“守護明亮眼睛，共創光明未來”全國愛眼日主題班會教案一、班會主題守護明亮眼睛，共創光明未來二、班會目標1.讓學生了解眼睛的重要性，認識到保護眼睛的必要性。2.掌握正確用眼、護眼的方法和知識，養成良好的用眼習慣。3.增強學生的自我保護意識，引導他們積極參與到愛眼護眼的行動中來。三、班會時間[具體日期][具體時間]四、班會地點[班級教室]五、班會對象[班級名稱]全體學生六、班會準備1.收集有關眼睛的圖片、視頻資料，制作PPT課件。2.準備一些視力保護的小道具，如眼保健操音樂、視力表等。3.布置教室，營造愛眼護眼的氛圍。七、班會流程（一）導入新課（5分鐘）1.教師展示眼睛的圖片，提問學生：“同學們，你們知道這是什么嗎？它在我們的生活中有什么作用呢？”引導學生思考并回答。2.教師總結：眼睛是心靈的窗戶，是我們認識世界、獲取信息的重要器官。如果沒有了眼睛，我們的生活將會變得非常困難。今天，我們就來開展一次關于愛眼護眼的主題班會，主題是“守護明亮眼睛，共創光明未來”。（二）了解眼睛的結構和功能（10分鐘）1.教師通過PPT展示眼睛的結構圖，講解眼睛的各個部分名稱及功能，如角膜、虹膜、晶狀體、視網膜等。2.通過提問和互動的方式，讓學生更好地理解眼睛的工作原理，例如：“當我們看到物體時，光線是如何進入眼睛并形成圖像的呢？”（三）認識眼睛問題及危害（10分鐘）1.播放一段關于近視、遠視、散光等常見眼部問題的視頻，讓學生直觀地了解這些眼部問題的表現和危害。2.教師結合視頻內容，講解不良用眼習慣對眼睛造成的傷害，如長時間看電視、玩手機、不正確的坐姿等。3.通過一些真實案例，讓學生感受到眼睛問題給生活帶來的不便和困擾，從而引起他們的重視。（四）學習護眼方法和知識（15分鐘）1.教師介紹正確的用眼姿勢，包括“三個一”原則（眼離書本一尺遠、胸離書桌一拳遠、手離筆尖一寸遠），并讓學生現場模仿練習。2.講解眼保健操的正確做法和作用，播放眼保健操音樂，帶領學生一起做眼保健操。3.引導學生討論并總結其他護眼方法，如保證充足的睡眠、合理飲食、多做戶外運動等，并將這些方法寫在黑板上，方便學生記憶。（五）護眼知識問答（10分鐘）1.教師以問答的形式，檢驗學生對護眼知識的掌握程度，如“如何預防近視？”“哪些食物對眼睛有好處？”等。2.對回答正確的學生給予表揚和獎勵，鼓勵學生積極參與，進一步鞏固所學知識。（六）制定護眼計劃（10分鐘）1.引導學生根據所學知識，結合自己的實際情況，制定一份個人的護眼計劃，包括每天的用眼時間、做眼保健操的時間、戶外運動時間等。2.讓學生在小組內分享自己的護眼計劃，并互相監督和鼓勵。（七）總結與倡議（5分鐘）1.教師總結本次班會的內容，強調保護眼睛的重要性以及養成良好用眼習慣的必要性。2.向全體學生發出倡議，希望大家從現在做起，從自己做起，愛護眼睛，珍惜視力，共同守護明亮的眼睛，共創光明的未來。3.鼓勵學生將所學的護眼知識傳遞給家人和朋友，讓更多的人關注眼睛健康。八、班會總結本次主題班會通過多種教學形式，讓學生深入了解了眼睛的結構和功能，認識到了眼睛問題的危害，掌握了正確的護眼方法和知識。通過制定護眼計劃和倡議行動，進一步增強了學生的自我保護意識和責任感。希望同學們能夠在今后的學習和生活中，時刻關注自己的眼睛健康，養成良好的用眼習慣，共同守護明亮的眼睛，共創光明的未來。九、課后延伸1.讓學生回家后向家長講解今天學到的護眼知識，與家長一起制定家庭護眼計劃。2.定期開展視力檢查活動，關注學生的視力變化情況，及時發現問題并采取措施。3.在班級內設立“護眼小衛士”崗位，負責監督同學們的用眼習慣，營造良好的班級護眼氛圍。3“守護明亮眼睛，共創光明未來”全國愛眼日主題班會教案一、教案背景2025年6月6日是第30個“全國愛眼日”，結合“世界愛眼日”護眼理念，針對青少年近視率居高不下的現狀，設計沉浸式班會，幫助學生掌握科學用眼知識，養成護眼習慣。