大學生頂崗實習總結

大學生頂崗實習總結1

實習是每一個畢業生必須擁有的一段經歷，為我們以后進一步走向社會打

下堅實的基礎，是我們走向工作崗位的第一步。

隨著20某某年夏季的到來，大學四年時間即將結束，同時將近一個月的實

習生活也接近了尾聲。時間過得很快，相比別人的四年的大學生活，可能自己

過的很簡單沒有接觸太多的校外生活，給自己生活圈劃的很小，想想過去自己

想法很多，愛好很多由于一些原因很多事情都沒有去做，但是四年的大學生活

讓我長大了，四年的生活讓我從當初一個迷失不知未來的孩子，已經成長為一

個對生活有了目標的人，不會再依賴父母依賴親人，不會覺得女生要比男生做

的差，尤其在理科方面要相信自己。最重要一點學會該以焦么樣的態度去工作

要以什么態度去待人去對待以后的生活，以前都感覺自己年齡還小，不需要做

的太多，不需要承擔太多，什么事簡單的完成了就可以了，通過這次實習讓我

成長了自己，看清了自己，每個人都可以完美的完成。實習是教學與生產實際

相結合的重要實踐性教學環節。返校閑下來的時候想到在公司的那段日很珍惜

這段經驗。那段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興。因為馬上

就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段實習時間

做個報告，也是對自己實習的鑒定。對自己更重要的一件事是找一份很好的工

作。

在一個月的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發

獲得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理

論聯系實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自己的知識面很窄很有限，需要

更多的實踐鍛煉。通過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的能力；培養了

團隊合作精神，俗話說：“隔行如隔山”。我的專業是電子通信，以前沒有接

觸有關專業的公司行業，說實話心里沒底。當時是抱著好奇的心來到捷捷微電

子有限公司的，想了解電子產品是怎樣做出來的，因為在北方很少看到電子

廠。剛來到這里，起初真有點不適應，不知從何處下手看到上萬的儀器自己很

膽怯不敢去操作擔心弄壞它，而且每一個師傅都很講求效率，他們的工作速度

很快，連吃飯的速度都是分秒必爭的，吃了以后又回到工作崗位，從這一點切

實體會到了工作的辛苦和認真，帶我的師傅給了我很大幫助，有什么不明白

的，我就去請教他們。有些工作是很簡單的，簡單的同時還需要熟練。就如割

膜刀片很快用力不當的話藍膜很難割下來。剛到磨砂劃片的第一天自己學割

膜，熟練和巧力問題是自己需要做的。劃片是后道工序。在這一個月時間生，

我勤勤懇懇，扎扎實實，腳踏實地地做好一個實習生的本職工作，認真完成師

傅交給我的任務，虛心向其他員工學習先進的工作經驗，并注意不斷閱讀專業

實習理論和實踐的書籍，以充實自己。

以下幾個方面幾方面就是對這一個月來的個人工作情況做一個簡單的個人

總結：

1.車間師傅讓我們親自體驗各類芯片制作流程，在每一個車間都感受到了

每一個制作過程的復雜和樂趣。

2.了解了私企公司嚴格的管理制度，老板嚴格的制度要求下平時會對員T

的生活方面特別關心，老總也是很隨和的人。做了一段時間芯片操作流程明白

了每一個產品的來之不易，師傅的幫助下，我學到了一些勞資方面的知識，對

計算工資所得稅有了一些了解。這對以后的工作也會有很大的幫助。保障公司

利益同時要學會保障自己的權益。

3.一個月時間主要在激光劃片和磨砂劃片實習操作，含有的每一道工序都

親自操做了，剛開始由于陌生的原因儀器讓自己感到很害怕，后來習慣了并旦

認識了它們的原理操作起來就非常簡單。不忙的時候對其它工序進行了簡單記

錄，學到了產品設計的一些知識，并認識到公司的未來意向，發展方向。

俗話說：“活到老，學到老”，我一直在各方面嚴格要求自己，努力地提

高自己，以便使自己更快地適應社會發展的形勢。通過閱讀大量的專業書籍，

勇于解剖自己，分析自己，正視自己，去其糟粕，取其精華，不斷提高自身素

質。

這段時間以來，從不敢面對生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的

我，使我明白了一個道理：走的更多我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，

角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一

個月的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，我會積極參加社

會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只

要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折

和失敗，才能通往自己的羅馬大道。大四一年年里，我有失落過，煩惱過，悲

傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不

足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過

來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短

的方法來促進自己，提高自己的綜合水平

能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不

管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。因此，面對過去，我無怨無

悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住

每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕C在今后的學習生活里，我會

繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，

遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的

力量。

以上是我一個月來的簡單總結，在今后的學習和工作中，我要更進一步的

嚴格要求自己，虛心學習，爭取在各個方面取得更大的進步。

大學生頂崗實習總結2

此刻的大學生大部分暑期都會出去參加社會實踐，為期30天的社會實踐圓

滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記

下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴……

我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一齊去某某的一個手機廠工

作。在手機廠剛開始做清屏工作，之后轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺

得一個小小的手機屏必須不會難倒我。但是并沒想象的簡單。

進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她

笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想

那么多，一點一點的來，總會很容易清干凈。”足阿，或許這就是小事并不是

那么簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那么

干凈的一塊小小的手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什么？

我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。

工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”并不能作為工作中

出現錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計

算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉

入外觀。

我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她

常給我說：“做什么工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡

力并不等于全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影

響到了不僅僅僅是個人的利益。”

