公司團康活動方案一、活動主題“凝聚團隊力量，共創精彩未來”二、活動目的1.增強團隊成員之間的溝通與協作能力，提升團隊凝聚力。2.緩解工作壓力，營造輕松愉快的工作氛圍。3.促進員工之間的相互了解，增進友誼，培養團隊合作精神。4.激發員工的工作熱情和創造力，為公司發展注入新動力。三、活動時間[具體活動時間]，為期一天四、活動地點[詳細活動地點]五、參與人員公司全體員工六、活動流程上午1.開場致辭（9:009:15）公司領導發表熱情洋溢的開場講話，歡迎大家參加本次團康活動，并強調活動的目的和意義。介紹活動的流程和注意事項，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。2.團隊組建（9:159:45）將全體員工隨機分成若干個小組，每組人數大致相等。各小組在規定時間內完成隊名、隊歌、口號以及團隊標志的設計，并推選一名組長。每個小組依次上臺展示團隊風采，介紹隊名、隊歌、口號和團隊標志的含義，增強團隊成員的歸屬感和榮譽感。3.拓展訓練（9:4512:00）信任背摔目的：建立團隊成員之間的信任，增強團隊凝聚力。規則：一名隊員站在1.5米高的背摔臺上，背向大家，身體挺直向后倒下，其他隊員在臺下用手臂搭建起保護網，接住倒下的隊員。操作流程：培訓師講解動作要領和安全注意事項。隊員依次進行背摔，其他隊員認真保護。每完成一次背摔，團隊成員共同分享感受，交流信任建立的過程。齊眉棍目的：培養團隊成員的團隊協作能力和溝通能力。規則：全體隊員面對面站成兩排，每人用食指托住一根輕棍，將輕棍保持水平，在保證輕棍不落地的情況下，將輕棍逐漸下降至膝蓋高度。操作流程：培訓師講解規則和操作方法。隊員們按照規則進行操作，在操作過程中，隊員們需要相互溝通、協調，保持輕棍的水平。每次操作完成后，團隊成員總結經驗教訓，調整方法，繼續進行，直到成功完成任務。盲人方陣目的：提升團隊成員的領導力、溝通能力和團隊協作能力。規則：全體隊員蒙上眼睛，在規定時間內將一根繩子圍成一個最大的正方形，并且所有隊員要均勻分布在正方形的四條邊上。操作流程：培訓師講解規則和任務要求。隊員們蒙上眼睛后，開始摸索著完成任務。在這個過程中，需要有隊員站出來擔任領導者，指揮大家完成任務。培訓師在旁邊進行觀察和指導，提醒隊員們注意安全，鼓勵大家積極溝通、協作。完成任務后，隊員們摘下眼罩，分享在任務過程中的感受和體會，總結經驗教訓。中午12:0013:30午餐及休息在活動場地享用豐盛的午餐，讓大家在輕松愉快的氛圍中休息片刻，為下午的活動養精蓄銳。下午1.趣味競賽（13:3015:30）接力拼圖目的：培養團隊成員的團隊協作能力和競爭意識。規則：將一幅拼圖分成若干小塊，每個小組依次派出一名隊員，接力完成拼圖。最先完成拼圖的小組獲勝。操作流程：培訓師將拼圖小塊分發給各個小組。每個小組的第一名隊員出發，跑到指定位置拿起一塊拼圖，跑回小組將拼圖交給第二名隊員，第二名隊員重復上述動作，依次類推，直到完成整個拼圖。比賽過程中，各小組可以為自己的隊員加油助威，但要注意保持秩序。無敵風火輪目的：培養團隊成員的團隊協作能力和執行力。規則：每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，所有隊員站在“風火輪”內，從起點行進到終點。用時最短的小組獲勝。操作流程：培訓師講解制作“風火輪”的材料和方法。各小組在規定時間內制作“風火輪”。制作完成后，隊員們站在“風火輪”內，準備出發。比賽開始，各小組同時從起點出發，沿著指定路線行進到終點。在行進過程中，“風火輪”不能斷裂，如有斷裂情況，需要在原地修復后繼續前進。坐地起身目的：增強團隊成員之間的團隊協作能力和身體素質。規則：每個小組的隊員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手支撐的情況下，同時站立起來。依次增加人數，完成人數最多的小組獲勝。操作流程：培訓師講解動作要領和安全注意事項。各小組按照要求進行坐地起身，每次完成后，增加一名隊員繼續進行。在比賽過程中，隊員們要相互配合，利用團隊的力量共同完成任務。2.團隊分享（15:3016:30）每個小組圍繞上午的拓展訓練和下午的趣味競賽進行分享，交流在活動中的收獲和體會。鼓勵隊員們分享自己在團隊協作、溝通、信任等方面的成長和感悟，以及對團隊建設的建議和想法。公司領導對各小組的分享進行點評和總結，肯定大家在活動中的表現，強調團隊合作的重要性，并對公司未來的團隊建設提出期望。3.自由活動（16:3017:30）為員工提供一些自由活動的時間，讓大家可以自由交流、放松身心?？梢越M織一些輕松有趣的小游戲，如撲克牌、象棋、跳棋等，供員工自由選擇參與。4.活動總結與頒獎（17:3018:00）公司領導對本次團康活動進行全面總結，回顧活動的精彩瞬間，再次強調活動的目的和意義，感謝大家的積極參與和付出。根據上午拓展訓練和下午趣味競賽的成績，評選出優秀團隊和個人，并頒發獎品和證書，以表彰他們在活動中的出色表現。全體員工合影留念，記錄下這難忘的一天。七、活動預算本次活動預算總計[X]元，具體預算明細如下：1.場地租賃費用：[X]元2.餐飲費用（午餐）：[X]元3.拓展訓練道具及培訓費用：[X]元4.趣味競賽獎品費用：[X]元5.其他費用（如證書制作、活動宣傳等）：[X]元八、活動組織與分工1.活動策劃組負責活動方案的制定和策劃，確?；顒拥捻樌M行。成員：[策劃組成員名單]2.活動執行組負責活動現場的組織和執行，包括場地布置、活動流程引導、安全保障等工作。成員：[執行組成員名單]3.后勤保障組負責活動的后勤保障工作，如餐飲安排、物資采購、設備維護等。成員：[后勤保障組成員名單]4.攝影攝像組負責活動現場的攝影和攝像工作，記錄活動的精彩瞬間，為活動留下寶貴的影像資料。成員：[攝影攝像組成員名單]九、活動注意事項1.遵守活動時間安排，提前到達活動場地，確?；顒影磿r開始。2.活動過程中