徒步策劃書徒步策劃書「篇一」活動主題：迎新生定向越野活動主辦單位：校團委學生會活動對象：xx級新生一、活動規則(一)參賽形式：四人一隊(性別不限、自由結組)。(二)比賽規則：1.本活動為徒步定向越野，不得使用自行車、滑板、溜冰鞋等，不得搭乘任何種類交通工具。2.每個小隊在將在大本營領取《新生定向越野護照》一本，彩色照片集一份(分別顯示校園內不同的10個地點)，號碼牌一張，以及精美徽章一枚。3.每隊依據護照的提示找到指定地點(即檢查點)。4.每到一處指定地點，完成該指定地點所要求的項目(運動或體能類)，十個項目中有六個項目必須完成，四個項目選擇性完成，活動組委將根據所選擇完成的項目的難易程度進行加分(減時間)，加分細則會在比賽前公布。完成項目后有工作人員給予簽章，選擇性項目完成情況由所簽徽章的顏色加以區分，每個地點的項目內容將在彩色照片集上說明。5.在找到所有檢查點后小隊成員必須全體回到大本營，攜帶徽章，交出簽章卡。6.各小隊分批出發，每批間隔為5分鐘。7.每隊在出發時和到達終點時都會記錄時間，計時由第一個出發的同學開始，最晚一個回到終點的截止。8.由統計人員統計各個小隊完成越野的耗時(加分結束后的)，按照所耗時間由短到長進行由高到低排名。9.每隊所用時間上限為60分鐘，超時即成績無效。沒有完成所指定的必做項目的，成績無效。10.如遇小雨，活動照常進行。大雨等惡劣天氣，活動延遲一周。活動中突發出現大雨等惡劣天氣，活動中止。11.在主持人宣布比賽開始后仍未到場的隊伍作棄權處理。(三)評獎：1.標準:本次比賽在出發點和目的地有體育部裁判進行嚴格的時間記錄，以時間為標準(若參賽隊伍完成分支活動多于六個，多的部分每項折算為150秒，從總時間里扣除)。2.獎項設置：1)參賽隊伍大于18支則取前6名，一等獎1名二等獎2名三等獎3名。2)參賽隊伍小于18支則取前3名。二、分支項目策劃與判罰制度(一)分支項目：1.巧運乒乓球：用乒乓板將乒乓球運出一定距離2.跳繩前進：邊跳繩的同時向前移步前進到終點3.踢毽子：在指定區域范圍內踢滿一定數量的毽子4.四人長繩：四人輪回跳長繩(由隊員自己摔繩)5.蛙跳：從起始蛙跳到指定終點6.操場越野：用最快的速度越過操場上的越野賽道7.雙人夾網球：兩個隊員每人拿一個網球拍，兩人用網球拍夾著網球運至終點。8.呼啦圈：轉滿一定圈數的呼啦圈9.單人扔羽毛球：從起始點開始徒手扔羽毛球，直到將球扔到終點10.投籃：兩分線外(男生)兩分線內(女生)在最短的時間內把球投入籃筐5次(二)犯規：有下列行為之一即為犯規，直接消比賽資格1.有意妨礙他人比賽(包括犯有同一性質的其他任何不良言行);2.蓄意損壞比賽設施;3.比賽中使用自行車、滑板、溜冰鞋等，搭乘交通工具行進;4.偽造簽章圖案;5.每隊伍只能攜帶一本護照到檢查點簽章，攜帶兩本(或以上);6.將護照交由非參賽隊員的其他人員前去簽章;(三)違例：有下列行為之一被視為違例，應給予警告。巡查人員將根據違例的性質和程度，采取從降低成績至取消比賽資格不同等級的處罰1.在出發區越位(提前)取圖和搶先出發;2.蓋章時不按照抵達順序插隊爭搶;(四)成績無效：有下述情況之一，比賽成績將被判為無效1.有證據表明在比賽前勘察盜竊窺視路線;2.圖章嚴重模糊不清，無法辨認;3.在檢查卡片上不按規定位置使用圖章者;4.在出發后60分鐘內未回到終點者;5.沒有完成所要求必做項目的;6.有意無意地造成學校或他人的重大經濟損失者。由此帶來的一切后果，責任由肇事人承擔。三、安全與規則及工作人員責任協議：1.活動前所有參賽同學需在活動安全與規則協議上簽字，活動中有任何異議將全部按照協議進行定奪。2.所有工作人員需對自己的崗位負責，賽前需在責任協議上簽字確認同意。四、注意事項：2.參賽人員必須端正自己的比賽心態(運動安全第一)。3.裁判保證比賽的公平性、公正性。4.工作人員維持好現場次序。4.工作人員保證賽事結束前不將活動的機密部分泄露給任何人，要保證比賽的公平與公正。徒步策劃書「篇二」一、活動主題：白云山兩日游二、活動地點：白云山【羊城第一秀】三、活動時間：11月8日—9日四、活動單位：社聯五、活動對象：全社聯人員。