工作雖然簡單甚至單調，但是思考下去任何細節都很重要，每一個崗位都

有它存在的道理C第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感

覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會

了。

剛開始師傅讓我自己看，我看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的

地方的小臟污會丟掉，還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到

一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復判時卻被打回來了，當

時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不明白看屏要看整個外觀么？"我不

語。

我只在心里記著師傅的話。日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速

度卻很慢。我師父說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我

的速度也很快得以提升。

在隨后的工作中，我的潛力不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度

提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨著開心下班。

態度決定一切，在校園部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能

立刻以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比下去，因為一個公司需

要的是有生產力的員工。每一天提醒自己無論是此刻工作還是回到校園抑或是

將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。

很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書;而已在社會的人

都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社

會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好

地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐潛

力與經驗。

大學生頂崗實習總結3

我在過去的幾個月中，無論是在教學上還是在溝通交流方面都有了較大的

提高。我們常說“十年樹木，百年樹人”，這說明培養一個真正的人才絕非一

朝一夕之事，它需要大量的人傾注大量的心血。而今天的我有幸參與到這個偉

大的行列中，也終于體會到了育人的不易。

體育是一門很重要的學科，體育課教學在教學中有著不可忽視的作用。作

為一名體育教師，首先我們必須要正確對待這門學科「它重在加強學生的身體

鍛煉，培養學生的心理素質、集體觀念，交流交往等多方面的能力，為學生將

來適應高速發展的社會打下良好的素質基礎。同時，我們要更加與時俱進，勇

于發展和創新，為體育課注入新的活力和新鮮元素！

通過我這幾個月的實習生活，與學生之間的交流與溝通，掌握了更多的與

學生的談話的技巧，有時候與學生一起溝通，我收獲了許多，其實作為實習生

的我們應該不只是從學習上鼓勵他們，而且要從生活上關心他們，讓他們和你

成為朋友。多找學生談心、溝通，你會充分了解學生的心里，在談心的時候，

與學生一起聊一聊，體會學生心里的想法，有時候作為一位老師，我們應該在

適當的事情的嚴厲，在課下，與學生一起談心，你會收獲不一樣的驚喜，與學

生溝通的多了，學生會在課堂上超級配合你，他不好意思來打擾你的講課的思

路，和學生相處的多了，和他們就像親人一樣，我就像他們的大哥哥一樣，與

他們一起溝通，我不僅掌握了溝通的技巧，收獲的是學生們的理解，在與學生

的交流中，我發現自己的缺點，使自己在以后的教學中加以改正，頂崗實習真

的給了我們更多展示自己的機會，給了我們鍛煉自己的機會，在實習中我學會

了許多許多。一路上，我們在成長、在收獲！

幾個月的實習生活已經過去了，這些日子過得很充實，疲憊，辛酸，快樂

交叉其中。但是靜下心來想想，這是自己的選擇，我選擇了頂崗就要堅持，認

真地做好每一項自己的工作，才對得起自己，才對.得起自己的母校。做一名好

老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水

平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能

只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫

助。做學生學習上的良師，生活上的益友。我將自己對教育事業的憧憬寄托在

我的學生身上時，我才深刻體會到什么叫真正的失望。任憑我多努力的去備

課，多用心的去教他們，有時甚至還把他們叫到辦公室一對一的輔導，可是學

生并不領情似的，依然一副對學習無所謂的樣子。這種付出和收獲的巨大落差

又讓我陷入了兩難的境地，難道我真的要像有些老師為了自己的一時順心就不

管他們么？于是我又像我的指導老師請教，他告訴我說“教師就是一門吃苦在

前，沒得享受的行業。在做事情之前你不要去想學生會怎么感激你，你只求你

自己盡心盡力就好C”

走出指導老師的辦公室時，腳步輕了許多。或許我現在只是身份的轉變，

還沒有把自己的心態調整成一名教師的心態。“天將降大任于是人也，必先苦

其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行賦亂其所為"我想這些挑戰才是我實習真正

的開始。我有信心，陪我的學生打完這場仗！

大學生頂崗實習總結4

時間過得好快，一晃三個多月的實習生活在不知不覺中就過去了。在這段

時間里，我學到了很多大學課堂里根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中

從未有過的經歷。自己最大的收獲是將平日里所學的理論知識用于實踐，并且

通過實踐檢驗自己在英語教學方面的假設和猜想，而我在其中收獲了很多。

通過這段時間的鍛煉，我發現，真實的英語課堂與我們平日的模擬課堂是

完全不一樣的。在上個學期的微格模擬課堂上試講時，面對的都是自己的同

學，每個同學都表現的很棒，但是，在真實的課堂上，學生的水平參差不齊，

掌握知識程度不一樣，接受新知識的速度也不一樣。而老師要面對全體學生展

開教學，不能僅僅局限于幾個人。比如當老師提問而學生答不上的時候，老師

該怎么辦呢？站在講臺上吹胡子瞪眼睛是解決不了任何問題的，但這個是我們

在上課時經常碰到的問題，再加上自己現在是在初二年級實習，一堂課的知識

構是十分緊湊的，只要一個環節出錯或者中斷，就會影響自己的整個教學流

程。往往在出現這種情況的時候，我會更加注意自己的引導方式并適當的簡化

自己的問題。

雖然為了不打擊學生的積極性而簡化知識，但現在我感覺由于過分的低估

學生的水平而犯了很多錯誤，初中的學生大多是剛剛開始正式的接觸英語，雖

然一些學生在小學也學過一些，但他們的英語基礎總體來說較低。在上課過程

中，有時候為了追求直指的課堂目標，而將語言知識點過分簡化，甚至對一些

相對復雜的知識點避而不談，過分的“溺愛學生”，果一堂課中全是機械的句

型和單詞短語的操練，這樣，不禁學生覺得煩，最后連自己都覺得枯燥無味

了。真正的英語課堂應該是既充滿知識性又富有趣味性的，既能激發學生的學

習興趣，又能讓他們在快樂中學到知識。為了給學生們展現這樣一種富有樂趣

又富有知識的課堂，還需要我不斷探索，努力。我會在以后的實習中努力實現

這個Fl標c

大學生頂崗實習總結5

20某某年9月，我到達某某小學這個我要生活半年的地方，開始了我的頂

崗支教生涯。望著五（4）班門口的班牌時我激動又緊張。從踏進這個教室的這

一刻起，我由一個坐在位子上聽課的學生轉變為站在講臺上授課的老師。

一開始與學生的接觸讓我百感交集。開學第一天我摸了摸底，讓學生們每

人寫十條“我是一個怎樣的人”，這才發現孩子們的生活環境比我想的要復雜

許多。班里學生普遍家庭貧困，有父母離異的，有單親的，有留守的……這些

因素多少影響著學生的性格。“我是一個內向的人”“我不愛說話”是多數學

生對自己的描述。孩子沒有父母在身邊陪伴會變得寡言少語?，也有可能會走向

另一個極端：缺少父母的關愛而更加叛逆、不服管教。班上有部分學生上課不

聽講不回答問題，課后也不做作業，考試就亂寫一通……下面就根據我半年實

習支教生活中遇到的比較特殊的一位學生來進行分析。

小鑫，他是我最先認識的學生之一，表現“突出”到不得不注意。他常常

笑得很張狂，和另外兩個學生一起，簡直就是“無敵三人組”。他們不掃地不

交作業還爬校門，明知大隊部嚴抓買零食還是要吃，午休時以上廁所的名義在

操場上晃晃蕩蕩，打架打到別的家長找到學校來理論……各種狀況應接不暇，

我這個班主任實在是頭疼！

一次考試結束，我找他了解情況。被單獨拎出來的他還是安分了不少，知

道自己考不及格也不敢一臉桀瞥不馴。在這次談話中，我驚奇地發現他四年級

語文能考到優秀，還熱愛運動，是班上的體育委員。在和他母親的電話中了解

到家庭和睦，他懂事聽話會做家務，還會照顧讀三年級的小妹妹。原來他不是

我一直以為的壞孩子，我看到的僅僅是某些時候的他!只是剛開學這個月母親工

作忙，在家里對他督促沒有以往這么上心，在新班級從新同學這兒染上一些壞

習慣，又看我是實習的老師，才出現了我眼見的這副模樣。

我想：既然他曾經不差，那就更不應該毀在我手上，不能再讓他放縱下

去。我下定決心要讓他摒棄這個糟糕的自己，但一腔熱忱常常被澆冷水。學語

文常要聽寫詞語，不及格重新聽寫時他偏要跑，我只好讓他在墻角的座位上，

攥著他左手一個一個報給他。看他考試成績還是沒點起色時，我也很氣憤地用

激將法，說再好的刀不磨也會生銹，別以為你多聰明，你就是懶，有能耐你考

個給我看看。為了脫離那些壞習慣，把他安排成年級第一的學霸的同桌，但用

心良苦也不見什么成效。他上進的過程充滿了反復。我又接著和他母親當面溝

通了幾次，發現他挺聽他媽媽的話，于是我提出家長必須每天對著翼校通信息

逐項檢查家庭作業的建議，他母親欣然答應了。漸漸的，我看見他的改變了，

至少會把語文課本塞在手提袋里帶回家了，作業都會認真做了，看來在家真是

個聽媽媽話的乖孩子。他母親打電話詢問他在校表現時，我也是把他的點滴進

步分享出來，因為我知道他也在一旁，聽到我對他的肯定。

我曾經在班上說過這樣一個故事，一位婦人向心理學家抱怨自家孩子一直

考最后一名，心理學家笑著說，這樣就不用擔心會退步了，就像在山谷的人，

只有朝上走這條路，只要不停就一定能到達山頂。說完這個故事，班上的人都

安安靜靜地看著我。此時正值期末復習期間，我認真地看了看當初的“無敵三

人組”，接著對班上的所有同學說：“期木復習了，我和你們待在一起的匚子

越來越少，希望你們每一個人都不要放棄，即使現在很糟糕也不要放棄。我對

你們有十足有耐心，我對你們有信心，也希望你們對自己有信心，相信你們可

以做回原本就該是優秀的自己！”

