大學生心理健康教育對大學生的幫助

簡單總結

大學生心理健康教育對大學生的幫助簡單總結「篇

一」

一、關注校園心理安全，抓好心理健康。

我們充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎，以創設和諧氣氛與良好關

系為前提，以白身健康的心理去影響學牛.，本身就是一種最有說服力的心理健康教

育。營造一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情

味的氛圍和心理環境，真正減輕學生的心理壓力和精神負擔。

二、整合各種資源，發揮心理健康教育合力。

學校心理健康教育是全程的、全方位的心理健康教育，因此，日常教育中，注

重整合各種資源，來發揮心埋健康教育的合力。

1.充分利用課堂教學，扎扎實實推進心理健康教育。

課堂，是師生溝通的一個重要場所。在學科教學中滲透心理健康教育，是實現

心理健康教育目標的主渠道。在課堂上，師生之間無時不在進行情感的交流和心靈

的溝通，我注重挖掘教材中有利于培養學生良好心理素質的因素，通過巧妙的設

計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，實實在在推進心理健康教

育。在課堂中巧妙地滲透德育思想、心理教育，努力培養學生正確的人生觀和積極

進取的人生目標。

2.通過學校開展的各種喜聞樂見的活動為契機來推進心理健康教育。

今年，我校開展豐富多彩的校園文化活動，為學生搭建表現才華的舞臺，調節

學生的身心，釋放學生的潛能，并通過各種競賽，來培養學生的合作精神、奮勇拼

搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養了學生良好的心理素質。本學期開展的活

動把不怕困難，頑強拼溥，不怕失敗，積極進取等良好的心理因素種植在學生心

中。每次活動之后，作為心理老師，在課堂上我都會進行適時教育，讓學生將這種

種良好品質的種子深深植于心中，這對學生今后的發展是有益的。

3.利用學校各種設施，推進心理健康教育。

開展心理健康教育，注重利用好學校的各種現代化設施，通過宣傳櫥窗、校園

網、心理咨詢室、熱線電話等來開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活

動。使學生在參與活動中，感受伙伴之間的團結協作的親密友誼。

實踐證明，要使學生的心理得以健康發展，教育工作者必須掌握好心理知識，

遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發

展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。下學

期，我將進一步挖掘、優化自身的教育資源，不斷探索，開拓創新，深入做好小學

心理健康教育這一工作。

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一、心育課程

1、心理健康活動課

本期心理健康活動課仍在五、六年級開設。從內容形式上有生命教育課、積極

心理品質培養課、團體心理疏導課三類。其中，五年級生命教育課主要從生命的自

我探索出發，探討性別的形成、生命的美好與死亡教育；六年級生命教育課則側重

生涯規劃，為未來生活做準備。積極心理品質培養課方面，五年級注重堅持力培養

及自我潛能的開發，六年級側重抗挫與領導力等品格力量。團體心理疏導方面，五

年級重在因學業負擔和人際交往導致的消極情緒疏導，六年級則關注青春期健康心

理問題。

2、心理社團

心理社團由“學生心理劇”精品社團和“沙盤世界”興趣社團兩個部分組成。

“學生心理劇”社團結合x區和成都市的學生心理劇評比活動，旨在幫助學生了解

學生心理劇，初步掌握學生心理劇的心理技術，能結合身邊人的心理成長故事撰寫

學生心理劇劇本。面向五、六年級招生，授課時間為每周五下午第二節社團課。

由于五年級孩子面臨調考，同時小群體交往日漸密切，人際問題往往成為困擾

學生的主要問題，六年級學生小升初的壓力也較大，需要放松與調節，在畢業季中

也希望與同伴留下難忘的回憶。針對學生的興趣與需求，我們面向五六年級開設了

“沙盤世界”社團，利用專業心理治療器械一一沙盤，開展團體心理沙盤活動"沙

盤世界社團面向五六年級學生開展，上課時間為周二中午12：40-13：40。

二、心育隊伍

1、心理教師

本期我校心理劉x老師將繼續在x區教研員周玫老師的工作室中開展科研工

作，提升自我專業素養。在去年的研究中，劉x老師開展了堅持力心育綜合實踐活

動的研究，取得了較好的效果。本期，劉x老師將在五年級針對孩子的堅持力，開

展家庭教育指導的研究。

2、心理兼職教師隊伍

我校班主任大部分已經取得了成都市心理健康輔導員C證證書，其中有9名教

師已經取得了學校心理健康輔導員B證。本期，我校又有新的一批老師成為了班主

任老師。我校心理組將組織進行學校心理輔導員的統計和報名工作，在培訓過程中

及時解答疑問，班主任教師在專業化的道路上不斷成長。

