項目一師生關系建構能力訓練目標1.更新師生觀念，建立師生關系2.掌握溝通技術，維護師生關系。3.正確應對沖突，重塑師生關系。任務一形成科學的師生觀，建立師生關系1.認識青少年的尊重需要，認識師生關系的變化。2.了解越界行為給師生關系帶來的負面影響，能夠及時覺察越界行為。3.運用真誠、無條件積極關注、共情等心理技術，初步建立良好師生關系。重點提示活動一樹立正確師生觀念誰應該主動打招呼在某中學，學生見到教師或彬彬有禮，熱情問候；或面無表情，漠然視之；或與同伴談笑風生，對教師視而不見；或不得已道一聲“老師好”后飛速走過。在某次班主任工作會議上，分管德育的校領導強調，班主任應認真抓好學生的文明禮貌教育，要求各位班主任做個有心人，暗中數數本班究竟有多少學生能主動與自己打招呼，檢測學生的禮貌程度，為教育學生提供依據。有一次召開學生大會時，某位教師在臺上說：有些同學不講文明禮貌，見到老師不打招呼，即使擦肩而過也視而不見，特別是高中部的同學。話音剛落，就有學生小聲議論：難道老師就不能主動與學生打招呼，給我們做個榜樣嗎？案例研討●該校領導對教師提出的要求反映了其怎樣的師生觀？●學生說“難道老師就不能主動與學生打招呼”反映了

學生對師生關系的期待是什么？●你是怎么理解案例中呈現的師生關系的？案例研討討論0102知識廣角一、中學的師生關系類型師生之間親密多、依戀多、沖突少、回避少，表現出平等、關心、合作等。親密和諧型師生之間親密少、依戀少、沖突多，表現出指責、對抗等。矛盾沖突型師生之間親密少、依戀少、回避多，有一定的沖突傾向，表現出忽視、隔閡等。疏遠平淡型知識廣角二、青少年越來越需要被尊重心理學家皮亞杰認為，4~9歲的個體將成人的要求看成絕對的、權威的規則，認為規則是不可改變的；10歲左右，青少年逐漸理解制訂規則的必要性，不太愿意遵守成人強加的外在規范，開始將規則視為地位平等的雙方達成的共識，認為規則是靈活可變的，并逐漸嘗試根據特定的情境自己制訂規則。

青少年逐漸意識到不應該盲從權威，而應忠誠于抽象的原則(例如自力更生、獨立、公平、正義)，規則的制訂應以雙方共識為基礎。時間軸（長）知識廣角過去的知識觀知識是靜止的、客觀的、外在的、面向過去的與學生主體無關。現在的知識觀知識是動態的、主觀的、內在的、面向未來的。知識學習是學生主動建構的過程。過去的師生關系現在的師生關系重視學生主體地位、平等和諧的師生關系逐漸形成。體現出尊師愛生、教學相長等特征。教師是知識的傳道者和布道者；學生是教師填充知識和灌輸思想的對象。學生要對教師畢恭畢敬、絕對服從。三、知識觀的變化對師生關系的影響

實戰演練一、梳理經歷，感悟師生關系【活動名稱】我和老師

【活動目標】

●教師帶領學生回顧成長經歷，在活動體驗中認識師生關系，體會親密和諧型、矛盾沖突型、疏遠平淡型師生關系帶來的不同影響，進而樹立正確的師生觀。

●體驗教師的示范帶領，學習如何理解學生，了解學生的感受并做出回應。

【活動過程】（具體內容見教材第6頁）

1.冥想回憶

2.角色扮演3.分享升華【活動總結】

在平等、合作、關心的師生關系中，師生雙方都能感受到精神愉悅;指責、對抗、忽視、隔閡的師生關系對師生雙方的身心都會帶來消極影響。

實戰演練二、展望未來，描繪師生關系【活動名稱】我和學生

【活動目標】●展望未來，進一步感悟師生關系、理解師生關系。【活動過程】（具體內容見教材第7頁）

1.冥想未來

2.我的告白3.分享【活動總結】

理解平等、合作、關心的師生關系內涵，感受和諧師生關系帶來的精神上的愉悅，表達自己對擁有這種關系的渴望。請銘記此時此刻的真情告白與行動承諾，在未來成為教師后要積極踐行。