最后兩次復習卷，他都考了八十分以上。另外兩個雖然考試沒擺脫不及

格，但上課都很專心地聽寫，也會舉手到黑板上做練習了。曾經甘愿在山底的

他們，現在在一點點往上走，即使走的吃力些，慢了些，但老師家長都會給他

們空間和時間，耐心看著他們成長，他們一定可以做到的，不是嗎？

通過這個學期的支教實習，我愈發的感受到了學生沒有絕對的好壞之分，

每一個學生都是一個隱形的天使，需要你去發現。“用學生心靈深處的能源，

照亮學生的精神世界，是最節省能源的方法。”老師不應該總是刺激某個學生

有多“差”，而是找到他心里躲藏起來的希望得到肯定的自我，真心的對他

說：“我對你有信心，加油！”

大學生頂肉實習總結6

20某某年11月廣東歐珀移動通訊有限公司業務推廣部來我院招聘，通過

嚴格的筆試及面試，我有幸被公司選重。到崗之后，我們首先進行了長達一個

星期的企業文化熏陶以及我們新款上市產品知識的封閉式培訓。隨著oppo智能

手機在武漢市場的全面上市，我們剛剛組成的一個團隊就被派駐到了武漢，實

施。PP。智能手機的推廣活動！在武漢的這三個月，對我來說真的很辛苦。每天

站柜推廣11個小時，讓我感到身體很疲倦!再加上平均每天下班后還要進行3

個小時的會議及培訓更是讓我感覺身心具備!但是對我來說這也是一種很大的收

獲，因為這里提供了一個讓我成長的平臺，每天的培訓讓我的知識變得更加豐

富，每天的實踐讓我的內涵精神也越來越來飽滿、我各方面的能力也得到了很

大的提高。在派駐武漢智能機突擊的三個月，我們的團隊使整個武漢市。ppo智

能機所占比例由以前的14%一下就提高到了45%,實現了一個質的飛躍。當時我

個人的考核分也是整個突擊隊的第三名，分數為140多分!現在，我又被派駐到

市場低迷的珠海，扛起了振興珠海前山市場的責任，現在我和幾個兄弟還在珠

海努力奮斗著！雖然這工作更累，也更有壓力，但是它能讓我變得更有激情，

斗志，每一天過得很充實。更重要的是他能讓我看到方向和前進的希望！

在武漢的這3個月里，按照公司的規定我己經轉正了，成為公司正式的一

員了！特別是這一個月的武漢智能機破冰突擊行動，讓我受益匪淺，無論是銷

售技巧，待人處事，生活態度，以及個人素養方面都得到了很大的提升！

在武漢的這些H子里，我深深的體會到在職場生涯中要時刻把握好自己的

道路，把握好每一個機會，不斷的沖擊自己的極限，提高自身的能力，時刻做

好迎接機會的準備，因為機會都是留給有準備的人；不斷的去發現自己的優

點，改掉自己的缺點！還有就是能夠及時去總結自己，抹掉自己的缺點，發揮

自己的優點！保持不驕不躁的心態，買的好的時候，不驕傲！總結賣得好的原

因，買的不好的時候，去發現問題！我們都要相信自己是OPPO的精英，在手機

市場上發揮自己最大的能量，就是回饋公司最好的回報。

同時我也發現任何工作的團隊協作都是非常重要的，就比如一根筷子很容

易折斷，一捆筷子很難折斷！一個團隊需要很強的凝聚力！所以團隊建設就少

不了凝聚力的建設！一個成功的團隊會帶給我們很多有形和無形的資產，會讓

我們終生受益；而這需要我們時刻用團隊目標和共同愿景來審視自我，自覺將

個人融入團隊，相互信任，坦誠溝通，這樣我們就能夠摒棄偏見，協同工作，

達成我們的共同目標。特別是我們這次的武漢智能機突擊隊是一個很好的反

映，我們整個團隊，協作合心，團結一致，就是壬武漢的智能手機的銷量搞上

去，所以我們激情與表現都是前所未有的！

特別是在銷售這個行業，一個人的力量是很有限的，團隊的協作能力而于

銷量起著重要的作用！一個團隊的每一個所在店面不一樣，所經歷的賣機情況

不一樣！所有的經驗，技巧都會不同，如果我們每個人都能分享，都能學習別

人，那就每個人都有很多種經驗，這對于我們促銷有很大的效應！雖然現在我

們最重要的目標是鍛煉自己的能力，在這個平臺上找到自己的方向，但不能忘

記在多余的時間談談團隊的建設，了解各門店政策及發展，分享門店建設的方

案，總結出有效的案例，從中提高門店銷量，也鍛煉自身的管理能力；

提升團隊凝聚力，強化團隊力量！在團隊中每個人都是不可或缺的一個整

體，每個人都必須自己把自己看的很重要，同時相信你隊友，只有這樣整個團

隊才能取得勝利。因為團結就是力量！

經過這幾個月的實習工作，我明白了一個人的價值體現是這個人所創造價

值的實現。你付出了，并不一定有回報，但是你沒有付出肯定是沒有回報的。

現在市場的就業形勢依然很嚴峻，要找到一份工作雖說比較容易，但是要找到

一份自己喜歡的，適合自己的工作相對來說是比較難的！作為一個剛剛畢業的

大學生，一定要抱著認真，激情，自信，實事求足的就業態度，要抱著學習技

能，學習知識，提升職業素養與能力的態度，才能更好的就業，才能更好的找

到自己所適合的工作！在此我要感謝我的母校，給我提供了很好的學習資源，

豐富了我的閱歷知識，讓我找到自己的優缺點，并能指導我發揚自己的優點，

改正自己的缺點!讓我發現自己的興趣愛好！并指明了我未來的發展方向！讓我

學會了獨立學習，讓我能夠更快的熟悉社會，適應社會！

大學生頂崗實習總結7

近期這段時間的實習也告一段落了，也即將也幾年大學時光告別，我心里

是非常的感慨的，我深刻的理解了現在自己的一個狀態，在學習方面是永遠學

不夠的，實習期間我走這一點也是深信不疑，我知道自己和很多人比起來還是

差了一些，在專業知識掌握方面還是稍顯不足，對于近期的實習，我也感覺有

一些吃力，但卻在這個過程當中，學習到了很多知識，我是非常滿意的，實習

過后，我也依然感覺非常的有動力，對于這次的實習我也總結一番。

在這三個多月的實習當中，我絕得自己看到的學習到的是以往想象不到

的，在學習獲取的知識，只能說是一個基礎的，其實真正的步入T作之后才能

夠感受到了自己不足，因為周圍太多優秀的人了，還有自己學不完的知識，這

對我還是非常的重要，我也希望可以自在接下來的工作當中，做出更好的成績

來的，實習的這段經歷，我也依然是在不斷的填充自己，我深刻的意識了這些

細節，在這方面我感到無比的自豪，從這樣的環境下面也能夠做出一個好的判

斷，及時在這個過程當中，也會遇到很多一些困難，但是我還是特別珍惜的。

作為一名大學生，我始終都是相信這一點，我也每天按時的完成好自三的

工作，積極配合的同事的工作，公司平時有什么小的項目我都會積極的參加，

包括各種培訓我每次都在其中學習到了很多，也看到了一些職場當中現象，這

些都是在學校看不到的，我認為特備的珍貴，我也一定會讓這樣的事情發展的

更加到位，作為一名大學生，我始終都堅信這一點，考慮到了這些之后，我也

是端正了自己的態度的，對于這一點，我是覺得很有意義的，實習結束之后，

我對自身更加是有了一個客觀的認識。

在這次的實習當中，我希望能夠讓自己做的更加細心一點，我也回顧好了

自己各方面職責，這走我是很有幫助的，作為一名大學生我需要有這樣的方式

去鍛煉自己，幾個月的實習下來，還是有足夠的進步的，未來正式步入工作之

后肯定會更加的有底氣，我始終都堅信這一點，感激這段實習經歷，我會讓自

己做出更好的成績來，這讓我也是對自己充滿信心的，渴望在這個過程中做的

更加有意義，端正好了態度之后再認真的去做好自己的工作，這次實習所積累

的東西還是特別多的，我也一定會進一步的努力。

大學生頂崗實習總結8

再華麗的語言也描述不出半年的實習生活帶給我們的辛酸與歡樂，忙碌與

感動，付出與收獲。匆匆，太匆匆，時間在指尖劃過，悄無聲息。沒有預兆，

