第=PAGE1*2-11頁（共=NUMPAGES1*22頁）PAGE學(xué)習(xí)生活中的自律議論文[13篇]學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇1陽光透過窗戶，斑駁地灑在書桌上。我坐在教室的角落，耳機(jī)里傳來輕柔的旋律，手中筆尖在紙上飛舞。這我每天學(xué)習(xí)生活的常態(tài)，自律我生活的準(zhǔn)則。課間休息，同學(xué)們紛紛離開座位，三三兩兩地討論著今天的趣事。而我，卻依然坐在那里，埋頭于書海中。窗外的桂花香鉆進(jìn)鼻尖，帶來一絲絲清新的氣息，但我并未因此而分心。“喂，你今天怎么還不出去玩？”同桌小李好奇地問道。我抬起頭，看著他，微笑著說：“我還有作業(yè)沒完成呢。”小李搖搖頭，顯然對(duì)我的自律表示不解：“都這么晚，明天再繼續(xù)不行嗎？”我搖搖頭，認(rèn)真地說：“不，今天的事今天做，這樣才能保證效率。”小李見我如此堅(jiān)持，也不再勸我，只笑笑，便轉(zhuǎn)身去和同學(xué)們聊天。轉(zhuǎn)眼間，下午的課程結(jié)束。我合上書本，深吸一口氣，站起身來。突然，一陣急促的電話鈴聲打破教室的寧靜。我拿起電話，沒想到媽媽打來的：“兒子，你在學(xué)校還好嗎？今天晚上有個(gè)家長會(huì)，你一定要來。”我愣一下，沒想到媽媽會(huì)在這個(gè)時(shí)候打電話。我看看表，已經(jīng)快六點(diǎn)，我知道自己還有很多作業(yè)沒有完成。“媽媽，我…我還沒完成作業(yè)呢。”我有些猶豫地說。“那就先完成作業(yè)，然后來參加家長會(huì)。”媽媽的聲音中帶著一絲嚴(yán)肅。我點(diǎn)點(diǎn)頭，放下電話，心中充滿矛盾。我知道媽媽說得對(duì)，但我又不想讓媽媽失望。我重新拿起筆，繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中。筆尖在紙上劃過，留下一個(gè)個(gè)清晰的字跡。時(shí)間一分一秒地過去，我終于完成所有的作業(yè)。我長舒一口氣，站起身來。突然，一陣肚子餓的感覺襲來，我才發(fā)覺自己已經(jīng)餓得前胸貼后背。我走出教室，來到食堂。看著眼前各式各樣的美食，我忍不住垂涎三尺。但一想到媽媽的話，我趕緊收起食欲，買份簡單的飯菜。吃完飯，我匆匆趕往學(xué)校。一路上，我心中充滿愧疚。沒想到，這次的家長會(huì)竟然成我自律的考驗(yàn)。家長會(huì)結(jié)束后，我回到家中。媽媽看著我，臉上露出滿意的笑容：“兒子，你真棒！”那一刻，我明白，自律不僅一種生活態(tài)度，更一種對(duì)家人、對(duì)自己的責(zé)任。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇2在繁忙的學(xué)習(xí)生活中，自律一種不可或缺的品質(zhì)。它不僅能幫助我們更好地管理時(shí)間，還能提升我們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。但在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人卻難以做到自律，導(dǎo)致學(xué)習(xí)生活一團(tuán)糟。本文將從自律的重要性、影響自律的因素以及如何提高自律等方面展開論述。自律在學(xué)習(xí)生活中具有舉足輕重的地位。正如古人所言：“自律者，方成大事。”自律的人能更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)與休息，從而在有限的時(shí)間內(nèi)取得更好的成績。同時(shí)自律還能培養(yǎng)我們的意志力和毅力，使我們面對(duì)困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)定。影響自律的因素眾多。，外界誘惑導(dǎo)致自律困難的主要原因。如網(wǎng)絡(luò)游戲、社交媒體等，它們會(huì)分散我們的注意力，我們難以集中精力學(xué)習(xí)。另，個(gè)人習(xí)慣和心態(tài)也影響自律的重要因素。一個(gè)缺乏自律意識(shí)的人，往往無法養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更難以保持積極的心態(tài)。為提高自律，我們可以采取以下措施：1.設(shè)定明確目標(biāo)：明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有助于我們集中精力，保持自律。2.制定合理計(jì)劃：根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證每天都能有條不紊地完成任務(wù)。3.培養(yǎng)良好習(xí)慣：養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)作息、鍛煉身體等，有助于提高自律能力。4.克服外界誘惑：學(xué)會(huì)抵制各種誘惑，專注于學(xué)習(xí)，保持自律。5.培養(yǎng)積極心態(tài)：保持樂觀、自信的心態(tài)，相信自己能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。