一年級體育教學計劃

一班級體育教學計劃1

一、教材分析（內容包括：教材編排體系、全套

教材特點、本冊教材的內容結構及特點、教材重難點、

單元教材分析及學習本冊教材的基礎及學完本冊教

材應達到的水平等）本書是根據教育部頒發的《九年

義務教育一般高級中學體育（1一6班級）體育與健康

（7—12班級）課程標準》的內容編寫的，以便于體

育老師正確地理解和貫徹《課程標準》精神，加強體

育教學討論，改進和提高體育課的教學質量。

編寫本書的宗旨和特點：

一、體現《課程標準》的改革精神。

二、落實《課程標準》的目標體系。

三、充分反映教材內容的彈性和選擇性。

四、根據小學體育教學實際，改革體育教學。

五、做好對學生學習的評價工作。

本冊教學內容是依據課程標準1—2班級各學習

領域“水平一”目標及活動和內容的要求所選定的，低

班級體育教學內容包括：

(1)體育基礎知識：《仔細上好體育課》、《正

確的身體坐、立、行姿勢》、《學會測量身高與體重》

等三篇教材。通過教學，幫助學生理解上好體育課的

意義和要求，指導他們逐漸形成正確的身體姿勢，學

會測量身體的簡單方法。

(2)基本活動：1、隊列隊形；2、基本體操；3、

走；4、跑；5、跳躍；6、投擲；7、滾翻；8、攀爬；

9、韻律活動和簡易舞蹈。

教學重點：隊列隊形、基本體操、走、跑、跳躍、

投擲、滾翻、攀爬。

教學難點：隊列隊形、基本體操、韻律活動和簡

易舞蹈。

通過今學期學習基本上能掌握教材規定的正確

的坐立走姿勢，完成本教材規定的各種基本活動，使

學生各種體育知識和技能得到進一步的提高。

二、教學目標（結合教材內容，從知識與技能、

過程與方法、情感態度與價值觀等方面提出本學期應

達到的教學目標）

運動參加：對體育課表現出學習愛好。

運動技能：初步掌握簡單的技術動作。

身體健康:

1、注意正確的身體姿勢。

2、進展柔韌、反應、靈敏和協調能力。

3、知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變

化。

心理健康：

1、說出自己在體育活動中的情緒表現。

2、在體育活動中適應陌生的環境。

社會適應：

1、體驗集體活動和個人活動的區別。

2、在體育活動中尊重他人。

體育學科教學進度表

周次教學內容目標要求備注1|

2隊列、隊形走、游戲

1.掌握基本的隊列動作，動作正確整齊，站隊做

到快靜齊。

2.學會齊步走的動作方法。

3.學會游戲規則和方法。

4.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，

要注意安全。83|4學習小學生廣播體操投擲、游

戲

掌握投擲的動作方法，培育學生的投擲技能。

2.學會游戲規則和方法。3.教育學生上體育課時,

身上不要帶危險物品，要注意安全。

4.學會做廣播體操。85|6練習做廣播體操攀

登爬越平衡、游戲

1.學會攀登爬越平衡的動作方法，學會同學之間

互相保護，注意安全。

2.學會游戲規則和方法，激發學生的樂觀參加體

育活動愛好。

3.仔細做廣播體操。

體育學科教學進度表

周次教學內容目標要求備注7|8韻律活動、

游戲1.能按音樂節奏或口令做韻律活動，動作歡快、

活潑。

2.學會游戲規則和方法。

3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，

要注意安全。89|10技巧、游戲

1.學會基本體育活動的技巧，培育學生的運動技

能。

2.學會游戲規則和方法，激發學生的樂觀參加體

育活動愛好。811|12跳躍、游戲

1.學會跳躍的動作方法，掌握跳躍的運動技巧。

2.學會游戲規則和方法。3.教育學生上體育課時,

身上不要帶危險物品，要注意安全。

體育學科教學進度表

周次教學內容目標要求備注13|14球類游

戲

1.學會球類游戲的規則和方法，激發學生對球類

游戲的愛好。

2.讓學生掌握球類游戲的運動技巧。

3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，

要注意安全。815|16跳短繩、跑1.學會跳短繩的

動作方法。

2.學會跑的動作方法。3.教育學生上體育課時,

身上不要帶危險物品，要注意安全。817|18踢3子、

跑

1.學會踢鍵子的動作方法。

2,練習跑，動作正確、整齊。

3.教育學生上體育課時，身上不要帶危險物品，

要注意安全。

一班級體育教學計劃2

一、教材內容分析

小學一班級的教學內容主要分為三個板塊，體育

基本常識、基本活動和游戲。體育常識主要包括體育

課的作用、正確的坐立行姿勢;基本活動包括基本活動

包括隊形隊列、基本體操、走、跑、跳、投、滾翻、

攀爬、韻律活動和簡易舞蹈;最后一個板塊是適合低班

級小朋友的一些簡單游戲。

二、教學目標

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單

方法和技能，培育學生身體的正確姿勢，進展身體活

動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身

體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活

動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作,

團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過

教學能夠培育學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、

勇敢頑強、熱愛生活、樂觀進取的優良作風和品質，促

進學生身心全面、和諧地進展。

三、教學進度

四、教學內容

第一周

1、引導課：仔細上好體育課（室內理論課）

2、正確的走站立姿勢;排隊上課、集合、解散；

3、小學生廣播體操（一）;稍息、立正

4、機動

弟一―"周PEI

1、復習小學生廣播體操（一）;學習小學生廣播體操

（二）

2、復習小學生廣播體操（二）;學習小學生廣播體操

（三）

3、隊列：報數;游戲：塊塊集合

4、機動

第三周

1、復習《七彩陽光》；游戲：一切行動聽指揮

2、各種姿勢的走;走跑接力

3、前后滾動;搖小船

4、機動

第四周

1>隊列：原地轉法;復習《七彩陽光》

2、仿照動物走;走跑交替

理論：正確的身體坐、立、行姿勢

機動

第五周

1、投準練習;游戲：看誰投得多

2、韻律活動：聽音樂做動作;基本姿態練習

3、隊列：踏步-齊步走;復習原地轉法

4、機動

第六周

1、基本跳躍;仿照動物跳

2、拍球;拍球比多

3、拍手操;復習小學生廣播體操

4、機動

第七周

1、游戲：端水平衡;障礙賽跑

2、技巧：前滾翻（一）；跳墊子游戲

3、技巧：前滾翻（二）；換物接力

4、機動

第八周

1、兔子舞（一）;蹦蹦跳跳

2、兔子舞（二）；游戲

3、齊步走?立定;復習拍手操

4、機動

第九周

1、快速跑;接力游戲

2、拍球;傳球接力

3、勞動仿照操（一）；游戲：改換目標

4、機動

第十周

1、勞動仿照操（二）;換物接力

2、走跑交替;走跑比美

3、雙腳連續跳;比誰跳得遠

4、機動

第十一周

1、舞步：跑跳步、滑步;游戲：黃河、長江

2、走和跑：直線跑;游戲：傳遞情報

3、持輕物擲遠;跨下傳球接力

4、機動

第十二周

1、復習隊列隊行;游戲：搬運接力

2、復習跑跳步、滑步;兔子舞

3、后踢步加手臂動作;柔韌練習

4、機動

第十三周

1>地滾球;游戲：小小保齡球

2、拍手操;游戲：8字接力

仿照動物爬;爬墊子接力

機動

第十四周

1、跳小繩;跳繩比多

2、走跑練習;游戲：跳進去拍人

3、欣賞全國大眾少兒組健美操比賽;找自己的家

4、機動

第十五周

1、復習正確的走和正確的跑;游戲：迎面接力

2、隊列：走圓形;十字接力

3、復習小學生廣播體操;游戲：老鷹和小雞

4、機動

第十六周

1、仿照動物形象的簡單舞蹈動作;集中注意力游

2、拍球接力;協調性練習

3、理論：體育運動與營養衛生

4、機動

第十七周

1、快速反應跑;報紙游戲

2、復習《七彩陽光》；小游戲

3、復習基本隊列隊行;游戲：跳進去拍人

4、機動

第十八周

1、復習

2、考試

3、考試

4、機動

備注：按每周四節備課，其中一節為機動課程;由

于不可抗拒因素或者天氣、環境等因素影響時，靈活

調整、安排教學工作！

五、測試

建議測試項目：小學生廣播體操《七彩陽光》；

基本隊形隊列；

班級體育教學計劃3

一、學期教學目標：

1.全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以

創新的精神和實踐能力的培育為重點，引導學生建立

新的學習方式。

二、教材分析：

本學期一班級體育內容有走、跑、跳、體操及游

戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學

生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到

了簡單的體育知識。

三、教學討論內容:

1.教材的重點是以、游戲教材，應突出課堂上練

的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就

建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一班級來

說是比較難做的，可采納直觀教學，利用互相幫助和

課外活動的方式來突破這一難點教材。2.教研專題：

本學期的教研專題”體育教學中培育學生創新能力”

3.集體備課、討論課、公開課的內容與時間安排：一

至九周擲輕物

十至十五周快速跑十六至二十周跳短繩

四、教學措施、教學進度與教學時間安排：

1.全體學生要樂觀參加體育鍛煉活動，遵守考勤

制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，仔細聽講，樂觀學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4.采納直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜

合、拓展、創新”討論。

5.老師處處以身作則，為人師表。

6.教研專題實驗措施：

(1)注重智力因素與非智力因素協調進展，寓教

于樂，促進學生全面進展。

(2)加強對實驗課題的討論，定期舉行聽課，評

課活動和專題研討。

五、教學輔導計劃：

1.輔導知識與時間安排：

2.培優、輔中、轉差集體措施:

1.因材施教，分類指導。

2.培育優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好

習慣。

3.要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4.老師要關懷，熱愛平等對待每一個學生。

5.老師定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔

導。

一班級體育教學計劃4

一、指導思想：

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實

施《新課程課標》。本班的體育工作，以“健康第一”

為指導思想，激發學生的運動愛好，培育學生終身體

育的意識，促進學生健康成長。

二、教學條件分析；

一班級的學生剛入學半年，年齡較小，接觸的東

西也少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來

說幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些

難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求

較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動

組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生

一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性

教育，養成學生良好的習慣。

三、任務目標：

1、進一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一

些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動

和舞蹈的方法，進展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學

團結合作。

4、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作

用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

5、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

6、通過體育鍛煉，培育集體主義精神，進行愛國

主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

7、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡

單方法和技能，培育學生身體的正確姿勢，進展身體

活動能力

促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健

康。

學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和

各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團

結友愛的情趣

體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培育

學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱

愛生活、

樂觀進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、

和諧地進展。

四、方法措施：

1.全體學生要樂觀參加體育鍛煉活動，遵守考勤

制度，按時上課。

2.遵守體育課常規，仔細聽講，樂觀學習。

3.參加期中和期終檢測，督促學習。

4.采納直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜

合、拓展、創新”討論。

5.老師處處以身作則，為人師表。

6、仔細備課，做到深化了解教材與教材有關的書

籍及材料。謝號角案，做好示范和講解，使學生能有

從客觀和主觀上學習。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練

習為主，老師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真

正以學生為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、老師

總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

9、開展愛好小組。

五、教學進度安排：

二月份糾正眼保健操、學習新廣播體操

三一四月份30米快速跑、前滾翻的學習

身高、體重的考核

五月份坐位體前屈的復習、考核

立定跳遠的復習和考核

六月份30秒跳短繩、立定跳遠

一班級體育教學計劃5

一：學生分析

一班級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西也

少，什么對他們來說都是新鮮的，什么對他們來說也

是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大

的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東

西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀

念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游

戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好

的習慣。

二：教材分析

小學一班級的教材較為簡單，本冊教材內容有：

體育基礎知識（看圖學習體育知識天天進行身體鍛煉）、

韻律體操及舞蹈（在歡樂的日子里）、田徑類的跳躍（單

腳跳雙腳跳跳繩跳高）和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操

（團身前后滾動分腿跪撐后仰蹲撐往低處滾翻團身前

滾翻蹲撐前滾翻抱腿起）、隊列練習、走跑練習（30米

跑高抬腿跑300-500跑走交替）、步法練習（跑跳步

踏跳步踏點步后踢步小碎步小跑步）。內容簡單，但全

是基礎的東西，所以一定要讓學生養成良好的動作習

慣，體操難度較大，老師在注意安全的前提下適當降

低動作難度，多加以引導，給學生打下良好的基礎，

養成終身體育的好習慣。

三：教學目標及重難點

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作

用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培育集體主義精神，進行愛國

主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：

重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

教學難點:

各種體操動作。

五：教學措施與教改思路

小學低班級階段的教學，要根據低班級學生自制

力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特

點，多采納主題教學、情景教學等方法，充分發揮游

戲的作用，激發學生參加體育活動的愛好。上好小學

一班級體育課，就要因勢利導，富趣味于教學，寓游

戲于教學，既能保證智力的進展，又能幫助學生培育

手腦并用能力，一方面實現教學目標，完成學習任務,

另一方面也培育了學生熱愛體育活動的習慣，為終身

體育鍛煉思想打下基礎。小學一班級體育課是學生上

體育教育課的入門階段。有其自身的進展特點。有些

小學一班級體育教學存在模式僵硬、成人化色彩濃，

或教學直奔主體等缺陷，阻礙著小學生全體參加。用

游戲教學法，可避開以上缺陷，較好的完成小學一班

級教學。周次

教學內容

課次

看圖學習體育知識室內游戲：拍拍手1

隊列練習游戲：快快集合2

廣播操：初生的太陽(1-3)游戲：頂上、胯下傳球

廣播操：初生的太陽(4?5)游戲：快快集合4

廣播操：初生的太陽(6.7)游戲：一切行動聽指揮

5

廣播操：初生的太陽(1?7)游戲：挑戰應戰6

四

隊列練習復習體操7

300-500跑走交替游戲：開火車8

五

體育常識：做游戲的好處室內活動：勞動仿照

操9

兩臂放在不同部位的走游戲：障礙賽跑10

六

投球進筐游戲：障礙賽跑11

廣播操：出生的太陽(1-8)游戲：接力賽跑12

七

跑：30米跑游戲：搶凳子13

跳短繩游戲：迎面接力跑14

八

跳躍：各種方式雙腳跳15

體育常識：體育課前的準備室內活動：勞動仿

照操16

九

原地高抬腿跑游戲：拍拍手17

游戲：動物園玩毯子、繩子18

周次

教學內容

課次

十

跳躍：雙腳連續跳上跳下游戲：拍球比多19

投擲：原地側向投游戲：搬運接力20

十二

跑：30米快速跑游戲：拋拋接接21

跳躍：助跑幾步屈腿跳起游戲：鉆環賽跑22

十三

游戲：快快跳起來技巧：前滾翻接力23

跳躍：助跑、踏跳游戲：一對好伙伴24

十四

尊撐前滾翻抱腿起技巧：前滾翻接力25

跳躍：立定跳遠（考核）游戲：拍球比多26

十五

30米快速跑游戲：猜人入坐27

游戲：播種與收割韻律活動28

十六

自我表現游戲：播種與收割29

健康常識：預防沙眼室內活動：傳口令30

十七

技巧：滾翻成坐撐接力游戲31

跑：追逐跑投擲輕物32

十八

天天堅持鍛煉身體33

十九

自評、互評成績34

一班級體育教學計劃6

一、指導思想

始終堅持“健康第一”的指導思想，“以學生進

展為本”，“重視學生的主體地位”。充分地培育學

生的體育愛好和參加運動樂觀性，真正做到進展學生

體質，促進學生身心健康；關注個體差異與不同需求,

確保每一個學生受益，重視學生的需要，以保證大多

數學生能夠完成課程的學習目標。

二、教學目標

1、運動參加：學生樂于參加各種游戲活動，仔細

上好體育課。

2、運動技能：學生初步掌握簡單的技術動作，如

跳繩、拍球、基本體操動作、仿照簡單的舞蹈或韻律

動作。

3、身體健康：學生能指出正確的坐、立、行時

的身體姿勢。學習實際生活中的移動動作，如走、跑、

跳、攀爬動作。能隨同集體完成各種必要的操練，如

隊列練習、廣播操。在游戲活動中進行如移動、躲閃、

跳躍、揮動、拋擲、轉體等練習。

4、心理健康：學生能說出自己在體育活動中的

情緒表現，如進步、成功、退步、失敗時的心情。學

生在體育活動中能適應陌生的環境，如在陌生的場地

進行體育活動或與陌生的同伴一起參加游戲活動。

5、社會適應：建立和諧的人際關系，具有良好的

合作精神和體育道德。

三、工作重點

本學期的內容以走和跑、跳躍、投擲、游戲、柔

韌等進展學生基本活動能力為主。再輔以體育常識等

其它內容。這些內容是一班級的體育教材，教材的安

排體現了以學生為主、健康第一的指導思想。在體育

教學過程中老師應在備課、場地布置、器材方面去充

分考慮學生的實際情況并做好準備。在教學過程中發

現問題，及時解決，課后做到有小結。

四、學情分析

對于剛踏進小學的一班級學生，學習習慣需要慢

慢養成，在課堂中集中注意力短，無意注意占主導地

位，對老師枯燥的講解與練習會產生厭倦情緒。好動、

多話是低班級學生的天性。做動作仿照能力強，所以

報據學生的生理、心理特點，在教學中針對學生求新、

求變、求異的心理特點，多采納情境式、學導式、主

動式、合作式等教學方式。多采納游戲、仿照性練習

方式進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、更好

的掌握一班級的教學內容。

五、教學措施

1、走和跑的教學：要十分重視培育學生正確動

作和姿勢，要安排學生多次反復練習和變換練習，可

以用游戲和比賽的方式來組織教學，以提高學生的練

習愛好。同時在教學時根據學生的實際情況，對男女

生適當提出不同的要求，對體弱的學生適當減輕運動

負荷。

2、游戲的教學:游戲的內容涉及范圍較多，有跑、

跳、投等等。在教法上，要講解和示范結合進行，既

要講解、示范方法、規則和要求，又要講解、示范動

作的結構和要領，同時更要注意與其他相類似的實踐

教學內容有機結合。

3、柔韌練習的教學：在教學時側重點進展學生

的柔韌性，在教學方法上，老師示范清晰明確，且紀

律嚴明，有秩序地進行，并結合游戲、比賽等方法去

練習，避開枯燥的訓練練習法，讓學生在練習中得到

進展。

六、教學計劃

略

一班級體育教學計劃7

一、教材分析

小學一班級的教材較為簡單，內容主要有：體育

基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠

拋接球）、體操（團身前后滾動和前滾翻）、隊列練習、

走跑練習（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習。

內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良

好的動作習慣，對于難度較大的項目，老師在注意安

全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從

學生基礎能力開始培育，養成終身體育的好習慣。

二、學生分析

一班級的學生通過一個學期的學習，對于體育課

有了一定的了解并且愛好比較濃厚。他們年齡小，好

奇心強，喜歡新鮮的、趣味性較強的活動和游戲，但

對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調

性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動,

組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣

活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育,

養成學生良好的習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體

的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常

識，培育仔細鍛煉身體的態度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體

育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，

進一步進展身體素質，提高身體基本活動能力。

3、培育學習各項基本技術的愛好和樂觀性，以及

勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結

