疫情防護(hù)急救常識演講人：日期:目錄02個人防護(hù)措施01基礎(chǔ)防護(hù)知識03不同場景防護(hù)重點(diǎn)04疑似癥狀應(yīng)對流程05急救物資使用常識06應(yīng)急心理調(diào)適方法01基礎(chǔ)防護(hù)知識病毒傳播途徑解析病毒可以通過感染者咳嗽、打噴嚏等動作釋放的飛沫傳播，接觸后易感。空氣飛沫傳播直接接觸病毒污染的物品或表面后，再觸摸口、鼻、眼等部位，容易感染。接觸傳播病毒可能通過受污染的食物、水源進(jìn)入消化道，感染人體。糞口傳播防護(hù)原理與有效性消毒對物體表面、環(huán)境進(jìn)行消毒，殺滅病毒，減少糞口傳播途徑。03用肥皂和流動水洗手，能夠去除手上的病毒，減少接觸傳播。02勤洗手戴口罩口罩可以有效阻擋空氣飛沫，降低病毒感染風(fēng)險。01常見防護(hù)誤區(qū)糾正盲目搶購藥品很多藥品對病毒并無特效，過度搶購會導(dǎo)致資源浪費(fèi)。01過度消毒過度消毒會對環(huán)境造成污染，甚至對人體健康造成危害。02忽視個人防護(hù)在公共場所不戴口罩、不注意手部衛(wèi)生等行為，會增加感染風(fēng)險。0302個人防護(hù)措施戴口罩前清洗雙手戴口罩時注意密封性在觸摸口罩之前，要徹底清洗雙手，避免污染口罩。確保口罩遮蓋住口鼻，并與臉部緊密貼合，防止漏氣。正確佩戴口罩方法口罩佩戴時間不宜過長一次性醫(yī)用口罩建議每4小時更換一次，避免長時間佩戴導(dǎo)致口罩潮濕或污染。脫卸口罩時避免污染脫卸口罩時要從后面輕輕拉下，避免觸碰口罩前面，以防污染。手部清潔操作標(biāo)準(zhǔn)洗手時使用肥皂和流動水用肥皂和流動水徹底清洗雙手，至少搓洗20秒。清洗雙手的各個部位包括指尖、指縫、手掌、手背、手腕等各個部位，確保徹底清洗。避免用手觸摸口鼻眼避免用手觸摸口鼻眼等易感部位，減少病毒傳播的風(fēng)險。特定場合及時洗手在公共場所、接觸過污染物或病人后，要及時洗手。居家消毒執(zhí)行規(guī)范6px6px6px每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，降低病毒濃度。定期開窗通風(fēng)餐具使用后要煮沸消毒，確保殺滅病毒和細(xì)菌。餐具煮沸消毒對門把手、桌面、手機(jī)等經(jīng)常接觸的物體表面，用消毒液擦拭消毒。物品表面消毒010302生活垃圾要及時清理，并妥善處理，避免病毒傳播。生活垃圾及時處理0403不同場景防護(hù)重點(diǎn)公共場所防護(hù)要點(diǎn)在公共場所，尤其是密閉或人員密集的場所，佩戴口罩可以有效減少病毒傳播的風(fēng)險。佩戴口罩盡量保持1米以上的距離，避免近距離接觸。保持社交距離使用肥皂和流動水，或含有酒精的手部消毒劑清潔雙手。勤洗手減少觸摸公共物品和設(shè)施，如門把手、電梯按鈕等，接觸后要及時清潔雙手。避免觸摸公共物品辦公區(qū)域防控策略通風(fēng)換氣定期清潔消毒減少聚集員工健康管理保持辦公場所空氣流通，優(yōu)先采用自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)。對辦公區(qū)域、門把手、電梯、走廊等公共區(qū)域和物品進(jìn)行清潔和消毒。減少會議、培訓(xùn)等聚集性活動，采用線上會議等方式。加強(qiáng)員工健康狀況監(jiān)測，有癥狀時及時就醫(yī)并居家隔離。個人衛(wèi)生習(xí)慣家庭成員應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，包括勤洗手、戴口罩等。家庭通風(fēng)定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。餐具消毒餐具要定期消毒，可采用煮沸或使用餐具消毒柜等方式。接觸管理減少家庭成員之間的密切接觸，如共用毛巾、餐具等，接觸后要及時清潔雙手。家庭聚集性風(fēng)險控制04疑似癥狀應(yīng)對流程早期癥狀識別標(biāo)準(zhǔn)體溫高于正常值，通常定義為腋下體溫≥37.3℃或額頭溫度≥37.5℃。體溫異常乏力、頭痛、肌肉酸痛、胸悶、惡心、嘔吐、腹瀉等。全身癥狀咳嗽、咳痰、咽痛、呼吸急促等。呼吸道癥狀010302與確診或疑似患者有過接觸或到過疫情高發(fā)區(qū)。