自律學(xué)習(xí)生活中不可或缺的品質(zhì)。我們要充分認(rèn)識(shí)到自律的重要性，努力提高自律能力，從而在學(xué)習(xí)生活中取得更好的成績。我們共同努力，成為更好的自己。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇3自律，學(xué)習(xí)生活中的一盞明燈，照亮我們前行的道路。但在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常面臨自律的挑戰(zhàn)。那么，如何在學(xué)習(xí)生活中保持自律呢？樹立明確的目標(biāo)自律的基礎(chǔ)。有明確的目標(biāo)，我們才能有的放矢，專注于自己的學(xué)習(xí)。比如，在學(xué)習(xí)英語時(shí)，我們可以設(shè)定每天背誦20個(gè)單詞的目標(biāo)，長期堅(jiān)持，就能積累豐富的詞匯量。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也自律的關(guān)鍵。習(xí)慣的力量巨大的，它能我們的生活變得有序，讓學(xué)習(xí)變得更加高效。例如每天按時(shí)作息，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，保持良好的作息規(guī)律，有助于提高學(xué)習(xí)效率。再者，學(xué)會(huì)自我約束自律的重要保障。在學(xué)習(xí)過程中，我們會(huì)遇到各種誘惑，如手機(jī)、電視等。學(xué)會(huì)自我約束，抵制這些誘惑，才能保證學(xué)習(xí)不受干擾。培養(yǎng)自我激勵(lì)的能力也自律的重要一環(huán)。在學(xué)習(xí)過程中，我們會(huì)遇到挫折和困難，這時(shí)，自我激勵(lì)就能幫助我們克服困難，繼續(xù)前行。例如當(dāng)我們完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，可以給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)，以提高學(xué)習(xí)的積極性。以我自己為例，我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)英語時(shí)，因?yàn)閱卧~記憶困難而感到沮喪。為提高記憶效果，我制定“每日記憶20個(gè)單詞”的目標(biāo)，并堅(jiān)持每天背誦。同時(shí)我還學(xué)會(huì)利用碎片時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，如在公交車上、排隊(duì)等待時(shí)等。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我的英語詞匯量有顯著提高。學(xué)習(xí)生活中的自律并非易事，但只要我們樹立明確的目標(biāo)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)自我約束和自我激勵(lì)，就一定能夠戰(zhàn)勝自律的挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。我們共同努力，用自律點(diǎn)亮人生的燈塔，照亮前行的道路。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇4自律，學(xué)習(xí)生活中不可或缺的品質(zhì)。它如同一盞明燈，照亮我們前行的道路，引導(dǎo)我們走向成功。但在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人卻因?yàn)槿狈ψ月啥萑肜Ь场１疚膶淖月傻闹匾浴⒆月傻姆椒ㄒ约白月傻囊饬x三個(gè)方面進(jìn)行闡述。自律對(duì)于學(xué)習(xí)生活的重要性不言而喻。古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。”這句話告訴我們，勤奮努力，才能成就一番事業(yè)。而勤奮努力，離不開自律。自律可以幫助我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率，從而在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異的成績。同時(shí)自律還可以培養(yǎng)我們的意志力，我們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)，保持堅(jiān)定的信念，勇往直前。學(xué)會(huì)自律的方法也的。我們要樹立正確的目標(biāo)。目標(biāo)我們前進(jìn)的動(dòng)力，有明確的目標(biāo)，我們才能在學(xué)習(xí)和生活中有所追求。我們要合理安排時(shí)間。時(shí)間管理自律的基礎(chǔ)，合理分配時(shí)間，才能充分利用每一分每一秒。我們要學(xué)會(huì)拒絕誘惑，抵制外界的干擾。