職業(yè)生涯規(guī)劃1職業(yè)生涯規(guī)劃10頁4200字數(shù)姓名：姓名：學號：班級：專業(yè)：電話：目錄TOC\o"1-3"\h\u前

言 11.自我認知 21.1性格探索 21.2興趣探索 21.3技能探索 21.4職業(yè)價值觀探索 31.5學習風格探索 31.6360度自我評價 42.環(huán)境認知 52.1家庭環(huán)境 52.2學校環(huán)境

52.3職業(yè)環(huán)境 52.4環(huán)境認知小結(jié) 63.職業(yè)定位 63.1

SWOT分析 63.2職業(yè)目標 64.計劃實施 64.1職業(yè)目標的分解與組合 74.2大學生涯行動計劃 75.評估與調(diào)整 85.1評估的內(nèi)容 85.2評估的時間 85.3評估的原則 8結(jié)

束

語 8前

言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會中，有一個詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個大學生都應(yīng)該有的。這個計劃會明確自己追求的目標，會指導(dǎo)自己為了達到這個目標去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價值。有句老話叫做“盡人事，聽天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情；一種是我們可以控制的，對于這類我們應(yīng)當全力以赴；對于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒有方向的船，只會在大海里面迷失，任何方向吹來的風都是逆風。然而有了一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標，采取可行的步驟和措施，就會不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競爭力。在日益激烈的工作競爭中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競爭力，從而實現(xiàn)自己的職業(yè)理想.

1.自我認知1.1性格探索我的優(yōu)點：平時做事比較有耐心，有條理。有很強的責任心，也有很強的組織能力。對任何接手的事情要做的很好。喜歡從實踐中獲得經(jīng)驗。在學習上很注重過程，并且做事積極主動。我的缺點：不善于隨機應(yīng)變。對一些小事過于敏感，自我意識責任心過強，容易導(dǎo)致情緒化。有時候做事方式欠靈活，考慮事情不全面，處理問題不果斷。1.2興趣探索通過認識自己，能讓我們?nèi)媪私庾约菏窃鯓拥娜耍约哼m合什么樣的工作。可以讓我們找到工作方向的同時，對未來做出一個準確的規(guī)劃。性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。敢于冒險，喜歡競爭，精力充沛，個性積極，喜歡快節(jié)奏的生活；善于溝通協(xié)調(diào)，內(nèi)心追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富。情緒穩(wěn)定，誠實謙和，忍耐力強；腳踏實地，重視當下，喜歡用實際行動代替言語表達，喜歡具體可操作的任務(wù)。1.3技能探索能力類型簡單描述專業(yè)技能自學能力較強，能在較短的時間內(nèi)系統(tǒng)地掌握本專業(yè)的知識，并能初步地將所學知識應(yīng)用于實踐工作中。溝通能力善于與人溝通，能在較短的時間內(nèi)親與對方。但也有待進一步加強提高。組織能力曾多次擔任組織工作，自身的親和力和凝聚力在組織活動中發(fā)揮了積極和作用。有待完善和提高。表達能力書面表達能力與口頭表達能力基本能實現(xiàn)自身價值的需求，能流暢表達自己的思想，順利進行溝通。1.4職業(yè)價值觀探索就職業(yè)價值觀而言我主要關(guān)注在兩個方面：激情敬業(yè)、擁抱變化。激情：在工作、學習中（這里的學習不僅僅是學業(yè)，而是終身學習）始終保持激情，讓自己處于亢奮狀態(tài)，有一個很好的工作或者學習狀態(tài)，這是我認為在職場中最基本的價值觀。敬業(yè)：工作中，對待工作就如同是自己家的事業(yè)一樣，保持基本的職業(yè)素養(yǎng)，對待工作認真負責，不偷奸耍滑，不挑活兒，不懼挑戰(zhàn)，且要有大局觀，這是我認為很重要的。擁抱變化：時代在變，每天無時無刻都在變，在變化中會孕育出機會，正是這種變化才造就如今社會的發(fā)展。作為一個年輕人，應(yīng)該正視這種變化，而不是在變化中畏畏縮縮，不去正視反而逃避，這是無能的體現(xiàn)，我認為應(yīng)該去擁抱變化，接受變化、迎接變化，在變化中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時補足在變化產(chǎn)生的自己的短板，才能緊跟時代的進步。不被時代拋棄。1.5學習風格探索我通過學習風格興趣測評工具對自己的學習風格進行了測評，結(jié)果如下：我是屬于實際型學習者，在下列活動中學習效果最佳:所學內(nèi)容與實際生活有明顯的聯(lián)系，或?qū)W習能立即運用于生活中的技巧，學習有性很高的內(nèi)容，模擬處理真實的問題的辦法。最好能馬上有機會應(yīng)用所學的知識。學習能帶來明顯利益的做事技巧，比如如何節(jié)省時間、如何給人留下良好的第一印象、如何與難纏的人打交道等等。制定結(jié)果明顯的行動計劃，或提出建議。有機會在一個可靠的專家的指導(dǎo)或反饋下學習或練習，并且專家能親自示范。.能接觸到一個可以模仿的榜樣，比如師長、某個背景可靠的人、大量事例、名人軼事和成功事跡。優(yōu)勢劣勢自我評價：以誠待人，性格隨和友善，樂于助人有足夠的忍耐力，能很好的控制自己的情緒態(tài)度端正，對知識滿懷求知欲有時很固執(zhí)，過于主見容易變得厭煩、焦躁的傾向有時不愛表現(xiàn)自己，隱藏自己的想法老師評價：勤奮刻苦、學習成績優(yōu)異、積極參加活動適應(yīng)能力很強，團結(jié)同學，熱愛集體做事有時不夠靈活，過于注重規(guī)則對抽象復(fù)雜的事物缺乏耐心家人評價：為人善良，乖巧懂事，尊老愛幼獨立自主，有主見很難看到內(nèi)心世界，感情藏得深學習需要努力，不能驕傲朋友評價：做事深思熟慮，給人安全感，愿意依靠有著樂觀向上的人生態(tài)度看起來似乎很難接觸，冷漠難以靠近很少透露心聲，做事太過約束自己1.6360度自我評價2.環(huán)境認知2.1家庭環(huán)境家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨立處理自己問題的能力。經(jīng)濟上：父母都是普通的企業(yè)職工，算是工薪階層。家庭經(jīng)濟收入一般，但家庭資源足夠滿足家庭的日常開銷以及子女教育所需。家庭重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負擔壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會規(guī)則。從小到大一直在學校、班級擔任各類職務(wù)，與老師、同學們關(guān)系融洽友好。2.2學校環(huán)境