拓展訓練師生相互了解是建構良好師生關系的前提條件之一。教師在教育教學實踐中除了通過觀察學生言行、發放調查問卷、進行家訪等途徑了解學生之外，還可以通過設計、組織一些專項活動來了解學生。請嘗試設計一項了解學生的體驗式活動，大膽實踐并進行改進。活動二注意把控言行邊界小雪該如何選擇小雪是一名高三學生，從小到大，她的學習成績都很好。父母一直把小雪視為自己的驕傲，對她寄予了厚望。小雪有一段時間很喜歡畫畫，這次參加了藝術研學活動后，她感到自由放松，愛上了畫畫，一心想參加藝術集訓，報考藝術類專業。小雪的父母堅決反對，他們找到小雪的老師，希望老師能幫忙勸勸她。語文王老師認為，小雪的語文成績很好，報考漢語言文學專業更能發揮其特長，但王老師表示尊重小雪自己的選擇。班主任李老師則強烈反對小雪報考藝術類專業，認為畫畫可以作為個人興趣愛好，沒必要為一時喜好而影響自己一生的發展。李老師語重心長地對小雪說：“我是為你好，你現在或許不理解我，但將來會感謝我的！”案例研討●案例中的兩位老師對小雪的專業選擇分別持有什么態度？●兩位老師的言行會給師生關系帶來怎樣的影響？討論流程圖教學關系是師生因特定的目的和任務形成的關系。心理關系是師生在教育教學活動中的交往形成和建立的情感關系。個人關系道德關系作為教育與被教育、保護與被保護關系，受到社會道德規范和倫理要求的制約。01020304知識廣角一、師生關系的邊界是師生因志趣相同、性格接近而建立的非正式關系。知識廣角二、越界行為對師生關系的不良影響●現存問題：師生關系的邊界不清晰、明確、一致，存在教師越界干預學生的隱私、強勢干預學生的個人選擇、不恰當的自我表露、濫用權威或忽視制度政策等現象。●危害：給學生帶來不適或心理傷害，妨礙學生獨立性、自主性發展。●存在問題的原因：學生的發展在一定程度上依賴教師的知識、技能和判斷，這種信任讓教師在師生關系中處于權威地位。●如何做：教師需要在親密和保持距離、尊重和科學引導間取得平衡。知識廣角觸摸或親密的手勢。●

給予學生特權。●根據師生關系的親密程度獎勵或懲罰學生。●利用學生或其父母謀取私利。干涉學生個人選擇，如志愿填報、活動參與等。●教師不恰當的自我表露。●詢問學生家庭收入等隱私問題。三、教師越界行為的主要類別

實戰演練一、體會邊界，尊重差異【活動名稱】我們，不一樣

【活動目標】●察覺人際距離差異，學習尊重他人的感受，增強邊界感【活動過程】（具體內容見教材第10頁）

1.體會人際差距距離

2.體會師生關系差異【活動總結】每個人都有兩種生存空間：物理空間和心理空間。活動讓學生體驗到人與人之間的物理距離存在差異，了解到物理距離是心理距離的外在表現。教師通過詢問學生感受等方式了解學生如何看待人際距離，調節師生交往方式，建立有邊界的師生關系。

實戰演練二、把握尺度，自我保護【活動名稱】打招呼

【活動目標】●覺察身體邊界，理解心理邊界。●體會把控尺度既是尊重他人，也是保護自己。

【活動過程】（具體內容見見教材第11頁）

1.用身體部位“打招呼”

2.分享活動感受【活動總結】教師要把握尺度，切忌用自認友善、自己喜歡的方式與學生進行親密的身體接觸，不要以“為學生好”的名義強勢干預學生的選擇。教師不應以“尊重邊界”為由，放任學生不管，要選擇恰當的方法引導學生，履行教育職責。

拓展訓練練習用“自我感受＋對方的訴求＋自己的訴求”來表達拒絕。情境1：你是物理科代表，有一個同學總是不能按時完成作業。一天，物理老師對你說，你是科代表，要幫老師分憂，XX經常不完成作業，你要多想辦法。比如你守著他給他講題，等他完成了再和他一起離開學校。你可以說：（自我感受）老師，我經常提醒他幫助他，我真的盡力了。（對方的訴求）我知道您讓我守著他完成作業，也是希望XX能進步。（自己的訴求）我一個人做這件事太難了。可不可以找同學輪流幫助他？情境2：某同學自己不打開水，卻總是用你的。你可以說：……活動三初步建立師生關系戒不掉的小說迷【學生與教師A的談話】教師A：你坐吧！我今天找你來，是想和你談談你的學習問題。（學生緊鎖眉頭，沉思不語。）教師A：這次考試，你有幾門功課不及格？生：(低頭，小聲回答）5門。教師A：你的成績為什么總是提不高呢？你想過原因嗎？生：我想過，主要是因為我不刻苦。

……

（具體內容見教材第12頁）案例研討●比較學生與教師A、教師B的談話，你有什么發現？●你更欣賞哪位教師的談話方式？為什么？討論流程圖知識廣角一、運用真誠、無條件積極關注、共情建立良好師生關系當學生出現需要解決的問題時，是建立良好師生關系的重要節點，但不是教師去解決學生的問題，而是教師與學生一起面對問題，協助學生解決問題。良好師生關系建立的核心條件有三個：