六、活動承包人員：社聯外聯部全體人員。七、活動人數：100人左右。八、活動流程策劃：1、11月8號當天早上7：30之前在學校正門（一棟教學樓前）集中，8：00左右乘坐包車前往廣州白云山（車程1小時內）。先集中，再由社聯外聯部部長某某同學說明本次活動注意事項2、我們上午9：30—12：30爬山。中午12：30左右吃午飯，下午自由活動，晚上燒烤/野炊3、露營地點：初定廣州白云區白云山山頂公園鳴春谷九、活動內容：1、燒烤/野炊野炊：（8人一組）肉丸：1斤/組、雞蛋：8個、香腸：10條、咸蛋：4個、雞：1、青菜：2斤、青瓜1。5斤、涼瓜1斤、豆類1斤、番茄：1斤、魚：1條、紫菜1包、米4斤；碟8個、筷子10雙、不銹鋼小盤10人、餐具貼板一塊、刀一把、鐵鍋一個、煮飯燒木柴煲一個、油、味料醬、鹽、油一碗；2、白云山風景名勝區分為七個游覽區，即：明珠樓游覽區、摩星嶺游覽區、鳴春谷游覽區、三臺嶺游覽區、麓湖游覽區、飛鵝嶺游覽區、荷依嶺游覽區。區內，峰戀重疊、溪澗縱橫、林木蔥郁、鳥語花香，景觀多樣，四季如春。特色各異的景點星羅棋布，有蒲谷、能仁寺、天南第一峰、鳴春谷、九龍泉、碑林、摩星嶺、山灣、雙溪、山莊、白云松濤、松濤別院、明珠樓與新開辟增設的云臺花園、白云滑道、白云索道等。金液池位于白云山麓，是一座風光如畫的湖泊，湖光瀲滟，波平似鏡。湖光山色交映生輝，如詩似畫，別有情趣，是白云山中的佳境。白云山風景區—————坐落在普蘭店市元臺鎮境內，是長白山余脈。白云山有泰山之雄偉，黃山之秀麗，華山之險奇，其蒼松、奇石、古寺、白云堪稱人間奇景。3、交通白云山上交通方便，可乘專線游覽車南從麓湖往山頂公園，西通黃婆洞及山北公園，東南有白云山南門，東面可以從五仙橋或者梅崗路步行上山。白云山南門（正門）還有上山索道，游客可乘登山纜車直達山頂。山上有各式風味餐廳和各種服務設施，還有簡易爐灶可供人們野餐和烤燒十、活動預算：活動經費：每人80左右車費：每人10元左右總共90~100左右十一、活動預期效果1、每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光；2、相互了解，專業，學院，甚至學校3、通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。4、社員認識來自不同學院不同專業的同學，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。十二、活動注意事項：1、聽指揮、準時集合，安全第一、按指定路線登山、不允許在黃婆洞水庫游泳、不允許上摩星嶺；2、揚團結、友愛、相互幫助的團隊精神，始終以5人的小分隊集體行動，隊長要帶好頭；3、導航儀（為防止磁場干擾不用指北針）、露營燈及電源、露營鏟、引火用品、野營炊具及食品、如果露營地沒有水源，還要考慮帶水，防護物品也要帶，比如刀具、驅蟲藥品、急救藥品等，還有天氣漸冷需要準備防寒衣。徒步策劃書「篇三」

一、活動前言我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動，是為了豐富同學們的課余生活，加強班級之間的聯系，增進同學之間的感情，同時緩解同學們即將步入考試準備階段的緊張的備考壓力，同時爬山有益于陶冶情操，增強體質。二、活動主題花山寨爬山行走之旅。三、活動宗旨及目的經過一個多學年的相處，同學們關系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰，學習壓力比較大，學習生活比較緊張。為此，我班班委經結合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山活動。本活動也有助于增進同學之間的交流，增強體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習交流提供一個良好的平臺。四、承辦單位化學化工系13級制藥工程二班班委會五、活動時間XX年1月7日六、活動地點芷江縣羅舊鎮花山寨七、活動對象化學化工系13級制藥工程二班全體同學八、活動內容1.