七年級上冊第一單元

成長的節拍第一部分教材核心考點特訓匯報人：知識體系·特訓導航核心知識·蓄能儲備分析材料·提能特訓中考考點·考向特訓知識點1

中學時代1.中學時代的重要性。（P4~5）（1）中學時代是人生發展的一個新階段，為我們的一生奠定重要基礎。（2）中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階，為我們的人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。（3）中學生活，對我們來說意味著新的機會和可能，也意味著新的目標和挑戰。2.什么是規劃？為什么要規劃？（2024版教材新增）（1）規劃是對未來的事情作出事先的設計與安排。（2）生活需要規劃，沒有規劃容易讓我們陷入盲目和無序，合理的規劃可以幫助我們更好地度過初中階段。3.如何制定初中生活規劃？（2024版教材新增）（1）做好初中生活規劃，應當先確定個人發展目標。我們可以在老師和家長的幫助下，結合社會需要和興趣、性格、能力等自身條件，設定合理的發展目標。（2）做好初中生活規劃，還應當制訂行動方案。我們可以根據實際情況對發展目標進行分解，明確實施細節，列出時間表，使行動方案切實可行。4.如何實現規劃？（2024版教材新增）（1）我們更應當持之以恒，向著既定目標前進。（2）將“努力”落實在每一天的具體行動中。5.怎么“努力”？（2024版教材新增）（1）分清主次，合理規劃和管理時間。（2）勞逸結合，學會科學用腦。（3）“不積跬步，無以至千里”，每天進步一點點。（4）“學而不思則罔，思而不學則殆”，學思并進。（5）珍視團隊合作。1.中學時代很重要，它決定著我們一生的發展。(

)×改正：中學時代為我們的一生奠定重要基礎，見證著一個人從少年到青年的生命進階。2.進入中學階段的我們要珍惜機會，專注大事，超越自我。(

)×改正：中學生活的序幕剛剛拉開，面對各種可能和挑戰，我們要珍視當下，把握機遇，從點滴做起，為美好明天付出不懈的努力。易錯判斷知識點2少年有夢（2024版教材調整為第三課第一節）1.夢想的重要性。有夢想，就有希望。（1）編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題。（2）夢想能不斷激發我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。（3）人類的進步和發展需要少年懷有夢想。2.少年夢想的特點。（P9~10）（1）天真無邪、美麗可愛；（2）與個人的人生目標緊密相連；（3）與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。★3.怎樣為實現夢想而努力？（P11~13）少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。努力，是夢想與現實之間的橋梁。（1）努力，需要立志。①志向是人生的航標；②青少年要從小學習立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯系在一起。（2）努力，需要堅持。把努力落實在每一天的具體行動中。（3）（教材方法與技能）“努力”也有方法。①分清輕重緩急，合理規劃和管理時間；②勞逸結合；③每天進步一點點；④學思并進；⑤珍視團隊合作。熱點素材鏈接夢想、理想、志向、青少年追夢等1.學習，是夢想與現實之間的橋梁(

)×改正：夢想與現實之間的橋梁是努力，只有不斷地努力，激發生命的熱情和勇氣，才能將夢想變成現實。2.新時代的中國青年，生逢其時、重任在肩，一定能實現理想。(

)×改正：青春孕育無限希望，青年創造美好明天。新時代的中國青年，生逢其時、重任在肩，施展才干的舞臺無比廣闊，實現夢想的前景無比光明，但理想并不一定能實現。易錯判斷名言哲語1.志之所趨，無遠勿屆，窮山距海，不能限也。志之所向，無堅不入，銳兵精甲，不能御也。（夢想的重要性）（P12）2.功崇惟志，業廣惟勤。（實現夢想需要立志和勤奮）（P13）知識點3學會學習（2024版教材調整為第三課第一節）1.為什么需要終身學習？（P17）（1）學習伴隨著我們的成長，人的成長是一個不斷學習和發展的過程。（2）學習沒有終點，我們終生都在學習，終生都需要學習。（3）只有善于抓住和利用各種機會去學習，才能適應不斷發展的社會。2.學習的重要意義。（P18~19）學習點亮生命。（1）對個人生存和生活：①讓我們能夠生存，擁有更充實的生活；②讓我們體驗不同的生活方式，提升我們的能力和智慧，讓我們變得更加獨立和自由。（2）對個人成長：激發我們前進的動力，使我們獲得成長，為幸福生活奠基。3.學習中樂與苦的表現。（P20~21）（1）學習中的樂：①對某方面的知識有強烈興趣；②自己解決某個問題；③學習中找到志趣相投的同伴；④發現自己的潛能；⑤經歷學習的辛苦，收獲學習的成果。（2）學習中的苦：①需要集中注意力、耗費精力；②遇到困難和阻撓時需要調節不良情緒等。★4.如何學會學習？（P22~24）（1）需要發現并保持對學習的興趣。（2）需要掌握科學的學習方法，掌握基本的學習策略，養成良好的學習習慣。如：課前預習、上課集中注意力聽講，課后及時復習補充、合理安排學習時間等。（3）要善于運用不同的學習方式。如：自主學習、合作學習、探究學習、獨立思考等。（4）積極參加社會實踐活動，到社會大課堂去讀好“無字之書”，獲得更多的啟迪。