真誠、無條件積極關注、共情。

知識廣角二、運用“先跟后帶”等技術進行師生日常交往內涵：指教師先同意學生觀點，表達理解和認可，讓學生感到尊重與重視。技巧：教師用重復學生話語、尋找與學生共同點等方式。目的：對學生的觀點、價值觀、情緒的“看見”和理解。體現教師對學生的教育引導，在“先跟”的基礎上，先提出學生最可能做出肯定回答的問題，再提出希望和要求。“先跟”“后帶”流程圖知識廣角三、與學生共同面對、解決成長過程中的困難學生●師生關系是自上而下的。●教師指出、糾正學生的不足；

學生被動接受與改正。教師是同行者與引導者，引導學生思考、探索。積極心理學認為，在師生關系中，鼓勵學生形成積極的想法，有助于建立良好的師生關系，幫助學生全面地認識自己和周圍環境，樹立用積極的態度解決問題的人生觀。難走進易走進

實戰演練一、了解信息，師生建立初步聯結【活動名稱】你好，我是……

【活動目標】●觀察學生在活動中的自我表達情況。●學習運用語言表達和身體動作介紹自己。【活動過程】（具體內容見教材第15頁）

1.暖身

2.演繹自己的姓名3.組隊4.姓名之舞【活動總結】

姓名之舞是心理劇、舞動治療中常用方法，常在團體初建時使用。

該活動把傳統的言語介紹和身體表達相結合，有利于師生之間了解信息、建立初步聯結。

實戰演練二、尋找秘訣，建立良好師生關系【活動名稱】尋找建立良好師生關系的秘訣。

【活動目標】●學習并初步掌握真誠、無條件積極關注、共情的內涵和操作要點。●嘗試運用這些技術建立、發展良好的師生關系【活動過程】（具體內容見教材第16頁）

1.展現真誠

2.表達無條件積極關注3.提高共情能力【活動總結】建立良好師生關系的秘訣是：真誠、無條件積極關注、共情。教師能和學生分享自己的真實感受，能尊重、接納與關懷學生，有助于良好師生關系的建立與發展。

拓展訓練經過實戰演練，相信你已經掌握了運用真誠、無條件積極關注、共情等技術的要點。請你選擇一位同伴，嘗試運用這些技術與他對話，聽他分享感受，寫出你的練習心得。任務二善于與學生交流互動，維護師生關系1.理解良好的溝通在維護師生關系中的積極作用。2.學會運用傾聽、詢問、回應等溝通技巧。3.合理使用表揚與懲罰，掌握行為改變技術。重點提示活動一提升傾聽觀察能力打架之后小城又打架了。冷靜下來后，他想起班主任張老師上次對自己的告誡，想想自己當時對張老師的承諾，雖然這次跟之前不一樣，自己是被動還擊的，但他還是有些后悔。他主動找到張老師，滿含悔意地說道：“張老師，對不起，今天我和二班的同學打架了……”小城的話還沒有說完，張老師無奈地嘆了一口氣，打斷他說：“你不要再說了，你不是對不起我，而是對不起你自己。上次打架后，學校按規定要給你處分，是我相信你，擔保你不會再犯，學校才給了你一次改過的機會。這次學校該怎么處理就怎么處理吧，我不會再為你求情了。”小城心中的悔意頓時消失得無影無蹤，他的臉漲得通紅：“處分就處分吧，反正學校也不能開除我。”案例研討●張老師和小城之間發生了什么？●是什么原因導致師生之間的沖突升級了？案例研討討論言語技巧●避免沉默不語●適當提問或要求學生補充說明●指出與學生的共同經歷和感受●簡要復述學生所說的內容●面朝學生微笑、身體前傾●表示對學生所說內容感興趣●面部表情隨內容發生變化●保持開放的身體姿勢●使用鼓勵性的手勢●聽事情——學生想表達什么●聽感受——學生的真實感受是什么●聽期待——學生目的是什么知識廣角一、認真傾聽學生的表達傾聽的內涵：是獲取信息的重要方式，是有效溝通的基礎。語言只能部分表達我們的經歷和感受，語言會將人際聯系從個人化的直接交流水平轉變為去個人化的客觀抽象水平。非言語技巧分析內容（1）教師首先應注意觀察學生的面部表情、聲音特征、身體動作、人際距離、沉默現象等。（2）教師要注意學生在描述情景時反復出現的詞語，常用聲調或音量強調關鍵詞。關鍵詞可以幫助學生探究事實、覺察情感。（3）教師可以根據學生的談話風格與談話內容做出恰當引導。學生具有不同的談話風格，在溝通時教師需要有針對性地引導。（4）教師可以有意識地識別學生不一致的言語行為或非言語行為，適當反饋給學生。知識廣角二、觀察學生的非言語行為

實戰演練一、傾聽，走進學生內心世界【活動名稱】

傾聽，也是美好地說。

【活動目標】●感悟傾聽在師生溝通中的作用。●學習和運用傾聽的技巧，維護師生關系。【活動過程】（具體內容見教材第22頁）

1.猜猜我想說什么

2.我愿傾聽你的心聲【活動總結】在師生溝通中，教師常是不斷地主動地“說”，學生常是被動地“聽”。良好的師生關系需要有效的溝通，溝通不僅需要教師的“說”，更需要教師能共情式傾聽學生。

