2024年職工趣味活動方案

職工趣味活動方案1

金秋十月，為豐富我校教職工的文化體育生活，進一步增強教職工之間的團隊合作意識，充

分體現年級組之間的和諧氛圍，經學校研究，決定組織舉辦20xx年培育小學教職工趣味排球比

賽，具體方案如下：

一、比賽主題：運動健康時尚幸福

二、比賽時間：十月（最后一周）

三、比賽地點：校排球場

四、比賽辦法：

（）組隊方式：由工會小組長負責，六個工會小組分別組隊，由小組長負責，獨立成隊。

（：）參賽人員：每個參賽隊依據項目人數要求報名，每人限報兩項。

㈢比賽項目：

1、四人墊球接力

規則：每個參賽隊派出四名隊員進行接力比賽，每人墊球30秒，一人完成30秒后，第二

人接力補上，依次類推，四人全部完成墊球時間定為本輪結束，并對墊球總數累計，墊球個數最

多者隊獲勝。

2、排球對墻墊球

規則：每隊派出四名隊員，墊球者離墻適當距離做好準備，面對墻進行墊球，球不能落地,

每人墊f求一分鐘，四人連續墊完之后，對四人墊球成功數進行累計，多者為勝。

3、定點發球比賽

規則：每隊派出四名隊員，每人以5球為限進行發球,按落中指定A、B、C區域，每個區

域的分值不同，其中，B區分值最高，A區和C區分值相等。每隊的'所有成員發完球后，統計

總分，分數最高的隊伍為股。注意：如果球壓線、出界，不計分。

五、獎勵方法：

計分方式：每個項目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，

第六名1分。然后將三個項目累計積分，最終以參賽隊所有活動總分排名次。

為了充分調動教師參與積極性，獎項共設團體第一名、第二名、第三名和參與獎。

鄭州市二七區培育小學工會

20xx年10月12日

職工趣味活動方案2

游藝運動迎新年，事業生活譜新篇。

為了以健康向上、充滿活力的精神面貌迎接新一年的到來，使廣大教職工以健康的身心素質

投身于未來工作與生活中，特舉辦宗旨為“興高采烈、同慶新年、永葆活力、共譜新篇"的'教

職工趣味游藝運動會。本次教職工趣味游藝運動會將把運動項目與游藝項目相結合，增添趣味性

和娛樂性?，F將相關事宜通知如下：

一、游藝運動時間：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

二、游藝運動地點：校體育館

三、參加人員：全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

四、項目設置：彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、

沙包投準、磁力飛鏢

五、活動具體注意事項：

1.請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動券》，持該券參加活動；

2.以個人為單位參加游藝運動,共設置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎

決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據游藝運動設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

3.每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

4.請根據自己實際情沆，自由選擇參加活動時間。

5.注意安全，合理著裝，避免出現運動損傷。

六、組委會成員：

總指揮：

副指揮：

成員：

項目設置及規則

一、項目設置：

彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

二、項目規則

1.彩球投籃：

規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式1各指定用球投入籃框內，共可投5個球,

投中1球及以上即達標。

2.趣味套圈：

規則：游藝運動者站在規定線外，持有5只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

3.激光打靶：

規則：游藝運動者站在規定線外按要求打靶，共可打5槍,其中命中1槍及以上即達標.

4.沙包投準：

規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投5次，投進2

個及以上即達標。

5.磁力飛鏢：

規則：游藝運動者站在規定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲5次，命中2鏢及

以上即達標。

職工趣味活動方案3

為了進一步豐富校園生活，借此婦女節之際，舉行趣味性和活動性為一體的體育活動。通

過活動的開展，增強教師的凝聚力和向心力，活躍教職工體育、文化、娛樂生活,提高教職工的

健康水平，決定在三月七日開展以打沙包、接力賽、吹蠟燭等為主要內容的趣味運動項目比賽，

希望廣大教職員工踴躍參加，現將比賽的具體事宜通知如下：

一、比賽項目

1、幸運抽獎負責人：地點：藝術樓二樓

由xxx在幸運箱內各抽取5名教師名單，作為幸運者。（幸運獎20名）

2、打沙包：負責人：地點：藝術樓二樓

比賽規則：全組人都上，比賽時不能越過規定范圍，不準許接觸沙包，以在場地上堅持時間

最長的'組為勝，以此排名。（以抽簽決定比賽雙方）

3、持水球接力比賽負責人：地點：藝術樓二樓

比賽規則：每組上六人，保持兩水球不能破裂,如有件可一球損壞在原地從新開始，接球者

不允許越界，以完成任務時間最短的一組為勝。

4、投飛鏢負責人：地點：藝術樓三樓

比賽規則：以規定數量的飛鏢總環數最多者獲勝.