組織同學八點在側門集合，清點人數后坐車出發到花山寨。2.到達花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領者，負責各組組員的安全保障，組織好隊伍，避免過于分散。3.正午十二點在農家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險等小型趣味活動。4.聚餐結束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學們一起回校。徒步策劃書「篇四」大學生徒步越野尋標大賽策劃書范文一、活動前言越野尋標是一項適合大學生開展的戶外活動，該項運動起源于北歐，斯堪的納維亞半島廣闊而崎嶇不平的森林湖泊之間的土地上生活的人們，要比別的地方更需要地圖和指北針。由于這個活動的組織方法簡便，不僅對提高野外判定方向的能力及學習使用地圖有好處，還能夠培養和鍛煉人的勇敢頑強和團隊合作精神，提高人的越野能力、識圖能力、方向判斷能力和體力水平。開展定向運動不需要象其他體育項目那樣在場地與器材上支付大量經費，娛樂性與實用性兼備，因此日益受到軍隊的重視，并且很快地在民間流傳開來。校園越野尋標是越野尋標的一個分支，主要在大學校園內舉辦。國內很多大學都舉辦過校園越野尋標比賽。像去年5月份的第四屆廣東省大學生徒步越野尋標邀請賽就是在我們學校隆重舉行。二、活動目的本次越野尋標賽旨在增強各班集體的凝聚力和團隊合作精神，提高協調和判斷能力，鍛煉耐性和毅力。并借此豐富學生的課外活動，樹立積極的生活態度，營造活躍的校園生活氛圍。三、活動對象：本科生班代表隊；研究生代表隊；學院干部代表隊；班主任代表隊伍；各兄弟學院代表隊；校學生組織代表隊四、活動時間：3月24日下午13：00～17：30活動地點：起點（終點）：教四廣場；參賽者必需到達的六大賽區：華山區、五山運動場、六一區、樹木園、五山公寓、躍進區（含躍進南、躍進北區）；為使首屆越野尋標賽公開、公平、公正、順利地進行，結合華南農業大學及我們學院實際情況，特制定此規則及要求。動物科學學院團委保留最終解釋權。五、比賽程序和規則策劃1、每隊5～8人，其中設1名為隊長。（初步估計有50支隊伍）；2、比賽分為6個賽區，每個賽區由檢查點和若干個標點組成。每個隊按該隊已確定好的路線先后找到6個檢查點，在每個檢查點工作人員監督下隨機抽取標點所對應的指引標志，按照該標志及所發放地圖尋找到對應的賽標；3、各參賽隊必須保證本隊所有隊員都到達各檢查點，每檢查點少一人該隊最后用時增加5分鐘；4、6個賽區不分先后順序，找齊各個賽區所設設置的屬于該隊的6個賽標即可；5、比賽在開始后3個小時結束，未找齊賽標的隊伍也要求回到終點集中；6、另外，比賽過程中設有“特別挑戰標”5個，根據具體情況找到每個特別標可在比賽總時間的基礎上減去相應時間；7、比賽最終所用時間由每隊最后一名隊員到達終點的時間再加上或減去相應時間（即第3，第6項規定）為準；8、比賽過程中，出于參賽者人身安全考慮，絕對不可以從岑村立交橋所在路段通過。否則，將在違規隊伍的總時間加上30分鐘。六、比賽要求注：凡不按以下比賽要求者一律取消該隊比賽資格。比賽過程中謹記：安全第一。1、各參賽隊都須有自己的隊名、口號并熟記在開幕式上喊出來，原則上要求統一服裝（同一顏色也行），佩戴所發的編號卡。2．各參賽隊伍人數在比賽前一天再次核對。有特殊情況請假須及時通知科技部，人數一經確定將不再改動。3、比賽當天各參賽隊13：00在起點（教四廣場）集中，簽到。4、比賽過程中，嚴禁參賽者使用交通工具。5、比賽過程中，參賽隊員不得破壞比賽的一切設施。6、各參賽隊伍無論完成比賽與否，都應在比賽時間結束后，交還發放物品及尋到的賽標到終點，集中在院樓門口，于17：45公布成績并頒獎。7、榮獲比賽一、二、三等獎的隊伍必須在賽后3天內各交一份比賽的心得體會到秘書部。七、獎懲方式1、根據比賽所用時間評出：（對比賽成績有異議應在成績公布后10分鐘內提出）一等獎：1隊100元及榮譽證書二等獎：3隊60元及榮譽證書三等獎：5隊30元及榮譽證書優勝獎：10隊15元及獎狀“特別挑戰標”獎：5個2、為了提高參賽隊的積極性和競爭意識，所用時間為后5名的參賽隊要受到一定的懲罰。