體育課教案一、檢查服裝。體育委員指揮要求布課的內容任日4分4分松械見結結饋踐體育課教案通過單手向前推實心球的練習，使學生掌握蹬地轉髖，右臂迅速將球向前上方推出的協調用力動作標序序始部分始部分察分成兩大組：女生一積極認真的進行練長繩課41擺臂和腿的協調動體育課教案使學生學會后蹬跑的動作做法，通過高抬腿跑和后蹬跑的練習，改進提高跑的后蹬、前擺和蹬擺結合的動標序序始部分始部分14察積極認真的進行練1替3體育課教案標序序始部分始部分體育課教案通過斜身引體的練習，發展學生上肢力量；學會跳短繩的方法和動作，發展靈敏、協調、彈跳等能力；通過標序序題跑體育課教案標序序足球運球比體育課教案標序序聽到第一聲哨音后投跑次習體育課教案高習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前三51、生根據師講解體育課教案球習1次。按體育委員的口令做日養成認真做好課前組另一組給于體育課教案球習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前培養學生的合作與三體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前體育課教案球習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前三三體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前球5體育課教案習1次。按體育委員的口令做調養成認真做好課前5次體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前2、韻律舞蹈<5>。體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前5體育課教案：＜球習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前：＜三5體育課教案：＜習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前：＜：＜三三體育課教案課的內容養成認真做好課前遍-3次習三5體育課教案蹬地翻上成支習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前次立三三體育課教案習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前次體育課教案蹬地翻身上成下習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前次神體育課教案課的內容養成認真做好課前-3次三5體育課教案起立向前挺身下習1次。按體育委員的口令做養成認真做好課前次體育課教案前推拋實心球三三授課班級學生人數授課時間1、正腳背顛球技術2、學習正腳背顛球2、學習正腳背顛球課任任2、通過正腳背顛球，提高對空中球的控制能力。3、通過顛球比賽提高學生的顛球能力。務部分部分5’準備部分一、上課式二、柔韌體操5、慢跑—側身跑（50米左右各一1、學生分成兩列橫隊集合。2、指定一位同學回答問題。1、學生成兩列橫隊間隔一臂距離，聽教師口令做操，要求動作整齊、協調。2、第2至第7項練習：教師先示范后再由學生練習，各練習之間均采用20米慢跑放松。3、教法指示1）腳尖走時，步幅逐漸加大加快，腳跟走時，頻率逐漸加快2）外八字上體直立，步幅大3）教師應注意學生在練（2）慢速向前移動做3）向后退做4）左（右）轉圈做。2、右內推右拉，左外推左拉。3、右外推右拉，左外推左拉。4、右拉左內推，左拉右內推。5、兩腳交替拉1）橫拉2）后6、腳底拉球、腳背正面上挑球。2、要求1）上體放松2）做好1、學生成兩列橫隊按體操隊型站立。4、開始練習時教師可與學生一起做。5、練習過程中注意學生的動作，必要時可再6、要求：動作協調、放松。1、學生成兩列橫隊面對相距5米，教師于隊伍中間進行示范、講解。2、練習方法：每人一球、兩列橫隊成體操隊（3）顛一次后讓球落地反彈再顛；（5）單足連續顛幾次后，讓球落地反彈后再顛6）兩腳連續交替顛。