工作計劃，積極組織我校教師以生涯規劃為主題，設計與實施班級心理健康活

動課。

2、小專題結題工作

9月上旬，就《培養小學高段學生堅持力的心育綜合實踐活動的研究》開展結

題工作。去年，在x區積極心理健康教育工作室的帶領下，我校針對學生的積x格

力量“堅持力”開展了心理健康教育綜合實踐活動，活動得到了班級教師及家長的

大力支持，也取得了不錯的效果，研究在評價方面做得也不錯，得到了區上同仁的

一致好評。本期我們將梳理前一階段的研究成果，為下一學年的研究做好準備。

3、錄制心理健康微課

在x區20xx—20xx學年的微課比賽中，心理組劉x老師的微課取得了x區二

等獎的好成績。今年我們將再接再勵，繼續推廣心理課堂活動的視頻教學，為今后

的課堂教學及心理活動教學做準備。

4、特殊學生個別化支持教育

本期，心理組將繼續為特殊兒童的教育提供專業支持。開學初，幫助新進班主

任老師完成新生適應初期的疏導工作，對適應不良的學生個別引導和關注。同時，

我校有兩名隨班就讀的兒童，升入五年級的他們在學習與交往方面也面臨著新的挑

戰。心理組老師會持續關注并與任課老師繼續跟進，為孩子的健康成長努力。

5、開展培養學生堅持力的家庭指導策略的研究

本期，我們將繼續圍繞培養學生堅持力的問題進行教學研究。我們將研究的重

點放在家庭指導方面，試圖通過研究探索形成培養堅持力的家庭教育指導方案，并

在區域內推廣展示

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三」

XX年5月27日，機械工程系機自XX班在第二教學樓204教室開展了心理健

康教育的主題班會。

開展的這個班會是以知識競答的形式來引導同學們正確認識心理方面的知識。

這個活動開展之前，我班已經寫了非常縝密的策劃書，而且提前購買好了各種有關

的獎品。而且為了體現這個活動的民主化，這個策劃書寫好以后我班就馬上召集班

干開了班干會議，集體商討修改。經過一個晚上的會議，我們又更加完善了這個策

劃。

但是，我們沒有貿然展開這個班會，為了更加的吸引同學們的興趣，我班還開

展了一個班會。班會的內容就是把策劃書讀給每一個同學聽，讓同學們集體討論，

有什么不妥的或者不完善的，所有同學都可以提出，如果提的好，就可以修改。

班會非常順利，達到了前期的目的，基本上把策劃書完善到了可以吸引每一個

同學積極參與的地步。

所以，這個心理健康教育的主題班會開展之時，同學們非常積極參加。根據策

劃書的內容，這個主題班會我們分成了4組，每組7到8個人，主持人2名，裁判

3名。相關的工作人員且早就到了競賽的教室，布置好現場。而且安排好了各隊人

員的座位，之后，他們又準備好了草稿紙，筆，計算器，把黑板寫好了字。萬事俱

備，只欠同學們的到來。

班會開始前十分鐘，同學們就陸陸續續的趕來了，而且大家臉上都是面帶笑

容，都是非常期待這個班會盡早開始。

等主持人上臺享受完同學們一陣持久的掌聲之后，兩個主持人你一言我一語的

開始宣讀比賽的規則以及比賽的流程，同學們非常認真的聽，生怕錯過了每一個細

節。等同學們都了解了比賽的規則以及流程以后，裁判一聲令下，主題班會就這樣

開始了。

競賽開始的時候，同學們都非常投入的參與其中，相當踴躍。每當某一個同學

答對題目的時候，都有一陣掌聲襲來。答錯之后，同學們都可以認真聽主持人的講

解，讓同學們進一步的了解心理方面的知識。

第一個環節結束后，分數的小組高聲慶祝，分數落后的小組不氣不餒，繼續準

備奮起直追！

第二環節是搶答，開始后，教室里面都是一片緊張的氣氛。主持人一聲開始，

每隊的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁判都是經過仔細的商量才能選出反應

比較快的一隊人員。同學們答的也很謹慎，每組隊員的討論都是非常認真仔細，即

使已經知道了答案也不敢馬上回答。前兩階段結束之后，各組之間的分數都咬的非

常緊，幾乎是不分上下，所以最后一個階段非常關鍵，同學們都是捏了一把汗，當

情緒稍微平靜了一點之后，就進入了最后一個決勝階段。

第三階段一開始，計分員，裁判，主持人，隊員都是沒有絲毫懈怠，專心的準

備著。決勝階段是pk賽，分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開始，雙方

都不敢貿然答題，求穩的心態使得兩組隊員都出現了一旦沒有完全確定的題目都棄

權掉了。

最后的時刻，奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題，怎料這道題比較生

疏，回答的隊員沒有對這道題做有充分的準備，但是這個隊員沒有心慌，他穩定了

情緒之后，在對方的組員的噓聲干擾之下，他頂住壓力，靈機一動，居然回答正確

了！一陣猛烈的掌聲送給了他！壓力給了暫居第一名的這組。只見他不慌不忙，站

起來以后，絲毫沒有一點緊張，主持人故意拉慢了語氣宣讀題目的語氣，旁邊的人

也給了他很多的起哄聲音，但是他沒有受到什么影響，準確而又迅速的答對了題

目！這也讓他們成為第一個pk的決勝者，也進一步鞏固了第一名的優勢。