實戰演練二、觀察，讀懂學生非言語行為【活動名稱】心靈捕手。

【活動目標】●學習觀察學生的非言語行為，了解學生內心的愿望。【活動過程】（具體內容見教材第24頁）

1.建立小組

2.角色分配3.觀察練習4.討論分享【活動總結】

教師善于觀察學生的面部表情、肢體動作等非言語行為，觀察學生言語表達時語氣、語調、語速的變化，有利于覺察學生的“弦外之音”，從而有助于更深刻地理解學生、更準確地回應學生，維護良好的師生關系。流程圖拓展練習找一個同學，請他講述一件令他印象深刻的事情。●回應他：我聽到的事實是

●詢問他：我的理解和表達是否準確？我還有哪些做得不夠好的地方？我聽到的你的感受是：

我聽到的你的期待是：活動二學習詢問回應技術遲到的欣欣上課預備鈴已經響了，欣欣才氣喘吁吁地跑進教室。宋老師有些生氣：“你為什么每次都伴著鈴聲進教室呢？”欣欣紅著臉解釋說自己錯過了一班車。宋老師說：“我提醒過你多少次了，不打無準備之仗！你就不能早點出發嗎？比你住得遠的同學都能比你早到學校。”欣欣的臉有點紅，她小聲解釋道：“今天有點特殊情況，肚子痛。”宋老師不以為然：“是巧合嗎？你這幾次遲到都是因為肚子痛？”欣欣漲紅了臉，大聲道：“我已經連續3天沒有遲到了，您為什么只盯著我遲到了？我說的全是真話，您為什么不相信呢？案例研討●在欣欣要解釋遲到的原因時，宋老師是怎么做的？●如果你是欣欣，對于宋老師的回應，你會有什么感受？討論流程圖知識廣角一、科學詢問，全面獲取溝通信息常見的詢問方式形式：以“誰”“什么時候”等開放式問題開始，賦予學生更多自由。作用：引出更多關于思考、感受或情緒方面的信息，引發對于原因的討論。●過早使用大量詢問●使用暗示性審問常見的詢問誤區優點詢問法●先詢問學生的優點和強項，再討論他可以樹立哪些目標，采取哪些行動。●先討論事件的正面經驗和積極影響，再討論可以怎么改進。時間軸（長）知識廣角例外詢問法引導學生從遭遇的負面事件、失敗體驗中發現“例外”情況。量化詢問法先將問題量化，借著將問題量化的過程來引導學生。二、巧用積極取向詢問技術做法：概括、綜合、總結談話內容，根據理解反饋給學生。目的：加強理解、促進溝通。做法：學生表達的意思和教師的經驗感受，反饋給他們。目的：學生主動分享的感受。做法：在回應學生的詢問后，緊接著詢問學生。知識廣角三、對學生的談話予以積極回應

實戰演練一、詢問，叩開師生溝通之門【活動名稱】循循善“問”【活動目標】●感悟詢問技術在溝通中的作用。●學習和運用詢問技巧，維護師生關系。【活動過程】（具體內容見教材第27頁）

1.練習陳述句詢問

2.練習積極取向詢問【活動總結】在師生溝通中，教師通常處于引導談話或發起討論的地位，教師在詢問時，宜多用“是什么”“怎么樣”等問句或積極取向詢問，同時保持親和的態度，循循善“問”，給學生更多思考和表達的空間。

實戰演練二、?回應，師愛的回聲【活動名稱】師愛的回聲。【活動目標】●感悟回應在溝通中的作用。●學習回應的技巧，維護師生關系。【活動過程】（具體內容見教材第28頁）

1.感性回應練習

2.互動回應練習【活動總結】教師的回應不應是冷冰冰、假惺惺的機械“話術”，應是充滿教師之愛的溫暖情感互動，是愛的回聲。提問、回應、傾聽、表達的協調運用可以提高師生溝通的有效性。流程圖拓展訓練訓練1：在日常溝通中，有意識地運用詢問和回應的相關技巧，

提高溝通的有效性。訓練2：嘗試選擇一個同伴練習打招呼，體會溝通中“你來我往”

的互動感？●練習運用陳述問句，讓對方減少被質問感。●練習積極取向詢問，從對方的優點入手進行詢問活動三合理使用表揚與懲罰陶行知先生的四顆糖陶行知先生在擔任某小學校長時，當看到一位學生用泥巴砸其他同學時，上前制止了他，并讓他放學后來校長辦公室一趟。

