關谷心理測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.當你感到焦慮時，你更傾向于：A.獨處B.找人傾訴C.做劇烈運動D.暴飲暴食答案：A2.你做決策時主要依據(jù)：A.直覺B.理性分析C.他人建議D.隨機選擇答案：B3.面對壓力，你的第一反應是：A.逃避B.正面應對C.先拖延再處理D.尋求幫助答案：A4.你最喜歡的顏色是：A.藍色B.紅色C.綠色D.黑色答案：A5.你在團隊中更愿意：A.領導他人B.跟隨他人C.獨自工作D.協(xié)調關系答案：C6.當你被批評時，你會：A.虛心接受B.感到憤怒C.表面接受，內心抵觸D.直接反駁答案：A7.你認為幸福的關鍵是：A.物質財富B.人際關系C.自我實現(xiàn)D.健康答案：C8.你更擅長：A.記憶數(shù)字B.記憶文字C.記憶圖像D.記憶聲音答案：A9.如果可以選擇，你希望的生活節(jié)奏是：A.快節(jié)奏B.慢節(jié)奏C.適中節(jié)奏D.隨機節(jié)奏答案：B10.你對新事物的態(tài)度是：A.積極嘗試B.謹慎觀望C.排斥D.無所謂答案：B二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些情況會讓你感到快樂？（）A.完成一項任務B.收到禮物C.幫助他人D.享受美食答案：ABCD2.你認為成功的要素包括（）A.努力B.機遇C.智慧D.人脈答案：ABCD3.當你情緒低落時，可能的調節(jié)方式有（）A.聽音樂B.看電影C.讀書D.睡覺答案：ABCD4.你在選擇朋友時看重的品質有（）A.誠實B.善良C.幽默D.有才華答案：ABCD5.以下哪些活動可以提升你的創(chuàng)造力？（）A.繪畫B.寫作C.做手工D.玩游戲答案：ABC6.在社交場合中，你可能會（）A.主動與人交流B.等待他人搭話C.只和熟悉的人聊天D.盡量避免社交答案：ABC7.你對未來的期望包括（）A.事業(yè)有成B.家庭美滿C.身體健康D.環(huán)游世界答案：ABCD8.你認為良好的睡眠需要（）A.舒適的環(huán)境B.規(guī)律的作息C.放松的心態(tài)D.睡前運動答案：ABC9.以下哪些是你喜歡的休閑方式？（）A.旅游B.運動C.下棋D.唱歌答案：ABCD10.當你面臨挑戰(zhàn)時，你可能會（）A.制定計劃B.尋求支援C.嘗試新方法D.放棄答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.你認為性格是可以完全改變的。（×）2.你覺得金錢可以買到一切。（×）3.你總是能夠很快適應新環(huán)境。（×）4.你認為自己的想法永遠是正確的。（×）5.你從不在意別人對你的看法。（×）6.你覺得每天都應該過得很忙碌。（×）7.你認為一個人也可以過得很幸福。（√）8.你總是能夠控制自己的情緒。（×）9.你覺得過去的經(jīng)歷對現(xiàn)在沒有影響。（×）10.你認為努力一定會得到回報。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述你緩解壓力的一種有效方法。答案：我緩解壓力的有效方法是聽音樂。音樂可以讓我放松身心，沉浸在旋律中，忘卻壓力源，使緊張的情緒得到舒緩。2.簡單描述你的理想職業(yè)。答案：我的理想職業(yè)是程序員。我對編程感興趣，它富有創(chuàng)造性，可以通過代碼構建各種功能，而且在現(xiàn)代社會需求大，能有不錯的收入。3.說一個你最想改掉的壞習慣。答案：我最想改掉拖延的壞習慣。拖延導致很多任務不能按時完成，增加焦慮感，影響效率和質量。4.闡述你對友情的理解。答案：友情是相互理解、支持與陪伴。朋友間能分享快樂，分擔痛苦，真誠相待，在需要時給予幫助，不圖回報。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論一下網(wǎng)絡對人際關系的影響。答案：網(wǎng)絡擴大了人際關系圈，方便與遠方的人聯(lián)系，但也使面對面交流減少，可能導致關系變得膚淺，還存在網(wǎng)絡暴力影響人際關系的情況。2.如何平衡工作和生活？答案：合理規(guī)劃時間，工作時高效，不拖延。生活中留出放松、陪伴家人和做自己愛好之事的時間，保持兩者界限。3.談談你對終身學習的看法。答案：終身學習很有必要。社會不斷發(fā)展，知識更新，終身學習能