公司內部拓展活動方案一、活動主題“凝聚力量，攜手共進”二、活動目的通過開展內部拓展活動，增強團隊成員之間的溝通與協作能力，提升團隊凝聚力和執行力，緩解工作壓力，營造積極向上、團結和諧的工作氛圍，促進公司整體業務的順利開展。三、活動時間與地點1.時間：[具體日期]，為期一天2.地點：[詳細地址]戶外拓展基地四、參與人員公司全體員工五、活動流程（一）活動準備階段（活動前一周）1.成立活動籌備小組組長：[組長姓名]成員：[成員姓名]職責：負責活動的整體策劃、組織與協調工作，確保活動順利進行。2.場地與設備租賃與拓展基地溝通，確定活動場地及所需設備，如高空挑戰設施、團隊協作道具等，并簽訂租賃合同。確保場地安全設施完善，設備經過專業檢測，符合使用標準。3.活動宣傳通過公司內部郵件、微信群等渠道發布活動通知，詳細介紹活動的時間、地點、內容和目的，激發員工的參與熱情。制作活動海報，張貼在公司宣傳欄，營造活動氛圍。4.人員報名與分組設立報名郵箱或在線報名鏈接，員工自愿報名參加活動。根據報名人數，按照部門、崗位等因素進行合理分組，每組人數控制在[X]人左右，確保每組人員具有不同的專業背景和性格特點，以促進團隊的多元化和互補性。5.物資準備準備活動所需的物資，包括飲用水、午餐、獎品、急救藥品等。為每個小組配備一面隊旗、隊服、隊帽等團隊標識物品，增強團隊歸屬感。制作活動流程手冊，內容涵蓋活動安排、游戲規則、安全注意事項等，提前發放給參與人員。（二）活動當天流程1.集合與開場（8:009:00）全體員工于活動當天上午8:00在公司樓下集合，乘坐大巴前往拓展基地。9:00到達拓展基地后，舉行簡短的開場儀式，由活動籌備小組組長介紹活動的目的、流程和注意事項，強調安全第一的原則。2.團隊組建（9:009:30）各小組在規定時間內完成團隊組建，確定隊名、口號、隊歌和團隊造型。每個小組依次進行團隊展示，展示隊名、口號、隊歌，并擺出團隊造型，增強團隊成員之間的熟悉度和認同感。3.拓展訓練項目（9:3012:00）項目一：高空斷橋項目描述：隊員們需要爬上8米高的斷橋，跨越1.2米寬的斷橋，克服高空恐懼，挑戰自我。培訓目標：培養隊員的勇氣和自信心，增強自我突破能力，提升團隊成員之間的信任與支持。項目二：盲人方陣項目描述：所有隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。培訓目標：提高團隊成員的溝通協作能力、領導力和計劃組織能力，增強團隊的執行力和凝聚力。項目三：齊眉棍項目描述：全體隊員用手指托住一根輕棍，在保證輕棍水平的情況下，將其下降至膝蓋高度。培訓目標：培養團隊成員的團隊意識和協作精神，提高團隊的協調能力和溝通效率。項目四：無敵風火輪項目描述：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，全體隊員站在風火輪內，從指定的起點行進到終點。培訓目標：增強團隊成員之間的合作與溝通，培養團隊的組織計劃與協調能力，提升團隊的執行力。4.午餐與休息（12:0013:30）在拓展基地餐廳享用午餐，休息片刻，緩解上午拓展訓練的疲勞。5.拓展訓練項目（13:3016:00）項目五：坐地起身項目描述：全體隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手撐地的情況下，同時站立起來。培訓目標：鍛煉團隊成員的團隊合作精神和毅力，增強團隊的凝聚力和戰斗力。項目六：驛站傳書項目描述：每個小組排成一列，將信息從隊尾依次傳遞到隊首，最先準確傳遞信息的小組獲勝。培訓目標：提高團隊成員的溝通效率和準確性，培養團隊成員的邏輯思維和應變能力。項目七：信任背摔項目描述：隊員站在1.5米高的背摔臺上，背向隊友，直挺挺地向后倒下，其他隊員在臺下用手臂搭建起保護網。培訓目標：增強團隊成員之間的信任，培養隊員的勇氣和責任感，提升團隊的協作能力。6.總結分享（16:0017:00）全體隊員集合，圍坐成一圈，進行活動總結分享。每個小組推選一名代表發言，分享在拓展訓練中的收獲與體會，以及對團隊合作的新認識。公司領導對本次活動進行總結發言，對團隊成員的表現給予肯定和鼓勵，強調團隊合作和溝通的重要性，并對今后的工作提出期望。7.頒獎儀式（17:0017:30）根據拓展訓練項目的完成情況和團隊表現，評選出優秀團隊和個人，并頒發獎品。優秀團隊獎：頒發榮譽證書和團隊活動基金，用于團隊建設活動。個人突破獎：頒發榮譽證書和個人獎品，鼓勵在活動中表現突出、勇于挑戰自我的隊員。8.活動結束（17:30）全體員工合影留念，乘坐大巴返回公司。六、活動預算本次活動預算總計[X]元，具體費用明細如下：1.場地與設備租賃費用：[X]元2.物資采購費用：[X]元（包括飲用水、午餐、獎品、急救藥品等）3.交通費用：[X]元（大巴租賃費用）4.其他費用：[X]元（如活動海報制作、活動流程手冊印刷等）七、活動評估1.問卷調查在活動結束后一周內，通過在線問卷的方式收集員工對活動的反饋意見，了解員工對活動內容、組織安排、培訓效果等方面的滿意度。問卷內容包括活動整體評價、拓展訓練項目的收獲、對團隊合作的影響、對活動組織的建議等。2.小組討論組織各小組進行小組討論，分享在活動中的感受和體會，以及對團隊合作的新認識。記錄小組討論的要點，總結活動對團隊協作和員工個人發展的積極影響。3.數據分析對問卷調查和小組討論的結果進行數據分析，統計員工的滿意度得分、主要收獲和建議等信息。根據數據分析結果，評估活動的效果，找出活動中存在的不足之處，為今后類似活動的改進提供參考依據。八、注意事項1.安全第一活動前對拓展基地的場地和設備進行全面檢查，確保安全設施完善，設備符合使用標準。為每位員工購買足額的意外保險，為活動提供安全保障。在活動過程中，安排專業的教練進行現場指導和安全監督，確保員工在安全的前提下參與活動。提醒員工遵守活動規則，注意自身安全，避免發生意外事故。如遇突發情況，及時啟動應急預案。2.團隊協作強調團隊合作的重要性，鼓勵員工積極參與團隊活動，相互支持、相互配合，共同完成拓展訓練項目。在活動中