心理健康教育的主題班會設計方案心理健康教育的主題班會設計方案「篇一」按照學生處20××年工作計劃安排，我校擬舉行“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動。一、活動主題“陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春”。二、活動時間20××年3月25日--20××年5月25日三、活動內容學校組織開展的活動內容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映；團體輔導和游戲；心理健康主題班會；心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動，于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處，參與學校優秀心理健康征文評選；心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動；“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選，于5月15日前，推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處，附個人簡介和事跡。由學工部組織對候選人進行網絡投票（具體辦法另行公布）。表現突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。四、表彰獎勵學工部將根據各院系報送材料情況和宣傳季工作實際，對工作突出的院系予以表彰獎勵。評選結果將做為各院系學生工作年度考核的一項重要指標。本次活動擬評選突出表現集體獎2個，分別獎勵1500元；優秀組織獎4個，分別獎勵1000元。五、活動要求（一）、高度重視、精心組織。本屆宣傳季本著“發揮院系主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，鼓勵各院系結合專業特點和學生實際，精心策劃、組織、開展相關教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護航”心理健康教育宣傳季活動方案（電子版）報送心理咨詢中心備案。各院系根據方案安排，及時開展相關活動，學院可邀請學工部對接領導、心理咨詢中心對接教師指導和參與相關工作，也可以調動中心分配的朋輩輔導學生具體指導相關活動的開展。（二）、注重宣傳，營造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員，營造濃郁心理健康活動季氛圍，發動廣大同學積極參與。要充分發揮大學生在學校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結合學生自主管理改革，充分調動大學生在教育活動中的積極性、主體性和主動性，要充分發揮和依托朋輩心理輔導團隊、學生社團，班級心理委員、宿舍信息員等學生骨干隊伍，引導更多學生組織和參與形式多樣、內容豐富，師生喜聞樂見的心理健康教育活動。（三）、及時總結、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進行認真總結、梳理，查找不足，及時整改，務必突出教育效果，并于6月1日前將活動總結（文字+圖片，電子版和紙質版）報送心理咨詢中心惠筱處。心理健康教育的主題班會設計方案「篇二」5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內容是：關愛自己、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質，進而愛別人，愛社會。在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：一、活動主題我愛我，為人生寫一段美好的開頭二、活動時間20xx年5月三、活動對象xx中學全校師生四、主辦單位xx中學心理互助社五、活動內容1、心理電影賞析2、集思廣益3、微笑征集4、心理團體游戲5、手舞心靈與你同行心理健康教育的主題班會設計方案「篇三」一、指導思想：認真貫徹《中小學心理健康教育指導綱要》、《教育部關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神，營造良好的關愛心理健康氛圍，使全體學生科學地認識心理健康、了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念。引導學生以積極的態度面對生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識，增強耐挫能力，提高心理調適能力，促進師生和諧成長。二、活動目的：為了進一步推進我校學生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進一步加強學校心理健康教育，形成“人人關注心理健康、助人自助攜手成長”的校園文化氛圍，提高我校學生心理素質和社會適應能力，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，增強自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進學生人格的健全發展。學校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動。三、活動主題：關注心理健康，奠基幸福人生四、活動時間：20xx年4月24日—5月31日五、活動安排：（一）心靈相約——讓暖陽拂照心靈，讓生命充盈力量1、20xx年心理健康教育月活動啟動暨國旗下講話《關注心理健康，奠基幸福人生》2、通過張貼橫幅，電子屏滾動播放標語、廣播宣傳等形式進行主題宣傳，營造活動氛圍。3、“快樂心愿”。開展“爸媽/老師/同學我想對你說……”活動，學生對父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛1、活動主題：心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛2、活動時間：五月份完成，時間自定3、活動形式：立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、知識競賽、心理游戲等）。4、活動內容：（1）刻不容緩的心靈關注——中學生心理健康與成才（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰5、活動要求：各班認真填寫《xx中學主題方案設計表》，此表于6月1日前連同活動照片及相關資料，電子稿打包上傳政教處。