（1）教學中重點讓學生體會腳上挑動作和觸（2）教師全面照顧，重點幫助差的同學；（3）練習過程中或結束后，可找一至兩個掌三、腳背正面顛球比賽。三、腳背正面顛球比賽。要求：每人只限顛一次，比賽進行三次。部3、布置作業與下一課的內容。1、學生成兩路縱隊慢跑放松。2、小結時，重點表揚遵守課堂紀律和學習認授課班級學生人數授課時間1212外腳背運球時推撥球的力量控制和身體跟球時支撐腳的踏、初步掌握外腳背運球的技術動作方法，提高運控球的能力。、通過運球接力比賽，提高學生運球技術和培養學生集體主義精神。間5’25’一、上課式4、提問：腳背正面顛球技術動作5、慢跑—快跑—急停與轉身（2002、右內推右拉，左內推左拉。3、右外推右拉，左外推左拉。4、右拉左內推，左拉右內推。5、右拉左外推，左拉右外推。6、右外推，右內扣，左外推，左7、右拉，左撥，左內推，左拉，1、學生分成兩列橫隊集合。2、由顛球技術較好的同學回答并示范。2、每一練習之間采用20米慢跑放松。3、練習過程中要求掌握好節奏，腳尖走時步4、外八字和內八字走時，要求上體放松，步幅小；矮人步時，上體直立，步幅大。1、學生成兩列橫隊按體操隊形站立。2、教師先示范，講解再開始練習。3、練習過程中注意學生的動作，可找動作較4、練習時要求動作協調，放松。5、做練習7時右腳掌向右拉的過程中右腳腳15’25’15’要求：1、觸球點正確。2、要求：①支撐腳要踏在球的左側后方。②上體放松，步幅小，重心跟上。③推撥球時看球，推后抬頭。1、遵守規則2、按運球技術進行比賽。1、一人一球自由練習，教師重點輔導較差的2、練習過程中發現問題及時解決，并可找顛教師于隊伍中間進行示范，講解。（先右足后左足）過渡到兩足交替運球；（3）由兩步一推—一步一推；（4）掌握得較好時，可讓其自由運球。（1）教學中重點抓住撥球動作及強調步幅要（2）教師應不斷提示推后抬頭，并在適當時機，找運球好的同學示范。1、比賽分兩組進行，如下圖：3、互相鼓勵。2、規則：(1)運球人必須繞桿；(2)運球返回后球必須過線停穩，下一名4、師生互道再見。授課班級學生人數授課時間4、運球繞桿接力比賽。重點難點腳觸球的部位與用力的控制、身體協調性，節奏部分課的任務時間1、通過各種腳觸球的練習，建立初步的球感、球性、身體協調性。55’2、宣布本課的任務。2、右外推，右內扣，左外推，左內扣。1515’5、右外推，右腳正腳背扣球轉身180°；左外推，左腳外側背扣球轉身左外推，左腳掌踩停轉身180°。2、指定一位同學回答問題并示范。3、教師根據情況進行啟發和總結。1、學生成兩列體操隊形站立。2、教師先示范動作，再進行講解。3、練習時聽教師哨聲做動作。練習時推球力量可稍大些。5、練習時，要求動作協調和放松。6、練習過程中可找動作好的學生示范。2、教師重點輔導基礎差的同學。間15’25’3、要求：①控好球；②推后抬頭。2、要求：①支撐腳踏準；②步幅小；1、直線運球時，四人一組成橫隊進行，由單足過渡到雙足，三步一推到一步一推。2、圓圈運球順時針方向用左足，反時針方向用右足，按教師的哨聲用扣球或腳掌拉球轉身。3、教法指示：學生運球，教師應不斷提示，注意步幅小，重心降低，推后抬頭。2、練習方法：每人一球，分四人一組進行。（1）斜線走運30米×6次（一次右腳，一次左腳）如（2）由慢跑運到快速運，方法同上。（3）繞障礙運球（標桿距離3米分三組，每組四支3、教法指示1）練習過程中要先慢后快，教師不斷提示，推后抬頭，注意推球的力量不要太大2）繞桿時，注意撥球部位在球的側前方3）在練習過程中，教師可根據情況再示范或找好的同學示范。1010’2、規則1）不能漏桿2）交接不限方式3）最后一人須將球運回出發點4）比賽三次。5’課后小結3、布置下一課內容。4、師生互道再見。1、兩列橫隊集合放松，教師小結本次課，表揚好人好授課班級學生人數時間教學內容重點難點教學內容重點難點接、踢球時腳型的控制，踢球接、踢球時腳型的控制，踢球2、學習腳內側踢、停地滾球。課的任務課的任務1、初步掌握腳內側接、踢球的動作方法。2、通過腳內側踢、停球接力比賽，提高傳接球技術和培養互助協作精神。