歡事物的一邊。(1)請鮮花隊的同學來說說你喜愛鮮花的理由。(2)太陽隊的同學來說說你喜愛太陽理由。(3)寵物隊的同學說說喜愛太陽理由。小結(jié)：老師和大家一樣也喜歡這些事物，可我認為太陽雖然給我們帶來光明和溫暖，但陽光中的紫外線會灼傷人的皮膚，寵物雖然給主人帶來歡樂，但照顧它要花費很多時間和精力，找一找我們喜歡的事物還有哪些欠缺的地方，請各隊同學思考一上再說。2、發(fā)現(xiàn)我們原本喜歡的事物有缺陷，這時你對它的喜愛是否有變化?小結(jié)：大家的這種感覺套用我們中國有句古語就是“愛屋及烏”，就是說愛一個事物便會接受它的全部、包括它的缺陷、不會因為某些不足而改變對它的喜愛。因此我們把這種愛稱之為“不變的愛”(課件)齊讀課題三、心靈激蕩1、同學們，在我的悄悄話信箱中經(jīng)常收到一些來信，信中說當自己在某一方面做得不夠好，便非常擔心父母因此不喜歡自己、不愛自己了，你有過類似的體驗嗎?(學生談感受、體驗)2、看來大家的擔心還真不少，那么我們的父母真是你們想象的那樣嗎?請聽一位《媽媽的來信》3、聽了這封信，此時此刻你心情怎樣感受如何?小結(jié)：我們是父母心中的太陽，我們是父母眼里的鮮花，他們在欣賞你優(yōu)點的同時，接受了你們的缺憾，他們用獨特方式，從獨特角度來認識你肯定你，你們沒有因為你的某個缺點，某個失誤而減少對孩子的愛。因此我們說父母對子女的愛是“不變的愛”。四、分享你我1、大家想一想，令父母感到驕傲和欣慰的你有哪些優(yōu)點，可以說說身體、外貌、能力等方面的優(yōu)點，用肯定的語氣來描述。如：“我的眼睛黑又亮”、“我的身材細又長……”。2、想一想，她還有哪些優(yōu)點沒說，誰愿意來夸夸她?3、在同學們眼里你這樣優(yōu)秀，你的心情怎樣?五、肯定自己古語：金無足赤，人無完人，小鳥的歌唱得再好，也有走調(diào)嘶啞的時候，花兒不管如何芬芳也有枯萎、凋謝的時候，同樣每個人都有讓自己喜歡的特點，也有讓自己不滿意的特點，我們該怎樣面對呢?小結(jié)：對于能改變的特點，我們接受，對于不能改變的，我們也要用接受的態(tài)度，象太陽，愛鮮花那樣愛著有某些缺憾的自己，愉快的接納自己，現(xiàn)在讓我們進行一項“自我肯定訓練”讓你更加喜愛自己。1、找出自己的不滿意的地方，并大聲說雖然我……但是我……。2、以我為例，雖然這節(jié)課也許設(shè)計并不十分完美，但如果通過這次活動能給同學一點點鼓勵和啟示，那就請大家用掌聲來給我鼓勵。誰愿意和我一樣站在這里，展示你陽光般的爛燦，鮮花一樣的嬌艷呢。六、收獲背簍世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都有自己的不同。我們是獨一無二的存在。每個人都應(yīng)從小看重自己。在別人肯定你之前。你要先肯定自己。小結(jié)：給自己一個笑臉，讓自己擁有一份坦然，給自己一個笑臉，讓自己勇敢的面對缺憾。讓我們從這一課起，帶著自信的笑臉去迎接美好的明天。初中生心理健康教育備課教案「篇三」教學目標：讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。教學方式：專題教育教學重難點：讓學生加強自我安全意識，遇到危險時知道如何求助。教學手段：圖片、課件教學過程：一、觀察島出示圖片圖中描述的是什么場景？小男孩要做什么？二、活動營活動一：我是小演員請把下列情境表演出來，并認真體會主人公的感受。情境一：爸爸媽媽不在家的一天里，明明獨自整理房間，洗衣服，獨立完成作業(yè)，還自己解決了午餐。情境二：爸爸媽媽不在身邊，欣欣覺得有點孤單，就去找好朋友一起玩。游戲的過程中兩人鬧了點矛盾，但很快和解了。活動二：“小鬼當家”交流會全班分成四個小組，大家圍繞自己“當家”的經(jīng)歷進行交流。然后，每組選一位代表與全班同學分享各自的經(jīng)歷。爸爸媽媽不在家的原因：_____________________________________________________我的感受是：________________________________________________________________我的安排是：________________________________________________________________我遇到的問題有：____________________________________________________________我是這樣解決的：____________________________________________________________我的收獲是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸媽媽有時候因為工作原因，可能會讓我們獨自在家。要想讓自己“當家”，請從這些方面做起吧！