5、吹蠟燭負責人：地點：藝術樓二樓

距離1米后擺10個蠟燭，吹滅多的為勝。不能越線吹，否則無效。

6、擲排球投準負責人：地點：藝術樓二樓

比賽規則：以規定在距離進球最多者獲勝。

7、乒乓球比賽負責人：地點：藝術樓三樓

比賽規則：人機對抗左推右攻，比賽20個球，以接球多者為勝。

二、計分及獎勵辦法

1、比賽團體取一等獎一個組、二等獎二個組。

2、個人比賽取前10名,一等獎2名，二等獎3名,三等獎5名。

職工趣味活動方案4

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立"健康第一"理念，經學校工會研究

并報校長室批準決定召開第十屆教職工趣味運動會本屆運動會以趣味性為主提倡全員參與。

現將方案公布如下：

一、比賽時間：

10月24號

單項比賽時間：

13:30——15:50;

團體比賽16:00開始

二、比賽地點：

東區中學田徑場

三、組別分布如下

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

四、個人比賽項目：

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

五、團體比賽項目：

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

六、報名方法：

1、個人參賽方法：由沮委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間

內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門

教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在

比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

七、獎勵方法：

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名,

三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的.，可重復領??；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

八、備注：

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作,

讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

職工趣味活動方案5

為豐富教職工文體生活展示教職工風采進一步弘揚"競和"學校精神經學校研究決定，

舉行首屆教職工趣味運動會?，F將有關事項通知如下，希望老師們積極準備，爭取優異成績。

一、時間：

四月中下旬

二、地點：

學校操場

三、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領導：z,辦公室、工

會、后勤、財務、圖書館、信息中心）共五個組。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組.

四、比賽項目：

1.個人項目

女子組：托球跑跳繩踢腿子足式保齡球

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢

2.集體項目

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

五、報名：

1.各代表隊可報領隊一人，教練員一人。

2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加

六、錄取名次與計分：

1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等,

則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

七、獎勵辦法

每個項目根據競賽結果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念

品。

八、參賽須知：

1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規則。

2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權論處.

營東區第一中學

二。一五年四月

首屆教職工趣味運動會競賽項目規則簡介

1.30米托球跑：運動員單列寺羽毛球拍后端把手處（不得出把手），網球置于球拍上，站

立式起跑，寬度按跑道標梏，比賽距離為30米。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效。

途中托球不得用另一只手做扶助動作，途中網球掉地，直接取消比賽資格，退場時不得影響其他

選手比賽。

2.投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環靶3米處，令發后，依次投擲飛鏢至靶盤。每人

6次機會，環數多者名次列先。

3.一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈，比賽時間為連續跳躍1分鐘。啰歐過程中如有脫繩或者

絆腳，取消該次次數，可繼續進行，并連續計算次數，次數多者為勝。

4.踢理子：各選手在比賽中只有一次機會，均為1分鐘。在規定時間內,中斷后可以接下去

踢并計數。取2次中的合計個數作為個人最終比賽成績。

5.足式保齡球：在每邊長為0.6米的'等邊三角形中，按1、2、3、4排歹!|10只礦泉水瓶，

三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水

瓶，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數，排列名次。

6.搶收搶種：每隊8人(四男四女)成縱隊站在起跑線后面,隊員手持裝有8個乒乓球的盤

子起跑，依次將球放進沿途設置的8個杯子中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，

跑回起點交給隊友，依次進行。所有隊員按照規定完成規定動作后，游戲結束。按照完成時間,

最快完成的獲得第一名。以此類推進行積分。

要求：

(1)去時必須把球種進杯中，回時收起.