實習的尾聲就這樣來到我們身邊。一切的一切都已成為回憶，回首翹望，半年

的頂崗實習生活已漸行漸遠，帶著激情、懷揣希望、擁著收獲離開了我們的夢

想之家。

半年來，頂崗實習鍛煉了我，提升了我，超越了我。

仍然記得第一次聽課時的感受，那是我的指導老師魯士芳老師在八三班講

得第一節課，那時候的我，不知道為什么，連續幾次都飽含淚花，我做了無數

種可能的猜想，也許是自己第一次見到這些孩子，心生激動；也許是看到這種活

躍、親切的課堂，心懷希望;也許是魯老師告訴我這是全年級最差、最調皮的一

個班，心存挑戰;也許……有那么多的也許。而現在的我，在實習了一個學期之

后，用我同學的話說就是表面上看你沒有什么太大的變化，但是內心的東西肯

定改變很多。我就開玩笑地說，你挺會說話啊，呵呵。是啊，四個多月的歷

練，怎能沒有變化呢。不管是在生活還是在工作上，我都有了不同程度的提

升，這都要感謝河西中學，感謝指導老師們，感謝我的學生們。

在生活上，學校的領導很照顧我們，各方面考慮也很周到，剛來時的諸多

不便，學校都會想方設法給我們解決。除了宿舍冰窖似的寒冷一直陪伴外，我

們都很滿意，因為我們明白出門在外，知足是福。在這四個多月的日子里，我

不知道自己成長了多少，但我知道我經歷過什么。那么多的第一次，都留在了

頂崗路上。第一次在外地和這么多的老師共處一室;第一次走進課堂，聽我的指

導老師講課，迎來學生們好奇的目九，笫次引領課堂，面對臺下那么多的學

生;第一次對這些調皮的孩子發火;第一次擔任一個班的實習班主任;第一次給學

生們開主題班會;第一次炒出一個屬于自己的完整的土豆菜;第一次一個人在曝

曬的陽光下帶領四十多個學生除草;第一次擔任各種活動的主持人;第一次在學

生們面前落淚；第一次收到那么多珍貴的禮物;第一次哭得如此撕心裂肺……在

我的生命里，不管它走得如何匆忙，如何委屈，如何坎坷，這都將是讓人珍視

一生的的財富。

在教學工作上，我也從不同方面得到了提高。

在導入技能上，俗話說：好的開始等于成功了一半。在教學活動中，一堂

課的導入直接關系到整堂課的成敗。精彩的導入可以在第一時間抓住孩子的

心，把他們吸引到課堂活動中來。良好的導入能引起學生學習興趣，激發學習

動機，能引起學生注意，幫助進入學習情境，為新知識的教學做好鋪墊，使學

生明確學習的目的。尤其是數學課，眾所周知，數學是一門比較枯燥的學科，

對大部分的初中生來說，是令人頭疼的一門課程，再加上鄉鎮學生的特點，基

礎都比較差，就需要花費很長時間才能進入狀態。所以能有一個好的導入技能

就顯得尤為重要。經過一段時間的工作與聽課學習，現在我能根據課堂學習的

需要選擇適當的導入活動，運用多種導入方法吸引住孩子們的學習興趣。如：

多媒體導入法，即是運用圖片、音頻、視頻等媒介進行導入，回顧知識導入

法，小品導入法，提問導入法等等。

在提問技能上，經過四個多月的教學活動，由原來的毫無準備到注重各種

技巧，我確實提高了在提問方面的技巧。首先所提的問題要難易適度。問題不

要太簡單，否則引不起學生興趣，學生也不思考:問題太難，一看一點思路也沒

有，學生同樣也不會動腦筋。因此，提問的難易程度必須與學生所掌握的知識

緊密相關，這就要求我們要對自己所教的每個學生掌握知識的情況有一個充分

的了解。其次，提問要注意到每個水平層次的學生，要根據學生學習程度的不

同進行相應的提問。最后，提問要根據難易程度給予適當的時間。如果是簡單

的大部分學生都能回答的，則沒必要給予多少時間，但如果比較有難度，則就

需要留給學生足夠的時間。讓學生分小組進行討論、總結、歸納等。總之，一

堂課，我們也可以運用多種提問方法，引起學生興趣，達到課堂教學目的。

在講授技能上，鄉鎮中學孩子基礎比較差，只有反復講，仔細分析，細講

每個部分，每個細節，他們才能跟上，才能一直認真聽一下。經過一學期的實

戰演練，我認為講解技巧要把握好以下幾個方面：1、結構合理、框架清晰。

2、條理清楚，層次分明。3、重、難點突出。4、觀點正確，有理有據，在數學

中，每一步的得出都要有個根據。5、時間安排合理。我們只有靈活運用，巧妙

的利用，才會得心應手，使教學得以順利進行。

大學生頂肉實習總結9

時光荏苒,在某某中學為期一個學期的頂崗實習在寒風中就這樣進入了尾

聲。某某中學校園環境優美,硬件建設頗具風格，是某某縣唯一一所高中，很榮

幸能夠在這里度過一個愉快又有收獲的學期。

我這個學期的主要工作是擔任高一13班的地理老師兼班主任,從學生到教

師的轉變是一個巨大的挑戰，我一直以一名正式老師自我要求盡快適應老師的

角色和任務，在各位領導、老師們的關愛和幫助以及理解下，圓滿完成了實習任

務。在這個學期的實習過程中，我有著許多收獲和歡樂，但也有著苦澀和教訓。

這些成功的經歷將激勵著我在以后的人生路上更加努力，爭取取得更大的成績,

失敗的經歷將使我努力去改變自己不完美的地方,爭取在以后的日子里做好，這

一切都將成為我生命中最寶貴的財富。下面總結一下半個學期來我的工作。

一、教學方面

我擔任的是高一13班的地理老師。說真的，：3班孩子們的地理基礎特別

差，因為他們中考不考地理，所以初中地理不受重視，有些學校直接把地理課

改成了語數外課。在我剛開始接手時，他們分不清大洲大洋，上課聽不懂也跟

不上，開始睡覺說話，于是我從基礎知識給他們補起，通過半年的積累，學生

們已基本掌握了地理知識的幾大重點。但我得到的教訓要遠比得到的收獲多。

無論結果是教訓還是收獲,都讓我深刻地明白到：教學工作容不得馬虎，要善于學

習，要樂于學習，要認真對待!給我較深體會的是一下兒點：

1、多聽課，多交流

教學是一個很個性化的過程,每個老師都有屬于自己的教學方法、教學風

格，有著自己的獨到之處,在教學實踐中要善于與其他老師交流，多聽其他老師

的課，從其他老師的課堂中學習老師們是如何導入新課、講解問題、提問及總

結的，虛心向其他老師請教，這要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更見效。

2、吃透教材,把握好教學內容和教學重難點,做好備課工作

某某中學地理課本用的是湘教版，課本內容相對難度較大，在把握教材、

掌握教學重難點方面有一定的難度。備課時,要知道這課教學內容是什么，教學

的重難點又是什么，結合教學參考書和學生的實際情況與練習再來備教材,挖掘

教材要到位,抓得準,挖得深,這樣在教學時才會有清晰的思路。對于在教學過程

中無法串起來的部分瓦以請教一些有經驗的老師。

3、及時鞏固，查缺補漏

老師對課本知識一定要熟悉掌握，及時鞏固知識，多做相關練習題。定于

13班孩子來說，要多給他們復習，溫故而知新，即使出色的課堂仍會有學竺沒

學懂，仍會出現學生一知半解的現象,學生會很快地遺忘,通過練習與作業及時鞏

固，查缺補漏,是非常有必要的。所以我每節課開始都會復習提問上節課所講的

內容，每一次小練習、每一次的單元小測試也都是一個很好的查缺補漏的機

會。

二、班主任工作方面

在實習一段時間了解了所教班級情況后，學校為我們安排了副班主任工

作。一個班級就像一個大家庭,而班主任就是這個家庭的大家長。在注重教學工

作的同時，我也一直在努力做好班主任的丁作.班主任交付的一些T作任務都按

時認真的完成。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任一定要了解每一位學

生,愛每一位學生，信任每一位學生。在一個學期的實習生活中，我慢慢了解了學