5’10’15’10’一、上課式4、提問：運球的作用與腳背外側5、跑動中聽哨聲急停轉身跑20米3、跟蹤運球：要求：控好球，抬2、指定一位同學回答問題，并進行示范。3、教師根據情況進行啟發與總結。2、將學生分成四人一組進行起動練習，每一種起動跑，均應跑出20米。4、應注意練習過程中出現的錯誤動作，及時1、運球時，一人一球，成縱隊按下圖進行直2、由教員以哨聲指揮集中與分散練習。3、兩人一組，一人在前用各種不同方向，不性運球，定時交換。4、教員不斷提示，抬頭觀察與控好球。腿顛，然后個人計算次數的練習。3、突破自己的紀錄。2、教員重點輔導基礎差的同學。課的內容15’25’2、要求1）動作正確放松2）1、踢球的意義、踢球的五個環節、踢球的腳型正確3）動作協調。1、學生成示范講解的隊形站立，教師在隊伍（2）兩人一組一球練習，相距5米，一人正面以手滾球，一人練習停球，互相練習；（3）同上練習，向兩側滾球。3、練習過程中，教員重點抓好停球的腳型與（1）原地與上一步的模仿練習；（2）一人踩球，一人作原地與上一步的觸球（4）6人或8人一組，作傳后反跑與前跑練三、傳接球接力比賽。10’10’2、規則1）必須停球后再傳；4、師生互道再見。4、師生互道再見。授課班級學生人數授課時間月日重點難點重點難點2、學習腳內側踢、停反彈球、空中球與介紹接球時的緩沖動作與接空中球1、初步掌握腳內側接踢反彈球與空中球的技術動作。2、通過一搶四的練習，提高傳、接球技術與培養互相協作與頑強的意志。課的內容5’準備15’一、上課式二、用兩腳進行各種推、拉、扣的練五、個人顛球要求：1、兩腳交替顛；2、掌握顛球力量；3、及時調整身體位置。2、指定一位同學回答問題并做示范。3、教師根據情況進行啟發與總結。1、兩列橫隊成體操隊形散開，每人一球進行2、成兩路縱隊，繞1/4球場進行運球，在整個過程中每人作幌體（左、右各8次）運球。3、散開，各人自找場地進行練習。4、自定場地，教師在普遍觀察的基礎上重點5、要求學生自己計算次數，課后教師登記。成兩列橫隊面對距離8米，兩人一組對傳、基20’15’二、學習腳內側傳、接反彈球與空中1、學生成兩列橫隊面對相距8米站立，教員在中間示范、講解。2、練習方法與步驟。（1）原地做模仿練習（先練停反彈球與空中（3）兩人一組，一人拋球，一人練停球（先（4）兩人一組一球，相距8米，先練自拋自踢反彈球與空中球，后練一拋一踢。3、學生成兩橫隊站立，教師小結，結合介紹（1）這一練習，關鍵在判斷球的落點，教員可以讓學員先拋低一些的球。三、一搶四練習要求：1、傳球人大膽控球、傳準；2、搶球人應積極進行封搶。15’分成五人一組，場地約為10×10㎡，一人搶球，四人傳球，傳球人不固定位置，不限接觸次數，搶球人觸到球，即與失誤人交換位置，傳球人能連續接球15三、一搶四練習要求：1、傳球人大膽控球、傳準；2、搶球人應積極進行封搶。15’2、成兩列橫隊集合小結。3、布置作業及下一課內容。4、師生互道再見。授課班級學生人數授課時間月日重點難點重點難點運球突破的動作時機與動作和1、初步掌握運球突破的方法和要點，提高控制球的能力。2、通過一搶三的練習，提高傳、接球技術與培養互相頑強作戰、互相協作的精神。容課容課5’準備部30’分一、上課式（2）腳內側停地滾球的三、個人練習顛球（介紹十二部位顛（3）要求：①傳準、跑位正確；2、指定一位同學回答問題并做示范。3、教師根據情況進行啟發與總結。后、左、右要間隔2米，在跑動中結合做左、2、每人一球，練習前教師先介紹十二部位顛人球，學生能連續顛30次以上者，可以練十3、分兩人一組，相距8米，在球場上東西方4、在練習過程中，教師應重點注意學生的跑位是否正確，傳球路線與力量是否恰當。15’一、復習腳內側踢停地、空中與反彈1、6－8人一組，先做接球后傳球反跑練習，再做直接傳球后前跑練習，如下圖：要求：1、動作正確、協調；2、接傳動作銜接好；3、力量恰當，傳2、三人一組，成三角形站立，各距8米，進二、學習運球突破（左幌右撥與右幌1、作用與要領，并結合介紹假二、學習運球突破（左幌右撥與右幌1、作用與要領，并結合介紹假2、要求：①控好球，大膽做動作；②體會動作距離與時機；③保護（1）聽哨聲在球前做分解動作模仿練習，然后再聽哨聲做幌后撥球連貫練習；（2）兩人一組用一球（輪換練習）①防守人不動，運球人作左幌右撥；②防守人消極后退，運球人作運球；注：△為教師位置。