（2024版教材新增）世界讀書日、全民閱讀大會、全民終身學習活動周、教育“雙減”等名言哲語1.玉不琢，不成器。人不學，不知道。（學習的重要性）2.知之者不如好之者，好之者不如樂之者。（保持對學習的興趣）（P22）3.工欲善其事，必先利其器。（掌握科學的學習方法）（P23）4.獨學而無友，則孤陋而寡聞。（學會合作學習）（P23）熱點素材鏈接教材相關知識九下第三單元

走向未來的少年正確看待學習壓力、樹立終身學習理念知識點4

認識自己

（2024版教材調整為第二課）1.正確認識自己的重要性/意義。（P27）（1）促進自我發展。有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己的能力。（2）促進與他人的交往。有助于更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。★2.認識自己的途徑及意義。（P29）（1）途徑：①自我評價；②他人評價。（2）意義：①恰當的自我評價能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態度，不驕傲也不自卑，能幫助我們調節和控制自己的行為；②他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。3.如何正確對待他人評價？（P30）（1）態度：①重視他人的態度與評價，客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視；②用理性的心態面對他人的評價。（2）教材方法與技能方法：①用心聆聽；②勇于面對；③平靜拒絕。4.怎樣接納自己？（接納自己的方法。）（P33）（1）需要接納自己的全部。①既接納自己的優點，也接納自己的不完美；②既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；③既接納自己的現在，也接納自己的過去。（2）需要樂觀的心態，更需要勇氣和智慧。（3）要學會欣賞自己。5.我們應如何欣賞自己？（P33~34）（1）欣賞自己的獨特、優點、努力、為他人的奉獻。（2）不驕傲自大、目中無人，面對壓力與挫折，自我鼓勵與自我奮進。（3）欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作。★6.怎樣做更好的自己？（P34~36）（1）需要揚長避短。（2）需要主動改正缺點。（3）需要不斷激發自己的潛能。（4）在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現。7.怎樣激發自己的潛能？（P35）（1）珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；（2）廣泛參與多方面的活動，發現他人和社會對自己的需要；（3）積極合作，與他人共同完成任務。做更好的自己就是要改正自己的缺點，做一個完美的人。(

)×改正：做更好的自己，需要發現并充分運用自己擁有的資源。做更好的自己，需要主動改正缺點。做更好的自己，還需要探索未知的自己，發掘自己的潛能。世間沒有十全十美的人，“做一個完美的人”說法錯誤。易錯判斷名言哲語1.①知人者智，自知者明；②吾日三省吾身。（通過自我評價認識自己）2.①要想了解自己，最好問問別人；②人告之以有過，則喜；③當局者迷，旁觀者清。（通過他人評價認識自己）3.①金無足赤，人無完人；②尺有所短，寸有所長。（接納自己的不完美）4.役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣。（做更好的自己，要揚長避短）（P34）1.少年的夢想與個人的人生目標緊密相連，與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。（適用答題維度：少年夢想的特點）2.（易錯點）

少年有夢，不應止于心動，更要付諸行動。（適用答題維度：怎樣為實現夢想而努力）3.努力，是夢想與現實之間的橋梁。努力，需要立志，需要堅持，需要掌握科學的方法。（適用答題維度：怎樣為實現夢想而努力）4.學習點亮我們心中的明燈，在學習中追求有意義的人生，實現人生價值。（適用答題維度：學習的意義）5.學會學習，需要發現并保持對學習的興趣、掌握科學的學習方法、善于運用不同的學習方式。（適用答題維度：怎樣學會學習？）6.認識自己的途徑：自我評價與他人評價。7.（易錯點）