（三）心隨影動——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂1、活動目的：通過觀看欣賞《當幸福來敲門》這部電影，讓學生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對，使學生更加懂得，信念是如何影響一個人一生的生活。《放牛班的春天》這部電影讓學生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發揮自己最大的潛能。2、活動時間：5月5日下午班會課3、活動地點：教室4、活動對象：初一初二年級學生5、活動要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評或觀后感，各班擇優三篇電子稿上傳政教處。（四）心理團輔——讓夢想照進現實，讓心態主導一切1、團隊凝聚力心理團體訓練活動主題：團結就是力量活動時間：5月8日-5月12日（初定)活動地點：各班教室活動目的：為了增強部門成員之間的團隊凝聚力，以一種體驗式的學習方式讓同學們主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓大家成長。活動對象：初一學生活動負責：沈婷華老師2、人際交往心理團體訓練活動主題：“緣來有你”。活動時間：5月15日-5月19日（初定)活動地點：報告廳活動目的：提升學生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。活動對象：初二學生活動負責：徐麗老師3、中考考前心理輔導具體安排另行通知（五）心花怒放——放飛心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂1、活動名稱：學生陽光笑臉征集活動2、活動主題：陽光你我，微笑瞬間3、活動目的：展現當代中學生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實故事。不斷提升中學生在生活中尋找美、發現美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。4、活動范圍：全體同學5、作品提交：5月25日前6、作品要求：（1）鼓勵班主任、家長和學生發現并記錄身邊學生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實故事，每個笑容需附100以內的文字介紹。故事簡介字體為仿宋小四。（2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。（3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術照、抄襲和PS，以JPG格式提交。（4）各班請于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對上報圖片進行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學生陽光笑臉，通過展覽進行展示。7、獎項設置：評選推薦“校園燦爛笑容”20個（六）青春儀式——感恩責任助成長，激揚青春展風采具體方案另定六、活動要求1、老師要重視學生的心理健康教育，充分認識心理健康教育的意義和作用，除做好平時學科滲透、心理輔導、心理咨詢外，重點結合活動方案積極開展活動。2、各班開展教育活動時，要盡量達到“針對性、目的性、廣泛性”的要求。3、活動結束后，要做好各類講稿、主題班會設計等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。心理健康教育的主題班會設計方案「篇四」一、活動背景高中三年，正是人生成長成熟的關鍵時期，這一時段的身心健康尤其需要關注。身體上，這一時期的學生正處于生長發育的關鍵時期，但卻缺乏充分照顧自己的能力和意識。心理上，高一學生正處于心理變化的過渡時期，面對新的學習生活和學習、家庭以及交友等帶來的心理壓力，有些學生會有焦慮煩躁、迷茫不安的消極反映。因此，組織開展身心健康主題班會活動，是每一位同學明確身心健康的重要性和如何維護自身的身心健康。二、活動目的1、樹立塑造健康體魄，加強運動鍛煉的意識；2、讓同學懂得減輕心理壓力的正確方法，通過活動，消除困惑，走出陰霾；3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命。三、班會主題關注身心健康四、班會時間20xx年11月4日五、班會地點387班六、班會流程和具體操作1、開場健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。健康是人的基本權利，是人生最寶貴的財富之一；健康是生活質量的基礎；健康是人類自我覺醒的重要方面；健康是生命存在的狀態，有著豐富深蘊的內涵。所以，我們今天一起來召開這次班會，關注身心健康，beabetterman。2、心理健康環節觀看屏幕圖片，測試心理壓力，進入心理咨詢室，著重了解和尋求三個相對普遍的心理困惑的解決之道；1）考試焦慮問題典型癥狀：對考試成績無法正確對待和評價，迎接新的考試前容易緊張、甚至影響飲食和睡眠。建議：飲食調節是重要的減壓手段之一，如避免飲用含咖啡因的飲料，因為咖啡因可以刺激中樞神經系統；壓力會導致體內缺乏VC、VE、B族維生素和鎂，因此適當補充這些維生素和礦物質是有益的；適度多飲水；避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。運動在考生減壓中的作用是毋庸置疑的。運動能夠增強血流量，包括腦血流量，并且運動本身倡導了一種積極向上的精神，尤其是團隊合作性的運動項目，這些都有助于緩解考試緊張和壓力。但是，運動量應該要掌握適宜的原則。研究表明，輕度的運動有助于減壓，但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕。音樂是一定頻率的聲波振動，攜帶有不同的物理能量。音樂對人體的作用應該包括心理和物理二大方面。考生應聽些旋律優美，曲調悠揚的樂曲，可以轉移和化解心理焦慮，產生愉悅的感覺。音樂還能通過神經內分泌系統，進一步對人體機能進行調節，比如，促進血液循環，促進胃腸蠕動及唾液分泌，加強新陳代謝等作用，從而使人精力充沛。2）學校適應和人際溝通問題典型癥狀：進入高中后，面對新的寢室生活和班級生活，處理和對待人際關系成為一些性格相對內向和適應能力不強的學生的困擾，孤獨感或多或少的存在于很多同學的內心。請幾位同學說說對于即將到來的期中考試的內心想法。建議：傾聽歌曲《如果我們換一換》，回想自己進入初中時的困惑與不習慣，但最終收獲友誼，留下動