13頁6300字?jǐn)?shù)職業(yè)生涯規(guī)劃書課程名稱：職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃所在班級：學(xué)生姓名：學(xué)生學(xué)號：得分：（教師評定）教師評語：年月日目錄TOC\o"1-3"\h\u引言 1一、自我認(rèn)知 1（一）個性特征 1（二）職業(yè)興趣 2（三）職業(yè)能力 4（四）職業(yè)價值觀 4（五）自我認(rèn)知小結(jié) 4二、職業(yè)認(rèn)知 5（一）社會環(huán)境分析 5（二）學(xué)校環(huán)境分析 5（三）家庭環(huán)境分析 6（四）職業(yè)環(huán)境分析 6三、目標(biāo)確立 8（一）個人SWOT分析 8（二）職業(yè)目標(biāo)的確定 8四、計劃實施 9（一）短期計劃 9（二）中期計劃 10（三）長期計劃 10五、反饋修正 10（一）反饋修正的內(nèi)容 10（二）備選的職業(yè)目標(biāo) 11結(jié)束語 11引言在日益發(fā)展的現(xiàn)代化社會中，有一個詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個大學(xué)生都應(yīng)該有的。這個計劃會明確自己追求的目標(biāo)，會指導(dǎo)自己為了達(dá)到這個目標(biāo)去奮斗。這些都是職業(yè)規(guī)劃的價值。有句老話叫做“盡人事，聽天命”。在我們的日常生活中，有兩種事情，一種是我們可以控制的，對于這類我們應(yīng)當(dāng)全力以赴。對于那些不可控制的事情，我們應(yīng)該坦然接受，要有寬廣的胸懷和氣度。做到不做則已，要做就要做到最好的理念。沒有方向的船，只會在大海里面迷失，任何方向吹來的風(fēng)都是逆風(fēng)。然而有了一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，就會給船帆指引正確的方向。有明確清晰的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，采取可行的步驟和措施，就會不斷增加自己的技能，提升自己的職業(yè)競爭力。在日益激烈的工作競爭中脫穎而出，提高自己的職業(yè)競爭力，從而實現(xiàn)自己的職業(yè)理想.一、自我認(rèn)知（一）個性特征我的優(yōu)勢與優(yōu)點：作為個體：性格獨立，有責(zé)任心。積極主動，勇于擔(dān)當(dāng)。樂于溝通，善于在團隊中起決策分析作用。細(xì)心耐心，善于合作。作為朋友：真誠關(guān)懷朋友的境遇，善于體貼他人；遭遇難關(guān)時，極力給予鼓舞安慰；能夠在朋友遇到問題的時候幫助其冷靜分析，經(jīng)常扮演解決問題的角色。溝通特點：喜歡有深度的交流；能夠設(shè)身處地地體會他人；能記住談話時產(chǎn)生的感情；喜歡小群體之間交流的思想碰撞。對待工作和事業(yè)：執(zhí)行力強，做事態(tài)度雷厲風(fēng)行，決定的事情就去認(rèn)真負(fù)責(zé)的完成；管理能力強，能夠合理的安排各成員的分工，做事絕不拖泥帶水。我的劣勢與缺點：作為個體：有時不太在意別人的看法和評價，容易我行我素；有時又太過在乎別人的想法，敏感易怒。溝通特點：希望別人能夠理解自己，有時就忘了多去理解別人。作為朋友：過度敏感、強烈的不安全感；挑剔他人及自己的表現(xiàn)。對待工作和事業(yè)：對自己常寄予過高而且不切實際的期望；容易被不理想的成績擊垮斗志；過于完美主義，要求過高；為了維護原則缺乏妥協(xié)精神。（二）職業(yè)興趣我的職業(yè)興趣測評結(jié)果：藝術(shù)型：指數(shù)7有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造的能力，喜歡運用想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。這種人想象力豐富，有理想，易沖動，藝米型平均分好獨創(chuàng)。這類型人喜歡從事非系統(tǒng)的、自由的、要求有一定藝術(shù)修養(yǎng)的職業(yè)。喜歡藝術(shù)性的工作，如：音樂、舞蹈、唱歌、演員、藝術(shù)家、美術(shù)家、音樂家、設(shè)計師、編輯、作家和文藝評論家等。這種取向類型的人往往具有某些藝術(shù)上的技能，喜歡創(chuàng)造性的工作，富于想象力。這類人通常喜歡同觀念而不是事務(wù)打交道的工作。他們較開放、好想象、獨立、有創(chuàng)造性。共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術(shù)才能和個性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮），文學(xué)方面（小說家、詩人、劇作家）。社會型：指數(shù)4擅長和人相處，喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人。