重視他人的態度與評價，要客觀冷靜分析，既不盲從，也不忽視；用理性的心態面對他人評價。（適用答題維度：怎樣對待他人的評價？）8.做更好的自己的做法：要接納與欣賞自己，要揚長避短，要主動改正缺點，要不斷激發自己的潛能。（適用答題維度：怎樣做更好的自己？）三步解題法：第一步

審題干，抓關鍵信息，將問題轉化成熟悉的設問方式。第二步

讀材料，提取有效信息，聯接教材知識。第三步

規范組織答案。材料一

2023年9月21日，“天宮課堂”第四課在中國空間站開講，新晉“太空教師”景海鵬、朱楊柱、桂海潮為廣大青少年帶來一場精彩的太空科普課，這是中國航天員首次在夢天實驗艙內進行授課。材料二

在神舟十六號乘組中有一個全新的面孔，他就是中國空間站首位航天飛行工程師——朱楊柱。打小，朱楊柱心中就有一個藍天夢。“上不了天，那就研究上天的東西。”高考填報志愿時，朱楊柱果斷填報了國防科技大學飛行器系統與工程專業。從青年學子到神舟十六號航天員，他執著追夢了10多年。他發自肺腑地說：“中國夢帶來了航天夢。我很幸福，趕上了一個新時代。讓每一位努力奮斗的人，都有機會實現人生夢想和價值。”材料三

看到神舟十六號的宇航員開講天宮課堂第四課，初一學生小玲心中萬分羨慕，她暗下決心也要像航天員一樣遨游太空，為此她付出了很多努力。盡管如此，成績仍然不是很理想。于是，她就完全模仿學習成績很好的小靜的學習方法。結果一段時間后，成績竟然更差了，小玲感到很沮喪。朋友前來相勸，她說：“學習只有苦，我又處處不如人，對此，我無能為力，還是放棄夢想吧。”教材知識鏈接正確認識學習少年夢想的特點怎樣實現夢想學會學習正確認識學習的苦與樂（1）“天宮課堂”的開講對青少年（設問主體）的學習（知識范圍）有何助益（設問類型）？答案：①有利于青少年學習到前沿的科學知識，拓寬其視野。②有利于激發青少年對科學的興趣，體味學習帶來的快樂。（2）材料二中（材料范圍），朱楊柱（設問主體）是如何（設問類型）確定人生夢想（知識范圍）的？答案：①與個人的人生目標緊密相連。②與時代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。（3）作為朋友，請你指正（設問類型）材料三（材料范圍）中小玲（設問主體）的言行。答案：①學習是一個苦樂交織的過程（學習中有苦也有樂）。②努力需要堅持。③要學會學習，掌握科學的學習方法（要尋找適合自己的學習方法）。④要有不服輸的堅韌和失敗后從頭再來的勇氣。⑤要正確認識和評價自己，做更好的自己。考點一

中學時代1.（2024臨沂一模）中學時代是學生求知生涯的黃金時代，將為我們人生長卷打上更加豐富而厚實的底色。這是因為中學時代(

)BA.見證從青年到中年的進階，是個新起點B.是我們人生發展的新階段，為一生奠定重要基礎C.獨立意識比較強，一切都可以由自己做主D.只有中學時代才會影響我們的人生2.（2024濟南中考）從成為航天員的那一天起，飛向太空就成為李聰一生奮斗的目標。他給自己樹立了“要做就要做到最好！”的標準，在訓練過程中經過反復自我挑戰，將“攔路虎”一個個拿下，最終成功入選神舟十八號載人飛行任務乘組。這啟示我們要(

)CA.忽視不足，激發潛能

B.獨立思考，追求獨特C.編織夢想，付諸行動

D.超越自我，積善成德解析：我們不能忽視不足，而是要彌補不足，A說法錯誤；獨立思考并不等于追求獨特，B說法錯誤；積善成德與題文主旨不符，D排除。故選C。考點二少年有夢3.（2024日照二模）同學們在“筑夢未來”主題班會上紛紛談起了自己的夢想。小華：“我的夢想是當一名醫生，救死扶傷。”小芳：“我的夢想是當一名工程師，建設祖國。”對此，下列同學的觀點正確的是(