在學(xué)習(xí)過程中，我們會(huì)遇到各種誘惑，如手機(jī)、游戲等，抵制住這些誘惑，才能專心致志地投入到學(xué)習(xí)中。自律的意義在于它能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。一個(gè)自律的人，不僅能夠在學(xué)業(yè)上取得成功，還能夠培養(yǎng)出良好的品德，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。正如古人所說：“自律者，方能成人。”自律，我們才能在人生道路上走得更遠(yuǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。自律學(xué)習(xí)生活中的一把利劍，它可以幫助我們披荊斬棘，走向成功。我們從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣，為自己的未來鋪就一條光明之路。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇5在晨光的輕撫下，日復(fù)一日，我站在書桌前，筆尖在紙上跳躍，自律如同那無聲的旋律，伴我的學(xué)習(xí)生活。自律，不束縛，而一種選擇，一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。它如同一把鑰匙，為我打開知識(shí)的大門，引領(lǐng)我走向更廣闊的世界。自律，對(duì)時(shí)間的尊重。它教會(huì)我如何合理安排時(shí)間，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的價(jià)值。在自律的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)如何平衡學(xué)習(xí)與生活，讓繁忙的學(xué)習(xí)生活變得井井有條。正如古人所言：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”自律，讓我懂得珍惜每一分每一秒，讓時(shí)間成為我前進(jìn)的動(dòng)力。自律，對(duì)夢(mèng)想的追求。它讓我在追求夢(mèng)想的道路上，始終保持清醒的頭腦和堅(jiān)定的信念。面對(duì)困境，自律讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持，不輕言放棄。它如同那盞明燈，照亮我前行的道路，讓我在黑暗中找到方向。夢(mèng)想，因自律而熠熠生輝。自律，對(duì)自己的負(fù)責(zé)。它讓我明白，生活不一場(chǎng)兒戲，而需要認(rèn)真對(duì)待的舞臺(tái)。在自律的約束下，我學(xué)會(huì)如何約束自己的言行，成為一個(gè)有修養(yǎng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕Ｗ月桑屛以谌松牡缆飞希粩喑砷L，不斷進(jìn)步。但自律并非易事。它需要我們有堅(jiān)定的意志，戰(zhàn)勝內(nèi)心的懶惰和欲望。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，但只要我們勇敢地面對(duì)，堅(jiān)持不懈，就一定能戰(zhàn)勝困難，收獲成功。如今，我站在人生的十字路口，回首過去，自律我最寶貴的財(cái)富。它讓我在知識(shí)的海洋中暢游，讓我在人生的舞臺(tái)上綻放光彩。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持自律，讓它成為我人生道路上的永恒伴侶。自律一種選擇，一種態(tài)度，一種責(zé)任。它我們?cè)谌松牡缆飞希粩嗲靶校粩喑砷L。我們攜手自律，共同書寫精彩的人生篇章！學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇6在學(xué)習(xí)的海洋中，自律如同燈塔，照亮前行的道路；在生活的長河里，自律似舟楫，推動(dòng)我們駛向夢(mèng)想的彼岸。自律，學(xué)習(xí)生活中的靈魂，它關(guān)乎我們的成長，關(guān)乎我們的未來。自律，并非天生，而后天培養(yǎng)。它源于對(duì)知識(shí)的渴望，對(duì)夢(mèng)想的追求，對(duì)未來的責(zé)任。正如古人所言：“業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。”自律，對(duì)時(shí)間的珍惜，對(duì)責(zé)任的擔(dān)當(dāng)，對(duì)自己的尊重。自律，體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的每一個(gè)角落。課堂上，專注聽講，認(rèn)真筆記，積極思考；課下，按時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固知識(shí)，拓展視野。自律，使我們能夠在知識(shí)的海洋中盡情遨游，不斷豐富自己的內(nèi)心世界。自律，體現(xiàn)在生活的方方面面。按時(shí)作息，規(guī)律飲食，鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好。