生的性格、特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關

心學生的學習，生活以及思想情感,應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空

間。

由于剛開始經驗不足，能夠與與學生建立朋友之間的關系，但尚未能把握一

個度，以至于在課堂上，同學們不能很好的遵守課堂紀律。通過觀察以及班主任

指導老師的指點,我在以后的工作注意把握了一個度。班主任工作是瑣碎繁復

的，然而每天當我面對這些學生的時候,覺得是那么的親切,那么的朝氣,讓我有

責任感,有動力來開始新一天的工作,我又從很多班主任指導老師那里學習了班

級管理方法和學生教育方法，對班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：

1、重視學生安全，安全笫一位

學生們的安全是班主任工作的重點，高一年級的學生還未成年，心智未成

熟，需要老師監管。回家周之前囑咐好學生回家返校路上注意交通安全、與同學

結伴而行，保障學生的安全，并及時和家長溝通交流，為學生安全保駕護航。

2、注重學生良好的生活學習習慣的養成

良好的生活習慣瓦以幫助學生更好的學習，在很多學生易犯錯的問題上卻

必須明確要求，鼓勵大家學習，獎懲有度，讓學生從小就養成良好的生活學習

習慣。

3、與家長的溝通交流很重要

孩子的成長,離不開家長的教導，做好班主任工作，當然也離不開家長的輔

助。加強與家長的溝通交流,才能讓家長及時了解自己孩子在學校的各種情況，

同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性,針對孩子的問題與家長共同解決，可

以使班主任工作更好地開展。

三、其他方面

無論是學校領導老師還是食堂大爺，保安大爺都對我們照顧備至，在某某

的半年使我體會到了某某人的樸實與真誠。每每去食堂，食堂的大爺都會多給

我們盛飯，出入們都會和保安大爺問好，就像自家人一樣，說到離開，真有點

不舍-

一個學期實習生活讓我獲益匪淺,并使我愛上了教師這一光榮的職業。實

習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的

路上我會做的很好。轉眼將要離開柏中這個溫馨的大家庭,心里真的有說不出的

滋味,舍不得我愛的學生們和各位老師，做一名老師容易,做一名好老師的確很

難，做學生學習上的良師，生活中的益友。我將會在未來的日子努力提高自身的

素質，時刻為成為一個好老師而努力。

大學生頂崗實習總結10

時間如流水轉瞬即逝，半年的頂崗實習生活在忙碌中悄然而去。回首那些

與學生相處的日子，雖然有過彷徨與失落，有過傷痛和疲憊，但當我真的要離

開他們的時候，心頭卻涌起一種說不清的情愫：期待中有一份惆悵，快樂中夾

雜著淡淡的憂傷。這些復雜的情感包含著我對這里和萌可親的老師的尊敬，對

這里活潑可愛的學生的留戀，以及對這段實習生活的依依不舍。

在當初抉擇是頂崗實習還是教育實習的時候，我曾經猶豫過，因為我這自

己缺乏信心，不知道自己能否成為一名合格的人民教師。但我想，人的一生

中，總該有一些特別的經歷來使生命更厚重些，讓青春更絢麗些，于是，我決

定了，我要通過頂鹵實習來歷練自己的人生。的確，這半年的實習生活是我大

學中最濃墨重彩的一筆，也在我的生命中留下了絢爛多彩的回憶。

20某某年8月21日上午，從某某出發，經過四個多小時的舟車勞頓，我

們師生四十余人終于到達了某某縣。我們這一批實習生被分到了七個學校進行

實習，但我們并沒有直接去各自的實習學校，而是先在縣一中接受了為期一周

的培訓。培訓的時間雖然不長，但對我們這一批還未走出大學校園仍然稚氣未

脫的實習老師卻意義重大。這次培訓的內容很多，有教學工作、班主任工作等

多個方面，但通過這次培訓，我最大的收獲在于思想認識的轉變。在此之前，

我一直把自己當成學生，試想，如果你自己都不把自己當成老師看待，那么，

學生又怎么能把你當成老師呢？經過這幾天的學習，我認識到自己的身份已經

從一名大學在校生，轉變成了一名實習老師。

培訓結束后，我來到了我的實習學校一車瞳中學，在這里完成了為期二十

二周的頂崗實習。這五個多月的頂崗實習是我踏上工作崗位之前的崗前培訓，

是學生到老師的角色改變，更是學校到社會的環境轉變.通過此次實習，我收

獲了寶貴的教學經驗，體會到了人民教師的酸甜苦辣以及所肩負的責任，以下

是我對實習工作的總結：

一、教學工作

1、聽課階段

剛到實習學校的前兩周，學校并沒有立即安排我們上課，而是讓我們先聽

課。同樣是聽課，但現在聽課跟以前完仝不一樣了。以前聽課是為了學習知

識，而現在聽課是學習教學方法，目的不同，上課的注意點就不同。現在聽課

注意的是老師怎樣講課，如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等

等，作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。（）在這段時間里，我不僅

聽了數學課，還聽了一些其他學科的課，無論聽什么課，最終都能滿載而歸。

2、上課階段

聽課結束后，學校教務處的張主任給我們分配了指導老師，我的指導老師

是七年級的數學老師翟老師，我跟著翟老師帶七年級一班和二班的數學課。

既然有了指導老師，我就開始了虛心的學習。由于我們都教七年級的數

學，所以我經常去聽翟老師的課，聽課也有很大的收獲。比如，翟老師的引

入，每次都能引得恰到好處，還有她講課很有激情，也很細致，特別能吸弓學

生的注意力，這些都給了我很大的啟示和啟發，對我教學技能的提高有很大的

幫助。

翟老師對我也很關心和負責，我的每一節課她都堅持來聽課，并在課后細

心地幫我評課，針對我在課堂上出現的缺點提出寶貴的意見，并且肯定了我的

一些可取之處，讓我倍受鼓舞，不斷提高教學水平。

每一節課都是一個成長的機會和過程，每一次上課都以愉快式教學為主，

不搞滿堂灌，堅持學生為主體，教師為主導，教學為主線，注重講練結合，在

教學中注意抓住重點，突破難點，認真完成上課的每一個環節，在課后做好輔

導工作，注意分層教學。在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技

巧、與學生互動等各方面都有了顯著的提高。嚴格要求自己，尊重學生，不斷

提高自己的教學水平和思想覺悟，順利地完成了教育教學任務。

二、教育調查與研究

由于我的實習學校是一所體育學校，學生的文化課成績普遍較差，于是，

我們根據學校的實際情況，選擇了比較有代表性和針對性的調研課題一〃亂班治

理和后進生轉化〃，來進行調查和研究。

確定了調研的課題后，我們精心設計了調查問卷，在校長、老師以及學生

之間作調查，回收問卷后，總結調查結果，并運用教育理論知識對調查結果認

真、仔細、科學的進行分析總結，并且提出了可行性的建議。

根據調查結果，我們從一個側面了解了基礎教育所存在的一些問題，這些

問題和經驗，無論是走實習工作還是將來的教育工作都有很大的幫助和啟發。

三、生活方面

實習這段時間，除了在教育教學方面的進步之外，在生活方面也有很大的

收獲。

和我一同來這個學校實習的還有六位同學，由于我們的專業各不相同，所

以來實習之前，我們七個人互不相識，是頂崗實習讓我們相遇、相識、相知、