)C①夢想和現實是平行線，永遠不會相交②努力是夢想與現實之間的橋梁③不懈的追夢、圓夢，我們才能改變生活④編織人生夢想是少年時期唯一的生命主題A.①②

B.①④

C.②③

D.③④4.（2025原創）2024年8月，巴黎奧運會，青春風暴席卷全場。賽場上既有初出茅廬、嶄露頭角的“00后”“10后”新秀，亦有堅守熱愛、奔赴夢想的老將。“前浪”和“后浪”在自己的賽道上全力以赴、奮勇拼搏，為國爭光。這啟示我們，少年實現夢想應(

)①付諸行動，努力是夢想和現實之間的橋梁②少年心懷夢想、無懼挑戰、勇于拼搏，擁有蓬勃向上的精神D③與個人的人生目標緊密相連④與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①②③④變式4.1

（2024貴州中考）下圖的漫畫告訴了我們，暢想未來(

)CA.只需腳踏實地的努力，就能把夢想變為現實B.只要對未來有美好的憧憬，不需要腳踏實地的行動C.需要對未來有美好的憧憬，也需要腳踏實地的行動D.只需對人生作出努力，不需對人生進行規劃5.（2024宜賓中考）立身以立學為先，立學以讀書為本。從2014年開始，“全民閱讀”已經連續11次寫入政府工作報告，教育部深入推進青少年學生讀書行動。從校內延伸到校外，學校、家庭、社會，合力在孩子心中種下熱愛閱讀的種子。閱讀(

)B①是一種有效的學習方式

②是一切幸福的源泉③是愛護身體的重要途徑

④促進個人不斷成長A.①②

B.①④

C.②③

D.③④解析：閱讀是一種有效的學習方式，有利于促進個人不斷成長，①④說法正確；勞動是一切幸福的源泉，②說法錯誤；閱讀與愛護身體沒有直接關系，③說法錯誤。故選B。考點三學會學習6.（2024濟南一模）下圖是某校關于“高效學習行為”的調查統計表，這告訴我們(

)BA.要參與社會實踐活動

B.要掌握科學的學習方法C.要保持濃厚學習興趣

D.合作學習是最好的方式解析：參與社會實踐活動、保持學習興趣在圖表中沒有涉及，故AC與題意不符；“最好”的說法太絕對，適合自己的才是最好的學習方法，故D錯誤。故選B。變式6.1

（2024日照二模）學習金字塔是一種現代學習方式的理論，它用數字形式形象顯示了：采用不同的學習方式，學習者在兩周以后平均學習保持率的多少。以下解讀正確的是(

)C①學習沒有終點，樹立終身學習觀念②學會學習，提高學習效率非常重要③學會學習，要運用不同的學習方式④要學會學習，掌握科學的學習方法A.①②③

B.①③④

C.②③④

D.①②④7.（2024棗莊三模）漫畫告訴我們(

)BA.要重視他人的態度和評價

B.正確認識自己對個人很重要C.自信的人有勇氣交往與表達

D.要欣賞自己，做更好的自己考點四認識自己解析：依據教材知識可知，漫畫中蛇說龍是自己的親戚，是不能正確認識自己的表現，其實我們要正確認識自己，正確認識自己對個人很重要，故B說法正確。8.（2024濟寧中考）下列對同學們的生活點滴評價正確的是(

)C①小道：我認為自己是積極上進的，身上有很多優點——欣賞自己與他人②小德：媽媽說我比較懶，我及時改變，主動幫媽媽做家務——正確對待他人評價③小法：我喜歡在日記里寫下想法，記錄自己的生活趣事——接納自己的不足④小治：我雖然沒有其他同學個子高，但跑步比他們快——全面認識自己A.①②

B.①③

C.②④

D.③④解析：小道認為自己積極上進，身上有很多優點，這是欣賞自己，而不是欣賞自己與他人，①錯誤；小法喜歡在日記里寫下想法，記錄生活趣事，這不是接納自己的不足，而是一種記錄生活、表達自我的方式，③錯誤。故選C。9.課標新方向

中學時代是人生最美好的年華，中學生正在長大成人，我們的中學生活會怎樣度過？是平淡無奇，抑或是精彩紛呈？結合以下情境，分析解決問題。情境一

中華優秀傳統文化博大精深，許多古語中蘊含著豐富的學習智慧和方法。古語蘊含的學習智慧和方法工欲善其事，必先利其器①知之者不如好之者，好之者不如樂之者②學而不已，闔棺而止③獨學而無