(2)兵乓球必需放入杯內，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續向下進行

7.拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人，比賽采用淘汰制三局兩勝，比賽順序用抽簽決定。

8.沙包擲準：每隊由8人(4男4女)組成，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投

向3米處的水桶內，八名隊員全部投完后數數，桶內沙包個數多的名次列前。

職工趣味活動方案6

為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學習

交流，經廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規程。

一、主題：和諧、友誼、拼搏、向上。

二、活動時間：xxx年9月30日下午15:00-17:00

三、活動場地：公司籃球場、公司食堂

四、參加人員：公司除正常當班以外全體員工

五、活動安排

1.活動順序：賽前準備、趣味比賽、食堂聚餐、抽獎環節、活動頒獎。

2.競賽項目：五人六足、鐵人三項、跳大繩、豬八戒背媳婦、乒乓托球跑（備用）

六、組隊方法：

1、第一組：生產一部，組長：羅洪軍

第二組：生產二部，組長：黃愛民

第三組：生產二部，組長：傅濤

第四組:品管部、設備部、辦公室，組長:唐文勇

各組長按比賽各項目自行擬定參賽人數，并為本團隊自擬隊名，隊名適宜3-4個字，如龍

虎隊、智斗隊??。報名時,請各團隊附送T分鼓舞士氣的口號，供開幕式時進行進行士氣比拼。

2、各項目參賽人數：

五人六足：參加人數為每隊10-15人

鐵人三項：參加人數為每輪2人，五輪完成

跳大繩：盡量全員參與15-20人（根據實際場地確定人數）

豬八戒背媳婦：五男五女（女員工不足隊可向別隊借入），每輪選一男一女，五輪完成

乒乓托球跑：參加人數為隊全員，接力

七、獎勵

1.趣味活動突出團隊的力量，不設個人獎，設團隊獎，每單項活動團隊第一名者按參加人數

發獎；

2.未拿到團隊獎的頒發參與紀念獎；

3.聚餐抽獎。

八、各項規則

(一)、五人六足

1、道具：綁腳若干個；秒表2塊。

2、方法：每隊10人，分兩組接力賽道長30米，隊員用綁腳左右腳兩兩綁在一起，排成一

字形橫排，進行五人六足比賽。

3、規則：按到達終點的時間快慢排名。

4、計分：以各隊最后一隊隊員沖線為準終止計時，用時少者名次列前。

5、注意事項：避免倒成堆。

(二)、鐵人三項

1、道具：跳繩兩條；氣球若干；秒表2塊。

2、方法:

每隊2名參賽隊員成功完成"雙人跳繩"后進入"齊心協力"環節，兩人用背部夾球前進5

米，進入“歲歲平安"環節，一人吹氣球，一人坐碎，一共1個。

3、規則：

(1)雙人跳繩需二人齊心協力共同完成跳繩任務10個。

(2)齊心協力環節氣球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎則需返回起點重新開始。

4、計分：用時短提前完成的'隊伍名次列前。

（三）跳大繩

1、道具：長繩子一條；秒表2塊。

2、方法：由2名隊員掄繩，其他隊員依次進入。

3、計分：計時2分鐘，以個數最多者為勝，如依次上場的過程中有隊員跳繩失敗，則不計

入個數內。

（四）豬八戒背媳婦

1.規則：男生站一排，女生站一排，兩排相距50米左右。然后主持人發令開始，男生要以

最快的速度跑到女生面前,背起她返回原地。

（五）、乒乓托球跑

1、道具：乒乓球拍四個、球四個；秒表2塊。

2、方法：（1）比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。（2）

隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。

（3）途中若球落地，需撿起球置于球拍上，并退至掉球處繼續跑。撿球時不得影響其他選手比

賽。否則，成績無效。（4）過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過

終點，不可用球拍將球拋過重點。否則，成績無效。

職工趣味活動方案7

為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的

凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織

開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。

2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。

3、做快樂教師建和諧團隊。

二、活動要求：學校所有教職工參加。

三、活動地點：學校操場。

四、活動時間：xx月中旬。

具體時間：

XX.XX:籃球運球接力、呼啦圈。

XX.XX:跳長繩、一分鐘跳繩。

XX.XX:排球墊準、排球發球。

XX.XX:二龍頂珠、籃球定點罰球，

ZZ.XX:跳竹桿舞、實^球擲準。

五、比賽方法和規則。

1、籃球運球接力：

每名運動員往返一次，中籃二次，按照籃球運動運球的基本規則，計時，各組出10人。

2、跳長繩：

人數不限。器械：長繩，由兩名選手搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的.側面。

當發出“預備"口令時，各組開始搖繩.發出“開始"口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑

出，在另一端搖繩者側面站好。如此依次進行，在單位時間內，以跳過的人次數判定名次。

3、排球墊準：

每隊10人。器械：排球：一人站在限制線后拋球，其余隊員成一路縱隊準備。參賽隊員

將拋來的球，采用雙手下手墊球的方法墊入3米遠處的圓圈內,最后累計全隊落點進圈球數的

多少判定名次。

4、二龍頂珠：

每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用

額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球

交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球

移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托

好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得

用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。

5、跳竹桿舞：每隊人數不限，以單位時間內用記不出錯的人次計算成績。

五、比賽成績統計及設獎辦法：

本次比賽設一等獎、二等獎和參與獎，集體項目一、二、三、四名分別記4、3、2、：［分,

團體總分第一、二名設獎，個人項目參加人數超過10人的前1、2、3名記4分，4、5、6名記

3分，7、8、9名記2分，參加人數10人以內分別減一名記分，最后按積分多少取個人項目一

等獎和二等獎。

職工趣味活動方案8

為豐富校園文化生活，倡導"每天健身一小時，健康生活一輩子"，增強教職工的身體素質

和凝聚力，構建和諧校園，舉辦湖南電大第一屆教職工趣味運動會，現將趣味運動會方案公布如

下：

一、主辦：湖XXXXX工會

二、競賽時間：20xx年12月下旬

三、競賽地點：XXXXX

四、運動員參賽規定：本校在職的工會會員均可報名參加。

五、競賽項目

團體項目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

六、競賽規程：

（一）組織機構

趣味運動會組委會：

主任：

副主任:

委員：

總裁判長：

裁判：

（二）競賽規則

項目一：拔河

a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM,居中的線為中線，兩邊的線為河界。除

參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,其他人員一律不得進入拔河道。

b、比賽開始前，各隊按照比賽的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過

賽場規定的河界線為贏。

c、比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。

參加人數：每個參賽單位選派一支隊伍，參賽人數為15人，其中10男、5女）.

項目二：雙龍戲珠接力賽

選手：每隊20人（其中女同志不少于6人）分為兩組依次進行規則：

1、各隊分成兩大組分別站在東西兩側，每次由兩名隊員背對背夾著藍球，聽到開始信號后，

從起跑線起側前移動，到達終點線后，在交界區內拿下籃球交給下一組隊員（其他隊員不能幫忙）;

以此類推，以最后兩人沖過終點線為結束比賽，以時間多少排列最終名次。

2、比賽過程中，除在到達交界點交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從

掉球地點繼續比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或沒有在交界區交接者按每一次犯規加時2秒計入比賽成績

項目三：六人五足

6名隊員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊員的腳綁在一起,跑完全程,全程約為30米。

在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊員在行進過程中必須踩破所有氣球并到達終點方才完

成比賽。整個過程中繩子不能散開如途中繩子脫落需系好繩子再繼續比賽，否則取消比賽成績，

用時最少隊獲勝。

參加人數：每個參賽單位選派二支隊伍，參賽人數為6人，男女不限。

項目四：摸石過河

每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就位"口令后，運

動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿

起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右

腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚

頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。每10人一組參加比賽（其中必

須有2名女性）。

（四）竟賽要求：

1、按照各單項競賽規程規定的競賽辦法進行比賽；

2、每位運動員只參加1個項目的.比賽；

3、運動員不得無故棄權（因公務或傷病除外）。

4、參賽隊員能遵守比賽的相關安全要求，不發生任何意外情況。

5、各隊應該積極配合競賽活動工作人員開展競賽的柜關服務工作。

6、參加活動有始有終，無中途無故退場現象。

7、每位同學要保持現場清潔衛生,所在場地不留下任何垃圾。

（五）獎勵辦法：

1、團體總分取一等2名（各獎500元），二等2名（各獎400元），三等2名（各獎30C元）。

2、每項得分為（每分獎50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第

五名2分，第六名1分?？偡秩雾椏偤停傆嫪剟罱痤~為：3500元。

3、得分相同，看每個項目的小分。

4、每個參加運動會的隊員發紀念品一份。

（六）未盡事宜另行通知。

（七）本競賽規程及各單項競賽規程解釋權趣味運動會組委會。

職工趣味活動方案9

五月，是孕育希望的季節，五月，是放飛希望的季節，五月，是展示青春風采的季節。為慶

祝五四青年節，提升校園文化底蘊，展示我校青年學生的風貌，校團委決定舉辦一次文藝匯演。

為確?；顒拥捻樌M行，現將有關事宜安排如下：

一、活動主題

"給力青春、舞動奇跡"

