戶外徒步遠足活動策劃方案戶外徒步遠足活動策劃方案「篇一」一、活動目的釋放壓力，釋放心情，強身健體。二、活動宗旨磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走三、活動內容1.熱愛自然、熱愛生命、保護生態環境，為構建和諧社會發揮積極作用。2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交流，提高團隊凝聚力。四、活動組織此活動為業余自由組織，有意愿者自由參加五、活動時間活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。六、行程路線從一基地籃球場徒步出發經鄉下小路至紅花湖，坐車返回七、活動人數自由參加，不限人數，我們都是同路人八、活動物品活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。必備物品：旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜藿香正氣液葡萄糖手機等九、注意事項1、請提前確認身體狀況是否良好，參加活動需謹慎；2、整個活動過程中，自己全權負責自身安全；3、路途中請愛護環境，不要亂扔垃圾。戶外徒步遠足活動策劃方案「篇二」為慶祝“五一”國際勞動節，進一步豐富機關干部職工文化體育生活，增強身體素質，提升建設xx新區的自豪感，使廣大干部職工以更加飽滿的精神狀態為xx新區發展建設作出新貢獻，xx管委會工會決定在勞動節即將到來之際，開展職工徒步游xx活動，方案如下：一、活動主題及目的緊緊圍繞“勞動光榮運動快樂”活動主題，突出親近自然，放松身心，帶領廣大職工開展徒步游xx活動，見證參與建設美麗xx的勞動成果，保持健康體質，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。二、活動時間：20xx年4月29日（星期五）下午2:30（暫定，具體時間另行通知）三、活動路線全長實測為6.3km，一路可以欣賞xx新區濱江路堤景觀帶的優美風光，聆聽久違的鳥鳴，職工可在大自然中找尋自我，挖掘身體潛能，體驗在團隊合作的樂趣，收獲一份健康和美好心情。四、要求和注意事項（一）請各科室于20xx年4月27日下班前將報名表交xx辦公室，過時不報。（二）由于本次活動體能消耗較大，請有高血壓、心臟病、冠心病和骨質疏松等疾病的患者慎重報名。（三）此次活動為戶外運動，請活動人員著舒適的服裝、鞋襪，自備輕便背包和必要的相關用品參加活動。（四）請活動人員自備飲用水，保管好隨身攜帶的物品，保持手機暢通，活動期間，不得亂扔雜物，毀壞公共設施，聽從組織安排，確保安全。xx市xx區xxxx工會委員會xxxx年xx月xx日戶外徒步遠足活動策劃方案「篇三」一．活動主題：徒步遠足，其意濃濃；鋼鐵品質，志存高遠。二．活動形式：社會實踐三．活動目的：寒風飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養我們當代大學生的堅韌不拔的鋼品質，志存高遠；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠足，立鋼鐵品質”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們燃燒著一顆赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質。四．活動時間：早八點到下午三點。五．活動路線：學校——>中醫學院——中南民大工商學院——白沙洲大橋——青菱鄉——張家灣六．活動班級：信息科學與工程學院電氣自動化1402班七．參加人員：電氣自動化1402班全體同學八．活動前期準備：1.服裝：向學院借統一服裝，服裝上印有“武漢科技大學”或“信息學院”等字樣2.旗幟：向學院借四面大旗，印有“武漢科技大學”字樣3.餐飲：少量自帶，到達地點后自行解決4.人員安排:全班人員共分六小組，詳細分組見附表一九．活動流程策劃1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發給同學并作出安全強調2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調查表（見附表三）和甲流宣傳單（見附表三）3.11月29日早七點半在主樓前集合完畢，檢查必備物品（包括一些常用藥等）再次強調安全問題；早八點準時從學校出發十．活動具體安排1.出校門口，在紅綠燈處進行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規則過馬路（約15分鐘）2.沿去往交通學院的那條路（人行道）行進，途中發甲流宣傳單（可能量有限）3.到達青菱鄉，短暫休息，再次強調安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調查。一組做甲流宣傳（按情況而定持續時間）4.集合大隊，對上午活動進行簡單總結，然后以小組為單位休息吃飯。5.短暫調整之后，繼續行進，朝張家灣進發，強調安全6.在途中某個社區，先做甲流宣傳，再做社會調查7.返回8.晚自習開展活動總結班會，讓同學們暢談活動感想，并對社會現象發表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會（不少于800字）十一后續活動1.12.2帶領同學去觀看升國旗，并進行宣誓。2.12.8在在歡樂堡做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育。