協作等優品質。

重難點：

1、新廣播體操《希望風帆》學生都還不會做，應

作為重點內容，組織好課堂教學，爭取一個月內教會。

2、本學期還有一個重點就是體質健康測試，跳短

繩項目。

3、對新入學的一班級學生加強課堂常規教育。

四、教學內容

1、走和跑主要以a、直線跑、b、直線走、c、高

抬腿跑、d、20米直線往返跑、e接力跑、

2、跳躍主要以a、雙腳跳、b、跳單雙c、跳

短繩、d、立定跳遠

3、投擲拋接球

4、體操以：立正、稍息、看齊、解散、集合、

向左（右）轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。

五、方法措施：

10要求全體學生要樂觀參加體育鍛煉活動，遵守

考勤制度，按時上課。

20遵守體育課常規，仔細聽講，樂觀學習。

3O參加期中和期終檢測，督促學習。

4、老師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學

中去，以達到提高的目的。樂觀組織課外活動小組，

引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

5o老師處處以身作則，為人師表。

6、老師仔細貫徹小學體育教學大綱的精神，精心

備課，充分上好每一堂課。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練

習為主，在教學中，老師起到指導，引導，幫扶作用，

糾正學生錯誤為主，真正以學生進展為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、老師

總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

9、做好課間操組織工作。

班級體育教學計劃8

一、學生分析

一班級的學生年齡比較小，基礎比較薄弱，對動

作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力

比較薄弱，但是一班級學生形象思維十分活躍，語言

和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發生了

變化，學生心理趨向穩定，顯示出一定的個性特征，

自信心不斷增強。即使遇到了什么困難，自己也能從

容面對。出現了競爭意識。針對這些特點，著重對學

生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發

誘導，提高其樂觀性和競爭意識。

二、教學目標及重難點

（一）教學目標:

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作

用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行一定時間的隊列練習，對其進行組

織紀律性的教育。

3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。

4、通過體育鍛煉，培育集體主義精神，進行愛國

主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

（二）教學重點：

1、每節課要進行一定時間的隊列練習

2、體育教學的重點主要側重于投擲和跳躍，所以

在教學活動中要有意識的進行投擲方面和跳躍項目

的練習，譬如投準投遠練習和跳上跳下練習。

3、校園集體舞（清江舞），七彩陽光廣播操

（三）教學難點：

一班級的學生理解動作比較慢，在進行一些協調

性的練習時，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童

的一些基本舞步學生接受起來會比較困難。

三、教材分析

一班級的體育教學內容，改變了從開始就以運動

技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的進展

打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以進展基本活

動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的

愛好，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學

內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活

動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段

和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、

基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、

投擲、攀爬、跳繩、踢鍵子、滾翻、韻律活動（包括

簡易舞蹈）、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲（多

種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、

投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這

些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主,

老師都可以自行選擇和組合，制造性地進行教學。

四.教學措施及應該注意的事項

（-）教學措施：

在教學過程中老師樂觀引導學生，充分發揮學生

的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探

索，培育學生的自學、自練、自評的能力。多采納情

景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

（二）注意事項：

1:年齡普遍較小，多采納游戲

2：小學生好勝心強，可采納一些教學比賽，以增

強學生鍛煉身體的效果。

3:因材施教，以增強學生的自信心，在運動中享

受到鍛煉的樂趣。

一班級體育教學計劃9

一、學情分析：

本班學生有45人，年齡小，基礎差，體育知識及

技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他

們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本

學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教

材，充分調動學生的自主性，樂觀學習，使學生在德、

智、體、美、勞儲方面都能得到進展和提高。

二、教材分析:

本學期一班級體育內容有走、跑、跳、體操及游

戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學

生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到

了簡單的體育知識。教材的重點是游戲教材，應突出

課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學

生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于

一班級來說是比較難做的，可采納直觀教學，利用互

相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

三、教學目標:

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道

一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和

舞蹈的方法進展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學

團結合作

四、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形動作。

3、各種跑、跳動作。

五、教學措施：

1、調動全體學生要樂觀參加體育鍛煉活動，按時

上課。

2、遵守體育課常規，仔細聽講，樂觀學習。

3、仔細備課，做到深化了解教材與教材有關的書

籍及材料。做好示范和講解，使學生能有從客觀和主

觀上學習。

4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練

習為主，老師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真

正以學生為中心。

5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、老師

總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

六、教學進度：

周次教學內容和課時安排

1開學工作

2隊列隊形：成縱隊站立、原地踏步一一立定、

齊步走一一立定

3隊列隊形：左（右）轉、向后轉、走成圓形

4走：自然走、前腳掌走

游戲：踩點走

5國慶放假

6走：自然走步練習；各種姿勢的擺臂走

游戲：頭頂書本走

7走：自然走步練習

游戲：各種姿勢的擺臂走

8走：直線走；不同路線的走

游戲：比哪組走得快

9走：仿照蟹、熊、象、鴨子走

游戲：聯想不同動物的走

10跑：自然快跑

游戲：看誰跑得直

11跑：沿直線跑；對準目標跑

游戲：開火車跑

12跑：30米快速跑

游戲：30米跑比快

13跳躍：仿照小兔跳、雙腳連續向前跳

游戲：十字跳

14跳躍：仿照各種動物跳躍

游戲：青蛙過河跳游戲

15跳躍：立定跳遠

游戲：猜拳跳

16投擲：單手向上拋輕物

游戲：比誰拋得高

17投擲：單、雙手拋物，雙手接物

游戲：看誰拋接次數多

18投擲:面對面拋接;對準固定目標的投擲游戲:

看誰擲得準

19投擲：自拋自接；向前、向后擲遠

游戲：看誰擲得遠

20期末復習

21期末考試

一班級體育教學計劃10

教學目的：

在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：

“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增

進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面進展，為

提高全民族的的素質奠定基礎?！?/p>

教學目標:

<1>進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,

<2>知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

〈3〉進一步學會一些基本運動，

〈4〉游戲，

{5）韻律活動和舞蹈的方法進展身體素質和基本

活動能力。

<6>體驗參加體育活動的樂趣，

<7）遵守紀律，

〈8〉與同學團結合作。

體育課教學常規

體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三

基”教學常常對學生進行思想品德教育，有意識地培

育學生各種優良品質，充分發揮老師和學生兩個方面

的樂觀性，不斷提高教學質量。

一、老師方面：

1、仔細備課，精心寫好教案，不備課無教案不準

上課。

2、仔細學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教

材目的.與任務，

3、掌握教材重點、難點，明確本課的教學任務、

為完成任務而實行的教學原則、教學方法，組織措施

等。

3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、

及教學用具、老師不準曠課、丟課，因故不能上課必

須經學校領導同意，并做好妥善安排。

4、在教學中加強與重視“三基教學”，同時要注

意對學生能力的培育，努力完成體育三個方面的任務,

掌握教學原則、教學方法的運用。

5、要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生

理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運

動量。

6、老師要注意儀表干凈，舉止大方，教態嚴肅、

自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好

服裝，在上課現場等候上課。

7、仔細做好學生的學期、學年體育成績的考核

和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學

的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學

質量。

8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及樂觀分

子的作用并且常常做好對他們的培育和訓練工作，使

他們真正起到老師助手作用。

9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護

措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故

要及時向領導匯報并作好妥善處理。

二、學生方面：

1、學習目的明確，樂觀自覺的上好體育課，注意

聽講。

2、樂觀學習掌握必要的體育基本知識技能與科

學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

3、上體育課，著裝要輕便整齊，做到穿輕便運動

鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按老師要求，在指定

地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

4、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽

從指揮，遵守課堂各項規定。

5、在課堂上嚴格執行老師的各項要求，不經允許

不得隨意移動器材，

教具要嚴格執行老師規定的各項保護措施。

6、要愛惜體育器材，不得有意損害各種體育設備

和用品，課后要按老師的要求如數送還各種器材。

體育教學進度表周次計劃進度

第一周

引導課

1、體育常識：仔細上好體育講課

2、隊列隊形（排橫隊，縱隊）；

3、隊列隊形（集合、解散）；

4、游戲；快快集合

第二周

1、基本體操：伸展運動、擴胸運動

2、隊列；稍息、立正；游戲：看誰的反應快;

3、看齊；游戲：快快集合；

4、活動性游戲；

第三周

1、復習基本體操、隊列隊形；活動性游戲

2、隊列隊形：報數（橫隊）；游戲：一切行動

聽指揮

3、復習隊列隊形；游戲：老狼老狼幾點了；

4、活動性游戲

第四周

1、基本體操：腹背運動，體轉運動；游戲：捕魚

2、復習基本體操；原地轉法（向左轉，向右轉，向

后轉）：

3、基本體操；游戲：快快集合

4、活動性游戲;

第五周

1、走：原地踏步走-立定；兩臂放在不同部位走

2、走：學習齊步走-立定；游戲：老鷹捉小雞

3、技巧：前后滾動；坐位體前驅

4、復習前后滾動；游戲：繞木棒接力；

第六周

1、韻律活動；

2、走：各種姿勢的走;

3、用各種正確姿勢的走;

4、游戲：迎面接力；

第七周

1、跑：跑步走-立定；游戲：仿照動物跑

2、隊列練習：原地有二路縱隊變成四路縱隊;

