職業生涯規劃書職業生涯規劃書16頁4400字數姓名：姓名：學號：班級：個人簡介姓名：性別：學號：專業：學院：班級：目錄TOC\o"1-2"\h\u引言 1第一章自我評估 2（一）職業興趣 2（二）性格特征 2（三）勝任能力 3（四）職業價值觀 3第二章職業分析 4（一）家庭環境分析 4（二）專業環境分析 4（三）社會環境分析 5（四）職業環境分析 6第三章職業決策 7第四章行動計劃 8（一）職業目標的分解與組合 8（二）大學生涯行動計劃 9第五章反饋修正 9結束語 10引言潮水自會來去，但心志的堅若堅如磐石。即便成不了那根定海神針，也至少不是那隨意被拍上岸的野鬼游魂。我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。猶記得高中老師的一席話：努力改變不了命運，苦難也不會變成財富，真正能改變命運的是你的狀態。同樣的粗茶淡飯起早摸黑，有人如飲毒酒也有人奮起直追。你的努力不能決定未來，但可以決定當下你是充滿朝氣和期望的行路者。命運從不是未來的那個結果，而是此時此刻。很多時候，我們選擇的并不是內心的聲音，只是對安全感的向往。比如并不想贏，卻又怕輸；比如并不是愛，只是孤獨。許多人都在這種中間狀態里，并不舒服，以致不思進取，蹉跎一生。但“沒有夢想，何必遠方？”人生的努力應該是沒有邊界的，我們千差萬別，不管生活看上去有多糟糕，總有你能夠做的事情，并且能夠成功。希望我們找到人生中真正的意義、滿足和激情；希望我們能安度未來的艱難時光，并收獲更強大的力量與更堅定的決心；希望我們懷著進取心，在事業里全心投入，去掌控世界。

第一章自我評估（一）職業興趣對于任何職業的認識首先都應該從自身的性格出發，我通過霍蘭德職業興趣測評工具對自己的職業人格進行了測評，結果如下：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。平常喜歡看新聞，聽音樂，彈吉他。看各種電影從中得到思考。積極的培養各方面的興趣，比如學PS，對各方面的知識都想去了解，想要在多方面得到提升。適合的職業有：審計師會計財務經理辦公室行政管理后勤和供應管理（二）性格特征ISTJ型的人是嚴肅的、有責任心的和通情達理的社會堅定分子。他們值得信賴，他們重視承諾，對他們來說，言語就是莊嚴的宣誓。ISTJ型的人工作縝密，講求實際，很有頭腦也很現實。他們具有很強的集中力、條理性和準確性。無論他們做什么，都相當有條理和可靠。他們具有堅定不移、深思熟慮的思想，一旦他們著手自己相信是最好的行動方法時，就很難轉變或變得沮喪。ISTJ型的人特別安靜和勤奮，對于細節有很強的記憶和判斷。他們能夠引證準確的事實支持自己的觀點，把過去的經歷運用到現在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀地分析，以堅持不懈的態度準時地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統慣例，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。ISTJ型的人總是很傳統、謹小慎微。他們聆聽和喜歡確實、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天生不喜歡顯露，即使危機之時，也顯得很平靜。他們總是顯得責無旁貸、堅定不變、但是在他們冷靜的外表之下，也許有強烈卻很少表露的反應。（三）勝任能力自己比較突出的能力是人際交往能力、表達能力和支持能力。對學校教學的內容接受理解的較快，能與同學較好的配合、協調完成團隊任務，口語表達能力、交流能力較強。從入學以來，多次參與組織班級和校級活動，并取得了較好的成績，對于自己的交際溝通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一個比較外向的性格，所以自認為具備了良好的溝通能力。專業方面，專業課程學習中比較努力，各科成績也比較優秀，在學校課程學習中收獲更是比較多，自己動手能力也比較強。在工作中能夠協同他人共同完成工作，對他人公正寬容，具有準確裁定事物的判斷力和自律能力的人。平時學習中善于思考，擅長研究型的工作。（四）職業價值觀做“有意義的事”也是我的職業價值觀，而通過價值觀的測試，也明確了自己的職業特性：喜歡事業的成就感，有良好的決策力，這屬于管理型。除此之外服務型特征也很突出，不管是在生活中還是工作中，我都會竭盡全力為別人著想。我崇尚穩穩安安的生活，不喜歡漂泊游蕩，認為工作的目的和價值，在于不斷取得成就，實現自己想要做的事，獲得優厚的報酬，去獲得自己想要的東西。