二、活動時間

20xx年5月24日

三、活動地點

學校操場

四、參加人員

全體師生

五、節目形式

節目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨唱（要有伴奏）、戲劇、

小品、曲藝、相聲等等皆可。

六、組織安排時間

（-）組織實施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前,由各班確定節目上報團委

；匚總，各班組織排練。

（二）節目演出階段：5月23至27日

七、節目標準

1、節目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風尚。

2、形式新穎，富于時代感，有創新意識。

3、精神面貌佳，表演生動活潑，聲情并茂，富有感染力。

4、臺風自然大方，整體效果好。

5、上下場迅速，準備充分，服裝、道具符合節目要求。

6、采用十分制評分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均分。

八、活動要求

1、每班各報2個節目參評。

2、節目單請于5月18日交團委，需用伴奏帶或vcd請提前送交李愛琴老師處試音.

3、各班要精心組織，周密安排，確保班級節目順利開展。

九、組織領導

1、組長：黃昌國

2、副組長：魏文華、黃明亮

3、組員：秦小妹、萬凌華、周漩、王麗莎

十、具體活動操作

（一）節目審定

負責人：以班級為單位，班主任負責

（組織訓練、以確保質量）

（二）主持人（余艷秋、周瑜）

負責人3小雯

（主持人訓練、撰稿臺詞、活動中安排各種獎項的‘頒發）

（三）音響伴奏

負責人：李愛琴

（收集所有節目伴奏或活動所需要的音樂、節目當中播放音響用乍調試）

（四）會場布置

負責人：秦小妹、孫雯

（安排活動現場所有座位）

（五）司儀接待

負責人：趙娟

（引領領導等相關人員入場、現場各種獎項的頒發）

（六）會場紀律維持

負責人：秦小妹、孫雯

（本班教師跟班、頒獎活動現場秩序維護）

（七）后勤保障

負責人：萬凌華

（A）安全工作

負責人：李敏

（十）拍照及攝像

拍照負責人：曹陽

攝像負責人：吳淑華

（十一）獎項

（集體）

一等獎一個、二等獎一個、三等獎一個

(W)

一等獎一個、二等獎二個、三等獎四個

注：評委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬凌華、奏小妹）

統分（徐貞照）

頒獎

集體一等獎（黃昌國）

集體二等獎（魏文華）

集體三等獎（黃明亮）

單項一等獎（黃昌國）

單項二等獎（魏文華、黃明亮）

單項三等獎（萬凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）

單項三等獎品

（十二）所需要的物件

租用：無線話筒4個、站立式話筒2個、10個小蜜蜂

舞臺、音響

集體一等獎品

集體二等獎品

集體三等獎品

單項一等獎品

單項二等獎品

單項三等獎品

職工趣味活動方案10

春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團

隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦XX年春季"無限活力在萬豪“我參與，我快樂

員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文

化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自我的'平臺。

一、時間：

20xx年xx月xx日

二、地點：

XX（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

三、對象：

酒店全體員工

四、比賽項目及相關規則

獎項設置：

1、個人賽：自行車慢端和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設集體獎：一

等獎1名，二等獎1名。

組會成員：XX

裁判組成員：XX

籌備人員：XX

照相、報道：XX

記分員：XX

個人賽：

(-)自行車慢3奇賽：

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計XX人。

(2)計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線

開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

(二)單人正方向跳繩比賽：

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22Ao

(2)計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝,以腳著地一次算一個;

團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊(包括綜合部、財務部、

采購部、營銷部、保安部)，共四個隊，

(三)齊頭并進

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人(4男4女)，計32人；

(2)計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊

掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

(四)托盤接力賽

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人;

(2)計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，

交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

(五)邊答邊跑

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人(2男2女)，計16人；

(2)計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊

員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

(六)無軌電車

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人(4男4女)