（4）教師重點注意學生的動作時機、方②搶球人應積極進行封搶。15’②搶球人應積極進行封搶。15’1、成兩路縱隊慢跑，然后做散步深呼吸。2、小結本次課情況，表揚好人好事。1、成兩路縱隊慢跑，然后做散步深呼吸。2、小結本次課情況，表揚好人好事。55’3、布置下一課內容。4、師生互道再見。授課班級學生人數授課時間月日重1、復習運球和腳內側傳接球技術；點運球突破與正面、側面搶截球點1、進一步提高運球、搶截球的技術運用能力。2、通過方形傳搶練習，使學生鞏固已學的傳接、運突、搶截球技術，并提高運用能5’一、上課式5’一、上課式4、提問1）運球突破注意的因準準10’10’要求：控制高度，不超過腰部，兩腳2、練習過程中，教師重點輔導基礎較差的同10’2、分二人一組，從小型球場一端至另一端練10’2、傳球到位，力量恰當。2、傳球到位，力量恰當。3、練習中教師不斷提示糾正不足之處。20’一、復習運球和腳內側傳球技術。1、學生在中線處成一縱隊，面向球門，然后），組頭位同學，然后跑回本組隊尾，逐次進行，①②④③20’二、復習運球突破和正側面搶截球技20’1、兩人一組一球，一人進行運球突破，另一1、兩人一組一球，一人進行運球突破，另一人進行積極防守，搶球后轉換。立作防守者，然后每組排頭同學進行一突一2、搶截時要把握時機，全力時間20’5’三、方形傳搶練習2、大膽運用已學過的技術。2、按學生技術掌握情況分組進行。3、教師逐組進行指導。1、兩列橫隊前后排互背抖體現放松。2、表揚學習態度好的學生。1、兩列橫隊前后排互背抖體現放松。2、表揚學習態度好的學生。3、布置下一課內容。4、師生互道再見。授課班級學生人數授課時間月日重1、復習提高運球突破與搶截球技術；點點1、基本掌握腳背側踢球的動作方法。2、通過半場傳搶提高已學過的技術，培養積極、主動與團結協作精神。2、指定一位同學回答問題，然后找其他同學補充，最后由教師講解完整答案。3、運球繞“8”字練習。20’分1、教師在前面，學生每人一球跟在后面或一20’分2、每人一球分散進行，先練右腳后練左腳，先順時針后逆時針方向進行。三、三人原地或三角形傳球練習。要求：練球準確，腳型正確。3、每人一球分散進行，兩腳交替運球。三人一組用一球，每人距離10米站成三角形位置三、三人原地或三角形傳球練習。要求：練球準確，腳型正確。（1）先練習一停一傳。15’30’一、復習運球突破與搶截球技術。1、兩人一組運突與搶截的練習。要求1）運突要面對面進攻。（2）搶截時看準時機，全二、學習腳背內側踢定位球技術。2、要求1）踏好支撐腳，不（2）腳尖稍向外指接觸部位正確，腳面繃緊。1、兩組用二球，一組先作運球突破練習，另一組作防守搶截，采用計分方法，突破成每組做兩次運球突破，兩次防守，看哪組者失球后馬上追搶，看誰最后射門結束。（2）全班用兩個球門進行。（3）教法指示：強調過人之后都能射門。（1）模仿練習：學生成兩列體操橫隊，做向前跨一步的踢球模仿練習。（2）踢踩球練習：①一人踩球，另一人做跨步踢球和助跑踢球練習。②兩人輪換進行。（3）踢地滾球練習：兩人一球，距離10－12（4）踢過頂球練習：兩人一球，距離20－25（1）做第2練習時，教師強調體會動作，使學生控制踢球力量，避免受傷。（2）教師盡量利用擋墻或球場邊的看臺做擋（3）示范講解前可提問學生：踢球技術由叨要求：1、多跑動，多傳球。教幾個環節組成，讓學生集中注意力看示范，1、全班分成兩隊進行對抗。2、教師充當自由人，哪方得球參加哪方的傳3、規則1）傳球六次得1分，八次得2分，結束時以累計講分數多的一方為勝。（2）負隊每人做五次俯臥撐。4、教法指示：教師在傳搶進行中提示學生觀察，跑動接應和轉移。結束部分結束部分5’3、布置下一課內容。4、師生互道再見。3、布置下一課內容。4、師生互道再見。課后小結課后小結授課班級學生人數授課時間月日學點頭頂球技術的發力動作。胸部2、學習原地前額正面頭頂球技術；2、學習原地前額正面頭頂球技術；3、學習挺胸式胸部停球技術。點容課1、基本掌握正面頭頂球的動作方法。