第二組的pk非常關鍵，但是也需要兩組隊員都不能棄權，必須要準確答出每

一道題目！一開始，暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題，主持人讀完題

目，這一組的代表就胸有成竹的回答了，毫無疑問，回答正確了！在這個背景下，

倒數第二名的壓力顯得無比巨大，在他聽完題目之后，在毫無退路的情況下，他選

擇了答題，但是很遺憾，由于準備不足，他答錯了，倒數第一名完成了第一步的反

超！于是，他們像是打了興奮劑似的，一路過關斬將，就在離反超第二名還差最后

一步的時候，他們出現了莽撞的心理。很遺憾的答錯了最后一道關鍵題目，飲恨排

名第三。另外一組雖然后面也有強勢表現，可為時已晚，只能排在最后一名。

最后的頒獎階段，同學們都非常開心的拿著獎品拍照，在一陣熱鬧聲中，完成

了頒獎。同學們意猶未盡的回到了宿舍。

本次活動總體上來說是成功的，這個活動讓同學們學到了不少的心理健康教育

的知識，充分拓展了同學們的課外知識，同學們對這次活動的反應也非常好。根據

調查，如果還開展類似這樣的活動，同學們還是會一如既往的積極參加。

但是，這個活動還是存在某些不足。比如說，我們準備的不夠充分，致使班會

延遲了十分鐘才能開，而且由于時間較緊，沒能讓每一個同學們都能參與其中，有

些同學的參加的比較少。所以我們班干還召開了會議，認真吸取了這個班會的優

點，改正其不足之處，以便下次開展類似的班會的時候能比這次更加完美！

以上就是機自XXX班心理健康主題班會的總結，以后我們開展這樣的班會一定

能做的更加好!

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四」

一、具體活動開展情況

（一）啟動儀式拉開序幕

4月29日，學校利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內容與具體

活動時間安排表，向全體師生發出活動倡議。知心閣把具體活動方案早在周一就在

領導會上做了統一布置。從4月29日開始利用大屏幕和校園廣播等播出“52￡、我

愛我心理健康月”的宣，‘專標語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，

極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。

（二）國旗下演講

5月份每個周的'周一升旗儀式，校團委安排校園小播音員們承辦本次活均月

主題演講，主題為“快樂學習、健康成長”，激發了學生在和諧的校園氛圍中快樂

學習的熱情。

（三）開展心理健康手抄報、黑板報和征文比賽、優秀作品展示活動

跟往年一樣，進行心理健康手抄報、黑板報比賽活動，還就前面的青春遠足活

動及母親節活動，進行親子征文比賽。選出的優秀作品陸續在校報上刊登，吸引了

很多師生家長來觀賞與評論。激發了學生主動學習心理健康知識的積極性。

（四）開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

近年來，學校一直很關心教師心理沙龍活動，精心設計“知心閣”各項活動，

希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學校的每一

位教職工營造一個讓心態平和、讓心靈放飛的良好氛圍，今后還會繼續不定期地組

織教師心理沙龍活動，讓“知心閣”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的平臺、心

靈的駐所！

二、取得的成效及創新之處

本屆心理健康教育月活動，學校領導重視、相關部門齊抓共管，形成合力，發

動全校師生積極參與，主要是充分發揮了學校社團的作用，使活動的宣傳普及到每

一個班級，每個家庭，讓更多同學和家長知道心理健康相關活動。活動期間形式多

樣的教育宣傳活動，使廣大師生和家長了解了心理健康的有關知識，形成了人人重

視心理健康、關注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開

展創造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學生和家長認識到關注心理健康

的必要性，消除「對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求專業咨詢師的幫

助。我們相信，在學校各級領導的支持下，在學校各級組織的關心下，我校的心理

健康教育工作定會成為學校素質教育工作和德育工作中的又一亮點。

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五」

一、講座與培訓

心理講座與培訓分兩部分。一是由我校大學生心理健康教育與指導中心的魏雙

鋒老師于11月1日為20xx級新生帶來精彩的有關新生適應心理方面的講座；二是

由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康知識培訓；豐富我院大學生的

心理健康知識。

二、心理知識宣傳