相惜。

收獲了這六份珍貴的友誼，也是此次頂崗實習的一大收獲。我們在一起互

相聽課評課，互提意見，共同進步；我們在一起出謀劃策，想方設法提高學生

的成績；我們在一起洗菜做飯，共同烹制出可口的佳肴；我們在一起找水抬

水，在水管被凍壞的E子里。我們共同經歷了初為人師的緊張和喜悅，我們共

同分享了生活中的酸甜苦辣，我們互相傾訴著幸福與悲傷，我們給彼此依靠和

力量，這份難得的經歷，我們終身難忘。

一個學期即將過去，在學校領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記師

大〃懷天下，求真知〃的校訓，以〃學高為師，德高為范〃為自己的座右銘，為人

師表，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，以一名優秀教師的

標準嚴格要求自己，從一個沒有經驗的大學生成為了一個對班級有一定管理能

力的老師。可能有時候一份耕耘并不能得到相應的一份收獲，但我始終堅信，

沒有耕耘，就一定不會有收獲。

實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣；實習讓我豐富了知

識，增長了經驗；實習讓我堅定了學習的信心，給予我勇氣；實習帶給我無價

的人生閱歷，是我人生中最寶貴的一課。

大學生頂崗實習總結11

自20某某年2月我踏入了廣東粵能工程管理有限公司的大門，開始了我的

實習生涯。實習初期，我根本就沒有從學生的身份抽離出來，再加上本來就還

沒有畢業，只不過是一個實習生的想法，使得自己在公司這個陌生的環境里一

點也不適應，沒有剛進社會的激情，甚至覺得沒意思，不想工作。一段時間以

后，在師傅的帶領以及同事們的關心下，我終于慢慢進入了角色，開始成為了

一名造價工作者實習。

這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校里學的有關預算的知

識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，了解預算的一些規則，

掌握基礎的工程預算。比如，工程造價定額計價方法與工程量清單計價方法就

有區別的：預算定額，是規定消耗在合格質量的單位工程基本構造要素上的人

工、材料和機械臺班的數量標準，是計算建筑安裝產品價格的基礎。而工程量

清單是表現建設工程的分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目和

稅金項目的名稱和相應數量等的明細清單。定額計價采用的是工料單價法，而

清單計價采用的是綜合單價法。兩者也是各有各的優缺點。

學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，

所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算

很重要的一點是要學會看圖紙。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關于

此套圖紙的補充和聯系單等，其實較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這

樣心里會對它有個整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子，萬萬不可拿

到一份圖紙沒仔細看說明就開始埋頭苦干，那樣可能會造成事倍功半的效果。

其次，算圖紙時要從基礎一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應

扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以像以前一樣挑自己喜歡的先算了，

要一點點的算這樣漏掉的會少點，省的到后來再去翻算這樣會更麻煩同樣也比

較容易出錯。第三，每層都有不同的東西，要細細研究，不要急，不要自己嫌

麻煩因為工程量小而忽略不計。寧可先算了以后不計入價了再刪。這些是計算

工程量時該注意的一些細節。要想掌握好預算這一行的技能，還是比較難的，

不過我相信在自己的努力和師傅的幫助下，我會一步步前進的。

在這兩個多月的實習生活中，我學到了很多在學校所接觸不到的東西。無

論是在我的專業技術方面還是在人情世故及丁作程序上面我的認識都在不斷的

加深，學到的東西也不斷的增加。剛去實習的前幾周基本上是沒什么事情做

的，原因是剛去什么事都不會，對于公司的工作流程也不清楚，師傅不安排什

么任務給我。有時候師傅也比較忙，也就沒時間教我東西，我呢也幫不上他們

的忙。所以剛開始的前幾周都還是比較空閑的，我就利用那些時間看一些資

料，如建筑工程定額，計價規范，建設工程法規及相關知識，建設工程施工管

理等等，有時候也會和同事一起去施工現場。在實習期間，我算的第一份圖紙

是商住樓工程，那時剛上手，一看圖紙是一驚一乍，和學校做的很不一樣，復

雜也復雜了點，要算的東西也多了點，建筑面積也大了點，樓層也高了點，裝

飾也復雜了點。當時確實有點心虛，也不知道自己僅有的資本能否抵擋的住如

此強大的攻勢，但我知道我必須克服它，哪怕有千萬個心慌，既然選擇了學習

這個，就一個義無反顧的堅持下去，不懂不會的都可以問可以學會的。

拿到一個工程，不應該急著下手去算，首先，閱覽一下圖紙的設沖總說明

及其有關此套圖紙的補充等，較完整的翻閱一下整套圖紙是很重要的，這樣心

里會對它有個整體的了解，知道自己所要算的大概有哪些東西。其次，開始計

算工程量時耍從基礎一步一步算起，像每一個建筑公司都有它自己的工程量計

算書，師傅教我的方法是先計算混凝土的工程量，也就是說先把有關混凝土的

工程量和模板工程量都給計算好了，這樣后面要用到的地方就能直接用了，如

先計算混凝土墊層，墊層算好之后算基礎工程量，然后算構造柱、梁、板之類

的，基本步驟是按照定額的順序去計算的。扣除該扣的，加上應該增加的，其

實計算工程量時是沒有具體規定說一定要先算什么，后算什么的，因人而異，

不過總的來說都是這樣一步步算下來的，最主要的是條理要清楚，思路要清

晰，不可以挑自己喜歡的先算了，要一步步有條理的算下去，這樣不容易漏算

少算，省的到后來再去翻算，也省去了一些麻煩。第三，每層都有不同的東

西，要細細研究，不能說看上去差不多就都按一樣的去計算，不要因為自己嫌

麻煩而去偷懶，不因工程量小二忽略不計，像現在學習的就是一種方法步驟，

該算的不用算的要有明確的界定。

商住樓工程計算完之后又有了新任務，公司接到了一個招標代理的項目。

投標方面是師傅全權負責的，其實他平常最主要的工作就是做標書，這次的標

書是由師傅一個人去完成的，T作量有點大，我呢，畢竟也沒什么經驗也幫不

上什么忙，就是在旁邊打打下手。制作商務標時要注意的是里面有關工程造價

方面的數字金額和工程量不能有差錯，我的任務就是去核對標書上的東西有沒

有差錯，以免等到時裝訂成冊了才發現又要返工修改。技術標部分我就幫忙師

傅畫工程的施工平面布置圖和施工進度表，雖然做的東西不多，但能幫上一點

忙心里還是很高興的。

一個工程的標書制作下來，對招投標方面的知識也有了些大致的了解。為

期兩個月的頂崗實習已經結束。這次實習提早鍛煉我適應社會的能力，豐富了

我在學校學到的知識，是我對工程造價這這個行業有了更深的了解，為自己H