游戲：快快集合

3、復習隊列隊形；游戲：自然加速跑

4、活動性游戲

第八周

1、隊列隊形：左（右）轉彎走；游戲：老狼老

狼幾點了

2、練習坐位體前屈；學習迎面接力跑

3、復習迎面接力跑；游戲：快快集合

4、活動性游戲

第九周

1、隊列隊形：齊步走-踏步游戲：小動物找家家

2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類游戲：

拍球比多

3、徒手操：頭部運動、體側運動；游戲：比哪

組走得快

4、活動性游戲

第十周

1、基本體操：小學生廣播體操；滾動與滾翻：

前后、左右滾動

2、活動性游戲；

3、跑：30米自然放松跑；游戲：老鷹捉小雞；

4、小球類游戲：“拍球比多”

第十一周

1、隊列隊形：原地一列橫隊變二列橫隊；韻律

舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、機動：地域性體育活動

3、投擲：拋擲輕物件；體育基礎常識：“與同

伴在游戲中友好交往”

4、跑：30米快速跑；游戲：迎面跑接力

第十二周

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：

音樂伴奏韻律操；

2、投擲：持輕物擲遠；奔跑游戲：老鷹捉小雞

3、跑：30米自然放松跑：跳躍類游戲：跳躍爭

先

4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：仿照動

物動物爬行

第十三周

1、滾動與滾翻：前后、左右滾動；跳躍：立定

跳遠

2、跑：30米快速跑；跳躍類游戲：“跳躍爭先”；

3、投擲游戲：”投機活動目標”；韻律舞蹈：

簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、跳躍：跑幾步一腳踏跳雙腳若如沙坑；小球

類游戲：拍球比多

第十四周

1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的

攀登和爬越；

2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；

韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、跳躍：立定跳遠；小球類游戲：傳球比快

4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐

撐

第十五周

1、投擲：持輕物投準；奔跑游戲：“釣魚”

2、隊列隊形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身

體基本姿勢

4、基本體操：仿照操；奔跑游戲：“巧過攔截

區”

第十六周

1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：“你追我躲”

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋

實心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前

滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲:

“傳球比快”

第十七周

1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機活動目標

2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍

球比多”

3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

4、各種形式拍鏈子；跳躍游戲：“跳過短繩”