附表一：分組名單附表二：調查表附表三：甲流宣傳單附表一活動人員分配名單負責人：李盼付艷麗李泉組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波詳細情況萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳朱敏：魏婷婷王善志李洪建陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強徐驥栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭攝影人員：閔甜甜記者團代表：姚則波附表二社會實踐調查表1.你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？A情商B德商C智商2.您支持您的孩子向長江大學的三名大學生那種舍己為人的精神嗎？A支持B不太支持C不支持3.今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎？A看了B沒看C看了一部分4.您覺得今年的國慶閱兵怎么樣？戶外徒步遠足活動策劃方案「篇四」一、活動時間和地點：活動時間：20xx年4月28日（周六）下午活動地點：林海路——海之韻公園十八盤——地鐵二號線終點站二、活動目的有氧運動，徒步健走；意志磨練，團隊協作；耐力堅持，潛質挖掘；三、活動流程活動當天：①、中午12：00老樓門前集合統一出發。②、13：00到大夾山停車場（林海路起點），簽到確認參加活動人員③、13:30開始徒步：非競爭項目，徒步速度自行控制。④、徒步時沿途會安排一些活動，參加活動可獲得獎品。⑤、本次徒步終點在地鐵2號線海之韻站。四、報名截止時間：20xx年4月23日下午16：00前報各工會小組長在不影響工作的情況下希望大家踴躍報名，謝謝參與！28日下午不參加本次活動的職工請安心在本職崗位工作。五、注意事項注意保持途中衛生做到文明出行全程禁煙嚴防山火集團公司工會將組織職工參加20xx年大連市徒步大會，參加的項目是5月20日10公里路程：東港音樂噴泉廣場—港浦路—十八盤—濱海路—棒棰島賓館正門—迎賓路—大夾山停車場（終點），請參加人員將姓名、電話號碼和身份證號碼于4月23日16:00前報各工會小組長戶外徒步遠足活動策劃方案「篇五」一、活動主題：走進郊野，擁抱自然，釋放心情-登山暴走活動二、活動時間：11月20日(星期六)三、活動地點：北高峰四、活動內容：登山、負重暴走、看風景、拍照、交流。五、活動人數：營銷12(3)班全體成員六、活動總負責人：董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營七、活動背景：天氣剛轉涼，漸漸的有了冬天的氣息冬天的山有了莊重的色彩，凋零息冬葉，有了悲情的傷感，每個季節都有不同的感息冬個冬天，我們來到北高峰，感受大自然的氣息。八、活動目的：讓學生走出課堂，更好的認識自然，擁抱自然，使同學們在課余得到放松，緩和學習壓力和情緒同時，為營造團結友愛、積極熱情的團隊氛圍，提升各成員生活情操、增強大家體質，加深互相認識了解，增進各成員間的互相友愛、團結互助的感情、加強全體成員的凝聚力。九、活動過程策劃：1、各成員于早上8：00準備備好物品在浙商發展中心前集合。2、各負責人清點本組員人數。3、到達浙江大學玉泉區門口就開始出發，隊伍行進隊伍行進過程中必須整齊，在尋寶與暴走時不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。4、登山登山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比登山快慢，同時還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個獎準備的哦，我們本次主要提倡加強團隊意識之時要有相應的分工).尋寶結束后，還有一半路程團體進行暴走，最快的一組有豐厚的獎品，最慢的一組要有處罰性的節目演山登程中各小組可有精彩的部分，以引起成員登山興山登時自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全。5、到達峰頂，大家自由休息半小時，若時間允許就開展娛樂性活動，無固定時間，若登山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。備選活動：(1)最后到達峰頂的兩組分別各組出兩個節目活動。(2)隨機抽取班級文藝優秀者進行現場表演。(3)成員感言每個人一句話來表達本次活動的感想和收獲。6、全體拍照留念。7、負責人統一組織下山到靈隱寺山腳，有序進行，注意安全。8、返校。十、注意事項1.戶外運動，服從領隊，注意安全，牢記環保，發揚團隊精神；2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；3.務必沿著正規的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；5.背包要雙肩背包，切忌手提包；6.登山是一個集體行為，整體的速度取決于體力最差的隊員，不要因為你體力好而一往無前，忽視了落后的隊友；7.每一次登山以前都在心里告訴自己三件事：第一是要心存敬畏山有靈性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用適合自己的登山步伐和呼吸節奏，避免受傷；8.集體決策，不要獨自行動；9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走。