接觸史04自我隔離實施步驟單獨(dú)居住疑似患者應(yīng)單獨(dú)居住在通風(fēng)良好的房間，避免與家人和其他人接觸。戴口罩疑似患者和家人都需要佩戴醫(yī)用口罩，以降低病毒傳播的風(fēng)險。保持通風(fēng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。避免共用物品疑似患者需使用專用餐具、毛巾等生活用品，避免交叉感染。就醫(yī)指引與信息上報就醫(yī)方式告知醫(yī)生信息上報配合治療疑似患者應(yīng)選擇定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行就診，避免乘坐公共交通工具。就醫(yī)時應(yīng)詳細(xì)告知醫(yī)生自己的癥狀、接觸史和旅行史。疑似患者或密切接觸者應(yīng)積極配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽夭块T進(jìn)行信息上報，以便追蹤和管理。疑似患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療和隔離措施，以便早日康復(fù)。05急救物資使用常識體溫計規(guī)范操作體溫計種類常見體溫計有水銀體溫計、電子體溫計、紅外線體溫計等，選擇一種熟悉的體溫計類型進(jìn)行測量。測量部位注意事項體溫測量的部位有腋下、口腔、直腸等，不同部位的正常體溫范圍有所不同，需根據(jù)體溫計的使用說明進(jìn)行測量。使用體溫計時，要避免過度用力或甩動體溫計，以免損壞體溫計或影響測量結(jié)果；使用前后需對體溫計進(jìn)行清潔和消毒，避免交叉感染。123急救藥品儲備清單常規(guī)藥品解熱鎮(zhèn)痛藥、抗過敏藥、抗生素、止瀉藥、通便藥、止痛藥等。特殊藥品根據(jù)家庭成員的特殊需求或疾病情況，儲備相應(yīng)的特殊藥品，如哮喘患者的吸入劑、糖尿病患者的胰島素等。急救藥品腎上腺素、阿托品、洛貝林等，用于應(yīng)對嚴(yán)重過敏反應(yīng)、呼吸困難、心跳驟停等緊急情況。外用藥品碘伏、酒精棉球、創(chuàng)可貼、紗布等，用于消毒、止血、包扎傷口等。防護(hù)裝備更換周期口罩一次性醫(yī)用口罩建議每4小時更換一次，若潮濕或污染需立即更換；普通口罩建議每天更換，或根據(jù)污染程度及時更換。手套一次性手套建議每次使用后更換，重復(fù)使用需進(jìn)行清洗和消毒；非一次性手套建議每天進(jìn)行清洗和消毒，出現(xiàn)明顯破損時需更換。防護(hù)服一次性防護(hù)服建議每次使用后更換，重復(fù)使用需進(jìn)行清洗和消毒；非一次性防護(hù)服建議每天進(jìn)行清洗和消毒，出現(xiàn)明顯破損時需更換。眼罩/面罩一次性眼罩/面罩建議每次使用后更換，重復(fù)使用需進(jìn)行清洗和消毒；非一次性眼罩/面罩建議每天進(jìn)行清洗和消毒，出現(xiàn)明顯破損時需更換。06應(yīng)急心理調(diào)適方法恐慌情緒應(yīng)對技巧正確認(rèn)識恐慌情緒恐慌情緒是一種正常的心理反應(yīng)，不必過于驚慌或自責(zé)。深呼吸和放松通過深呼吸和放松練習(xí)，緩解緊張情緒，降低焦慮程度。尋求社會支持與家人、朋友或?qū)I(yè)人士交流，分享內(nèi)心感受，獲得情感支持。避免過度關(guān)注疫情信息合理安排時間，不過度關(guān)注疫情信息，避免信息過載導(dǎo)致恐慌。長期防護(hù)心理建設(shè)保持樂觀、自信的心態(tài)，相信科學(xué)，相信政府和醫(yī)護(hù)人員。建立積極心態(tài)合理作息，健康飲食，適度運(yùn)動，增強(qiáng)身體免疫力。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣面對疫情帶來的變化，積極調(diào)整自己的生活方式和心態(tài)。接受現(xiàn)實，適應(yīng)變化掌握一些心理調(diào)適技巧，如冥想、瑜伽、閱讀等，緩解心理壓力。學(xué)會自我心理調(diào)適兒童與老人醫(yī)護(hù)人員關(guān)注兒童與老人的心理需求，給予更多關(guān)愛和陪伴，幫助他們應(yīng)對疫情帶來的困擾。醫(yī)護(hù)人員是抗擊疫情