(2)計分規則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，

右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返

回終點，用時最短者為勝；

(七)齊心跳繩

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。

(2)計分規則：以跳過繩的'人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，

停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

(八)拔河

(1)項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽(男女各10人)。

①項目分配：四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽

②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

(1)比賽中途更換參賽人員;

(2)請非部門人員參賽；

(3)繩子纏繞住身體

(4)未聽從裁判指揮，

備注：

1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

2、參賽人員自行著裝；

3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午(14:00)到綜合部抽簽。

五、具體活動安排及流程：

本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx

月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于

比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

職工趣味活動方案11

各單位：

為促進xx外教職工家庭的和睦、幸福和進步，提高孩子動手能力、反應力、創造力，讓孩

子和父母更親近，促進孩子身心的健康成長。特定于5月15日舉行"大手牽小手，共筑愛之家"

親子趣味運動會。具體事宜通知如下：

一、活動時間

5月15日(本周日、上午9:00點開始，活動時間半天

二、活動地點

山下排球場

三、活動主題

"大手牽小手，共筑愛之家"

四、活動對象

XX外國語大學全體教職工及子女，以家庭為單位報名參加。

五、活動要求

請各家庭于5月15日上午8:40到山下排球場報到。

六、報名

報名時間：5.9-5.12

報名方式：編輯內容"所屬單位+老師姓名+孩子姓名+孩子年齡+聯系電話+活動項目"

（如"宣傳部+王某某+孩子姓名+3歲+1+寶寶快爬、接力傳球"、發送至1（王同學、。

注：如一個家庭有兩個孩子，請編輯兩條進行發送；

七、活動內容

2歲以下；小蘋果跳起來；寶寶快爬；顏色對對碰

2-5歲;小蘋果用篦來；找寶寶；你扔我接；接力運求：借東西;車輪滾滾

6-8歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；你扔我接；接力運球：借東西;你做我猜；寶寶父母