二、班會信息主題：守護明亮眼睛，共創光明未來時間：40分鐘（建議下午第3節課）對象：小學46年級/初中學生（可按學段調整難度）三、教學目標1.知識目標：了解近視成因、危害及護眼核心知識；2.能力目標：掌握“三個一”用眼規范、眼保健操正確做法；3.情感目標：增強護眼意識，愿意主動踐行護眼行動。四、教學準備教具：PPT課件、眼球模型、視力表、眼罩、胡蘿卜/藍莓實物、護眼口訣卡片；視頻：3分鐘《眼睛的一天》科普動畫、1分鐘近視患者生活不便實拍；分組：46人/組，提前準備便利貼、彩筆。五、教學流程設計環節一：情境導入——眼睛的“危機”（5分鐘）互動游戲：“蒙眼畫鼻子”——學生戴眼罩在黑板上畫五官，體驗視力缺失的困難，引出主題：“如果沒有清晰的視力，生活會怎樣？”數據沖擊：展示教育部最新青少年近視率數據（如“我國初中生近視率超70%”），播放近視學生運動、看黑板模糊的實拍視頻，引發共鳴。環節二：知識探究——眼睛的“奧秘”（12分鐘）動畫科普：播放《眼睛如何看見東西》動畫，講解眼球成像原理，重點標注“晶狀體”“視網膜”等結構，說明近視是“晶狀體過度彎曲，圖像落在視網膜前”。案例分析：分組討論“小明為什么近視了？”（案例：長時間玩手機、在車內看書、光線昏暗時刷題），總結近視誘因：用眼時長過長（連續超40分鐘不休息）；環境光線不當（強光、昏暗光線下用眼）；不良習慣（躺臥看書、距離過近）。危害警示：展示高度近視可能引發的視網膜脫落、青光眼等疾病圖片（選學生可接受的示意圖），強調“近視不僅是戴眼鏡，更會影響未來職業選擇（如飛行員、軍人等）”。環節三：實操訓練——護眼的“密碼”（18分鐘）科學用眼“三個一”實操：一尺：用尺子測量書本與眼睛距離，糾正“趴在桌上”的姿勢；一拳：胸口離書桌一拳，避免含胸駝背壓迫眼球；一寸：握筆時手指離筆尖一寸，展示正確握筆姿勢圖（見PPT）。護眼動作分步教學：眼保健操改良版：重點教“按揉睛明穴”“輪刮眼眶”動作，校醫示范，學生跟做，分組PK規范度；202020法則：每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外物體20秒，現場計時練習；眨眼訓練：倒計時1分鐘，記錄眨眼次數（正常1520次），講解“眨眼不足易引發干眼癥”。護眼飲食小課堂：展示胡蘿卜、藍莓、雞蛋實物，講解：胡蘿卜含維生素A，預防夜盲癥；藍莓含花青素，增強眼底微循環；雞蛋含葉黃素，保護視網膜。發放“護眼食譜卡”，布置任務：回家與家長共同制作一道護眼菜。環節四：家校聯動——護眼的“承諾”（5分鐘）學生承諾：在便利貼上寫下“我的護眼小目標”（如“每天少看30分鐘手機”“課間必做遠眺”），粘貼在班級“護眼樹”海報上。家長任務：發放《護眼家校聯系單》，包含：請家長檢查家中書桌光線是否達標（臺燈+頂燈）；每周記錄孩子視力變化（附簡易視力表）；簽署《家庭護眼公約》（控制電子設備使用、定期眼科檢查）。齊讀宣言：全班齊誦護眼宣言：“我會愛護眼睛，科學用眼，讓視界更清晰！”六、板書設計┌──────────────────────────┐│守護明亮眼睛共創光明未來│├──────────────────────────┤│一、近視誘因：││用眼過度光線不當習慣不良││二、護眼密碼：││?三個一：一尺一拳一寸││?202020法則：遠眺+眨眼││?護眼食物：胡蘿卜/藍莓/雞蛋││三、我的承諾：___________（學生填寫）│└──────────────────────────┘七、教學延伸課后開展“21天護眼打卡”活動，班級群內分享遠眺、做眼保健操照片；聯合校醫室，下周提供免費視力檢測，建立學生視力檔案；布置作文《如果我