10頁(yè)3900字?jǐn)?shù)姓名：姓名：專(zhuān)業(yè)：學(xué)號(hào)：目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 1一、自我認(rèn)知 21.1職業(yè)測(cè)評(píng) 21.1.1職業(yè)興趣 21.1.2職業(yè)性格 21.1.3技能 31.1.4職業(yè)價(jià)值觀 31.2自我綜合分析 4二、職業(yè)認(rèn)知 42.1家庭環(huán)境分析 42.2學(xué)校環(huán)境分析 42.3社會(huì)環(huán)境分析 52.4職業(yè)環(huán)境分析 5三、職業(yè)決策 63.1職業(yè)目標(biāo)的確定 63.2職業(yè)目標(biāo)的分解 6四、路徑計(jì)劃 64.1三個(gè)規(guī)劃期 64.1.1短期計(jì)劃 64.1.2中期計(jì)劃 74.1.3長(zhǎng)期計(jì)劃 74.2人生總目標(biāo)的計(jì)劃 7五、評(píng)估調(diào)整 75.1評(píng)估內(nèi)容 75.1.1職業(yè)目標(biāo)評(píng)估 75.1.2職業(yè)路徑評(píng)估 85.1.3實(shí)施策略評(píng)估 85.1.4其他因素評(píng)估 85.2評(píng)估時(shí)間 85.3落實(shí)情況及調(diào)整 8六、結(jié)束語(yǔ) 8前言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會(huì)中，有一個(gè)詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個(gè)計(jì)劃會(huì)明確自己追求的目標(biāo)，會(huì)指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值。有句老話叫做“盡人事，聽(tīng)天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情，一種是我們可以控制的，對(duì)于這類(lèi)我們應(yīng)當(dāng)全力以赴。對(duì)于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒(méi)有方向的船，只會(huì)在大海里面迷失，任何方向吹來(lái)的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個(gè)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會(huì)給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會(huì)不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。在日益激烈的工作競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想.一、自我認(rèn)知1.1職業(yè)測(cè)評(píng)1.1.1職業(yè)興趣自我測(cè)評(píng)：我的霍蘭德的職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果：性格友善、對(duì)人慷慨、樂(lè)于助人，容易與人相處。喜歡傾聽(tīng)和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺(jué)別人的感受。敢于冒險(xiǎn)，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，精力充沛，個(gè)性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財(cái)富。個(gè)性認(rèn)真細(xì)致、保守謹(jǐn)慎、責(zé)任感強(qiáng)。做事有條理，喜歡安定本分，兢兢業(yè)業(yè)，奉公守法，尊重權(quán)威和規(guī)章制度；喜歡常規(guī)的，有明確規(guī)則的活動(dòng)。分析總結(jié)：從我的社會(huì)型職業(yè)特性來(lái)看，我的精力充沛，個(gè)性積極，對(duì)待工作積極向上，這一特性對(duì)于日后從事影視后期制作這一工作能夠很好的勝任。1.1.2職業(yè)性格自我測(cè)評(píng)：我是ESFJ主人型一一熱情主動(dòng)地幫別人把事情做好這類(lèi)型人有愛(ài)心、有責(zé)任心、合作。希望周邊的環(huán)境溫器而和諧，并為此果斷地營(yíng)造這樣的環(huán)境。喜歡和他人一起精確并及時(shí)地完成任務(wù)。忠誠(chéng)，即使在細(xì)微地事情上也如此。能體察到他人在日常生活中的所需并端盡全力幫助。希望自己和自己的所為能受到他人的認(rèn)可和賞識(shí)。分析總結(jié)：從我MBTI職業(yè)性格測(cè)評(píng)報(bào)告ESFJ主人型性格來(lái)看，我有責(zé)任心，善于合作，對(duì)于影視后期制作這一工作來(lái)說(shuō)，也是需要一整個(gè)團(tuán)隊(duì)互相配合工作，需要較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作能力，這與我ESFJ職業(yè)性格特性不謀而合，所以，我相信我今后可以做好這一工作。1.1.3技能自我測(cè)評(píng)：我是一個(gè)性格外向，對(duì)人友好的人，我可以很好的融于群體之中。在現(xiàn)實(shí)中，我善于交際，在朋友們遇到困難時(shí)，我都會(huì)伸出援手。我邏輯性較強(qiáng)，做事善于客觀分析，將事情想得盡可能全面一些。