戀愛與心理健康戀愛與心理健康一、學(xué)會(huì)異性交往（一）異性交往的意義

有助于互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，促進(jìn)心理的成熟和個(gè)性的完善；有助于克服自身的缺點(diǎn)和不足；可滿足青年期生理發(fā)育與心理發(fā)展所帶來(lái)的自然需要，促進(jìn)性心理的健康發(fā)展；有助于大學(xué)生學(xué)會(huì)如何與異性交往，加深對(duì)另一半的了解；有利于形成健康的愛情觀，培養(yǎng)對(duì)于愛的正確態(tài)度以及提高愛的能力。戀愛與心理健康（二）異性交往的誤區(qū)及其危害1.交往觀念不正確2.交往動(dòng)機(jī)不健康3.特殊心境下的虛假戀愛

（1）失落心境下的戀愛

（2）依賴心境下的戀愛

（3）孤獨(dú)心境下的戀愛

（4）迷茫心境下的戀愛戀愛與心理健康（三）把握異性交往的“度”異性間的交往應(yīng)保持適度的人際距離異性間的交往應(yīng)選擇適度的交往行為注意做到：熱情而不熱烈；親切而不親昵；自尊而又尊人；大膽而不輕浮；開放而不放肆；對(duì)己嚴(yán)而對(duì)人寬。戀愛與心理健康二、認(rèn)識(shí)戀愛心理（一）愛情的本質(zhì)愛情作為人類精神的一種最深沉的沖動(dòng)，其動(dòng)力是人的性欲，是延續(xù)種屬的本能。這種本能是愛情的生物學(xué)基礎(chǔ)，是愛情必不可少的。然而，愛情并不是一種純屬本能的情欲，而是人類肉體與精神的升華。愛情是性與愛的和諧統(tǒng)一。戀愛是異性間擇偶和培養(yǎng)愛情的過程。一般包括：擇偶、初戀、熱戀、結(jié)婚。戀愛與心理健康（二）大學(xué)生戀愛的利弊分析心理學(xué)家指出：“在人格尚未成熟的時(shí)候就談戀愛，對(duì)該人的人生有可能帶來(lái)不利。”大學(xué)生是否可以談戀愛以及弊多利多的問題，實(shí)際上是戀愛能力的問題。戀愛與心理健康（三）大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)1.戀愛中的心理行為表現(xiàn)戀人之間常有眉目傳情和語(yǔ)言溝通常有美化對(duì)方，情人眼里出西施的傾向力圖完善自己、表現(xiàn)得更好渴望與戀人在一起，若一日不見，如隔三秋常防備他人搶走自己的戀人--嫉妒期望在身心上與對(duì)方融為一體希望能為戀人多作奉獻(xiàn)戀愛與心理健康2.大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)浪漫性沖動(dòng)性輕率性自主性戀愛與心理健康（四）大學(xué)生的擇偶心理1.擇偶中的男女差異2.大學(xué)生常見的擇偶心理偏差擇偶動(dòng)機(jī)不端正擇偶標(biāo)準(zhǔn)不實(shí)際擇偶方式不妥當(dāng)戀愛與心理健康三、發(fā)展愛的能力（一）發(fā)展健全理智要學(xué)會(huì)審視自己的感情，不要讓感情墮入一時(shí)的狂熱迷戀。正確地處理戀愛與學(xué)習(xí)、工作的關(guān)系，戀人與他人的關(guān)系。妥為調(diào)節(jié)性沖動(dòng)，不逾矩，同時(shí)保持戀愛行為的文明禮貌。愛情經(jīng)歷一個(gè)互相認(rèn)識(shí)、互相肯定、互相融合的認(rèn)識(shí)過程和情感過程。戀愛與心理健康（二）文明戀愛行為戀愛言談要文雅，彬彬有禮，講究語(yǔ)言美。戀愛行為要大方。親昵動(dòng)作的表達(dá)方式也有高雅與粗俗之別。戀愛過程中雙方要平等相等，互相尊重。戀愛與心理健康（三）培養(yǎng)愛的能力識(shí)別愛的能力迎接愛的能力—施愛的能力、受愛的能力拒絕愛的能力—敢于拒絕不希望得到的愛情、掌握恰當(dāng)?shù)木芙^方式承受失戀的能力—失戀并不是失敗，失戀不能失態(tài)發(fā)展愛的能力戀愛與心理健康愛情是一位偉大的導(dǎo)師，教我們重新做人。——法國(guó)著名戲劇家莫里哀戀愛與心理健康課程大作業(yè)結(jié)合課程內(nèi)容和個(gè)人情況，對(duì)自己的各個(gè)方面進(jìn)行全面評(píng)價(jià)，并闡述人生目標(biāo)及其實(shí)現(xiàn)的途徑。戀愛與心理健康注意事項(xiàng)要求：手寫字?jǐn)?shù)：2000字以上紙張