十一、活動經費：1468元即：前期考察：53元尋寶工具：15元車費：900元禮品：300元負重用品：200元附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負責人，麻煩做好本組的相應事項，謝謝！戶外徒步遠足活動策劃方案「篇六」【活動準備】1.幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。2.出發前墊上吸汗巾。【活動目標】1.上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。2.能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。【活動過程】一、準備活動：1.教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。2.在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準備。二、交代要求：師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?三、徒步走路：1.教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。2.邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。3.告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。4.教師小結：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當的休息。四、回幼兒園：放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。一、活動背景及活動意義每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節，也是理學院的傳統––徒步香山行活動的季節。徒步香山活動，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對身體素質的挑戰，更是理學堅持不懈精神的傳承。根據每年的傳統，我們理學院會在某一天在早上4:30于小南門集合出發，徒步走過約14公里，前往香山。二、活動時間20xx年11月1日(星期六)04:30三、活動人員理學院全體成員(以報名形式參加)四、前期準備礦泉水(約80瓶)，四輛自行車，應急藥品(創可貼，擦傷藥，藿香正氣片等)，一些零食，游戲道具，爬山活動獎品。五、活動過程策劃書1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準時出發。2由龍老師帶領，徒步前往香山，途中可根據具體情況進行休息。3.到達香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數，確保人員齊全。4.清點人數后，開始爬香山比賽，根據報名的人數，分小組，個人到達先后所得分數不同，最后合計團隊總分，根據排名分發獎品。5.到達山頂后休息，由策劃實踐部成員帶領，開始玩團體游戲。6.下午4–5點，下山自行返校(步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業大學站下車)六、資金準備1.活動獎品：約400元2.門票：5元/人次七、注意事項1.參加徒步行活動的同學需自帶午餐;2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負重影響行程;3.報名的同學請自行進行分組，3~4人一組，未分組的同學將由領隊進行安排4.早晨較冷，穿戴好衣物;需穿些適合行動的衣物。5.參加活動的同學請攜帶學生證八、安全預案1.參加活動的同學請聽從領隊的安排，前往途中不允許擅自離開隊伍2.盡量與大家走在一起，不要獨自爬山，也不要跑到山上的危險處。3.量力而行，身體如有出現不適請立即向領隊或周圍同學反映。4.爬山過程中如有眩暈情況請立即跟周圍同學說，并在原地休息。5.領隊需另安排兩位安全聯絡員，并攜帶藥物，負責每隊出現情況時的應急措施。九、報名方式編輯姓名+班級+電話十、活動承辦方理學院策劃實踐部十一、活動承辦人員領隊：xxx老師安全聯絡員：xxx戶外徒步遠足活動策劃方案「篇七」一、活動目的通過團隊間的協作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養大家團結互助的精神和堅韌的毅力，進一步增強團隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各項工作做到有創新，有突破，有成績。二、活動宗旨“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。三、活動時間活動時間20xx年5月1日，北京時間9點四、活動地點：白楊溝徒步路五、活動內容（一）活動基本內容1.清晨九點所有人員按時到達集合地點（XXXX），在社區門口統一乘車前往活動地點。2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完全程，②活動過程中遵守組織紀律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及XX形象的事。④游玩過程中相