放學后，陶先生來到辦公室時，那位學生早已等在那里。陶先生沒有批評他，反而掏出一顆糖給他，并對他說：“你按時到了而我遲到了，這顆糖獎勵給你。”這位學生驚疑不定地接過糖。接著，陶先生從口袋里掏出了第二顆糖，對學生說：“你用泥巴砸人時，我一制止你，你就立刻停止了，我應該獎勵你。”學生疑惑萬分地接過糖。然后，陶先生掏出了第三顆糖對學生說：“根據我的了解，你用泥巴砸那些男生，是因為他們欺負女生。這說明你有正義感，我也要獎勵你。”……

（具體內容見教材第30頁）案例研討●陶行知先生的“四顆糖”分別代表了什么？●陶行知先生教導學生的方式，對你認識表揚與懲罰

有何啟示？案例研討討論性質：表揚與獎勵是一種評價，而評價意味著學生處于被評價的地位，可能使部分學生感到焦慮。知識廣角一、合理使用表揚與獎勵注意：教師引導學生為了享受任務本身或者提升技能而努力，而不是為了取悅教師、獲得物質強化物而努力。技巧：教師描述具體事實和感受，指出學生在哪方面做得好，提示學生下次該怎么做。2.實施注意●掌握分寸感和價值判斷的尺度。●就事論事，不對學生進行人身攻擊，不給學生“貼標簽”。3.實施優勢懲罰能被快速和簡單地執行。1.懲罰的定義是通過給予厭惡刺激來減少不被期望行為的發生頻率。如，在不被期望的行為出現后，立即給予斥責等。知識廣角二、?合理使用懲罰與批評

實戰演練一、表揚，維護關系的潤滑劑【活動名稱】你是閃亮星。【活動目標】●在活動中初步掌握表揚與獎勵的技巧。●嘗試運用表揚與獎勵。【活動過程】（具體內容見教材第32頁）

1.表揚技巧大討論

2.嘗試表揚他人【活動總結】

學生根據自己的親身經歷歸納并提煉了表揚技巧，進行了實踐。表揚不是堆砌贊美的辭藻，而是發自內心的欣賞。教師可以借助言語和行為進行恰如其分的表達。教師真誠的表揚能給學生帶來被肯定的愉悅，能強化學生的行為。

實戰演練二、批評，亦可拉近師生關系【活動名稱】甜口的批評。【活動目標】●在活動中初步掌握批判的技巧。●嘗試運用激勵性批評等技巧，感悟如何做到既指出學生不足，又不傷害師生關系【活動過程】（具體內容見教材第33頁）

1.設置情境

2.教師介紹激勵性批評五步法3.學生練習【活動總結】批評是教師引導學生改進行為的方式，不恰當的批評，達不到教育學生的目的，還會破壞師生關系。學生抗拒的不是教師的批評，而是教師采用的批評方式。

拓展訓練訓練1：在校園里隨機尋找3個人，說出他們的優點，越多越好。可以只在心里默默表達；也可以走到他們的面前，直接告訴他們，然后詢問他們聽后的感受。訓練2：假設你面對的是《陶行知先生的四顆糖》中的男生，你將如何教育那位犯錯的學生？任務三利用沖突的正面功能，重塑師生關系1.及時覺察與調節消極情緒，預防師生沖突。2.辯證地看待師生沖突，理解沖突在促進人際關系

中的作用。3.學會化解矛盾沖突，掌握修復關系的實用技巧。重點提示活動一及時調節消極情緒小華的課堂挑釁數學課上，丁老師正在講解兩點之間直線最短。丁老師說：“你們沒有真正搞懂這個定理。”小華嘟囔道：“狗也搞得懂。”他的聲音雖然不大，但班上同學都能聽到。丁老師憤怒地質問他：“你罵誰是狗？”小華說：“老師，你雖然懂這個定理，可狗也懂。不信，你手里拿一個肉包子讓狗聞一聞，然后往遠處一拋，你看狗是直著跑過去還是繞彎跑過去？”全班哄堂大笑，丁老師無法容忍小華的“挑釁”，氣憤地把書摔到講桌上：“你究竟想干什么？”小華絲毫不示弱，回道：“我在講道理！”案例研討●丁老師面對小華挑釁時，出現了什么情緒反應？●如果你是丁老師，你會怎么應對呢？討論知識廣角原因1原因2中小學生身心發展尚未成熟，識別或理解他人情緒的能力較差，在抑制強烈沖動上存在困難。與不良的師生關系有關。教師或學生一方出現負性情緒時，另一方作為負性情緒的直接體驗者，易產生緊張、憤怒等情緒反應。一、出現師生沖突的原因知識廣角二、調控消極情緒，防止沖突升級（1）引發憤怒的原因：愿望受阻、遭遇挫折、受到侮辱和被迫做自己不愿意做的事情等。（2）憤怒的特點：憤怒具有表達自身反抗意識的功能，是引發攻擊行為的主要情緒。（3）解決憤怒情緒的措施：●