這種人樂于助人，善社交，易合作，重視友誼，責(zé)任感強等。他們希望從事那些直接為他人服務(wù)為他人謀福利或與他人建立和發(fā)展各種關(guān)系的職業(yè)。共同特征：喜歡與人交往、不斷結(jié)交新的朋友、善言談、愿意教導(dǎo)別人。關(guān)心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關(guān)系，比較看重社會義務(wù)和社會道德。典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結(jié)交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓(xùn)、開發(fā)或治療等事務(wù)，并具備相應(yīng)能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員）。企業(yè)型：指數(shù)4喜歡和人群互動，自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力，追求政治和經(jīng)濟上的成就。這種人喜歡支配別人，有冒險精神，自信而精力旺盛，好發(fā)表自己的見解。他們愿意從事那些為直接獲得經(jīng)濟效益而活動的職業(yè)。共同特征：追求權(quán)力、權(quán)威和物質(zhì)財富，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。喜歡競爭、敢冒風(fēng)險、有野心、抱負(fù)。為人務(wù)實，習(xí)慣以利益得失，權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能，以實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標(biāo)的工作，并具備相應(yīng)的能力。如項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、法官、律師。（三）職業(yè)能力從經(jīng)營管理方面來看，我是一個掌握了一定管理方法又能和工作伙伴保持著良好關(guān)系的管理者；從社會活動方面來看，我是一個樂于與他人交往積極、參與社會活動的的交往愛好者；從常規(guī)事務(wù)方面來看，我是一個能較好的完成任務(wù)，對事務(wù)性工作的處理比較踏實的實干者。（四）職業(yè)價值觀職業(yè)的價值觀在大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃中起著極其重要、決定的方向性作用，甚至有時候超過了興趣和性格對我們的影響。價值觀能夠影響自己的決策，影響自己的發(fā)展方向，所以一個符合自己特性的價值觀就顯得尤為重要。當(dāng)我們有矛盾沖突或妥協(xié)與放棄往往也是出于價值的考慮，職業(yè)價值觀讓我們?nèi)?quán)衡自己心中選擇的利弊。在我的職業(yè)生涯中，我認(rèn)為重要的東西，比較偏向于職業(yè)所帶給我的價值感和滿足感，懷有強烈事業(yè)心。有價值的基礎(chǔ)是喜歡和擅長。做著我喜歡和擅長的事，才有意義。我的價值觀偏向于服務(wù)和管理型。（五）自我認(rèn)知小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳選擇。經(jīng)過上面的探索，我把自己未來職業(yè)初步定位導(dǎo)演。但基于我對自己職業(yè)的未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些有待改進之處：有時太過沖動，在追求自我發(fā)展的路上，有些急于求成，在這個方面以后可能需要時刻提醒自己，把自己的想法放在實際環(huán)境去分析一下。二、職業(yè)認(rèn)知（一）社會環(huán)境分析大學(xué)生就業(yè)難是一個現(xiàn)實問題，更是-一個社會問題。

大學(xué)畢業(yè)生具有較高的人力資本水平,是勞動力市場上的優(yōu)勢群體。但隨著全球化的發(fā)展與知識經(jīng)濟的沖擊，青年初次與持續(xù)就業(yè)所需的能力門坎逐年提高，大學(xué)生必須具備能夠滿足新經(jīng)濟要求的核心就業(yè)能力才能成功發(fā)展,但現(xiàn)有教育培訓(xùn)體系缺乏必要的就業(yè)市場需求導(dǎo)向,缺乏對創(chuàng)業(yè)行為的深入研究。高等教育培養(yǎng)出來的大學(xué)生在知識和技能結(jié)構(gòu)上與人才市場的需求存在脫節(jié)大學(xué)生就業(yè)的結(jié)構(gòu)性矛盾日益突出。相關(guān)資料表明，大學(xué)生就業(yè)的流向主要有5個方面，70%左右畢業(yè)生就業(yè)出路主要是到各類企業(yè)和城鄉(xiāng)基層社會服務(wù)崗位就業(yè)或自主創(chuàng)業(yè)、靈活就業(yè)。