自律，使我們能夠保持良好的生活習(xí)慣，擁有健康的體魄，享受豐富多彩的生活。但自律并非易事。在誘惑面前，我們需要堅(jiān)定信念，抵制誘惑；在困境面前，我們需要勇往直前，迎難而上。自律，需要我們付出努力，付出汗水，付出堅(jiān)持。古人云：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。”自律，正從一點(diǎn)一滴做起，從一事一物做起。在學(xué)習(xí)生活中，我們要學(xué)會(huì)自律，將自律融入我們的血液，成為我們前進(jìn)的動(dòng)力。自律，我們?cè)谥R(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪，勇往直前；自律，我們?cè)谏畹拈L河里披荊斬棘，勇攀高峰。我們攜手共進(jìn)，用自律書寫屬于自己的精彩人生！學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇7自律一種強(qiáng)大的力量，它我們?cè)诿鎸?duì)誘惑時(shí)能夠堅(jiān)守原則，不被外界干擾。正如古人所言：“己所不欲，勿施于人。”這句話深刻揭示自律的真諦。在學(xué)習(xí)生活中，自律成功的關(guān)鍵。以我國著名數(shù)學(xué)家陳景潤為例，他為研究哥德巴赫猜想，每天深夜仍在鉆研數(shù)學(xué)問題，不畏艱辛，堅(jiān)持不懈。正這種自律精神，讓他取得舉世矚目的成就。自律不僅能我們?cè)趯W(xué)習(xí)上取得優(yōu)異的成績，還能我們?cè)谏钌橡B(yǎng)成良好的習(xí)慣。以科技案例為例，公司創(chuàng)始人任正非曾說過：“的成功，離不開我們堅(jiān)持的自律。”正人嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和自律的精神，使在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭中脫穎而出。在青少年成長的道路上，自律同樣。我們要學(xué)會(huì)自律，抵制不良誘惑，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活態(tài)度。這樣，我們才能在未來的道路上走得更遠(yuǎn)。自律一種信仰，一種力量，一種美麗的品格。我們從現(xiàn)在做起，學(xué)會(huì)自律，為自己的未來奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。自律，讓生活更美好；自律，讓夢(mèng)想成真；自律，讓青春無悔。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇8親愛的同學(xué)們！今天咱們來聊聊一個(gè)特別重要的東西——自律。你知道嗎？自律就像一個(gè)超級(jí)英雄，能幫助我們變得更強(qiáng)大，學(xué)得更好哦！比如說，早上鬧鐘響，不經(jīng)常賴床？有自律，就像有個(gè)小鬧鐘在你心里，早早地把你叫醒，讓你精神滿滿地去上學(xué)。再比如，做作業(yè)的時(shí)候，不經(jīng)常分心？自律就像個(gè)貼心的朋友，時(shí)刻提醒你專心致志，把作業(yè)寫得又快又好。自律還能幫助我們養(yǎng)成好習(xí)慣。比如，每天讀書、鍛煉身體，這些看似小小的舉動(dòng)，卻能我們變得更加聰明、健康。你看，自律就像我們的好朋友，陪著我們一起成長。當(dāng)然，自律也不那么容易做到的。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲憊，想要放棄。但只要記得，自律就像一盞燈，照亮我們前行的道路。只要我們堅(jiān)持，就一定能走向成功。所以，同學(xué)們，我們一起加油，做一個(gè)自律的小英雄吧！這樣，我們就能在學(xué)習(xí)的道路上越走越遠(yuǎn)，變得越來越棒！學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇9自律，學(xué)習(xí)生活中的一盞明燈，照亮前行的道路。它不僅一種習(xí)慣，更一種態(tài)度。清晨的陽光透過窗簾，喚醒沉睡的身體。自律的人，會(huì)立刻從床上爬起，迎接新的一天。他們不會(huì)因?yàn)閼写捕艞夊憻挘粫?huì)因?yàn)槔Ь攵艞夐喿x。他們知道，每一個(gè)清晨的努力，都對(duì)未來的投資。課堂上，自律的人認(rèn)真聽講，積極思考。他們不會(huì)因?yàn)檎n堂枯燥而分心，不會(huì)因?yàn)槌煽兒脡亩趩省Ｋ麄兠靼祝瑢W(xué)習(xí)一場(chǎng)馬拉松，需要持之以恒。課余時(shí)間，自律的人不會(huì)沉迷于游戲和娛樂。他們或投身于圖書館的海洋，或參與社會(huì)實(shí)踐，或投身于興趣愛好。他們知道，生活的豐富多彩，需要自律來平衡。晚上，自律的人會(huì)按時(shí)休息。他們不會(huì)因?yàn)榘疽苟绊懙诙斓墓ぷ骱蛯W(xué)習(xí)。他們明白，充足的睡眠，身體和精神的恢復(fù)。自律，不一蹴而就的，需要長時(shí)間的積累和堅(jiān)持。