四、拓展園如果家人不在身邊，你該如何“當家”管理和安排好自己的生活？評價一下自己“當家”的能力吧。初中生心理健康教育備課教案「篇四」活動設(shè)計無論男孩還是女孩,都應(yīng)具有良好的心態(tài),人的心態(tài)，能把人推向成功，也能把人引向失敗。一個人有什么樣的心態(tài)，便有什么樣的人生。它能“把地獄變成天堂”，也能“把天堂變成地獄”。這便是“心理力量”。良好的心態(tài)是成功的一個必備條件，要把孩子培養(yǎng)成為一個高素質(zhì)的人，心理品質(zhì)教育應(yīng)放在首位，心理健康的人常說“太好了！”，心理有病的人愛說：“太糟了！”，面對失敗和困境，要具有“太好了！”的良好心態(tài)。輔導目的1、男女性別的不同,存在不同的差異,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的風采,現(xiàn)代社會,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,誠實,博愛,愉快由于性別的不同,心態(tài)對人生的影響尤為重要。2、男孩女孩在學習和工作中應(yīng)互相取長補短,學習建立良好的心態(tài)，積極地面向人生中的失敗和困境，永遠微笑著看世界。輔導方式1、問卷調(diào)查,你希望與什么樣的異性同學交往?2、喜歡與班上哪幾位異性同學交往?3、角色反串輔導前準備1、課前發(fā)放紙條，進行課前咨詢(每人一份)：男孩:我希望她。A、善良、有愛心愛（）B、誠實正直（）C、聰明好學（）D、勤勞能干E、助人為樂F、溫和雅靜G、開朗活潑其他：女孩：我希望他。A、有愛心、同情心愛（）B、誠實正直播（）C、聰明好學（）D、勤勞能干（）E、助人為樂（）F、堅強勇敢（）G、幽默開朗（）其他：輔導步驟1、引入談話，讓學生講述性別互換:要是世界上的學生都變成了男生,男生都變成了女生,這個世界會變成什么樣子呢?2、男女生在哪些方面應(yīng)該互相取長補短?3、男女生在交往中應(yīng)該注意什么?4、你喜歡同什么樣的異性交往?教師總結(jié)1、女孩如果能向男孩子一樣積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,獨立自主地解決問題那麼他們同樣可以在科研與創(chuàng)新中嶄露頭角,成為更令人欣賞的女孩。2、男孩在勇敢,堅強的同時,也要更多地學習女孩的沉靜,這樣他們會變得儒雅柔和,成為更令人欣賞的男孩子。名言警句兼具兩性優(yōu)點的人是最完美的人。兩種性別共一片藍天。只有尊重他人,自己才能受人尊敬。結(jié)交莫學之春桃,因風吐艷隨風飄。路遙知馬力,日久見人心。嚴以律己,寬以待人。初中生心理健康教育備課教案「篇五」教育目標：1.欣賞故事資料，明白每個人都有幾種常見的情緒和表情，了解不一樣的情緒對身體影響不一樣。2.能正確地表達與控制自己的情緒，學著讓自己擁有好心境。3.初步學習疏導不愉快的情緒。活動準備：1.多媒體、音樂《笑一個吧》2.微笑卡（與幼兒人數(shù)相同）活動過程：一、（播放表情圖）教幼兒在日常生活中，學會控制自己的情緒和不當行為。1.出示表情圖，做"變變臉"的游戲，激發(fā)幼兒的學習興趣師：教師為小朋友們帶來幾種表情圖，小朋友來看一看，上頭是什么表情呀？（生氣、微笑、悲痛）下頭我們一起來做一個很有意思的變臉小游戲，你們想玩嗎？可是教師有個要求在游戲的過程中小朋友要瞪大眼睛，跟著表情圖一起做動作，看哪個小朋友反應(yīng)得又對又快好嗎？師出示表情圖幼兒一起做動作。2.欣賞故事（教師邊講邊播放多媒體）有一個叫悠悠的小朋友，總是愛發(fā)脾氣，于是大家就叫他"發(fā)脾氣大王"。有一天，幼兒園舉行畫畫比賽，悠悠畫上了藍天、白云、草地，還在草地上添了兩只小雞，心想：自己必須能拿第一名。比賽結(jié)果出來了，悠悠沒有得到第一名。他很生氣，"哇哇"地哭了，擦干眼淚，兩手拽緊，氣鼓鼓的。放學后，悠悠誰也不理，背著書包回家了。在路上，遇到小狗鬧鬧和幾只小狗在玩耍，它們玩得可開心了。鬧鬧看見了悠悠，就去叼悠悠的褲子，想和悠悠玩。悠悠還在生氣，"去去，誰和你玩"，掄起書包，就砸到了鬧鬧的鼻子，鬧鬧疼的"嗷嗷"大叫，其它小狗嚇著了，到處亂跑，生怕悠悠也對它們發(fā)脾氣。有一只小花狗撞到了一個西瓜攤，西瓜都被摔碎了。黃狗踩上西瓜皮摔了個臉朝天，灰狗踩上，摔了個嘴啃泥。小象走過來，踩上西瓜皮，"咕咚"撞到了水庫的大閘門。發(fā)大水了，許多小動物被水沖走了。水退后，大家伙濕得像落湯雞，鬧鬧游過來朝著悠悠大聲叫，意思是："都怪你發(fā)脾氣。悠悠低頭紅著臉："我以后再也不亂發(fā)脾氣了"。3.提問：（1）故事中有誰？（2）故事中的悠悠為什么發(fā)脾氣？（3）他發(fā)脾氣，導致了一件什么事？知錯嗎？二、在你們?nèi)粘Ｉ钪校男┦遣桓吲d或生氣的的事？能夠用什么更好的辦法解決？