公司工會團康活動方案一、活動主題“凝聚力量，共筑未來——公司工會團康活動”二、活動目的本次活動旨在通過豐富多樣的團隊健康活動，增強公司員工之間的溝通與交流，提升團隊凝聚力和協作能力，釋放工作壓力，營造積極向上、團結和諧的企業文化氛圍，促進員工身心健康，以更飽滿的精神狀態投入到工作中。三、活動時間與地點1.時間：[具體日期]，上午9:00下午5:002.地點：公司內部活動場地或附近的戶外拓展基地四、參與人員公司全體員工五、活動準備1.物資準備活動道具：如拔河繩、接力棒、籃球、足球、飛盤、毽子、跳繩、眼罩、氣球、彩帶等。獎品與紀念品：設置一、二、三等獎及優秀獎，準備相應的獎品，如電子產品、運動裝備、生活用品等；為每位參與員工準備一份小紀念品，如定制的徽章、鑰匙扣、筆記本等。餐飲與飲品：準備午餐、水果、茶歇、飲用水等。急救藥品與器材：配備常用的急救藥品，如創可貼、云南白藥氣霧劑、碘伏等，以及急救箱、擔架等器材。2.人員安排活動總策劃：[姓名]，負責活動的整體規劃與協調?；顒又鞒秩耍篬姓名]，負責活動流程的引導與現場氣氛的調動。教練團隊：邀請專業的戶外拓展教練或健身教練，負責活動項目的講解與指導。后勤保障人員：若干，負責物資采購、場地布置、餐飲服務、設備維護等后勤工作。攝影攝像人員：[姓名]，負責活動過程中的照片拍攝和視頻錄制，記錄精彩瞬間。3.場地布置根據活動項目和場地特點，進行合理的區域劃分，如比賽區、休息區、餐飲區等。在活動現場懸掛活動主題橫幅、彩旗，擺放宣傳展板，展示公司企業文化和活動照片。對比賽區的場地進行檢查和清理，確保安全無隱患。如設置拔河比賽場地時，要保證地面平整、無障礙物；布置接力比賽跑道時，要保證跑道清晰、標識明確。在休息區和餐飲區擺放桌椅，提供遮陽傘或帳篷，營造舒適的休息環境。六、活動流程上午1.開場致辭（9:009:15）公司領導發表開場講話，歡迎全體員工參加本次團康活動，強調活動的意義和目的，鼓勵大家積極參與，享受活動過程。2.團隊組建（9:159:45）全體員工隨機分成若干個小組，每組人數大致相等。各小組在規定時間內推選組長，確定小組隊名、口號和隊旗。各小組依次展示隊名、口號和隊旗，增進團隊成員之間的相互了解和團隊認同感。3.趣味熱身賽（9:4510:45）跳繩接力賽每個小組派出5名隊員，依次跳繩，每人跳繩1分鐘，跳繩過程中若中斷，則需重新開始計數。5名隊員跳繩結束后，下一名隊員接力跳繩，依次循環，以累計跳繩總次數計算成績。比賽設置一、二、三等獎及優秀獎，對獲獎小組進行獎勵。踢毽子大賽每個小組派出3名隊員，進行踢毽子比賽。比賽時間為3分鐘，以3名隊員累計踢毽子總次數計算成績。同樣設置一、二、三等獎及優秀獎，對表現優秀的小組給予表彰。中午4.午餐與休息（10:4513:30）全體員工在餐飲區享用午餐，休息片刻，放松身心。下午5.團隊拓展活動（13:3015:30）拔河比賽各小組兩兩對決，采用淘汰賽制，決出獲勝小組進入下一輪比賽。比賽過程中，隊員們需齊喊口號，齊心協力拉動繩索，將對方拉過中線即為勝利。最終決出冠軍、亞軍和季軍小組，頒發相應獎品。無敵風火輪每個小組利用所提供的材料制作一個可以行進的“風火輪”，全體隊員站在風火輪內，從起點行進至終點。比賽以完成時間長短計算成績，用時最短的小組獲勝。通過這個項目，培養團隊成員的組織計劃與協調能力，增強團隊成員之間的相互信任與理解。6.自由活動與放松（15:3016:00）員工們可以自由選擇參與一些輕松的活動，如踢足球、打籃球、玩飛盤等，也可以在休息區聊天、放松。7.活動總結與頒獎儀式（16:0016:30）公司領導對本次團康活動進行總結，回顧活動過程中的精彩瞬間，對表現優秀的小組和個人進行表彰和獎勵。感謝全體員工的積極參與和付出，鼓勵大家將活動中所展現出的團結協作、拼搏進取的精神運用到工作中。8.合影留念（16:3017:00）全體員工合影留念，記錄下這一難忘的時刻，為本次活動畫上圓滿的句號。七、活動預算本次活動預算總計[X]元，具體預算明細如下：1.物資采購費用：[X]元活動道具：[X]元獎品與紀念品：[X]元餐飲與飲品：[X]元2.人員費用：[X]元教練團隊費用：[X]元攝影攝像人員費用：[X]元3.場地布置費用：[X]元4.其他費用：[X]元（包括急救藥品、設備維護等費用）八、注意事項1.活動前，各部門負責人要向員工傳達活動相關信息，確保員工了解活動流程和注意事項，鼓勵員工積極參與。2.活動過程中，全體員工要聽從活動工作人員的指揮，遵守活動規則，注意安全。如在進行拓展活動時，要嚴格按照教練的指導進行操作，避免發生意外事故。3.活動現場設置醫療急救點，配備