教師應及時覺察自身與學生的消極情緒●

教師要科學調控、溫和表達自身的憤怒情緒。

實戰演練一、覺察情緒【活動名稱】情緒萬花筒。【活動目標】●培養及時覺察自己情緒的習慣。

●理解情緒、接納情緒，認識到情緒的多樣性。【活動過程】（具體內容見教材第37頁）

1.覺察情緒

2.與情緒和諧共處【活動總結】

情緒無處不在，教師保持對自我情緒狀態和學生情緒狀態的覺察、理解與接納，能有效預防雙方在消極情緒下的對抗和沖突。

實戰演練二、調節消極情緒【活動名稱】我的情緒我做主。【活動目標】●掌握、運用調節情緒的方法。●調節消極情緒，緩解師生沖突。【活動過程】（具體內容見教材第38頁）

1.分享情緒調節方法

2.制作情緒經驗日志【活動總結】

情緒伴隨著教師和學生的日常生活、學習、工作。無論是積極情緒還是消極情緒，都是提示我們應該及時關注情緒背后的原因，關注自身或對方的需要。教師要及時調節情緒，防止在情緒沖動下出現過激言行，引發或升級師生沖突。

拓展訓練訓練1：制作積極情緒經驗日志，嘗試對每一次的積極情緒經驗進行覺察。這些經驗可以是在街的轉角意外發現美食，也可以是經過努力考上了心儀的學校。關鍵是這些經驗帶給你的積極感受。訓練2：在日常生活中嘗試運用學到的情緒調節方法。活動二辯證看待師生沖突您為什么不分青紅皂白地批評我？小超要請兩天事假，為了提前完成作業，他寫得飛快，終于趕在放學前把作業本交到了李老師的手上。李老師翻看作業后并不滿意：“你的作業為什么這么多錯誤？字也寫得不像樣子。”小超解釋說家里確實有事要請假，只有這些時間做作業難免字跡有些潦草。李老師卻認為不能因為家里的一點小事就請假，作業做不好很可能會耽誤學業。小超忍不住爭辯道：“我真的有事，我也不愿意請假。請了假本來可以不寫作業，但是我提前把作業寫完了。我覺得我沒有做錯，您為什么不分青紅皂白地批評我？”案例研討●你認為是什么引發了李老師和小超之間的沖突？●這場師生沖突會帶來什么樣的影響？討論0102對教師的不良影響●產生失望、悲傷、緊張不安等情緒●緒承受心理壓力。●影響教師的工作熱情。●導致教師離職。對學生的不良影響●對心理、學業成績和同伴關系等

產生消極影響。●當事教師直接發泄消極情緒。●沖突、消極情緒推動師生升級。●情感隔閡。知識廣角一、師生沖突可能帶來不良影響知識廣角功能1功能2可以從多個角度充分認識對方，還可以糾正自我偏差，找到民主的解決辦法。雙方可以把隱藏的不滿、誤解公開表達出來，既可以讓師生學習尊重不同的觀點，學會妥協，又可以澄清、化解、消除隔閡，增進師生感情。二、師生沖突的正面功能

實戰演練一、探尋沖突原因，促進師生互相理解【活動名稱】誰錯了？【活動目標】●探尋、理解導致師生沖突的原因。【活動過程】（具體內容見教材第40頁）

1.設置情境

2.角色扮演3.分享感受4.全班討論【活動總結】

師生沖突的成因多元復雜，且不乏兩難抉擇。教師在處理師生沖突時需要考量多方原因，宜換位思考，促成師生雙方的互相理解。

實戰演練二、訓練積極思維，正面理解師生沖突【活動名稱】進行積極歸因。【活動目標】●學習正面關注、積極賦義，從積極視角理解和處理師生沖突。【活動過程】（具體內容見教材第41頁）

1.設置情境

2.學生練習【活動總結】歸因是個體對自己或他人行為的原因進行分析和推論的心理過程，歸因方式不同，產生的影響也不同。我們很難完全避免師生沖突，但如果師生能正面關注、積極歸因，也可以把沖突變成轉化學生消極思維、維護師生關系的契機。流程圖拓展練習●訓練1：在日常生活中，盡可能多地使用以下句式進行自我訓練，學會從積極視角進行觀察，培養自己的積極思維。●訓練2：制作感激日記——每天寫下值得感激的三件好事，至少持續一周。雖然我雖然她，但是，但是●

訓練3：尋找積極力量。你現在擁有的最強大的積極力量是什么？它是怎樣

影響你的生活、學習的？用300字左右的小短文向同學介紹它。活動三修復師生心理裂痕傷心的小琪小琪一向乖巧懂事，很受老師喜歡，汪老師也不例外。一天，汪老師發現小琪的手臂上竟然有文身，于是嚴肅地提醒她：“中學生要自尊自愛，注重儀表。你看看你的手臂上都是些什么！”小琪委屈地哭出聲來：“這是卡通人物小奇，它和我的名字同音。它和爸爸、媽媽、弟弟生活在一起。可我的爸媽離婚了，媽媽帶走了弟弟，爸爸不許我們見面。我把小奇一家貼在手上，就好像我們一家也在一起。而且這不是文身，是貼紙。您覺得不好，我待會兒洗掉就行了。可是汪老師，您為什么這么說我？”

