相關大學生熬夜現象社會調查匯報目錄TOC\o"1-3"\h\u一、匯報概況 31.調查背景 32.調查對象 33.調查目 34.調查方法 35.其她說明 3二、調查分析 41.大學生熬夜情況以及對熬夜見解 42.大學生熬夜原因分析 4相關大學生熬夜現象社會調查匯報匯報概況調查背景著名調查機構零點研究咨詢集團公布大學生睡眠調研匯報顯示,有90.7%大學生存在多種睡眠問題,其中,熬夜最常見,超出1/3大學生每晚超出零點才睡覺,其中熬夜黨中超出50%大學生一周熬夜超出4天。顯然可見,熬夜,已成為大學生生活常見現象。然而,大學生因為熬夜而引發一系列問題也慢慢地暴露出來,比如較長久熬夜會造成大學生身體素質下降、精神狀態不佳,甚至大學生因熬夜猝死新聞也變得不稀奇了。所以,我們應該重視熬夜問題,一為了完成課堂作業同時,二為了大約了解我校大學生熬夜情況,我們小組在學校內進行調查,分析當中所反應出來問題,尋求處理方法,期望能夠讓自己及更多同學對熬夜危害有更深認識。我們正值花季年華,我們充滿青春活力,不過就能因為“我還青春著”而過分消耗自己身體嗎?身體是革命本錢,作為一名大學生,我們不僅是要學習知識和技能,我們也要學會管理,管理自己身體、精神、生活、錢財等等。不要因為自己還年輕就肆意耗損身體,有因必有果。所以,為了自己,別再過分熬夜了,珍惜自己身體吧。調查對象以廣東工業大學在校本科大學生為關鍵調查對象,進行抽樣調查。（同時會考慮其她高校大學生參與問卷實際情況）調查目充足睡眠對每一個人來說都是非常關鍵。不過在現今社會,因為種種原因,熬夜已成為大多數人一個生活習慣。從健康角度來說,熬夜弊處極多,對大家生理及心理健康帶來危害。一部分熬夜黨并不清楚熬夜壞處,也有一部分熬夜黨清楚熬夜弊處卻不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我們小組組員對于熬夜這一話題也深有體會,本身和很多身邊好友也是熬夜黨。總而言之,大學生活里,熬夜是一個非常普遍現象。所以,我們小組期望經過這次調查來愈加了解現今大學生熬夜情況、原因以及熬夜對大學生生活影響,而且提出部分處理方法,為大家作息時間提出一點提議,同時也期望能夠經過這份調查匯報給大家帶來提醒,讓大家能制訂一個科學休息時間,有比較充足睡眠時間,為生活和學習打好基礎。調查方法以問卷調查方法（電子版問卷）為主,以口頭調查、小組討論及網上查閱相關資料為輔。其她說明此次調查對象關鍵是我校在校本科生,且是抽樣調查,參與問卷調查人數與學校人數之比較少,所以調查結果含有一定不足。我們小組只經過網絡平臺發送電子版問卷,共有129人參與調查,包含大一至大四年級學生。調查分析大學生熬夜情況以及對熬夜見解熬夜,對于大學生生活來說已成為一個十分常見現象,含有普遍性、集體性。參與問卷調查一百多位大學生都有過熬夜行為。問卷調查顯示,被調查大學生中,近50%學生在24點過后才入睡,36%學生是在23-24點之間入睡,極少數人是在22點前入睡。對于“你現在一周通常有幾天熬夜？”,選擇答案“3天或以上”占55.81%。①從性別來看,女生一周中熬夜頻數比男生略高。X\Y0天1天2天大于3天小計男10(21.74%)7(15.22%)7(15.22%)22(47.83%)46女9(10.84%)8(9.64%)16(19.28%)50(60.24%)83②從年級來看,熬夜頻數伴隨年級增加而增加。大學生熬夜原因分析大部分大學生認為熬夜關鍵是個人行為屬于自己選擇,跟個人價值觀相關系:依據調查問卷數據來看,熬夜原因里“學習工作所致”占比最高,快要30%:“習慣晚睡”次之;也有較多人是因為受宿舍環境影響,如宿舍常常熬夜,像早睡也沒措施;還有13%左右大學生將熬夜作為娛樂放松選擇。我們經過分析,從內外部原因來總結大學生熬夜原因,關鍵有以下多個方面:大學生熬夜外部原因功課繁多,學業繁忙大學生雖不一樣與高三畢業生,因高強壓高考需要天天擠時間學習,相比之下,時間寬裕很多,也比較自由。但大學生也難以避免有多種作業,多種論文要寫。有些大學生在初入學就已計劃好要考研、考公務員,大量作業和考試使得大學生熬夜現象增多。受舍友影響,集體熬夜成習調查數據顯示,有部分大學生熬夜并非自愿,而是受到舍友影響形成熬夜習慣,最終集體熬夜情況形成惡習。機構、社團、鄉會活動,不得不熬夜大學生參與機構社團活動后,幾乎都有過熬夜經歷。熬夜寫多種活動策劃書、思想匯報、工作總結,還包含集體宵夜、娛樂等等。學校管理制度大學管理制度比高中要寬松得多,大部分學校最多采取熄燈政策,沒有強制斷電政策,所以從中小學階段休息時間就受到嚴格管束大學生在上了大學以后得到釋放,大學生也因為這么寬松管理制度而取得熬夜機會。2、大學生熬夜內部原因個人自控力弱,易受影響很多大學生在上大學之前并沒有熬夜習慣,以前繁重學業和天天井然有序生活讓學生沒有熬夜機會。上了大學后,沒有父母和學校嚴格制度管束,大學生放縱自己。她們有更多時間做自己想做和喜愛做事,即使犧牲掉睡眠時間也無所謂。因為大學課程不一樣,沒有統一上課時間,還有常年不停wifi,所以大學生會因為第二天沒有早課或課程不關鍵而熬夜打機、煲劇、刷微博、看電影、視頻聊天,甚至是群體約出去唱K或燒烤,深夜不歸也是常有現象。即使知道熬夜會帶來很多壞處,但面對誘惑還是難以控制自己。生物鐘難以恢復正常,陷入熬夜泥潭我們知道,人體生物鐘一旦改變,需要很長一段時間才能恢復正常。部分學生經過長時間熬夜已經形成熬夜生活習慣,難以調整生物鐘,即使很早就準備上床睡覺,但也睡不著,甚至因為玩手機越玩越精神,越玩越晚,陷入熬夜泥潭出不來。拖延癥嚴重,任務要熬夜才能完成很多人都有拖延癥,受過高素質教育大學生也難逃拖延癥魔爪。大部分大學生都受拖延癥困擾,不管是作業還是機構社團任務,明明有足夠時間去完成,