循環恐懼癥測試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.看到圓形物體時，你會：A.無特別反應B.有點緊張C.極度恐懼答案：A2.經過環形跑道，你感覺：A.很平常B.不太舒服C.無法忍受答案：A3.聽到循環播放的音樂，你：A.正常聽B.想換音樂C.非常煩躁答案：A4.看到循環閃爍的燈光，你：A.不在意B.會留意C.很害怕答案：A5.做重復循環的工作，你：A.能適應B.有點厭煩C.堅決拒絕答案：A6.遇到循環的圖案，你：A.覺得好看B.沒感覺C.心里發慌答案：A7.乘坐環形纜車，你：A.享受B.有點怕C.不敢坐答案：A8.玩循環關卡游戲，你：A.樂意玩B.不太想玩C.很抵觸答案：A9.面對循環出現的廣告，你：A.無視B.有點煩C.十分惱怒答案：A10.參加循環式聚會活動，你：A.積極B.猶豫C.逃避答案：A多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些場景可能引發循環恐懼（）A.旋轉木馬B.摩天輪C.反復開關門答案：ABC2.循環恐懼癥可能伴隨的表現有（）A.心跳加速B.呼吸困難C.頭暈答案：ABC3.以下哪些屬于循環元素（）A.鐘表指針轉動B.四季更替C.重復的舞蹈動作答案：ABC4.可能導致循環恐懼癥的原因有（）A.過往創傷經歷B.遺傳因素C.性格敏感答案：ABC5.當恐懼循環場景時，常見反應有（）A.快速離開B.緊閉雙眼C.大聲尖叫答案：ABC6.循環恐懼癥會影響的方面有（）A.日常出行B.工作C.社交答案：ABC7.以下能緩解循環恐懼的有（）A.深呼吸B.轉移注意力C.直面恐懼答案：ABC8.容易引發循環恐懼的物品有（）A.旋轉的風扇B.循環播放視頻的屏幕C.旋轉的陀螺答案：ABC9.對循環圖案敏感的表現可能是（）A.不敢直視B.想要破壞C.感覺惡心答案：ABC10.循環恐懼癥可能和以下哪些有關（）A.特定聲音B.某種顏色C.特定氣味答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.偶爾對循環事物感到不適就是循環恐懼癥。（×）2.循環恐懼癥只針對明顯的循環動作。（×）3.恐懼循環場景可能是心理暗示造成。（√）4.循環恐懼癥不會影響睡眠。（×）5.兒童不會有循環恐懼癥。（×）6.只要避開循環場景就能治愈循環恐懼癥。（×）7.性格開朗的人不會有循環恐懼癥。（×）8.循環恐懼癥可以通過自我調節改善。（√）9.循環恐懼癥只在現實中出現癥狀。（×）10.循環恐懼癥患者一定對所有循環事物恐懼。（×）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述循環恐懼癥的常見癥狀。答案：常見癥狀包括面對循環事物時心跳加速、呼吸困難、頭暈、緊張、恐懼，可能出現快速離開現場、緊閉雙眼、大聲尖叫等行為反應。2.怎樣自我調節循環恐懼癥？答案：可采用深呼吸，讓身體放松；轉移注意力，如做喜歡的事；逐步直面恐懼場景，從輕度刺激開始適應，緩解恐懼情緒。3.循環恐懼癥產生的原因有哪些？答案：可能源于過往創傷經歷，如曾在循環場景中受驚嚇；也有遺傳因素影響；性格過于敏感、易焦慮，也可能引發循環恐懼癥。4.循環恐懼癥會對生活造成哪些影響？答案：影響日常出行，如不敢乘坐摩天輪等；干擾工作，面對循環性任務難以完成；阻礙社交，不愿參加相關活動，導致社交圈子變窄。討論題（每題5分，共4題）1.討論如何幫助循環恐懼癥患者。答案：耐心傾聽他們的感受，給予理解和支持。陪患者逐步接觸恐懼場景，鼓勵他們面對。提供放松技巧，如冥想、瑜伽等幫助緩解緊張，必要時建議尋求專業心理幫助。2.探討循環恐懼癥與其他恐懼癥的區別。答案：循環恐懼癥聚焦于循環性的事物、場景或動作，而其他恐懼癥各有特定對象，像恐高癥針對高處，幽閉恐懼癥針對狹小空間等，癥狀表現類似但觸發因素不同。3.說說循環元素在生活中普遍存在，如何看待循環恐懼癥。答案：循環元素常見如晝夜交替等。循環恐懼癥患者因過往經歷等對其過度恐懼，影響生活。應理解他們的痛苦，鼓勵積極應對