（引導幼兒觀察圖片后進行思考）1.幼兒自由討論：（別人不和你玩；辦法：能夠商量一起玩，或輪著玩；發(fā)脾氣摔玩具；把想法說出來；不會畫，能夠請會畫的教著畫。2.師小結(jié)：小朋友都明白隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是能夠經(jīng)過其他方法來解決的。那么堅持什么樣的心境才有利于身體健康呢？（高興，歡樂）的心境。3.說說有哪些高興，歡樂的事。（讓幼兒暢所欲言）（發(fā)獎狀了；媽媽給我買了玩具車；和小朋友一起過生日；爸爸媽媽陪我玩；照相；六一節(jié)表演；）4.幫忙了別人，別人開心，自己也開心！師：對，小朋友們不但要自己堅持高興，愉快的心境，還要想辦法讓別人感到歡樂，開心。當你幫忙了別人，別人的心境怎樣樣，別人會怎樣說？那你的心境呢？三、結(jié)束（播放音樂：笑一個吧）小朋友想出這么多辦法教師真為你們高興。教師送給每個小朋友一枚微笑卡，讓我們大家一起隨著音樂，一起舞動起來，分享歡樂，在今后的生活中笑的更加的燦爛、陽光好嗎？（教師，小朋友們共舞）初中生心理健康教育備課教案「篇六」學生心理健康課教案一、導入我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問題。二、青少年交友的心理需要1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。2、教師小結(jié)：青少年社會生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學校，這是走向獨立的一種表現(xiàn)，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。三、同齡朋友的影響作用學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。1、朋友可幫助你增進對自我的了解。2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。4、學習處理人際關(guān)系，是青少年學習適應(yīng)社會的一個過程。四、青少年交朋友的原則1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會持久的。五、交朋友應(yīng)有所選擇1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應(yīng)盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯2、當發(fā)現(xiàn)自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關(guān)心，共同提高，一起進步。初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內(nèi)容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關(guān)系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說中學中學的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談?wù)勀銓@些事的想法，還有應(yīng)該怎樣適應(yīng)，然后你可以問問你的同學，他們現(xiàn)在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應(yīng)該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。(一)生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產(chǎn)生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯(lián)系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現(xiàn)這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。以上是一些知識性東西，關(guān)于主題班會，建議可以結(jié)合以上要素，談?wù)動H子關(guān)系(就是同父母的關(guān)系)、師生關(guān)系、同伴關(guān)系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯;2、漠不關(guān)心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人