學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁云南外事外語職業學院

《女子健身俱樂部》2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在田徑的短跑項目中，以下關于起跑姿勢的描述，正確的是：起跑姿勢對于起跑的速度和爆發力有重要作用，常見的起跑姿勢有蹲踞式和站立式。那么，哪種起跑姿勢更適合爆發力較強的運動員？（）A.蹲踞式B.站立式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣2、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規滿5次，會發生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次3、在羽毛球比賽中，如果發球方在發球時球擦網后落在有效區域內，這一發球是否有效？（）A.有效，比賽繼續進行B.無效，重新發球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無效4、足球比賽中，守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳回傳的球，裁判員會如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員5、在足球比賽中，越位是一個常見的判罰規則。以下哪種情況會被判定為越位？（）A.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員比對方倒數第二名防守隊員更靠近球門B.進攻隊員在接球瞬間，其前方只有一名對方防守隊員C.進攻隊員在傳球瞬間，接球球員與對方最后兩名防守隊員平行D.進攻隊員在射門瞬間，處于越位位置但沒有參與進攻6、在乒乓球比賽中，如果球在臺面上彈起后被風吹偏了方向，這一分應該怎么判？（）A.重新發球B.繼續比賽，按照球的實際落點判斷C.判擊球方失分D.由裁判根據當時的情況決定7、對于想要提高柔韌性的運動員來說，以下哪種訓練時間安排比較合理？（）A.訓練前進行B.訓練后進行C.訓練中穿插進行D.隨時進行8、在排球比賽中，前排隊員在進攻時，腳踩過了中線，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.判對方得分B.判本方犯規C.重新發球D.比賽繼續9、進行力量訓練時，為了避免受傷并提高訓練效果，以下哪項措施是重要的？（）A.快速增加訓練重量B.充分熱身C.減少組間休息時間D.忽視正確的動作姿勢10、在乒乓球比賽中，如果雙方比分達到10平，接下來的比賽規則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.繼續加賽，直到分差達到2分11、在排球比賽中，如果一方隊員在比賽中觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.警告C.重新發球D.比賽繼續12、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續運球，這是否屬于違例？（）A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定13、在排球比賽中，以下哪種情況會被判為出界：球在比賽過程中需要落在規定的區域內，否則被判為出界。那么，如果球落在了邊線外，屬于？（）A.界內球B.界外球C.重發球D.以上都不對14、在乒乓球比賽中，發球時球先接觸本方臺面，然后越過球網落在對方臺面，此發球是否有效？（）A.有效B.無效C.重新發球D.由裁判決定15、關于乒乓球比賽中的擦網，以下哪種情況會被判重發球：擦網在乒乓球比賽中時有發生。那么，發球擦網后落在對方球臺上，應該？（）A.判重發球B.判得分C.判失分D.由裁判決定二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、乒乓球比賽中，對方來球在本臺彈起后，未碰到我方球拍，直接落到地上，應判對方失分。（）2、在武術套路比賽中，運動員的動作表現力和精神風貌會影響最終得分，這個評判標準合理嗎？（）3、籃球比賽中，當進攻方球員在三分線外投籃時，防守方球員打手犯規，此時進攻方應獲得三次罰球機會。（）4、籃球比賽中，進攻方球員在投籃時腳踩三分線，投中后應算兩分。（）5、在乒乓球的正手攻球動作中，手腕的動作幅度越大，擊球的力量就越大。（）6、游泳的仰泳項目，手臂入水時應手掌朝上。（）7、田徑跨欄比賽中，運動員碰倒欄架不算犯規。（）8、在羽毛球單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球方應在右半場進行發球，發球方的分數為奇數時，應在左半場進行發球，且發球必須發到對角線的區域。這種發球規則是否正確？（）9、在田徑的鏈球比賽中，運動員在投擲鏈球時，鏈球脫手但未出界，應重新投擲，這種規定合理嗎？（）10、在滑雪時，使用比自己身高短的雪板更容易控制速度和方向。（）11、長期進行輪滑運動可以提高平衡能力和協調能力，但需要佩戴齊全的防護裝備，這種說法成立嗎？（）12、在網球比賽中，球員在擊球時可以越過球網。（）13、乒乓球比賽中，運動員在比賽中衣服碰到球臺，應判其失分。（）14、對于想要提高身體協調性的人，跳繩是一種很好的運動選擇，但如果跳繩姿勢不正確，可能會導致腳踝受傷，這是真的嗎？（）15、對于想要提高長跑成績的人來說，增加訓練的距離比提高訓練的速度更重要，因為長跑主要考驗的是耐力而不是速度。這種訓練思路是否合理？（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）簡述游泳的仰泳出發技術的動作要領和注意事項，對比仰泳出發與自由泳出發的差異。2、（本題5分）體育舞蹈比賽中，如何展現出獨特的風格和表現力？3、（本題5分）闡述網球比賽的計分方法，包括盤、局、分的計算規則，以及特殊情況下的計分方式。4、（本題5分）論述在健身過程中，如何合理安排飲食來配合訓練達到增肌或減脂的目的。5、（本題5分）論述在籃球運動中，如何進行有效的擋拆配合，創造進攻機會？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述體育與國際關系的相互影響，分析體育外交在國家間關系中的作用、體育賽事中的國際競爭與合作，以及如何通過體育促進國際友好和解決國際爭端