但是70%并不是指到城鄉(xiāng)基層社會服務(wù)崗位就業(yè)，而是包括了去各類企業(yè)(私營企業(yè)跨國公司、世界500強企業(yè)等等)以及靈活創(chuàng)業(yè)的比例。其中自主創(chuàng)業(yè)的的比例之占0.3%。可見，大學(xué)生雖然多，大學(xué)生不愿到基層去工作，有業(yè)不就也是造成大學(xué)生就業(yè)問題突出的一個原因。通過資料，我認(rèn)識到，其實并不是就業(yè)崗位少，工作少。而是大學(xué)生們，自認(rèn)為是高學(xué)歷，不愿意從事一些基層工作,在就業(yè)形勢很嚴(yán)峻的今天，基層廣闊的天地或許是我們實現(xiàn)自己的人生價值，發(fā)展自己才能的舞臺。（二）學(xué)校環(huán)境分析廣東技術(shù)師范大學(xué)坐落于廣東省省會、粵港澳大灣區(qū)中心城市——廣州，是一所具有碩士學(xué)位授予權(quán)的省屬普通高等學(xué)校。學(xué)校于2006年獲批為碩士學(xué)位授權(quán)單位，2021年獲批為廣東省博士學(xué)位授權(quán)單位立項建設(shè)高校，是廣東省“沖一流、補短板、強特色”特色提升計劃建設(shè)高校。學(xué)校依托粵港澳大灣區(qū)經(jīng)濟和職業(yè)教育發(fā)展區(qū)位優(yōu)勢，打造中國“雙師型”職教師資培養(yǎng)的南方高地；致力于服務(wù)產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型升級重大戰(zhàn)略需求，成為中國產(chǎn)教深度融合的促進者。大學(xué)為我提供了充足且豐富的鍛煉機會。多元合理的社團活動、切實可靠的實踐機會讓我迅速成長。讓我積累了豐富的經(jīng)驗和教訓(xùn)，提升了我在學(xué)習(xí)能力、時間管理、工作效率等多方面的能力。同時，我也在這樣的過程中，結(jié)識到了許多優(yōu)秀的同學(xué)和耐心的老師，他們?yōu)槲姨峁┝嗽S多不同的新思想和新眼界，拓寬了我的知識范疇和認(rèn)識能力，讓我在許多方面都擁有了質(zhì)的飛躍。?切的?切，都指引著朝著理想、朝著我的目標(biāo)職業(yè)邁步。（三）家庭環(huán)境分析家庭環(huán)境是人們在成長過程中最基本的一個環(huán)境，能夠決定著人們成長的方向，并給予人們以正確的引導(dǎo)。我很慶幸生活在一個平凡的家庭，同時，也擁有著不平凡的幸福。我出生于普通家庭，父母都是普通職工，工作比較忙，所以我從小就學(xué)會了自己照顧自己，我的父母為人質(zhì)樸，心地善良。希望我好好學(xué)習(xí)，可以過更好的生活。在擇業(yè)方面，父母雖拙于言辭，但用溫和質(zhì)樸的態(tài)度鼓勵我勇于挑戰(zhàn)，做自己想做的。（四）職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：導(dǎo)演一臺精彩的節(jié)目，好的導(dǎo)演必不可缺，導(dǎo)演是整個節(jié)目的核心。有才華的導(dǎo)演一定會成為各個電視臺的爭搶對象。導(dǎo)演人才正成為炙手可熱的人物，市場需求量逐年加大，每年電影、電視的拍攝、大量廣告、宣傳片、紀(jì)錄片、專題片甚至新聞節(jié)目等，都離不開一名好的導(dǎo)演，可以說就業(yè)前景很不錯。崗位職責(zé)：與各位主創(chuàng)人員研究分析劇本，確定作品的整體藝術(shù)表達(dá)思路；與制片人聯(lián)合，提名和推薦相關(guān)主演的角色人選，對演員進行面試；根據(jù)劇本和拍攝的具體要求，選擇合適的外景，并同時擬定內(nèi)景的搭建要求；根據(jù)劇本，確定需要的各種道具，并及時與道具組進行溝通協(xié)調(diào)，完成道具的準(zhǔn)備與布置工作；在作品拍攝的過程中，對燈光、攝像、服裝等工作進行協(xié)調(diào)與指導(dǎo)；完成作品拍攝后，負(fù)責(zé)對作品的后期剪輯、細(xì)節(jié)調(diào)整等方面進行審核；負(fù)責(zé)與作品的出品方、投資方進行宣傳計劃的制定與執(zhí)行。任職資格:大專以上學(xué)歷,影視、導(dǎo)演、美術(shù)或相關(guān)專業(yè)畢業(yè)(能力突出者可放寬要求);懂視頻制作項目成本核算;能制作分鏡頭腳本和拍攝計劃,會拍攝與剪輯者優(yōu)先考慮。獨立帶組拍攝,負(fù)責(zé)現(xiàn)場的溝通調(diào)度和拍攝掌機工作,具有良好溝通能力和現(xiàn)場把控能力;三、目標(biāo)確立（一）個人SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強踏實肯干，成績優(yōu)秀性格不夠果斷，情緒波動，有些情緒化，遇事有時不夠冷靜，容易沖動。