因此在工作中，我也能發(fā)現(xiàn)不合邏輯、不合協(xié)調(diào)的部分，并作出積極改進(jìn)。分析總結(jié)：我的邏輯性較強(qiáng)，善于交際，在工作中嚴(yán)謹(jǐn)，做事積極，我相信我可以很好做好影視后期制作這一工作。1.1.4職業(yè)價(jià)值觀自我測(cè)評(píng)：我最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足。看重同事關(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然。看重生活方式：希望工作能輕松、自由，成為生活中令人享受的部分。看重成就滿足：希望能及時(shí)看到自己工作的成績(jī)，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事分析總結(jié)：所以我希望未來(lái)的工作能夠輕松自由的同時(shí)，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，影視后期制作這一工作滿足以上幾點(diǎn)。1.2自我綜合分析我做事謹(jǐn)慎，不輕易決斷，對(duì)可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)都會(huì)提前規(guī)避，事情開(kāi)始之前九會(huì)提前考慮失敗的可能性，有時(shí)也因考慮太多做事顯得有些束手束腳，不夠果斷。我性格堅(jiān)韌，會(huì)因自己未處理好事情而產(chǎn)生挫敗感，但能把解決問(wèn)題放在首位，不抱怨，不輕易放棄。生活上，我有良好的人際關(guān)系，屬于包容型，開(kāi)朗、大大咧咧又敏感的性格是我成為很多人的傾訴對(duì)象。我的自我管理技能不夠，有些許的拖延癥，但能夠把握好度，不影響正常的學(xué)習(xí)、生活。通過(guò)對(duì)自我的檢測(cè)，根據(jù)霍蘭德職業(yè)報(bào)告，讓我對(duì)自己有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)，知悉自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，在以后的學(xué)習(xí)生活中和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中能夠查漏補(bǔ)缺，能更好的發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，在適合自己的崗位上更好的工作。二、職業(yè)認(rèn)知2.1家庭環(huán)境分析家庭背景：我的家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好，父母家庭收入可以滿足家庭支出。家族文化：家庭氛圍和睦，父親對(duì)我比較嚴(yán)格，但對(duì)我不過(guò)分干涉，也不不過(guò)度保護(hù)。家庭期望：家人希望我從事穩(wěn)定的工作。2.2學(xué)校環(huán)境分析北京電影學(xué)院是中國(guó)電影人才的搖籃,是目前中國(guó)高等藝術(shù)教育中唯一的電影專(zhuān)業(yè)院校,在國(guó)內(nèi)電影和文化藝術(shù)界享有盛譽(yù),也是世界著名的電影藝術(shù)高等學(xué)府。大學(xué)為我提供了充足且豐富的鍛煉機(jī)會(huì)，讓我積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，提升了我在學(xué)習(xí)能力。我也在這樣的過(guò)程中，拓寬了我的知識(shí)范疇和認(rèn)識(shí)能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標(biāo)職業(yè)邁步。2.3社會(huì)環(huán)境分析隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們教育觀念的提升，國(guó)民受教育程度呈現(xiàn)一個(gè)上升的趨勢(shì)。有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)2022屆畢業(yè)生數(shù)量預(yù)計(jì)將達(dá)到1136萬(wàn)人，同比增加35萬(wàn)人，畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高。這樣的數(shù)據(jù)顯示我國(guó)人才出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的現(xiàn)象，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高這些問(wèn)題，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來(lái)不容樂(lè)觀。面對(duì)這些問(wèn)題，我們學(xué)生應(yīng)該做的，就是要不斷的提升自己的綜合能力，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，努力提升專(zhuān)業(yè)技能修養(yǎng)，從而具備良好的適應(yīng)社會(huì)的能力。2.4職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：影視后期制作影視后期制作職業(yè)就業(yè)前景隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展、電影及動(dòng)態(tài)廣告大量需求，毫無(wú)疑問(wèn)這類(lèi)職業(yè)將有著較大的人才缺口。