……

（具體內容見教材第42頁）案例研討討論●小琪為什么哭了？從她的兩次哭泣中，你感受到什么？●教師怎樣表達關心，更能讓學生理解和接受？知識廣角教師應該意識到，師生沖突不可避免，學會理解學生行為背后隱藏的目的、感受、渴望，是教師修補師生心理裂痕的重要基礎。根據阿德勒的目的論，教師應該考慮學生言行背后隱藏的目的。一、理解學生言行背后隱藏的感受流程圖知識廣角如果教師在對待沖突時選擇支配策略，即運用自己的權利以各種方式將自己的決定強加于學生，就容易讓學生感到自己的愿望、意見、情緒不重要，進而否定自我價值。如果教師在對待沖突時采取平和、坦率的態度，選擇合作策略，選擇不責備、無條件積極關注，就容易讓學生感受到教師的尊重、真誠，從而促進師生關系的良性發展。二、采取積極應對策略，以防師生心理裂痕進一步加深0102教師積極溝通教師是教育者、引導者，學生是尚在發展中的個體。教師都應主動承擔責任，教師應調節消極情緒，盡到教育、引導學生的職責。知識廣角三、及時承認錯誤，主動為誤解、溝通方式不當負責

實戰演練一、探討應對沖突方法，修復師生關系【活動名稱】沖突之后……【活動目標】●通過情景演繹，反思自己常用的修復關系的方法。●體驗、學習新的修復關系的方法。【活動過程】（具體內容見教材第44頁）

1.選擇場景

2.創作3.演繹【活動總結】事件發生后的不同處理方式，影響著是否會產生沖突。師生沖突產生后的不同應對方式，決定著沖突是升級，還是消解。

實戰演練二、恰當道歉表達關愛，修復心理裂痕【活動名稱】我的歉意該如何表達？【活動目標】●認識人際交往的差異性，合理恰當地表達關愛。●正視沖突，學習正確道歉的方法。【活動過程】（具體內容見教材第44頁）

1.真誠表達歉意

2.恰當表達關愛【活動總結】

師生發生沖突后，教師不能借教師之威、家長之力來壓服學生，而需要認真分析產生沖突的原因，反思自己的態度和行為，真誠表達自己的道歉，恰當表達自己對學生的關愛，修復師生心理裂痕。

拓展訓練訓練1：運用所學的修復關系的方法，主動找一個發生過沖突的同學

或朋友，嘗試和他修復關系。訓練2：向你的家人、朋友表達你的關愛，再詢問他們的感受。項目二心理問題識別能力訓練目標1.了解中小學生心理健康的評定標準。2.掌握評估學生心理健康的主要途徑。3.學會分析學生心理健康的影響因素。任務一了解學生心理健康1.了解心理健康含義，能夠掌握學生心理健康的內容。2.了解心理健康的評定標準，能夠掌握評估學生心理健康的主要途徑。3.了解我國中小學生心理健康特點，能夠認識心理健康的重要性。重點提示活動一了解中小學生心理健康的評定標準黃黃怎么了？初二學生黃黃遇到了一些困擾并經常和父母爭吵。晚上放學回家后，黃黃喜歡先在床上躺一會兒，再吃飯、完成家庭作業，但是父母認為這樣會耽誤很長時間，以至于黃黃每天很晚才能睡覺，所以父母要求黃黃回家之后立即吃飯、完成家庭作業，抓緊時間把這些事情完成以后，就有更多的休閑娛樂和睡覺的時間。黃黃認為父母的安排沒有考慮自己的需求，于是經常和父母就這個問題爭吵。后來，黃黃回家后會先進自己的房間，把門鎖上，不愿意出來。……

（具體內容見教材第52頁）案例研討●假設你是黃黃的班主任，你怎么看待黃黃目前的狀況？●在初步了解黃黃的情況后，你認為他的心理健康狀況如何？討論情緒穩定，有安全感010203060405認識自我，接納自我自我學習，獨立生活人際關系和諧良好角色功能協調統一適應環境，應對挫折知識廣角一、中國人的心理健康標準知識廣角心理學專家視角林崇德--敬業、樂群和自我修養。蘇丹和黃希庭--適應良好，積極的自我觀念，樂于學習，良好的人際關系，能調控情緒和正確對待生理變化。中小學教師視角中學教師--自信，求知欲強，心情開朗，注意力集中，有恒心，樂于學習，積極參與集體活動。小學教師--情緒基本愉快，求知欲較強，合群，誠實有自尊心和自信心。中小學生視角積極樂觀；人際和諧；自我意識積極；樂于學習；情緒穩定。二、不同視角下中小學生心理健康的標準

實戰演練【活動名稱】認識心理健康【活動目標】●引導學生認識什么是心理健康，分辨自己目前所做的事情哪些對自己的心理健康有積極影響，哪些對自己的心理健康可能有消極影響。