在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到困難，會(huì)感到疲憊，但只要堅(jiān)持下去，最終會(huì)收獲成功的果實(shí)。我們一起，以自律為伴，在學(xué)習(xí)的道路上，勇往直前！學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇10在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，自律已成為我們生活的重要組成部分。它不僅關(guān)乎個(gè)人的成長，更影響著社會(huì)的進(jìn)步。但自律并非易事，它需要我們不斷克服內(nèi)心的懶惰，抵制外界的誘惑，才能在生活的道路上越走越遠(yuǎn)。想象一下，每天清晨，鬧鐘的鈴聲喚醒沉睡的我們。選擇繼續(xù)賴床，還迅速起床，迎接新的一天？這個(gè)看似簡單的選擇，卻考驗(yàn)著我們的自律。堅(jiān)持早起，意味著我們能夠擁有更多的時(shí)間去充實(shí)自己，去追逐夢(mèng)想。而熬夜、拖延，則可能我們陷入無盡的惡性循環(huán)，失去對(duì)生活的掌控。自律并非一蹴而就，它需要我們從小事做起。比如，制定一份合理的時(shí)間表，將一天的時(shí)間分配得井井有條。在繁忙的工作之余，為自己留出一些休息和娛樂的時(shí)間。這樣的自律，既有助于保持身心健康，又能我們?cè)诰o張的生活中找到平衡。自律還體現(xiàn)在對(duì)待工作的態(tài)度上。面對(duì)繁重的工作任務(wù)，我們否能夠保持專注，克服困難，按時(shí)完成任務(wù)？還選擇敷衍事，草草事？自律的人，懂得如何合理安排時(shí)間，提高工作效率，從而在職場(chǎng)中脫穎而出。當(dāng)然，自律并非沒有代價(jià)。它要求我們放棄一些短暫的快樂，比如熬夜刷劇、沉迷游戲等。這些看似無害的娛樂方式，卻可能我們陷入無盡的空虛和迷茫。而自律的人，懂得如何在追求夢(mèng)想的道路上，堅(jiān)守初心，砥礪前行。在家庭生活中，自律同樣重要。一個(gè)和諧的家庭，離不開家庭成員之間的相互理解和支持。夫妻之間，要懂得包容與忍讓，共同為家庭的幸福而努力。父母與子女，要建立良好的溝通，關(guān)心彼此的成長。這樣的自律，讓家庭充滿溫馨，充滿愛。自律我們生活中不可或缺的品質(zhì)。它我們?cè)谧非髩?mèng)想的道路上，不斷前行。在這個(gè)過程中，我們或許會(huì)經(jīng)歷挫折，或許會(huì)感到疲憊，但只要我們堅(jiān)定信念，勇敢面對(duì)，就一定能夠戰(zhàn)勝一切困難，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇11親愛的同學(xué)們，咱們今天聊聊“學(xué)習(xí)生活中的自律”這個(gè)話題。說到自律，可能很多人會(huì)覺得它個(gè)高冷的大詞兒，但其實(shí)啊，自律就在我們生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴里。記得我上學(xué)那會(huì)兒，每天早上都鬧鐘響個(gè)不停，才慢吞吞地起床。后來，我決定改變自己，每天早起鍛煉。剛開始，那叫一個(gè)艱難，每天都被鬧鐘叫醒，然后掙扎著從被窩里爬出來。可時(shí)間久，我就發(fā)覺自己變。早晨的陽光特別美好，呼吸著新鮮的空氣，整個(gè)人都精神。這種改變，就自律帶來的。還有啊，自律還能我們?cè)趯W(xué)習(xí)上更有條理。以前，我總臨時(shí)抱佛腳，考試前才拼命復(fù)習(xí)。結(jié)果呢，成績自然不理想。后來，我給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天按時(shí)完成作業(yè)，預(yù)習(xí)新課。這樣一來，學(xué)習(xí)效果明顯提高，成績也穩(wěn)步上升。自律就像一盞燈，照亮我們前行的路。它我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中，都能保持良好的狀態(tài)。所以，同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，我們都做一個(gè)自律的人吧！早起鍛煉，按時(shí)完成作業(yè)，堅(jiān)持閱讀這些小小的改變，都會(huì)我們的生活變得更加美好。記住，自律不一蹴而就的，它需要我們持之以恒。我們一起加油，成為更好的自己！學(xué)習(xí)生活中的自律議論文篇12學(xué)習(xí)生活中的自律，就像給自己立規(guī)矩，讓生活更有條理。記得有一次，我迷上看電視劇，總熬夜追劇，第二天上課打瞌睡。后來，我給自己定鬧鐘，每天早睡早起，堅(jiān)持一段時(shí)間，感覺整個(gè)人都精神多。自律就像個(gè)小，它讓你知道什么時(shí)候該做什么，不會(huì)讓你迷失在生活的海洋里。比如，我媽媽總說，她每天早上起來先做運(yùn)動(dòng)，然后做早餐，再開始做家務(wù)。我覺得這樣既健康又充實(shí)。自律還能讓你變得更強(qiáng)大。我有一個(gè)朋友，他每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語，現(xiàn)在英語水平已經(jīng)很高。他告訴我，自律就