八、活動宣傳1、在教三懸掛宣傳橫幅2、利用芷園、西園、荷園的電子屏和張貼海報進行宣傳3、在校巴張貼A4彩打宣傳畫4、在院樓、實驗樓張貼精美海報向學院教師宣傳5、各本科生年級各兩幅簡易宣傳畫九、活動流程開幕式：舞班旗、喊口號，賽前抽標游戲；比賽：1、各參賽隊自行制定比賽路線，但到每個區定點抽標時必需全隊人員在場，完成所有賽區后盡快返回終點（教四廣場），最后按比賽用時由小到大排名、評獎；2、各項目負責人：五山公寓區：莫睿躍進區：鄧永剛五山運動場：鐘銳欽樹木園區：張婉琪、吳燕玲黑山區：楊繼豐華山區：詹金塔比賽安全：趙嬋娟開、閉幕式：陳微禮物等其他工作：蘆翠冰、何杰奇閉幕式：頒獎、輔導員致閉幕詞十、備注1、請于3月17日前把組隊的情況以WORD文檔形式發到（注明參賽單位如：05動科2班或教師代表隊等）2、本次大賽細則將放在動科學院網站上，歡迎大家下載閱讀！徒步策劃書「篇五」活動名稱：“發現生活挑戰自我”河南大學人文學社徒步活動活動目的1、鍛煉耐力，突破自我；此次徒步的路途有20公里左右，大家平時很少有機會來進行這樣一次徒步活動，這是一次很好的鍛煉自己耐力的機會。相信大家參加完此次活動，耐力方面會有一個突破。2、實踐健康飲食，關注身體；我們中國人做飯，煎炒油炸，各種美味；飲水，可樂雪碧橙汁，各種可口。可是，這些對我們的身體有什么影響你知道嗎？大道至簡，其實我們的身體并不需要這么“豐富的營養”，太過“豐富”，反而加重身體的負擔。我們的身體，每餐僅食八分飽的五谷雜糧即可供應所需能量，平時飲用淡水，即可提供所需水分。此次徒步，我們將切身體驗這種簡單健康的飲食，去關注身體是如何回應我們這種飲食方式的。3、了解自己所生活的城市，發現生活中被自己忽略的美；開封作為我們大部分人的“第二故鄉”，我們是否認真地了解過它呢？可能我們都知道開封是七朝古都，可是我們是否感受到它的“古”氣呢？或者說我們是否主動去了解它的“古”氣呢？開封古城墻是開封古代文化的一種保留，我們何不借助它來感受和了解一下開封呢？4、真實的面對自我，獲得心靈的解脫通過心靈魔法游戲，讓我們真實的面對自己。通過曼陀羅唱誦，讓我們感受大自然的力量，獲得心靈的解脫。5、加強交流，營造更好的成長環境。這個學期已接近尾聲，新社員對社團多少都有了些了解。不過，社員與社員之間的交流可能少了一些。這次徒步活動，有著一路的同行，游戲的互動，對我們每個人來說都是一個了解同伴和讓同伴了解的機會。相信大家通過這次活動，能夠加強交流，更多的了解同伴，從而更好地陪同和幫助彼此成長，為自己營造更好的成長環境。活動時間：12月8日早8:30出發，下午5:00返校。集合地點、時間：河南大學北門，12月8號本周周日早點8:00集合。出發前策劃準備1、請各組組長在周六中午12點之前統計好報名參與的人員人數,名字和聯系方式。(社團外部人員需交3元食物費)2、周日早集合完畢后請各組組長清點各組到場成員。給大家分發干糧(每人兩個饅頭，一個蘋果)，水物自備(建議每人準備兩到三瓶水(礦泉水或純凈水))3、由活動策劃李燦輝講明活動目的和路途中注意事項4、為了保證徒步的速度和安全，安排四個同學(王利霞，焦二杰，李春燕，李明輝)在徒步隊伍前后控制行速和隊行；安排拿旗人員一名(石子爽)，拍照人員兩名(王夢真，趙昆龍)徒步路線總的來說，我們計劃的徒步路線就是繞著開封城墻走。具體的來說，起點是河大新區北門，步行到萬歲山公園，然后到龍亭景區>大梁門>新開門>大南門>小南門>宋門>曹門>老河大>新河大。整個途中，我們很大一段都是在城墻上面走，還有小段路程是在城墻腳下行走。在城墻上面，我們脫離城市，在城市之上感受自然，歷史文化，美；在城墻腳下，我們融入城市，在城市之中觀察生活，發現美。其中我們會在途中休息(三次休息，分別在龍亭景區休息15分鐘，大梁門休息50分鐘，大南門休息15分鐘)，感受城墻和開封城市風光。休息過程中活動安排1、龍亭景區：由馬乾帶大家做一些室外瑜伽，放松一下身體。2、大梁門：開封相關歷史文化知識競答(王利霞，陳吳霞負責根據人數把