西南林業(yè)大學是我國西部地區(qū)唯一獨立設(shè)置的林業(yè)高校，以林學、林業(yè)工程、風景園林學為傳統(tǒng)優(yōu)勢，生物學、環(huán)境科學與工程為特色，理、工、農(nóng)、文、法、管等多學科門類協(xié)調(diào)發(fā)展，是國家卓越農(nóng)林人才教育培養(yǎng)計劃、卓越工程師教育培養(yǎng)計劃高校、中西部高校基礎(chǔ)能力建設(shè)工程支持院校。在這里濃厚的學習氛圍，優(yōu)秀的師資隊伍，優(yōu)越的學習條件，特別是學校強大的師范生技能訓(xùn)練課程，這些都成為我學習的有利因素。

2.3職業(yè)環(huán)境目標職業(yè)：建筑工程師目前畢業(yè)的建筑工程技術(shù)專業(yè)的學生，已經(jīng)成為市場搶手人材，同時，我國建筑業(yè)正在和國際建筑融為一體，認識國際建筑業(yè)運作的人材更顯不足，這一專業(yè)作到三證互認，現(xiàn)代建筑業(yè)的前景看好。中國的建筑業(yè)是一個古行業(yè)但是目前發(fā)展人處于上升趨勢。行業(yè)內(nèi)中小企業(yè)太多，業(yè)內(nèi)企業(yè)的水平整體上處于中高水平，建筑行業(yè)待遇優(yōu)厚，發(fā)展前景一片光明。2.4環(huán)境認知小結(jié)根據(jù)以上所做的對家庭、學校、社會環(huán)境和對職業(yè)環(huán)境分析小結(jié)，我對就業(yè)的各方因素了解的都比較透徹。為我進入目標職業(yè)—建筑工程師，做了充分的認知準備。可以增加我在畢業(yè)后直接進入這一行業(yè)的成功率。3.職業(yè)定位3.1

SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格非常的細心和耐心組織與溝通能力較強踏實肯干，成績優(yōu)秀自身過于自信缺乏實際專業(yè)經(jīng)驗知識架構(gòu)不夠完善外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）學生干部經(jīng)驗學校提供平臺學歷文憑不夠高上升通道不夠明顯有意加入行業(yè)的人士逐年增加3.2職業(yè)目標根據(jù)我個人興趣與性格，結(jié)合霍蘭德職業(yè)興趣評估結(jié)果。對家庭、學校、社會和職業(yè)環(huán)境進行綜合分析，確定了我個人的職業(yè)生涯目標：建筑工程師的工作。希望通過自己不斷的努力和學習來實現(xiàn)自己的目標，為建筑行業(yè)的發(fā)展做出自己的一份貢獻。職業(yè)目標：將來從事建筑工程師。職業(yè)發(fā)展策略：進入國企公司，從事建筑工程師的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走技術(shù)發(fā)展路線。4.計劃實施4.1職業(yè)目標的分解與組合計劃名稱時間跨度目標策略和措施短期計劃2021年——2025年取得畢業(yè)證書，計算機二級證書、每年學業(yè)獎學金；準備考取研究生；對自己的優(yōu)勢與劣勢有充分的了解。對大學生活有了一個更為準確地體會和認識，應(yīng)更加注重專業(yè)技能的培養(yǎng)，特別是語言應(yīng)用能力的培養(yǎng)，同時為自己的專升本做準備；大四實習期，爭取好的實習機會，積極進行實踐，鍛煉自己的能力，為將來踏入社會積累經(jīng)驗；從生活中的各種事情了解自己的優(yōu)缺點。中期計劃2025年——2028年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。考研究生：嚴格要求自己，對本專業(yè)、目標職業(yè)所要求的能力進行結(jié)果導(dǎo)向訓(xùn)練；考研究生失敗：進入國企公司，從事建筑工程師的工作，進入工作崗位后也不斷學習，繼續(xù)提升學歷到研究生學習專業(yè)知識，提高自己的個人實力，兢兢業(yè)業(yè)做好本職工作長期計劃2028年——做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。不斷提高自己的職業(yè)技能繼續(xù)學習，提高個人技能，在所在工作領(lǐng)域不斷發(fā)展，貢獻自己的力量；完成個人夢想，讓自己對社會不僅做出物質(zhì)貢獻，還有精神貢獻。4.2大學生涯行動計劃大一：積極參加學校各項活動，提前了解大學生活有哪些活動，提前做足準備；在活動中結(jié)交朋友，留下好的人緣，拓寬自己的朋友圈，以增長我們的閱歷。大二：每天抽出一小時學習英語，每天記住5個單詞，在休息時通過看美劇來提升自己的聽力水平，考取英語四級等級證書。大三：認真學習專業(yè)知識；積極參加各級各類比賽，制定好考研計劃，初步做好準備。大四：利用節(jié)假日時間進行企業(yè)兼職，從單位的實習工開始，接觸與自己專業(yè)相關(guān)的工作，了解該行業(yè)，豐富自己的實踐經(jīng)歷，同時為考研做最后的沖刺。5.評估與調(diào)整5.1評估的內(nèi)容主要是對個人、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估。是否實現(xiàn)了所在階段的職業(yè)目標？是否遵循了自己制定的職業(yè)路徑？對現(xiàn)在的學習、工作、生活現(xiàn)狀是否滿意？如果對上述問題的答案都是否定的，我就要開始反思自己，進行規(guī)劃調(diào)整了，小到具體的行動策略，大到整體的職業(yè)目標。5.2評估的時間規(guī)劃實施過程中，將定期半年評估規(guī)劃，或者出現(xiàn)特殊情況時，隨時評估并進行相應(yīng)的調(diào)整。5.3評估的原則在實現(xiàn)自己計劃的過程中，必不可少的會因為一些不必要的事情從而改變了自己的計劃。要按照自己的實際情況，針對出現(xiàn)問題的方面進行調(diào)整，避免主觀或者沒有原因的隨意調(diào)整。因時而動，隨機應(yīng)變。我相信，只要付出一定就會有回報的。結(jié)

束

語很感謝有這樣一次職業(yè)生涯規(guī)劃，不斷的對所處行業(yè)和所要從事職業(yè)加深了解，認真回首過去的自己，縱觀現(xiàn)在