講衛生從小事做起演講人：日期:目錄02家庭衛生管理01個人衛生基礎03校園衛生實踐04公共衛生參與05衛生習慣養成06長效維護機制01PART個人衛生基礎流水濕潤雙手，涂抹肥皂或洗手液，掌心相對，手指并攏，相互揉搓。手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。彎曲手指使關節在另一手掌心揉搓，雙手交換進行。握住大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。將五個手指尖并攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。揉搓手腕，用清水沖洗雙手。正確洗手七步法每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，使用含氟牙膏。使用牙線或牙縫刷清理牙縫，避免殘留食物和細菌。刷牙時要輕柔，順著牙齒的生長方向刷，注意清潔牙縫和牙齦。定期更換牙刷，避免細菌滋生。日常口腔清潔規范衣物換洗周期標準外衣外套根據穿著頻率和環境清潔度適時換洗。床上用品每周至少更換一次，保持清潔和干燥。衣物換洗后及時清洗，避免長時間放置和細菌滋生。貼身衣物每天換洗，如內衣、內褲、襪子等。02PART家庭衛生管理分區清潔工具使用使用吸塵器、拖把和抹布等工具，定期清理地面、桌面和家具表面。客廳使用洗滌劑和熱水，定期清洗灶臺、油煙機和餐具，確保食品安全和衛生。廚房使用專用清潔劑，定期清洗馬桶、洗手盆和浴缸，防止細菌滋生。衛生間分類處理生活垃圾可回收垃圾濕垃圾有害垃圾干垃圾如紙張、塑料瓶、金屬等，定期整理并賣給回收站或放入可回收垃圾桶。如廢電池、廢熒光燈管等，需專門處理，不可隨意丟棄，以免對環境造成污染。如食物殘渣、果皮等，放入廚余垃圾桶，可用于堆肥或生物降解。如灰土、陶瓷等，無法回收，需統一處理。居室通風消毒流程每天至少開窗通風兩次，每次至少30分鐘，以保持室內空氣流通。開窗通風紫外線消毒熏蒸消毒可使用紫外線燈進行室內空氣消毒，每次照射時間不少于30分鐘，但要注意保護皮膚和眼睛。使用熏蒸消毒劑，按照說明書操作，對室內進行熏蒸消毒，熏蒸結束后要通風換氣。03PART校園衛生實踐課桌椅日常維護定期清潔每天用濕抹布擦拭桌面、椅子和課桌的抽屜，保持干凈衛生。01整齊擺放書籍、文具等物品要擺放有序，避免雜亂無章。02垃圾分類將廢紙、廢筆芯等垃圾分類投放，不隨意丟棄。03食堂餐具使用守則盡量自備餐具，減少使用公共餐具，降低交叉感染的風險。自備餐具用餐時不隨意大聲喧嘩、打鬧，保持餐桌衛生。文明用餐用餐后及時清洗餐具，不殘留食物殘渣，保持餐具清潔衛生。餐具清洗公共廁所清潔責任垃圾處理將廢紙、衛生巾等垃圾分類投放，不堵塞下水道。03每次使用后及時沖洗廁所，確保下水道暢通。02及時沖洗定時清掃每天定時清掃廁所，保持地面、墻面干凈衛生。0104PART公共衛生參與禁止隨地吐痰準則痰含有大量細菌痰液中帶有各種細菌、病毒和真菌等，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。遵守公共場所衛生規定培養良好衛生習慣在公共場所禁止隨地吐痰，應將痰液吐入紙巾或垃圾桶內，并及時處理。從小培養不隨地吐痰的好習慣，有助于維護公共環境衛生和個人健康。123公共場所的設施如門把手、電梯按鈕、公共廁所等，應定期進行消毒處理，殺滅細菌病毒。共享設施消毒要求公共場所設施定期消毒選擇符合衛生標準的消毒產品，如含氯消毒劑、酒精等，確保消毒效果。使用消毒產品按照消毒產品的使用說明，正確稀釋、使用消毒液，避免腐蝕設施或對人體造成傷害。正確使用消毒方法社區清掃日活動定期組織清掃社區應定期組織清掃日活動，清理公共區域的垃圾和雜物，改善環境衛生。01居民積極參與鼓勵居民積極參與清掃日活動，共同維護社區衛生，營造整潔、舒適的生活環境。02宣傳衛生知識在清掃日活動中，可以宣傳衛生知識和環保理念，提高居民的衛生意識和環保意識。0305PART衛生習慣養成晨間晚間清潔流程日常清潔定期洗頭、理發、剪指甲，保持個人衛生；每天換洗衣物，保持身體干凈、整潔。03睡前，用溫水洗澡或洗腳，清潔私密部位，換洗內褲；清洗面部，卸妝，保持皮膚清潔。02晚間清潔晨間清潔起床后，用溫水清潔面部，刷牙漱口，保持口腔衛生；整理床鋪，開窗通風，保持室內空氣清新。01健康監測打卡機制體溫監測體重監測視力檢查疾病篩查每日定時測量體溫，及時發現身體異常情況。定期測量體重，了解身體發育狀況，及時調整飲食習慣和運動方式。定期進行視力檢查，及時發現近視、遠視等視力問題，及時糾正。按時接種疫苗，預防傳染病；定期進行身體檢查，了解身體狀況，及時預防疾病。衛生知識競賽設計知識競賽通過競賽形式，讓大家了解衛生知識，提高衛生意識。情景模擬模擬生活中的衛生場景，讓大家了解正確的衛生行為。小組討論分組討論衛生問題，提高大家衛生意識，同時培養團隊合作能力。互動問答通過問答形式，讓大家深入了解衛生知識，增強衛生意識。06PART長效維護機制季度衛生知識更新定期邀請專業人士進行衛生知識宣傳和教育，提高居民衛生意識和技能。宣傳教育組織衛生知識講座和培訓，讓居民了解最新的衛生知識和技術。講座與培訓制作并發放衛生知識宣傳手冊、海報等，方便居民隨時查閱和學習。宣傳材料鄰里衛生互助公約互相幫助鄰里之間互相幫助，共同清理公共衛生區域，形成良好的衛生氛圍。03鄰里之間互相監督衛生情況，及時提醒和糾正不衛生行為。02互相監督公約制定制定鄰里衛生公約，明確衛生責任區域和衛生標準。01