血壓疾病科普題目及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.正常收縮壓范圍是（）A.90-139mmHgB.60-89mmHgC.140-159mmHg答案：A2.高血壓最常見的并發癥是（）A.糖尿病B.冠心病C.痛風答案：B3.測量血壓時，袖帶應綁在（）A.上臂中部B.上臂上部C.上臂下部答案：A4.血壓值160/100mmHg屬于（）A.正常高值B.1級高血壓C.2級高血壓答案：C5.下列哪種食物有助于降血壓（）A.咸菜B.芹菜C.巧克力答案：B6.血壓控制良好的標準是（）A.血壓持續低于140/90mmHgB.偶爾高于140/90mmHgC.舒張壓低于90mmHg即可答案：A7.高血壓患者運動的最佳時間是（）A.清晨B.午后C.睡前答案：B8.血壓計測量血壓一般以（）為準A.第一次測量B.多次測量平均值C.最后一次測量答案：B9.高血壓患者應盡量避免（）A.戒煙B.飲酒C.適量運動答案：B10.下列藥物中，不屬于降壓藥的是（）A.硝苯地平B.阿莫西林C.依那普利答案：B多項選擇題（每題2分，共10題）1.高血壓的危險因素包括（）A.高鹽飲食B.肥胖C.遺傳D.長期精神緊張答案：ABCD2.下列屬于血壓監測方式的有（）A.診室血壓B.家庭自測血壓C.動態血壓監測D.隨機血壓監測答案：ABC3.適合高血壓患者的運動有（）A.散步B.游泳C.打太極拳D.快跑答案：ABC4.高血壓患者飲食應遵循（）原則A.低鹽B.低脂C.低糖D.高鉀答案：ABCD5.以下可能引起血壓波動的因素有（）A.情緒激動B.睡眠不足C.季節變化D.劇烈運動答案：ABCD6.高血壓的并發癥有（）A.腦出血B.腎功能衰竭C.眼底病變D.肺栓塞答案：ABC7.高血壓患者用藥注意事項包括（）A.按時服藥B.不可隨意增減藥量C.定期復查D.癥狀緩解就停藥答案：ABC8.家庭自測血壓的優點有（）A.了解日常血壓情況B.發現“白大衣高血壓”C.方便快捷D.比診室測量更準確答案：ABC9.血壓長期控制不佳會導致（）A.心臟負擔加重B.血管硬化C.增加患癌風險D.認知功能障礙答案：ABD10.高血壓患者健康管理服務內容包括（）A.血壓測量B.健康指導C.藥物治療D.定期隨訪答案：ABCD判斷題（每題2分，共10題）1.血壓正常就不會得高血壓。（）答案：錯2.高血壓患者沒有癥狀就不用吃藥。（）答案：錯3.只要控制飲食，高血壓就能治愈。（）答案：錯4.測量血壓前可以劇烈運動。（）答案：錯5.高血壓患者可以適量喝淡茶。（）答案：對6.血壓忽高忽低不用在意。（）答案：錯7.老年人血壓略高是正常現象。（）答案：錯8.高血壓患者應減少戶外活動。（）答案：錯9.經常吃降壓藥會有依賴性。（）答案：錯10.定期測量血壓有助于早期發現高血壓。（）答案：對簡答題（每題5分，共4題）1.簡述高血壓患者的飲食要點。答案：減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量不超5克；減少脂肪攝入，少吃油炸、油膩食物；適量補充鉀、鈣和優質蛋白；多吃蔬菜水果，戒煙限酒。2.高血壓患者運動有哪些注意事項？答案：運動前先評估身體狀況；選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等；運動強度循序漸進，避免過度勞累；運動中若有不適立即停止；運動時間選在午后，避免清晨血壓高峰時段。3.為什么高血壓患者要定期測量血壓？答案：定期測量血壓能及時了解血壓波動情況，判斷血壓是否控制良好。依據測量結果，醫生可調整治療方案，預防并發癥發生，保障患者健康。4.高血壓患者用藥依從性差有什么危害？答案：血壓波動大，難以有效控制，增加心腦血管疾病風險，如冠心病、腦出血等；還可能導致腎功能、眼底等病變加重，嚴重影響生活質量和壽命。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高高血壓患者家庭自測血壓的準確性。答案：首先要選擇合格血壓計并定期校準。測量前休息5-10分鐘，保持安靜、放松。采取正確姿勢，袖帶與心臟平齊。按規范操作，多次測量取平均值。記錄測量時間、數值，方便醫生了解血壓情況。2.談談高血壓患者在冬季應如何做好血壓管理。答案：冬季氣溫低，血管收縮血壓易升高。患者要注意保暖，根據天氣增減衣物。適當運動但避免嚴寒時段外出鍛煉。飲食上避免過咸過油，嚴格按醫囑服藥，定期測量血壓，血壓波動大及時就醫。3.探討社交媒體在高血壓疾病科普中的作用。答案：社交媒體傳播速度快、范圍廣，能快速普及高血壓知識，提高大眾認知。可通過多種形式如短視頻、文章分享防治經驗和誤區。還能促進患者交流，增強自我管理意識，但要注意信息的準確性和