夏季疾病預防講座演講人：日期:目

錄CATALOGUE02高溫環境健康防護01常見夏季疾病概覽03飲食安全防控要點04蚊蟲傳染病應對策略05特殊人群防護措施06應急處理與就醫指引常見夏季疾病概覽01中暑癥狀與風險分級出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、注意力不集中等癥狀。輕度中暑除上述癥狀外，還可能出現面色潮紅或蒼白、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等表現。中度中暑出現高熱、皮膚干燥無汗、意識模糊、抽搐等嚴重癥狀，甚至可能危及生命。重度中暑腸道傳染病傳播途徑昆蟲傳播蒼蠅、蟑螂等昆蟲攜帶病原菌，通過污染食物和物品傳播疾病。03與病人或帶菌者直接接觸，或接觸被污染的物體表面。02接觸傳播食物傳播食用被污染的食物或飲用被污染的水源。01皮膚類高發疾病類型痱子由于汗腺堵塞引起的皮膚病，多見于夏季高溫天氣。01曬傷長時間在烈日下暴曬導致皮膚損傷，可能出現紅腫、疼痛、脫皮等癥狀。02蟲咬性皮炎被蚊蟲叮咬后引起的過敏反應，常表現為局部紅腫、瘙癢等。03高溫環境健康防護02防暑降溫裝備選擇有效防止太陽直射，保護頭部和眼睛。遮陽帽和太陽鏡輕便、透氣的衣物防曬霜材質可以選棉麻的，幫助身體散熱，避免中暑。選擇SPF值高且持久防曬的，涂抹于暴露的皮膚上，防止曬傷。這兩個時間段氣溫相對較低，適合進行戶外活動。早晨和傍晚避免在中午時分進行劇烈活動，以免中暑。午間休息盡量選擇陰涼處進行活動，避免長時間暴露在陽光下。陰涼處活動戶外活動時間規劃補水與電解質平衡補水飲水方法電解質補充在高溫環境中，人體出汗較多，需及時補充水分，以保持身體水分平衡。出汗不僅會丟失水分，還會丟失電解質，如鈉、鉀等，可通過飲用運動飲料或吃富含電解質的水果如香蕉、橙子等來補充。少量多次飲水，不要等到口渴時才大量飲水，以免影響身體水分平衡。飲食安全防控要點03食物儲存溫度標準冷藏食品冷藏溫度需維持在5℃以下，確保細菌繁殖受到抑制。01冷凍食品冷凍溫度應低于-18℃，以有效殺滅細菌并防止其繁殖。02常溫儲存對于無需冷藏或冷凍的食品，應儲存在干燥、陰涼、通風的地方。03生熟分離操作規范生食和熟食應嚴格分開存放，避免交叉污染。分開存放加工工具分開加工人員衛生處理生食和熟食的工具、砧板等應分開使用，避免細菌傳播。處理生食前后要徹底洗手，避免將細菌帶入熟食中。隔夜食品處理原則隔夜食品在食用前應徹底加熱，確保殺死可能繁殖的細菌。徹底加熱隔夜食品應盡快放入冰箱儲存，并在食用前檢查是否變質。儲存方式盡量縮短隔夜食品的保存時間，一般不超過48小時。食用期限蚊蟲傳染病應對策略04消滅蚊蟲孳生地翻盆倒罐，清理積水，減少蚊蟲孳生環境。01殺滅成蚊使用高效低毒的殺蟲劑進行噴灑，以降低成蚊密度。02生物防治投放食蚊魚、蜻蜓等蚊蟲天敵，控制蚊蟲數量。03登革熱疫苗接種在疫區或高發季節，及時接種登革熱疫苗，提高人群免疫力。04登革熱媒介控制方法選擇驅蚊劑選用高效、低毒、低殘留的驅蚊劑，避免使用過期或不合格產品。正確使用方法按照產品說明書正確使用，噴灑在衣物、身體或暴露的皮膚上，避免誤食或接觸眼睛。注意事項避免長時間大量使用驅蚊劑，尤其是嬰幼兒和孕婦，以免產生不良反應。存放與處理存放在陰涼通風處，遠離火源和兒童可觸及的地方，廢棄時妥善處理。驅蚊劑安全使用指南居家防蚊設施配置蚊帳與床上用品門窗與通風環境改造蚊蟲捕捉器使用蚊帳、床單等床上用品，減少夜間蚊蟲叮咬。安裝防蚊紗窗、紗門，保持室內通風，防止蚊蟲進入。清除室內積水、垃圾等蚊蟲孳生地，保持室內干燥清潔。使用電蚊拍、滅蚊燈等蚊蟲捕捉器，有效殺滅室內蚊蟲。特殊人群防護措施05提供多樣化的飲食，確保兒童攝取足夠的蛋白質、維生素、礦物質等營養素，增強免疫力。保證充足的睡眠時間，有助于兒童免疫系統的正常發育和修復。按時接種疫苗，預防兒童常見傳染病，提高兒童免疫力。保持室內空氣清新，勤洗手，減少兒童接觸病原體的機會。兒童免疫系統保護均衡飲食規律作息疫苗接種環境衛生老年人慢性病管理合理膳食定期檢測適度運動規律用藥控制老年人攝入的熱量，增加蔬菜、水果、全谷類等食物的攝入，減少高脂、高鹽、高糖食品的攝入。根據老年人身體狀況，制定適度的運動計劃，增強身體機能，預防慢性病。定期進行血壓、血糖、血脂等指標的檢測，及時發現并控制慢性病風險。按照醫生指導，規律用藥，避免藥物濫用和不良反應。孕產婦敏感期護理營養補充孕期和哺乳期婦女需要更多的營養支持，包括蛋白質、鐵、鈣、葉酸等，以維持母嬰健康。02040301定期檢查定期進行產前檢查，及時發現并處理孕期并發癥，保障母嬰安全。心理健康孕產期婦女容易出現情緒波動，應關注其心理健康，提供心理支持和疏導。產后護理產后婦女需要注意休息和營養補充，避免感染和身體過度勞累，促進身體恢復。應急處理與就醫指引06熱射病急救流程立即脫離高溫環境將患者迅速轉移到通風、陰涼、干燥的地方，如室內、樹蔭下或陰涼處。快速降溫用濕毛巾或冰袋冷敷頭部、頸部、腋下和腹股溝等處，同時給患者扇風或吹風，以降低體溫。補充水分給患者喝一些含鹽分的清涼飲料或淡鹽水，以補充流失的水分和電解質。緊急就醫若患者癥狀嚴重，如出現高熱、昏迷、抽搐等情況，應立即撥打急救電話，送往醫院救治。食物中毒處置步驟立即停止食用可疑食物一旦發現食物中毒癥狀，應立即停止食用可疑食物，并保留食物樣本，以便后續調查。催吐與導瀉在中毒后2小時內，可采取催吐的方法，排出胃內毒物；若中毒時間較長，則不宜催吐，可服用瀉藥以促進毒物排出。補充水分和電解質食物中毒后，患者容易出現脫水和電解質紊亂的情況，應適量飲用含鹽分的清水或運動飲料。及時就醫若癥狀嚴重，如出現劇烈嘔吐、腹瀉、發熱等情況，應立即前往醫院就診，接受專業治療。傳染病報告規范報告對象報告內容報告方式保密與發布一旦發現傳染病患者或疑似患者，應立即向當地衛生部門或疾病預防控制機構報告。報告內容應包括患者的姓名