知多少；車輪滾滾

9-12歲：小蘋果跳起來；你是我的腳；接力運球；你做我猜；寶寶父母知多少；車輪滾

滾

八、評獎方式：

集齊10枚印章以上，可獲得超級大禮包一個

集齊7-10枚印章，可獲得大禮包一個

集齊4-6枚印章，可獲得U包一個

集齊1一3枚印章，可獲得小禮品T分

九、游戲介紹

1、小蘋果跳起來：在主持人的帶領下，播放小蘋果音樂，爸爸媽媽帶領各位小朋友自發上

臺跳舞。

2、寶寶快爬:兩個瑜伽墊的距離，在媽媽的鼓勵和搖鈴下幼兒從瑜伽墊的一端爬向另一端，

三組家庭同時進行。

3、彩球對對碰:幼J府家長的引導下，根據手中的顏色球在指定選定找到同樣顏色的小球。

三個小朋友同時進行。

4、找寶寶：幼兒手拉手圍成一個圈，家長蒙住雙眼站在圈里，幼J仔拉手邊唱歌邊圍著家

長轉，唱完歌曲立定并不能出聲，然后請家長通過摸寶寶的手和臉去尋找自己的寶寶。三分鐘之

內找到自己寶寶算完成任務。

5、你是我的腳：場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，用一根綁腿帶將教師和孩子相鄰的

一條腿綁在一起，三個家庭為一組，聽到口令后，教師和孩子一起出發向終點跑。

6、你扔我接：孩子和家長對拋抱枕，先是孩子拋家長接，然后家長拋,孩子接，抱枕兩個。

完成10個對拋，根據不同年齡段，設有不同間距。

7、接力運球：聽口令，孩子手持乒乓球在起點起跑，到達在終點的教師那兒，將乒乓交給

家長，家長再用乒乓球拍運球由終點奔向起點，中途掉落需折返重來。3組同時進行。

8、借東西：根據從裁判手里拿到的卡片內容，在父母的引導下到現場借到相關東西，5組

同時進行。

9、你做我猜：由一名家庭成員負責猜題，其余成員負責做動作模仿但不可做聲，裁判將題

目展示給負責做動作的成員，該成員需向負責猜題的人用動作示意解答

10、寶寶父母知多少：由裁判提問關于寶寶或父母的'生活習慣喜好類問題，由寶寶和父母

同時作答，考驗彼此的默契和了解度。抽取10個題進行回答。10秒鐘雙方給出答案

11、車輪滾滾：3個年齡階段的小朋友和家長組成一組，進入場地，在指定跑道就位，腳踩

在一個由寬0.5米，總長約為10米的布連成的環形內（猶如滑輪帶、，發令槍響后，集體向前

行進，完成50米的賽跑，一次三組同時進行。

注：如遇下雨另行通知

職工趣味活動方案12

一、比賽時間：xxx年12月17日

二、比賽地點：

三、主辦單位：

四、承辦單位：

五、參加單位及分組：1.小學甲組：18個班級及以上的各所小學；2刁浮乙組、幼兒園組：

18個班級以下的各所小學及公辦幼兒園；3.初中組：各初中學校；4.高中、直屬單位組：各高

中學校，直屬單位。

六、比賽項目：

1.趣味投籃接力比賽；

2.跳繩、踢腿子接力二匕賽；

3.排球空中飛；

4.手足情深接力比賽；

5.消防接力比賽。

七、參加辦法：

1.各運動員的參賽報名，由運動員所屬單位工會負責；參賽人數按各單項比賽規則執行；

2?一名運動員限報參加兩個項目的'比賽；

3消防接力比賽項目必須有一位校級領導參加；

4.消防接力比賽必須參加，其他四個單項中選報三個項目參加比賽。

八、運動員資格：

運動員代表資格以人事從屬關系或勞動關系為依據運動員必須是教育系統身體健康的教職

工。

九、競賽辦法：

1.各項比賽均按各單項比賽規則執行；

2.比賽按比賽項目順序進行；

3.道次由組委會編排或抽簽決定。

十、錄取名次：

1.各單項均錄取前八名，并分別按9、7、6、5、4、3、2、1計入各代表隊團體總分；

2.參賽隊數不足錄取數時，按實際參賽隊數錄取名次，名次計分值不變；

3.團體總分各取八名，參賽隊數不足8名時，按實際參賽隊數錄取名次；

4.團體總分名次的統計辦法按各單位所有單項比賽名次得分的累計總和計算，得分總和多者

名次列前，得分總和相等，以單項第一名名次多者列前，以此類推。

十一、報名規定：

1.各單位需報領隊、教練員各一名；

2.報名表一律按規定格式填寫內容（打印），并經代表隊所屬單位審查加蓋公章方為有效。報

名表一經報出，不得更改。逾期報名視為自動放棄。

3.各單位于12月1日前將報名表報龍灣區教育工會，同時報送電子文本.聯系電話z,郵

箱z。

十二、本競賽規程的解釋權和修改權屬龍灣區教育工會

職工趣味活動方案13

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣

氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如

下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

（-）運動會組織委員會名單

1、名單

2、職責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的'各項協調工作負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理（醫務和安全保障）負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡賈立業（現場監督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁

判員）

三、運動會時間、地點

待定

四、比賽項目及規則

二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑,

螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后臺垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

職工趣味活動方案14

一、活動目的

趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，

以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體在運動中陶冶情操，

熱愛生活。具體安排如下：

二、活動主題：我運動、我健康、我快樂

三、活動時間：20xx年XX月28日

四、活動地點：中學操場

五、參加活動人員：全體教職工

六、組織機構

（一）、運動會組委會

主任：那朝慶

副主任：段寶榮達?？攪饺螄?/p>

成員：達彪王有范宋明清韓占成劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員：劉永倉劉成玉邢世海

（三）、會務組

組長：任國福

成員：李建邦補海鵬張成武

攝像：張成武

（四）、秘書組

組長：段寶榮

成員：王有范保善芳

播音：周玉萍俞麗君

（五）、后勤組

組長：韓占成

成員：全體食堂工作人員學生：10名

（六）、安全保衛組

組長：劉永倉組員：門衛

七、比賽項目：

集體賽：1、籃球（每隊出5人5男參加）

2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

八、項目比賽規則及獎項：

1、搶板凳

游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。

每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環,直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或

打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠％

游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去,

記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打

礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的.隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,吹哨即比賽開始，參賽隊員互

相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分

組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規則：每組5人，隔一定距離放0甲酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，

速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后,參賽運動員支

撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。

當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，

兩雙手緊握木棍，號令"開始"，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝

利。

九、項目裁判：

搶板凳：