影視后期制作職業(yè)的就業(yè)前景隨著現(xiàn)在的傳媒行業(yè)發(fā)展，也被越來(lái)越多的人看好，各行各業(yè)的需求都在增長(zhǎng)。行業(yè)的話主要以影視特效為主，剪輯和調(diào)色為輔。崗位職責(zé)：熟悉鏡頭語(yǔ)言,根據(jù)創(chuàng)意腳本完成拍攝任務(wù)。獨(dú)立完成課程剪輯.包裝.動(dòng)畫(huà)(課程角色繪制).合成等制作。在制作中配合老師實(shí)現(xiàn)課程構(gòu)思并提供合理化建議。有較好的溝通和表達(dá)能力,善于學(xué)習(xí)和分析。三、職業(yè)決策3.1職業(yè)目標(biāo)的確定我的目標(biāo)職業(yè)：影視后期制作3.2職業(yè)目標(biāo)的分解內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強(qiáng)踏實(shí)肯干，成績(jī)優(yōu)秀性格不夠果斷，情緒波動(dòng)，有些情緒化，遇事有時(shí)不夠冷靜，容易沖動(dòng)。外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）隨著影視行業(yè)的發(fā)展，企業(yè)對(duì)影視后期制作類(lèi)人才的需求增大，行業(yè)涉及非常廣泛，就業(yè)前景不錯(cuò)。行業(yè)有意加入的人士逐年增加，自身學(xué)歷文憑不夠高，希望通過(guò)后期學(xué)習(xí)提升至更高學(xué)歷，以增加競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。四、路徑計(jì)劃4.1三個(gè)規(guī)劃期4.1.1短期計(jì)劃大三時(shí)：鞏固影視攝影與制作專(zhuān)業(yè)知識(shí)。主要的內(nèi)容有：嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力；提高求職技能，搜集公司信息。參加和專(zhuān)業(yè)有關(guān)的暑期工作，多和同學(xué)交流求職工作、心得體會(huì)；掌握簡(jiǎn)歷、求職信的寫(xiě)法及其技巧。大四時(shí)：實(shí)習(xí)工作申請(qǐng)，爭(zhēng)取就業(yè)，準(zhǔn)備研究生考試。主要的內(nèi)容有：對(duì)前三年的準(zhǔn)備做一個(gè)總結(jié)。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備；預(yù)習(xí)或模擬面試、參加面試等；積極利用學(xué)校提供的條件，強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，同時(shí)為研究生的考試做好最后的沖刺準(zhǔn)備。4.1.2中期計(jì)劃順利就業(yè)后，在實(shí)習(xí)單位踏實(shí)勤懇工作，低調(diào)做人，一步一個(gè)腳印，慢慢積累工作經(jīng)驗(yàn)，向身邊經(jīng)驗(yàn)豐富的職員多討教取經(jīng)，積極融入環(huán)境，快速提升各方面的能力，做一名專(zhuān)業(yè)能力突出的影視后期制作人員，受領(lǐng)導(dǎo)重視。對(duì)生活充滿熱愛(ài)，不忘初心，有能力幫助別人，廣交良友，人脈廣泛。4.1.3長(zhǎng)期計(jì)劃實(shí)現(xiàn)崗位上的晉升，有能力做到高級(jí)影視后期制作職位并向上發(fā)展，步入公司管理成，形成自己的行業(yè)管理理念，提高溝通表達(dá)能力，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，與相關(guān)公司決策層有一定的溝通，具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力。有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。4.2人生總目標(biāo)的計(jì)劃適應(yīng)世界發(fā)展大潮流，在影視行業(yè)域里做出貢獻(xiàn)：在事業(yè)上小有成就后，以更好的經(jīng)濟(jì)條件陪伴家人。五、評(píng)估調(diào)整5.1評(píng)估內(nèi)容5.1.1職業(yè)目標(biāo)評(píng)估當(dāng)我發(fā)展在影視后期制作這個(gè)職業(yè)上沒(méi)有太大的發(fā)展前景，我將轉(zhuǎn)換崗位，從事一名布景師的工作。5.1.2職業(yè)路徑評(píng)估在大學(xué)期間如果一些證書(shū)難以考取，我會(huì)適當(dāng)改變和調(diào)整，考另外的證書(shū)來(lái)彌補(bǔ)不足。多掌握一項(xiàng)技能職業(yè)選擇就多一條路。隨著社會(huì)需求的轉(zhuǎn)變，我的一些計(jì)劃也會(huì)相應(yīng)調(diào)整。5.1.3實(shí)施策略評(píng)估學(xué)習(xí)和工作過(guò)程中難免壓力過(guò)大，挫折降臨，使我們灰心喪氣，不知所措。此時(shí)我會(huì)暫緩計(jì)劃，調(diào)整好心態(tài)，重新出發(fā)。5.1.4其他因素評(píng)估如果身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況發(fā)生突變，我將結(jié)合情況隨機(jī)行事。5.2評(píng)估時(shí)間在校期間：每半年進(jìn)行評(píng)估工作期間：每一年進(jìn)行評(píng)估突發(fā)情況：隨時(shí)進(jìn)行評(píng)估5.3落實(shí)情況及調(diào)整在實(shí)現(xiàn)自己計(jì)劃的過(guò)程中，必不可少的會(huì)因?yàn)橐恍┎槐匾氖虑閺亩淖兞俗约旱挠?jì)劃。要按照自己