外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）該行業(yè)對導(dǎo)演類人才的需求增大，專業(yè)涉及非常廣泛，就業(yè)前景不錯。導(dǎo)演行業(yè)有意加入的人士逐年增加，自身學(xué)歷文憑不夠高，希望通過后期學(xué)習(xí)提升至更高學(xué)歷，以增加競爭優(yōu)勢。（二）職業(yè)目標(biāo)的確定通過分析自己的職業(yè)興趣、職業(yè)價值觀、職業(yè)能力、職業(yè)性格等測試結(jié)果，我的最大特點是，我是一個希望通過自己努力給其他人帶去好的影響的人，我希望我的所作所為可以為我身邊的人帶來快樂的人，為我們社會做出一點貢獻(xiàn)。同時，我喜歡操作性強、同事關(guān)系融洽，能夠提升自我價值的行業(yè)。這與我的職業(yè)價值觀測評結(jié)果基本一致。所以我將我以后的職業(yè)目標(biāo)定位：導(dǎo)演，希望為行業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量。職業(yè)目標(biāo)：將來從事導(dǎo)演的工作。職業(yè)發(fā)展策略：進入電視臺，從事導(dǎo)演的工作。職業(yè)發(fā)展路線：走專業(yè)技術(shù)路線四、計劃實施（一）短期計劃大學(xué)一年級：主要是要使自己加深對所讀專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)方向的認(rèn)識，增強學(xué)習(xí)專業(yè)的主動性，培養(yǎng)自身的專業(yè)學(xué)習(xí)能力并初步了解將來所能選擇的就業(yè)方向，為將來制定的職業(yè)目標(biāo)打下基礎(chǔ)。多看書，多認(rèn)識朋友，過一個精彩的大一生活。公共課程亦要學(xué)好特別是馬克思主義基本原理概論，英語也不可松懈。盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。大學(xué)二年級：努力塑造并完善自我，構(gòu)建扎實的基礎(chǔ)知識和合理的知識結(jié)構(gòu)，正確認(rèn)識自我。大學(xué)三年級：學(xué)好廣播電視編導(dǎo)專業(yè)知識，通過參加學(xué)校各項活動，比賽鍛煉自己的能力，如參加兼職工作、社會實踐活動，并要求具有堅持性，能在課余時間后嘗試多接觸與自己未來上作相關(guān)的事情，如試著找一些實習(xí)，提高自己的責(zé)任感,主動性和受挫能力。同時增強英語口語能力和計算機應(yīng)用能力，通過英語和計算機的相關(guān)證書考試。大學(xué)四年級：主要是找工作。尋找好的實習(xí)單位，多聯(lián)系已經(jīng)畢業(yè)的師兄師姐，找他們談一談，向他們學(xué)習(xí)面試、求職經(jīng)驗，全力拼搏。完成個人簡歷，然后把目標(biāo)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上。同時為考研做好萬全準(zhǔn)備。積極參加招聘活動,了解詳細(xì)的招聘信息，在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。順利畢業(yè)。（二）中期計劃主要是要學(xué)會自己獨立完成工作任務(wù)，學(xué)會去完善處理與工作相關(guān)的一些事情。具備能夠勝任這個職業(yè)的能力，在公司里面與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處好，加強觀察學(xué)習(xí)能力，虛心向前輩與同事學(xué)習(xí)。并且不會放棄能夠?qū)W習(xí)的一切機會，積極的考取在工作中需要的職業(yè)證書，用于加深對導(dǎo)演職位的了解，處理工作事物工作方法技巧的提升。在工作過程中，兢兢業(yè)業(yè)，以公司的健康發(fā)展和為主要目標(biāo)。通過努力不斷積累工作經(jīng)驗，爭取在工作的過程中繼續(xù)深造，不斷提升自己的境界。（三）長期計劃將自己置身與更大的發(fā)展環(huán)境之中，思考發(fā)展的前途和方向，利用自己已經(jīng)組建好或是正在組建的人際關(guān)系和社會系統(tǒng)提升自己的位置，從而有更廣闊的發(fā)展空間，同時提高自己的溝通表達(dá)能力，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力，與相關(guān)公司決策層有一定的溝通，具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力。有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度，實現(xiàn)事業(yè)上的成功。五、反饋修正（一）反饋修正的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直不能達(dá)到該目標(biāo)的要求，那么我將考慮