站名：站名：年級專業：姓名：學號：凡年級專業、姓名、學號錯寫、漏寫或字跡不清者，成績按零分記。…………密………………封………………線…………第1頁，共1頁長治幼兒師范高等專科學校《健美操理論與實踐Ⅱ》

2023-2024學年第二學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在跳水比賽中，運動員完成動作的難度系數和完成質量哪個對得分的影響更大？（）A.難度系數B.完成質量C.同等重要D.視情況而定2、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時犯規滿5次，會發生什么情況？（）A.被罰下場B.繼續比賽但要注意C.該隊失去球權D.對方罰球兩次3、關于乒乓球比賽中的擦邊球，以下哪種說法是正確的：擦邊球是乒乓球比賽中一種較為特殊的情況，對于比賽結果可能產生影響。那么，如果球擦在球臺上沿，應該？（）A.判得分B.重發球C.判失分D.由裁判決定4、在排球運動中，以下關于二傳手的職責，描述不正確的是：二傳手在球隊中起著重要的組織進攻作用。那么，二傳手主要負責？（）A.傳球給進攻隊員B.自己進攻得分C.組織戰術配合D.以上都是5、在進行籃球運動時，以下關于投籃技術的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準確性有著重要影響。那么，在遠距離投籃時，應該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量6、在羽毛球運動中，以下關于發球規則的描述，正確的是：發球時，球要過網且落在對方規定的區域內，同時發球者的雙腳不能離地。那么，單打比賽中，發球方的分數為偶數時，發球區應在？（）A.左半區B.右半區C.中線D.任意區域7、在田徑的投擲項目中，如鉛球，運動員投擲時可以越過投擲圈前沿嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定8、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區內排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應如何處理？（）A.重罰B.進球有效C.黃牌警告D.繼續比賽9、關于健美操比賽的評分標準，以下哪個方面不是重點考量的：健美操比賽的評分會綜合多個方面進行。那么，對于表現力的評價，主要看？（）A.面部表情B.動作力度C.服裝造型D.與觀眾互動10、在羽毛球比賽中，如果發球擦網后落在對方發球區內，應該如何判罰？（）A.重發B.發球方得分C.接球方得分D.比賽繼續11、長期進行高強度的體育鍛煉，但沒有足夠的休息和營養補充，可能會引發以下哪種健康問題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關節損傷D.心血管疾病12、在籃球比賽中，進攻方球員在三秒區內停留超過三秒，會被判罰三秒違例。以下關于三秒區的規則解釋，正確的是：（）A.只有進攻方的中鋒球員會受到三秒區規則的限制B.球員在三秒區內接到球后，重新計時三秒C.三秒區違例會導致失去球權，由對方發球D.球員只要一只腳在三秒區外，就不算在三秒區內停留13、關于乒乓球比賽中的暫停規則，以下哪種說法是正確的：比賽中，雙方隊員在一定條件下可以請求暫停。那么，每局比賽中，雙方隊員最多可以請求幾次暫停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次數14、在武術運動中，以下關于太極拳的特點描述，錯誤的是：太極拳動作緩慢、柔和，注重以柔克剛和氣息的調節。那么，練習太極拳時，呼吸應該？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋氣D.快速呼吸15、在足球比賽中，如果守門員在罰球區內用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續D.判罰點球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、對于想要通過健身塑造完美身材的人來說，只進行力量訓練而忽略有氧運動是可行的。（）2、進行有氧搏擊操鍛煉時，出拳和踢腿的力度應根據自身能力控制，避免受傷，這種說法有道理嗎？（）3、田徑跳遠比賽中，運動員起跳時踏跳腳踩出起跳線，成績無效。（）4、在籃球比賽中，球員在比賽中可以用腳踢球出界來保住球權。（）5、在健身跑步時，呼吸方式應該是用嘴吸氣，用鼻子呼氣。（）6、網球比賽中，球擊中球網的中間部分后落入對方有效區域，這一分有效。（）7、在田徑比賽中，運動員搶跑兩次就會被取消比賽資格。（）8、在滑雪時，佩戴有透氣孔的頭盔會降低保暖效果，不如佩戴全封閉的頭盔安全。（）9、參加馬拉松比賽前，沒有經過系統訓練也可以嘗試挑戰全程馬拉松。（）10、對于身體肥胖的人，選擇游泳作為主要的運動方式比跑步更能減輕關節負擔，這是真的嗎？（）11、對于經常進行長跑訓練的人，選擇鞋底較硬的跑鞋更有助于減少腳部疲勞和受傷的風險。（）12、長期進行登山運動對增強腿部力量和提高心肺功能有顯著效果，但也可能對膝關節造成損傷，這種情況會出現嗎？（）13、網球比賽中，球落在邊線附近，司線員做出界的手勢，而主裁判認為球壓線，應以主裁判的判罰為準，這種做法正確嗎？（）14、游泳前進行充分的熱身活動能夠有效降低溺水的風險。（）15、想要增強腿部力量，深蹲時膝蓋超過腳尖不會影響訓練效果和安全性。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述網球運動中，正手擊球和反手擊球的技術差異和訓練重點，如何根據來球情況選擇合適的擊球方式。2、（本題5分）想要通過健身塑造良好的身材比例，應重點關注哪些肌肉群的訓練和相應的訓練方法？3、（本題5分）足球運動中，中場球員在比賽中起著重要的銜接和組織作用，闡述中場球員應具備的能力和訓練方法。4、（本題5分）戶外運動存在一定的風險，如扭傷、曬傷、中暑等。請分別說明這些常見風險的預防和處理方法。5、（本題5分）分析在足球運動中，如何通過定位球戰術得分和防守對方的定位球？四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）談談體育鍛煉對大學生積極心態塑造的影響。分析體育活動如何幫助大學生培養積極向上的心態，面對生活挑戰。2、（本題10分）馬術運動作為一項古老而優雅的體育項目，正逐漸受到更多人的關注。請深入探討馬術運動的