第二章職業分析（一）家庭環境分析我家庭情況是普通的小康家庭，父母都是普通企業員工，家庭經濟情況可以滿足子女教育所需。父母給予我厚望。對于我自己的成長，要求極其嚴格。從小就通過各種形式的鍛煉，提高我的各方面能力和素質。家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴格，但對我不過分干涉，也不過度保護。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養成了獨立處理自己的問題的能力。專業環境分析在近代和現代史中，中國航海科學技術落后于西方發達國家。新中國成立后，特別是改革開放以來，航海事業有了很大的發展。然而，在航海科學技術方面，則主要是學習、借鑒、引進、消化、吸收西方發達國家的航海科學技術成果，為我所用。但自我國實行改革開放政策以來，航海事業迅速發展，在各方面都取得了振奮人心、享譽全球的發展成就。航海人才前程似錦，目前航海人才供不應求是中國航海事業的人才現狀。一個福利待遇優的職業：休假時間長，每位海員每年可享受２－４個月的假期，每次國內靠岸家屬可以上船探望，體驗并可留船住宿，休假期間可享受最低生活保障，上下船旅費報銷，勞保用品按期免費發放.一個工作風險小的職業：海員需求量大，工作穩定，不像在陸地上常要為工作變換而奔波，目前因船只比較大，設備好高科技衛星導航及準確的天氣預報，所在駕船風險小．而且職務船員必須與公司簽訂五年的勞動合同，合同期滿公司在爭取個人意見后續簽合同．一個經濟收入高的職業：船員在上船工作之后，收入由公司合同工資．勞務費及生活費補貼組成．其中合同工資起初三副三管１２０００元人民幣／月－１５０００元人民幣／月．三年后當上船長或輪機長５００００－８００００元人民幣／月學生在校的學費及生活成本，在船上工作不到半年就可收回全部的投資額。崗位職責：（1）事件的現場查勘，責任和損失評估及理算工作；（2）撰寫公估及風險評估報告；（3）保險標的承保前的檢驗和風險評估工作；（4）完成上級交辦的其他事項。（三）社會環境分析一方面，畢業生人數創歷史新高，2021年全國普通高校畢業生總人數達909萬，達到新高。另一方面，往年未就業畢業生與新增畢業生的疊加，造成實際就業人數更高。往年未能就業的一部分畢業生沉淀到下一年度競爭就業崗位，造成更大的就業壓力。高校應屆生就業形勢卻依然不容樂觀，這個話題已經持續多年，大致為高校擴招，高校畢業生人數基數大、就業市場的供需能力不足、就業崗位的競爭大；就業區域集中，就業區域結構分布不合理。反映出高校畢業逐年增多，整體就業形勢嚴峻。在如此形勢下，我們如何保證自己在畢業就業的浪潮中能逐流而上，在校加強專業理論知識的儲備和專業實操技能的鍛煉，注重學業的同時還需要增加社會歷練，增強自己的適應能力、溝通能力等綜合能力，以不斷增強自身的競爭力。明確自己職業方向，通過不斷地實踐去探索和發現。堅持提升技能和拓寬知識面，從現在開始，要有意識地就某一個方面的能力進行提升并不斷精進。掌握與求職相關的技能，比如多渠道獲取及時優質的招聘信息，簡歷，面試，筆試相關的技能。（四）職業環境分析目標職業：成為一個大副或船長接觸不同人，不斷完善自己，增強對外溝通能力增強，有大局觀統帥全船的能力，對突發事件保持絕對的冷靜，另外多接受別人意見，也要有自己的主見，建立良好的交際網，進一步豐富自己的人脈，為將來的可能創業提供契機。崗位職責：（1）事件的現場查勘，責任和損失評估及理算工作；（2）撰寫公估及風險評估報告；（3）保險標的承保前的檢驗和風險評估工作；（4）完成上級交辦的其他事項。

第三章職業決策內部環境因素優勢因素（S）弱勢因素（W）1.性格與興趣適合從事該工作2.各項測評結果符合該項工作3.豐富的實踐經驗帶來能力提升1.傳統文化知識儲備有待加強2.本科階段缺少對航海技術專業課程學習3.目前學歷層次欠缺4.自身各方面都有待提升外部環境因素機會因素（O）威脅因素（T）1.社會對航海技術行業需求較大2.家庭提供的支持1.學歷提升需付出艱辛努力2.對職業素養要求很高3.行業競爭比較激烈職業發展策略：通過進入實習公司，一步步從基層崗位做起，晉升至大副的職位，向上發展。

行動計劃（一）職業目標的分解與組合計劃名稱時間跨度目標策略和措施短期計劃2022年——2024年認真修完大學所有學業，順利拿到水手證及畢業證書對鍛煉身體，以良好的體質迎接全新的挑戰。中期計劃2024年——2027年精通一切航海技能以及實際操作，不斷增加自己海上的工作經驗，利用一些突發事件提高應變和承受能力，使自己不斷成熟。好并掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。長期計劃2027年——做到事業發展穩定，和領導、同事關系融洽；平衡工作與生活的關系，身心健康發展。不斷提高自己的職業技能，在目標職業領域有較好的發展，實現職位上的晉升，以更好的經濟條件陪伴家人。（二）大學生涯行動計劃大學期間的計劃：努力學習航海技術專業基礎知識；考取英語等級證書，普通話等級證書。拿到畢業證書，順利畢業。畢業后第一年要找到第一份工作不管條件如何只要接受就盡心去做；第三年要考慮薪水問題，也可以考慮尋找更大的舞臺。對我來說這是事業高度發展時期，也是一個挑戰，我要協調好家庭、工作、生活三者之間的關系，我想在實施我的長遠計劃之前我有必要對自身知識文化素養進行一次刷新，所以我會去進修深造最好是去在海事管理方面業績貢獻突出的國家，然后幫我升職再利用三脈按原方案行動。

第五章反饋修正由于社會環境、航運行業環境、學校環境以及我個人的成長環境等眾多存在不可預測因素的影響，一個人的職業生涯發展是不可能一帆風順的。所以我需要不斷地評估與修訂。正如亞洲潛能激勵學大師陳安之先生說過；“失敗不是成功之母，只有檢討才是成功之母，失敗的人缺乏檢討，他會繼續失敗。”在寫職業規劃書的過程中，我認識到航海專業激烈的競爭，與自己以后所面臨的挑戰。志向是遠大的，但也需要明確地計劃和堅定的信念。因此要強調以下幾點：通過“夢想板強化法”不斷明確自己的目標。不斷的修訂和增加計劃的內容，與可行性。立即采取行動。力爭做到“凡事以最短的時間，采取最大量的行動。”不斷檢討與修正計