后工作及業務能力的提高起到了很好的促進作用，增強了畢業后的競爭力，為

自己以后在這個行業立足奠定了一塊基石。我面前的路還很漫長，在以后的工

作和學習中，我還要把所學到的理論知識及實踐經驗應用到實際工作中來不斷

的努力和奮斗，一點一點的積累和豐富自己的經瞼，早口成為一名合格的造價

工作者，充分實現自己的個人價值和人生價值。

大學生頂崗實習總結12

20某某年9月份，我到某某市某某第五中學開始實習生活。時間過得很

快，四個多月的頂鹵實習生活快要結束了，在這段時間里，我經歷了很多，發

生了很大的變化，匆匆流逝的是時間，慢慢沉淀留下的是滿滿的回憶，最重要

的是寶貴的經驗和收獲。對于我們大學生說，這次實習機會是十分珍貴的，也

許一輩子只有這么一次，因此我十分珍惜這次機會，好好鍛煉自己的各方面能

力，為將正式參加工作夯實基礎、積累經驗。下面對我的頂崗實習進行總結。

在實習期間，我擔任這個學校本學期高二年級音樂1班的班主任，我盡量

抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將的正式工

作。在實習學校，我們和正式教職工一樣上下班和備講。在各個方面都以一個

正式老師要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。

在思想方面，我首先將自己的學生角色轉變為教師角色，這一過程是很艱

難的，從被管理到管理別人是一個極大轉變，我要以教師的身份要求學生，更

要嚴格要求自己，以身作則。一個教師的角色是既要成為學生的朋友，與學生

友好相處，又要做學生的引導者，引導學生認真學習、健康成長。思想的轉變

對于我說是好的開始，我常給自己積極的心理喑示，讓自己積極面對學生，體

現一名人民教師的素質，更是體現一名大學生的風采。此外，在實習期間，我

由預備黨員轉為了正式黨員，在思想上更要有深刻的認識。

在學習方面，我利用閑暇時間在辦公室向教學經驗豐富的老教師學習不同

的教學理念和教學方法。除了這些，我上網學習教學視頻，參考優秀教師的教

學案例。同時，我努力學習我的專業知識，雖然現在我是一名教師，但也是一

位大學生，知識更新快，要一直保持一顆學習的心態，考慮學生的認知情況，

要有足夠的知識才能跟上學生的發展情況。

在教學方面，首先是聽，我認真研讀了聽的注意事項，閱讀教材，聽時認

真做好記錄，注意教師的上方式、教學方法等，下我把聽記錄進行反思，總結

經驗。此外，為了擴充教學經驗，我還去聽了其他科目的，也吸取了不少經

驗。其次是上，講臺下坐著的是真正的學生，上的最大感受是必須注意學生的

反應，學生對我的提問有所反應是對我最大的匯或。為了改進自己的教學方

法，我經常注意掌握學生的情況，并及時做后反思。我認識到教師既要講授知

識，乂要管理好堂，堂上會出現很多突發事，教師要有應變能力，還要處理好

師生間的關系，必要時與個別學生進行溝通交流，這有利于教學實施，師生配

合也會變得默契。經過不斷總結、反思、實踐，我終于能夠駕馭堂。雖然還有

一些做的不完善的地方，但是我會更加努力提高自身的綜合素質和教學水平。

總之，這里帶給我很多收獲，感謝實習。

大學生頂崗實習總結13

首先，我想向所有為我的實習提供幫助和指導的某某縣人民法院的工作人

員及我的法官老師致謝，感謝你們為我的順利實習所作的幫助和努力。通過兩

個多月的實習，獲得了一些初淺的體會。進某某法院后，我被分在了民一庭，

這對我是很有利的，因為民一庭是整個法院里案子最多的庭。我虛心地向法官

們學習，并與他們建立了良好的關系，積累了一些社會經驗，這是在學校和課

本上學不到的，讓我終生受益。與此同時，我也看了許多實際案例和一些專業

書籍與雜志，讓我初步地進入了角色。負責帶我實習的法官們都很耐心地指導

我、精心地為我答疑解惑，讓我學到了一些實實在在的本領。

在民一庭實習的兩個多月里，我主要做了以下一些事情。

I、整理卷宗.在實習期間，幫助法官整理卷宗兒十份，邊整理邊看，在這

些己經審結的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據的采信，

責任的認定等等。在整理卷宗過程中，對民事案件從立案到審結的程序，各種

該歸檔的文書的分類有了詳細的了解。這個是我在以前的學習中沒有接觸過

的，鑒于卷宗將成為永久性的檔案，在整理前我都問得很仔細，然后做得很認

真，整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜，而且第

一次上手，但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊藏著豐富而深刻的學問，特別對

于法律這門彰顯公平與正義的學科，每一個細微的環節都事關當事人的切身利

益，因此我在處理每個細節時都抱著“處處小心，時時留意”的態度，虛心地

向法官們請教，他們也不厭其煩地對我進行傳幫帶，使我從中受益匪淺，同時

我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負的崇高使命與社會責任。

2、旁聽案件。某某縣法院管轄人口較多，民一庭又是全法院管轄的事最多

最雜的，剛去的那段時間幾乎每天都有開庭。這對我來說是一件好事，可以聽

的案子就比較充足。通過旁聽案件，我對民事的審判特點和程序有了詳細的了

解?，懂得了審理民事案件關鍵在于化解當事人的矛盾，和刑事案件著重體現國

家強制力懲罰犯罪不同，民事案件理想狀態應是讓雙方當事人共贏而又不失法

律的尊嚴，這一點就九?法官的個人素質要求很高，這個素質不僅僅是法律方面

的知識淵博，更重要的是懂得替當事人著想，盡量減少當事人的訴訟成本。

3、做庭審的臨時記錄。在庭里的書記員的指導下，我在庭審過程中試著做

過幾起案件評議時的記錄，由于平時我們在速記這方面鍛煉較少，搞模擬審判

時的書記員記錄都是假的，庭審筆錄都是早就準備好的，所以在記錄的時候不

能全面的記錄下來，只能記住一些重點和大概。我覺得我們的教學活動中應該

增加速記這方面的培訓，因為雖然現在庭審筆錄全國的法院系統都是用亞偉速

錄系統電腦記錄，但在詢問當事人或證人，在開合議庭評議這樣的臨時會議的

時候還是用的手工記錄，并不是每個場合都能用得上電腦，過分的依賴現代化

辦公設備會使人類退化。

4、寫一些法律文書，在實習期間，曾幫辦公室的法官草擬了幾份民事裁定

書，寫過兩分公告啟示，雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照著模板寫

的，但還是出了不少錯誤，記得寫的第一份裁定書是一方當事人撤訴，基本格

式就是先介紹當事人情況，原告，原告代理人，被告，被告代理人，案由，撤

訴的理由，然后是經本院審理，認為原告的請求是其真實意思表示，且不損害

國家集體和第三人利益，準予撤回起訴，訴訟費用減半由原告承擔，就這么簡

單的一份裁定書我寫了四遍才合格!原因就在于措辭不嚴謹，法官讓我改了三次

才送給庭長簽字，真是慚愧!回來后狂看司法文書寫作的格式，后悔當初老師講

時自己沒好好聽，真是印證了那句古話，“紙上得來終覺淺，覺知此事須深

行”。

兩個多月的法院實習使我深刻地體會到：法律是一門實踐性很強的學科，

它僅有基本的專業知識是遠遠不夠的，它更需要的是實務操作、辦案經驗和社

會閱歷，作一名法官不僅需要有獨立的法律人格，更需要有崇高的法律素養。

