2025年心理健康與積極心理學考試試題及答案一、案例分析題（共2題，每題20分）

1.案例背景：某社區內有一名12歲的小學生，名叫小明。小明學習成績優秀，但性格內向，不善與人交往。近期，小明的學習成績開始下滑，經常獨自躲在角落里哭泣，不愿與人交流。經過了解，小明在學校里遭受了同學的欺負，導致他產生了心理壓力。

（1）請分析小明產生心理壓力的原因。（6分）

（2）作為一名心理健康工作者，如何幫助小明走出困境？（6分）

（3）請針對小明的家庭環境，提出一些建議。（6分）

（4）請簡述如何開展心理健康教育，預防類似事件的發生。（6分）

2.案例背景：某企業員工小李，35歲，從事銷售工作。近期，小李在工作中遇到了一些困難，導致業績下滑。同時，小李的家庭生活也出現了問題，與妻子關系緊張。小李開始出現焦慮、抑郁等心理問題。

（1）請分析小李產生心理問題的原因。（6分）

（2）作為一名心理健康工作者，如何幫助小李緩解心理壓力？（6分）

（3）請針對小李的家庭問題，提出一些建議。（6分）

（4）請簡述如何開展企業心理健康服務，提高員工心理健康水平。（6分）

二、選擇題（共2題，每題10分）

1.以下哪項不屬于心理健康教育的目標？（）

A.提高心理素質

B.培養良好的人際關系

C.增強社會適應能力

D.提高物質生活水平

2.積極心理學認為，以下哪項是心理健康的重要標志？（）

A.情緒穩定

B.自我認知清晰

C.樂觀向上

D.無病無痛

三、簡答題（共2題，每題15分）

1.簡述心理健康教育的原則。（15分）

2.簡述積極心理學的核心觀點。（15分）

四、論述題（共1題，25分）

論述心理健康與積極心理學在現代社會中的重要性。

五、案例分析題（共2題，每題20分）

1.案例背景：某高校大學生小王，20歲，性格內向，不善與人交往。近期，小王在學業和人際關系上遇到了一些困難，導致他產生了嚴重的心理壓力。

（1）請分析小王產生心理壓力的原因。（6分）

（2）作為一名心理健康工作者，如何幫助小王緩解心理壓力？（6分）

（3）請針對小王的家庭環境，提出一些建議。（6分）

（4）請簡述如何開展高校心理健康教育，預防類似事件的發生。（6分）

2.案例背景：某企業員工小張，30歲，從事技術崗位。近期，小張在工作中遇到了一些技術難題，導致他產生了焦慮、抑郁等心理問題。

（1）請分析小張產生心理問題的原因。（6分）

（2）作為一名心理健康工作者，如何幫助小張緩解心理壓力？（6分）

（3）請針對小張的家庭問題，提出一些建議。（6分）

（4）請簡述如何開展企業心理健康服務，提高員工心理健康水平。（6分）

六、選擇題（共2題，每題10分）

1.以下哪項不屬于心理健康教育的特點？（）

A.全面性

B.預防性

C.指導性

D.強制性

2.積極心理學認為，以下哪項是心理健康的重要標志？（）

A.情緒穩定

B.自我認知清晰

C.樂觀向上

D.無病無痛

七、簡答題（共2題，每題15分）

1.簡述心理健康教育的原則。（15分）

2.簡述積極心理學的核心觀點。（15分）

八、論述題（共1題，25分）

論述心理健康與積極心理學在現代社會中的重要性。

本次試卷答案如下：

一、案例分析題

1.（1）小明產生心理壓力的原因：

-學校欺凌導致心理創傷

-學習成績下滑引起的自我懷疑

-家庭教育方式可能存在不足

-社交技能不足，難以融入集體

（2）幫助小明走出困境的方法：

-建立信任關系，傾聽小明的心聲

-開展心理輔導，幫助小明處理情緒

-組織團隊活動，增強小明的社交技能

-與學校溝通，尋求對欺凌行為的干預

（3）針對小明家庭環境的建議：

-與家長溝通，提高家庭教育意識

-建議家長關注孩子的心理需求

-教育家長正確處理親子關系

-組織家庭教育講座，提升家長教育能力

（4）開展心理健康教育預防類似事件：

-在學校開展心理健康課程

-組織心理測評，識別潛在心理問題

-開展心理健康宣傳活動，提高學生心理健康意識

-建立心理輔導室，為學生提供心理咨詢

2.（1）小李產生心理問題的原因：

-工作壓力導致心理負擔

-家庭問題加重心理壓力

-缺乏有效的壓力應對策略

（2）幫助小李緩解心理壓力的方法：

-提供心理咨詢服務，幫助小李處理情緒

-建議小李調整工作方式，提高工作效率

-鼓勵小李參加興趣愛好，緩解壓力

-建議小李與家人溝通，改善家庭關系

（3）針對小李家庭問題的建議：

-建議小李與家人進行溝通，解決矛盾

-教育小李正確處理夫妻關系

-鼓勵小李尋求婚姻咨詢服務

-建議小李調整生活節奏，關注家庭生活

（4）開展企業心理健康服務：

-建立企業心理咨詢服務體系

-定期開展心理健康講座

-培訓員工心理素質

-關注員工心理健康狀況，提供針對性服務

二、選擇題

1.D

2.C

三、簡答題

1.心理健康教育的原則：

-尊重個體差異

-全人發展

-預防為主

-家庭、學校、社會協同

-科學性原則

2.積極心理學的核心觀點：

-關注人的優點和潛能

-強調個體的積極體驗

-提高個體的幸福感

-培養積極的人際關系

-促進個體的全面成長

四、論述題

心理健康與積極心理學在現代社會中的重要性：

-提高個體心理素質，增強抗壓能力

-促進社會和諧，減少心理疾病發病率

-培養積極樂觀的人生態度

-提升企業員工的工作效率

-促進社會全面發展

五、案例分析題

1.（1）小王產生心理壓力的原因：

-學業壓力

-人際關系緊張

-自我期望過高

-社會競爭激烈

（2）幫助小王緩解心理壓力的方法：

-心理輔導，調整心態

-組織社交活動，改善人際關系

-建議小王合理規劃時間，減輕學業壓力

-鼓勵小王關注心理健康，提高心理素質

（3）針對小王家庭環境的建議：

-與家長溝通，了解家庭教育方式

-建議家長關注孩子的心理需求

-教育家長正確處理親子關系

-組織家庭教育講座，提升家長教育能力

（4）開展高校心理健康教育：

-在學校開展心理健康課程

-組織心理測評，識別潛在心理問題

-開展心理健康宣傳活動，提高學生心理健康意識

-建立心理輔導室，為學生提供心理咨詢

2.（1）小張產生心理問題的原因：

-工作壓力

-技術難題導致自信心下降

-家庭問題加重心理負擔

（2）幫助小張緩解心理壓力的方法：

-提供心理咨詢服務，幫助小張處理情緒

-建議小張尋求技術支持，解決工作難題

-鼓勵小張參加培訓，提高技術能力

-建議小張與家人溝通，改善家庭關系

（3）針對小張家庭問題的建議：

-建議小張與家人進行溝通，