夏季常見疾病預防指南演講人：日期:目

錄CATALOGUE02消化道疾病防控01高溫相關健康風險03皮膚健康管理04蚊媒傳染病防范05空調環境健康隱患06兒童特殊防護要點高溫相關健康風險01中暑癥狀識別與分級出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、皮膚濕冷、定向力障礙等癥狀。輕度中暑出現高熱、皮膚干紅、無汗、心率加快、血壓下降等嚴重癥狀。中度中暑出現高熱、皮膚干紅、昏迷、抽搐等危及生命的癥狀，需立即就醫。重度中暑戶外活動防暑策略合理安排活動時間補充水分穿著防曬衣物避免在日照最強烈的10點至16點進行戶外活動，盡量選擇在清晨或傍晚時段進行。穿著寬松、透氣、淺色的衣服，并佩戴寬邊帽、太陽鏡和防曬霜等防護措施。在戶外活動時，需定時補充水分，避免過度出汗導致脫水，可以飲用淡鹽水、椰子水等能夠幫助補充水分的飲品。將中暑者轉移到通風陰涼的地方，讓其平躺并解開衣服，以加快散熱。緊急降溫處理方法立即轉移至陰涼通風處用濕毛巾或冰袋敷在中暑者的額頭、頸部、腋下和大腿根部等處，以幫助快速降溫。物理降溫讓中暑者飲用含電解質的飲料，如運動飲料、椰子水等，以補充流失的水分和電解質。補充水分和電解質消化道疾病防控02食物中毒高發場景食品加工不當儲存條件不佳餐館或集體食堂海鮮及生食生熟不分、食物交叉污染、食用過期食品等。食品在室溫下長時間放置、冷藏或冷凍不足等。食物來源不明、餐具不潔凈、廚師健康狀況不明等。海鮮、生肉類、生魚片、壽司等易攜帶細菌或毒素。飲食衛生五步法則確保食物尤其是肉類、禽類、蛋類及海鮮徹底煮熟。徹底煮熟加工食物前后要洗手，保持廚房及餐具的清潔和衛生。保持清潔生熟食品要分開存放，避免交叉污染。生熟分開食品應盡快冷藏或冷凍，并確保在適宜溫度下儲存。安全儲存腹瀉脫水應對方案及時補水密切觀察調整飲食尋求醫療腹瀉時要及時補充水分，以防脫水，可飲用口服補液鹽。避免食用油膩、過甜、過咸及高纖維食物，以免加重腹瀉。觀察腹瀉次數、大便性狀及伴隨癥狀，如發熱、腹痛等。如腹瀉持續不止、伴有高熱、嘔吐、血便等，應及時就醫。皮膚健康管理03日光性皮炎預防措施避免紫外線過度照射避免在中午時分直接暴露于陽光下，盡量穿著長袖衣物、戴帽子和太陽鏡。02040301增加皮膚耐受性逐漸增加戶外活動時間，讓皮膚逐漸適應陽光。使用防曬產品選擇SPF值大于30的防曬霜，并每兩小時重新涂抹一次，特別是在游泳或出汗后。補水保濕保持皮膚濕潤，有助于防止皮膚過度干燥和紫外線傷害。真菌感染傳播阻斷保持皮膚清潔干燥經常洗澡，保持皮膚干燥，防止真菌滋生。避免共用個人物品不與他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免交叉感染。穿透氣的衣物選擇透氣性好的衣物，避免穿著緊身衣、尼龍襪等容易造成真菌滋生的衣物。使用抗真菌藥物在感染區域涂抹抗真菌藥物，如達克寧霜、克霉唑等，以殺滅真菌。蟲咬過敏應急處置避免抓撓局部冷敷使用抗過敏藥物觀察病情變化被蚊蟲叮咬后，盡量避免抓撓，以免引起感染。可用冰塊或冷水浸泡的毛巾敷在叮咬處，有助于減輕腫脹和瘙癢。口服抗過敏藥物，如撲爾敏、氯雷他定等，可減輕過敏反應。如出現呼吸困難、胸悶等嚴重癥狀，應立即就醫，以免危及生命。蚊媒傳染病防范04登革熱流行特征6px6px6px登革熱病毒主要通過伊蚊（如花斑蚊、埃及伊蚊等）叮咬傳播。傳播媒介感染者通常出現高熱、頭痛、肌肉痛、關節痛、皮疹等癥狀。癥狀表現主要在夏秋季節流行，特別是在熱帶和亞熱帶地區。流行季節010302滅蚊、防蚊、隔離患者、提高公眾意識等。防控措施04選用含有避蚊胺或驅蚊酯的驅蚊液，注意使用濃度和時效性。驅蚊液選擇高效滅蚊燈，放置在室內合適位置，避免光源干擾。滅蚊燈01020304選擇密度高、透氣性好的蚊帳，使用高效低毒的蚊香。蚊帳和蚊香如防蚊帽、防蚊衣、防蚊手環等，可根據實際情況選用。其他防護設備防蚊設備選用標準積水處理核心原則定期清理室內外積水，消除蚊蟲滋生環境。清理積水將閑置的容器倒置或覆蓋，避免積水。翻盆倒罐對于必須存放的積水，應加蓋密閉，防止蚊蟲產卵。密閉容器在積水中投放適量的殺蟲劑，以殺死蚊蟲幼蟲。使用殺蟲劑空調環境健康隱患05空調病典型癥狀呼吸道癥狀咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流涕等。01皮膚癥狀皮膚干燥、緊繃、過敏，以及鼻腔、喉嚨和眼睛發干。02全身癥狀頭痛、乏力、全身不適、失眠多夢、記憶力減退等。03胃腸道癥狀惡心、嘔吐、食欲下降、腹瀉等。04室內溫度空調室內溫度不宜過低，建議控制在26℃左右，避免與室外溫差過大。室外溫差室內外溫差不宜超過7℃，以避免身體受涼和體溫調節功能失衡。濕度控制空調室內濕度應保持在40%-60%之間，過干或過濕都會對人體健康造成影響。室內外溫差控制設備清潔維護周期清潔過濾網整機消毒清洗散熱片專業維護建議每2周清潔一次過濾網，避免灰塵、細菌等污染室內空氣。至少每年清洗一次散熱片，避免污垢堆積導致空調效率下降和空氣污染。每年夏季使用前或結束后，建議對整機進行一次全面消毒，以殺滅細菌、病毒等有害物質。定期請專業人員對空調進行維護檢查，及時發現并解決潛在的健康隱患。兒童特殊防護要點06皰疹性咽峽炎識別病癥特點傳播途徑預防措施治療方法突發高熱、咽痛、流涎、拒食等，咽部出現皰疹或潰瘍。主要通過糞-口途徑傳播，也可通過飛沫、接觸等方式傳播。勤洗手、保持室內空氣流通、避免去人群密集場所等。及時就醫，一般以對癥治療為主，如退熱、止痛等。泳池感染預防守則泳池選擇選擇衛生條件好、水質清澈、消毒措施到位的泳池。01游泳前準備讓孩子先洗澡，更換干凈的泳衣、泳帽和泳鏡，涂抹適量的防曬霜。02游泳中注意避免孩子在水中嬉戲時吞水，勿讓他人共用毛巾、浴巾等物品。03游泳后處理及時用清水沖洗身體，更換干凈衣物，并檢查身體有無異常。04疫苗接種重要性疫苗是預防疾病的有效手段，應按時接