實習結束了，但我感覺并不是那么輕松似的，我覺得自己面臨著更多的壓

力與挑戰。我一直很喜歡這樣一句話：人生因為經歷而美麗。我想在某某法院

實習的這段工作經歷將永遠成為我記憶中抹靚麗的色彩，因為它教我懂得了

如何獨立地生活，如何憑借法律人的智慧和真誠贏得他人的尊敬和信賴，如何

盡己所能關心需要幫助的人。如果經歷也是一種根累，那么這兩個多月來無疑

使我變得自信而富足。最后我要說的是：實習的收獲就是悟出了一個道理，路

還很長，要學的東西還有很多！

大學生頂崗實習總結14

實習地點：

實習時間：2月24日星期三一一6月30日星期四（實習一百二十六天）

所教學科：信息技術

教學年級：初一、初二、初三

課程安排：平均一大周三十節正課，主要開設課程：Word、ExceKPP?、

Windows.IE＞五部分；另外組織帶領計算機社團九十一人，主要開設課程

Flash二維動畫制作

時間倒流一一

2月24日晴

一輛大巴車顛簸著駛進偏僻的拐角，車停了，百米不足，隱約地透過遮擋

物的縫隙可以看出那是一所學校的牌子，不大不小，剛剛可以分辨出一一中

學，懷著對實習生活的向往，跳下車來，拍下我第一眼的實習學校，忐忑又興

奮，我不知道會是怎樣的變化。下午三點四十五，走向神圣的講臺，我的第一

節課一一九年級三班，沒錯！初三。偌大的教室感覺不到半點自己存在的'安全

感，我就這樣走上了講臺，開啟了我人生中的新航線。

時間定格----

6月5日星期日

在中學過往的曾經就像是一張又一張的幻燈片在我的腦海里面不停地切

換，仿佛沒有盡頭……

畫面定格一：全班起立，高喊“老師好”；

畫面定格二：公交車上站起五六個你的學生，輕輕地說了一句“老師

坐”；

畫面定格三：五六個小姑娘每人拿著一朵彩色泡沫手折的玫瑰花放在你的

手里；

畫面定格四：一個棒棒糖偷偷地塞到你的手心，只聽到一句“老師，辛苦

了”；

畫面定格五：羞澀的跆拳道小才女敞開心扉與你說話；

畫面定格六：運動會上全身心的為賽場上的學生加油，他們就這樣在你的

加油聲中與你擦肩。

畫面定格七：五月素質教育月，全身心的與全體學生們準備節目表演并參

與其中；

畫面定格八：每天與學生們一起跑操，喊口號，做佳木斯廣場舞，還有廣

播體操...

畫面定格九：校長在茫茫的夜色中用手機記錄下最寧靜的校園，然后滿意

的分享給我們實習生看不一樣的校園；

太多的畫面，太多的回憶，太多的不舍與留念。

著名作家冰心曾說：“愛在左，同情在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，

隨時開花，將這一徑長路，裝點得香花彌漫，使得穿枝拂葉的行人，踏著荊

棘，不覺得痛苦，有淚可落，也不是悲涼。”在這為期半年的實習生活中，一

百二十八天，中學，一個世外桃源的四合院式小校園，宿舍、教室、辦公樓、

辦公室正好圍起來，放眼環顧，一覽無余，竟然莫名的有一種家的感覺，在這

里，我們收獲的不僅僅是教育教學經驗，更多的是對為人師長的那份無法抗拒

的責任，是關愛有加的那份真誠。

頂崗實習，讓不同專業，性格各異的我們齊聚在中學。生活中，我們相互

扶持，相互學習，通過頂崗我們深刻理解了唐伯虎所說的：“琴棋書畫詩花

酒，當年件件不離它。而今般般皆交付，柴米油拉醬醋茶”的艱辛。朱自清先

生時時眷顧父親的背影，而我最難以忘懷的是十一個人一起在超市采購油鹽醬

醋茶的背影，是十一個人圍在廚房里爭相炒菜的背影，是十一個人齊聚在龍頭

前一起洗碗的背影，是全體教職工大會時齊坐一排的背影。一幕一幕就像是一

張又一張的幻燈片在我的腦海里面不停的切換。

教學上，我們相互促進，共同提高。穿梭在教學樓與辦公室之間總有那么

幾個實習的伙伴，拿著DV、三腳架，就像是專業的攝影師走向教室，然后開始

熟練地架起三腳架、打開DV,為實習小伙伴錄一堂課，課后轉出視頻，經過二

次觀察自己上課的模樣，查看自己上課出現的問題，總結反思教學經驗，提高

上課講課的方法，達到事半功倍的效果。半年來，我們同處一個屋檐下，屋檐

里是我們用心更是用愛共同鑄造的家。

老舍曾用這樣的語言來概括自己養花的經歷：“有；喜有憂，有笑有淚,

有花有實，有香有色，既須勞動，又長見識”，對■于我來說，學生就是我傾注

半年心血澆灌的小花。為他們好學而喜，為他們不求甚解而憂。笑因他們活潑

懂事而生，淚因他們不服管教而流。專注的眼神是花，優異的成績是果。教學

中，有書的香氣，課堂外，有嬉耍的歡愉。每一次的備課，每一次的談心，是

我精心的勞動，每一次的教學總結豐富了我的經驗，開闊了我的學識。在這個

快速發展的信息時代努力追上時代的腳步也不是一件輕松的事情，信息技術不

同于其他學科之處在于，追趕的腳步永不停息，知識的容量不是你能輕易想象

中的大，基本的學科知識是我們老師義不容辭的責任，但帶領學生走進信息技

術領域，讓他們主動的樂觀的去愿意深入學習這就需要教師首先具有一定的基

礎，信息技術絕對不是簡單的操作題而已。

記憶最深刻的莫過于五月，我清楚的記得，那是五月二十四日，邢臺市信

息技術云考試中考，也是因為這個原因，我有了第一屆畢業生，進入五月開

始，我就停了初一和初二的全部課程，全身心的投入到初三緊張的中考氛圍

中，雖然信息技術中考占的分比重不是非常的大，但每一分都是我的教學態

度，每一分都是我對教師崗位的認可，我要為自己的教學態度而買單，也就是

從那時起，我擔任起初中畢業生的重擔，每天早起，收拾完畢八點開始就開始

進入課程教學、講解，每天十一節課連上，每節課帶兩個班級，一天下來二十

二節課，中間除了換班級基本上是不下課的，在此之前，我從來不知道，我是

可以做到的，但自從站在中學的講臺上的那一刻，我就徹徹底底的明白，沒有

什么不可以，確切來說是一定可以！千言萬語化作一句話一一“我愿意”。我

愿意為了這幫可愛的初中生竭盡全力的付出，我愿意為了自己的“老師”這個

稱謂付出我盡可能的一切精力；，就這樣一天一天，我堅持了半個多月，五月二

十四日，跟隨者校車，帶著我的第一屆畢業生，就這樣走向了考場，每一場的

學生進入考場，進去的不只是他們，我的心同樣與他們一起進去了，自己參加

過這么多次考試，從來沒有過現在的緊張，每考試出來一批人，我就會特別的

關心考的怎么樣，聽到他們說到簡單兩個字，我就會想到詢問一句有沒有馬

虎，聽到說較難，我就會耐心的詢問是什么題目，簡單的給其他人在考場外講

解一番，然后目送著下一批我的畢業生進入考場。

也就正是這一次機會，我帶領了第一批全體初三畢業生，我懂得了什么叫

做責任，什么叫做付出，也就正是因為這個機會，我深刻的懂了身為老師的那

種期盼一一青出于藍而勝于藍！

頂崗實習，讓我第一次認識到感恩節設立的意義，我不會忘記那輕語耳邊

的一句“老師您辛苦了”，還有那些算不上清秀的但卻著實讓我欣賞感激的字

跡，我不會忘記遞到手邊的紙條上動人的文字。琦君老人說：“眼因流多淚水

而愈益清明，心因飽經憂患而愈益溫厚。”實習，讓我們眼更清明，心更溫

厚。

實習后期，我們十一個人共同策劃了并參演了自導自演的話劇一一最后一

課，將整個實習過程通過話劇的形式呈現出來，話劇一開始輕快的氛圍，就如

同我們初來乍到時的激動愉悅；隨著話劇的開始，逐漸開始跌宕起伏，就如同

我們實習過程中遇到重重的困難，雖然情緒低落過，遇到過不開心的種種，但

我們互相鼓勵著、堅持著、努力著，所有的一切在我們的堅持不懈下，總在向

著美好的一面發展著；話劇逐漸接近尾聲，到處都是別離的傷感，就如同我們