的2、基本掌握胸部接球技術。任3、通過小球門比賽，使學生鞏固提高已學過的技術。務5’10’一、上課式4、提問：試述腳背內側踢定位球要求：爭取全班每人都能達到連2、指定一位同學回答問題，并讓其做一、二術較差的學生，練習前由教師示范頭部顛球。部15’分1、跟蹤運球練習要求1）由慢到快2）由直線過渡到變向3）1、兩人一組，前面一人帶后面一人運球，輪2、全班在中圈內進行運球，聽教師的哨聲分2、分散與集中運球練習。要求：控好球，抬頭觀察，注意（1）練習二次，一次一分鐘，要全力以10’基本部一、復習腳背內側踢球技術。二、學習原地前額正面頭頂球技術。2、要求1）判斷好來球的落球時頸部緊張，不要張開嘴和閉眼1、二人一球相距20－25米對傳定位球。4、教法指示：做第1、2練習時，如有條件可改為每人一球擋墻練習。1、學生成兩列橫隊面對相距5米站立，教師在兩隊中間示范與講解。（1）保持上面隊形，學生跟教師做無球（2）兩列隊伍距離拉近至1米，一排學作頂球練習，體會頂球時接觸部位和擊球點（3）自拋自頂練習：兩人一球，自拋球待球下落后頂給對方，對方用同樣辦法頂回。（4）互拋頂球練習：兩人一球，一拋一A、相距5——8米分10'三、學習挺胸式胸部停球技術。的球能連接下一個動作。（2）每人一球，自己拋球作胸部停球練①2、不設守門員，不得用手觸球。②全班分成4隊，用兩個1∕4場地進行。球門結束部分結束部分5’1、兩列橫隊成體操隊形進行放松整理運動。3、布置下一課內容。4、師生互道再見。3、布置下一課內容。4、師生互道再見。課后小結課后小結授課班級學生人數授課時間頂球動作的協調發力，外腳背踢頂球動作的協調發力，外腳背踢1、基本掌握跳起頭頂球的技術動作。2、基本掌握外腳背接、踢球的動作方法。3、以小球門比賽方式提高學生已掌握的技術。一、上課式2、指定一位同學回答問題，由另一位同學做停球動作，其他同學對所做動作進行分析或糾正，最后由都是歸納總結。準二、顛球練習二、顛球練習要求：爭取都達到連續顛球二2、兩人對顛球練習。2、兩人一球進行，能直接對顛的直接對顛，不3、教師集中學生做示范講解，然后讓學生進行體會練習。三、從球場一端到另一端進行，兩人一球每組做4×70米。三、兩人跑動作中傳球練習。（2）用腳背內側腳法傳2、學習前額正面跳赳頭頂球技術。要求1）消除恐懼心理2）判斷好球落點，接觸球部位正確。二、學習腳背外側踢停地滾球。2、要求1）踢球時，支持腳要踏好位置，膝蓋和腳尖要轉移。腳放松并判斷好來球的路線。（1）學生成兩列橫隊體操隊形作原地跳起模（2）兩人一球對拋跳起頭頂球練習。（3）學生成一路縱隊，離球門10米，跳起頂3、教法指示：復習原地頭頂球之后，教師可向學生提問：“碰到再高點的球時應怎樣處理？”然后提出學生跳起頭頂球的作用。2、練習方法（1）兩人一球，一人滾出地滾球，每一人做腳背外側停球，輪流做5次。（2）兩人一球，一人用腳內側踢地滾球，另一人做腳背外側停球，輪流做5次。（3）踢踩球練習，體會動作要領。（4）一人拋出地滾球，另一人做彈踢球練（5）兩人對踢球練習，距離8－10米，要求用腳背外側停球以后再踢。（6）踢教師從球門區開出的地滾球做射門（1）第1、2項練習是讓學生體會要領，停球可結合在對踢球時進行練習。要求方法與上課相同。結束部分課后小結3、布置作業與安排下一課內容。4、師生互道再見。1、學生成兩列橫隊體操隊形進行放松。授課班級學生人數授課時間月日重點難點教重點難點23正腳背踢球的腳型控制。如何克服正腳背踢球的畏懼心學23正腳背踢球的腳型控制。如何克服正腳背踢球的畏懼心學容課任2、任2、通過五人制比賽，提高運用技術能力和判斷工作能力。務部部分5’20’一、上課式4、提問：腳背外側踢、停地滾二、學習擲界外球技術。進行分析、糾正，最后由教師歸納總結。（1）兩人一球相距10米，原地站立擲球。人擲球，另一人在第一人擲球的落點處擲球，依然后教師歸納補充，正確示范。格。每人一球，原地與活動中顛球。25’35’一、學習腳背正面踢球。二、五人制比賽要求1）大膽運用已學過的技術2）多傳球多跑位3）服從裁判4）用五人制規則進（1）學生踏地做壓腳背練習。（2）做踢球的模仿性練習。（5）兩人一球，相距10－15米，互相對踢練