第十八周

1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區”；

2、單腳內側踢鍵子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；

3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運

球接力

第十九周

1、單腳內側踢鍵子；主題式游戲

2、各種壓腿、踢腿；游戲：集體保齡球

3、基本體操：仿照操；跳躍游戲：跳過短繩

4、各種形式拍翅子；小球類游戲：拍球比多

第二十周

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基

本姿勢

2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短

繩

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步：小球類游戲：傳

球比快

4、各種形式拍建子；奔跑游戲：捕魚

第二十一周

1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：你追我趕

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋

實心球

3、跑;各種接力跑追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻

成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬；小球類游戲：拍球

比多

第二十二周

1、這種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身

體姿勢

2、單腳內側踢鍵子；奔跑游戲：老鷹捉小雞

3、跑：400~600米走跑交替；跳躍游戲：跳躍爭

先

4、體育基礎常識：仔細上好體育課；體驗體育

活動的樂趣

一班級體育教學計劃11

一、學生分析

一班級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但注

意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀

念不強，但表現欲強，同時他們的仿照能力強，但對

體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基

本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡

單的動作和方法，培育正確的身體姿態，為以后進一

步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。同

時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

二、教學目標

通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單

方法和技能，培育學生身體的正確姿勢，進展身體活

動能力，促進身體新陳代謝和正常生長發育，增進身

體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活

動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作,

團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過

教學能夠培育學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、

勇敢頑強、熱愛生活、樂觀進取的優良作風和品質，促

進學生身心全面、和諧地進展。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形練習。

3、小學生廣播體操。

4、各種跑、跳、投練習。

5、趣味游戲。

四、教學主要措施

根據一班級學生活潑好動、注意力不集中、自制

力與理解力都較差的特點，本學期我打算采納歌謠法,

故事法，榜樣示范法等多種適合她們身心特點的方法

進行教學。

一班級體育教學計劃12

一、本學期本課程的教學目的，要求與教材

教學目的：學校體育教學是掌握體育技能的主要

課堂，通過體育課的學習讓學生掌握基本的體育知識,

技術，學會鍛煉的方法，養成鍛煉習慣，培育愛好和

愛好。

教學要求：根據新課標的理念在課堂教學中以學

生為主體，老師講解為主線，在學習的過程中提興奮

趣，養成習慣，防止受傷。

教材：本教材將理論部分與體育與健康知識融為

一體，便于對體育與健康內容的理解，掌握鍛煉身體

方法，掌握常見運動項目的基本技術，提高身體的基

本活動能力。

二、學生基本情況

1、高中階段是人生中最有活力制造性的時期，這

一階段學生身體生長開始減速，但是第二性征，—器官

及內臟功能逐漸發育成熟，大腦的技能和心理發育也

進入高峰，是人體生長的關鍵時期。

2、由于高中學生學習任務重、時間緊、壓力大，鍛

煉時間減少所以在體育課時要加強鍛煉健身。

3、各班學生身體素質，個體差異較大，釋放壓力

的方法各不形同，所以在體育課時要針對性安排鍛煉

內容。

4、學生釋放壓力的方法各不相同，在體育課上要

有針對性的安排教學內容。

三、改進教學的具體措施

1、因人而異、因材施教，進展強項，針對弱項結

合新課標給予教學。

2、引導學生參加健身，愉心解壓，培育對體育運

動的愛好及愛好，發揮有運動特長愛好的學生帶動作

用。

3、豐富上課內容，利用教學器材，形式多樣的上

課方式，有針對性的進行身體鍛煉。

四、教研教改專題

1、專題：如何讓學生愛上排球運動并樂觀參加

排球運動。

2、目的、要求：讓學生愛上排球,上課嚴格要求

并采納多樣式教學方法,調動課堂氣氛調動學生的樂

觀性。

3、具體計劃與措施：

⑴豐富上課內容，激發學生對排球運動的愛好，

為養成鍛煉身體的習慣打下基礎。

⑵上課嚴格要求鍛煉身體，學習技能。

一班級體育教學計劃13

在上一個教學年度，在上級的正確領導下，在分

管領導和體育老師的共同幫助下，我順利的完成一班

級體育教學的工作。新學期我跟進班級任教一班級四

個班的體育教學工作。因為任教一班級，深感身上責

任重大。為了在新的學年里進一步發揚成績，更好地

完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作

計劃如下：

一、學情分析：

我校一班級共分八個教學班，我任教1一4班的教

學，近200名學生，他們的身體素質各異。因為一班

級學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整

好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在

體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考

慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現

欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課

中就要常常與她們溝通溝通，因勢利導，及早轉變觀

念，讓男生帶動女生，培育女生樂觀參加體育鍛煉的

習慣。以期在中考中取得優異的成績。

二、指導思想:

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題

地位，培育學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及

優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠樂觀投

入到體育鍛煉中去。

三、學期目標：

1.養成良好的鍛煉習慣，掌握好一班級中考多個

可能被測試的項目。

2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他

們的知識，以備綜合能力考試。

3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在

學中鍛煉身體，增強體質。

四、具體措施:

1.利用課中或課后的時間多與學生溝通溝通，轉

變他們的觀念，變被動為主動。

2.仔細備好課，向課堂45分要效率，確保學生們

能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

3.課堂上，參加到學生中間，以此拉近與他們的

距離，注重培育體育骨干，起到率先的作用。課中多

采納比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

4.課后做到及時反思總結。

五、業務學習：

1.仔細領悟課改精神，熟練各學段教材內容，加

強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參加集體研討，取其長補己之短，

豐富自己的閱歷。

3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面

的資料，學習新的好的教學方法。

4.努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利

于教學。

5.多與同行共同溝通，共同研討，共同提高。

6.加強自我鍛煉，提高自身素質。

六、教研課題與討論措施：

課題：寓教于樂于體育教學中

措施：

1.實踐法：以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓

學生能夠在玩中學，學中玩。

2.問卷調查法：通過對學生的調查反饋，加以改

進。

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習實行老師或學生相互評

價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正樂觀的心態投入

到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情

況。

3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合

作關系。

八、教研課的安排:

1.爭取在優質課評選中取得較優異的成績，以提

高自己的授課水平。

2.在老師基本功比賽中取得好成績。

3.與其他同行共同搞好校隊的各項訓練。

4.仔細落實兩操一課活動。

九、教學進度：

按教研室安排的進度且結合本校實際進行。

一班級體育教學計劃14

一、學期教學目標：

1、全面鍛煉，努力增強學生的體質。

2、學習基礎知識，學會科學的方法鍛煉身體，以

實踐能力和創新的精神的培育為重點，引導學生建立

規范新的學習方式方法。

二、學生基本情況分析：

一班級有六個班，學生約300余人，年齡小，基

礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織

紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活

動和上體育課，通過上一學期的學習，對隊列的有關

動作掌握的較好，本學期應根據學生的心理特點，因

材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，樂

觀學習，使學生在德、智、體、美、勞等方面都能得

到進展和提高。

三、教材分析：

本學期一班級體育內容有走、跑、跳、體操及游

戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學

生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到

了簡單的體育知識。

四、教學討論內容：

1、教材的重點是以游戲教材主，突出課堂上練的

教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建

立正確的動作概念和動作方法，但是對于一班級來說

是比較難做的，將采納直觀教學，利用互相幫助和課

外活動的方式來突破這一難點教材。

2、教研專題：本學期的教研專題“體育教學中

游戲活動的有效性”

五、教學措施

1、全體學生要樂觀參加體育鍛煉活動，按時上課。

2、遵守體育課常規，仔細聽講，樂觀學習。

3、參加期中和期終檢測，督促學習。

4、采納直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、

綜合、拓展、創新”討論。

5、老師處處以身作則，為人師表。

6、教研專題實驗措施：(1)注重智力因素與非

智力