●引導學生繼續保持有利于心理健康的行為，減少不利于心理健康的行為，擴展維護心理健康的“資源包”。【活動理念】初中學生正處于青春期，主要面臨以下幾個心理發展的挑戰：自我意識發展的挑戰，同伴關系的挑戰，情緒應對的挑戰，意志力的挑戰，學業的挑戰。【活動過程】（具體內容見教材第55頁）

1.暖身

2.接龍3.黑板光譜

4.匯總討論結果

拓展訓練除了通過班會活動、校園情景劇、知識競猜活動、宣傳海報或手冊、電影展播之外，教師還可以通過什么方法引導學生了解心理健康呢？

請與同學一起討論并設計相關活動方案。活動二了解我國中小學生心理健康的現狀當代的中小學生面臨著什么？在一個家長團體中，當團體帶領者請家長說一說在陪伴孩子時遇到的最大困擾時，家長紛紛說自家孩子不自信，畏難情緒嚴重，遇到不會的就鬧情緒，不愿意接受挑戰，還不接受批評。家長對此表示不理解：為什么他們自己在上學時會積極想辦法解決困難，即使被老師和父母批評幾句，也不會有情緒問題，反而會去反思，爭取讓自己做得更好，而現在的孩子卻非常嬌氣和脆弱？團體帶領者請家長舉例說明孩子在遇到什么事情時會表現出明顯的畏難情緒。家長大都提到“學習”，比如不愿意花更多的時間在學習上

……

（具體內容見教材第57頁）案例研討●案例中的家長希望孩子迎難而上、不懼困難，但孩子卻可能朝著相反的方向行動，你覺得是什么導致了這個問題？●如果你是團體帶領者，你會如何引導家長轉變觀念？討論0102知識廣角流動、留守、貧困和離異家庭人員，出現心理健康問題的風險相對較高。我國中小學生中有各類心理健康問題的人數逐年增多，且呈低齡化發展。過度使用網絡、手機，玩游戲成為影響中小學生心理健康的新隱患。一、中小學生的心理健康問題新特點

實戰演練【活動名稱】心湖投石。【活動目標】●引導學生覺察遭遇困難和挫折時的常見身心反應。●增強學生的心理保健意識,引導學生掌握積極的應對策略。【活動理念】在中小學生的成長過程中，挫折是必不可少的經歷。學生在經歷各種挫折時會感到有壓力，情緒會波動,行為會變化,甚至可能伴有一些生理反應。學生可以通過這些身心反應來識別自己的心理處境，采取適當的策略進行調整，以更好地解決問題，并最終緩解壓力。【活動過程】（具體內容見教材第59頁）

1.暖身2.心理電波3.心理警報器4.應對資源包0102請查閱資料，和同學一起幫助網絡游戲成癮的小A設計一個求助“資源包”。拓展訓練資源類型小A的資源包自我資源人際資源（同伴、父母、教師等）專業資源（圖書、心理咨詢等）其他資源任務二評估學生心理健康1.了解自我認識，能夠從自我認識角度評估學生心理健康。2.了解情緒健康，能夠從情緒健康角度評估學生心理健康。3.了解同伴交往，能夠從同伴交往角度評估學生心理健康。重點提示活動一從自我認識角度評估學生心理健康小薇的困擾小薇是一位初中女孩，性格開朗，和班上大部分同學的關系都不錯，成績也很好，是老師和家長眼中的好學生。最近三個月來，小薇多次拒絕去學校上學，從最初隔三岔五地提出不去上學，發展到后來連續一兩周都不去上學。小薇不去上學的時候，會自己待在房間里閱讀、做練習題、玩游戲。小薇的老師反映，小薇回到學校上學時，各方面都很好，還是像以前一樣和同學愉快相處，學習認真。除了上學問題，小薇也面臨晚上入睡困難的問題。小薇自己說，她每晚都要在床上躺一個小時左右才能睡著。小薇的媽媽帶小薇前來做心理咨詢。小薇在心理咨詢時說道，她沒有家長、老師、同學們認為的那么好，自己也做不到那么好；她有時候想做一些事情來改變家長、老師、同學們對她的印象，但又害怕讓他們失望。案例研討●

小薇對自己的認識是怎樣的？●如果你是小薇的班主任，你覺得小薇出現這些問題的

關鍵原因是什么。案例研討討論

知識廣角一、什么是自我認識自我認識是個體對自己的認知，包括個體對自己存在的認識，對自己的身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是由一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構。按內容劃分●生理自我●心理自我●社會自我按時間維度劃分●過去自我●現在自我●將來自我知識廣角二、中小學生自我認識的發展特點0103020405高中階段學生整合各類“我”，形成更高級、更統合的自我概念小學中高年級學生對自己的評價逐漸變得獨立，且重視同伴評價。初中階段學生的自我評價變得更分化，如身體特征怎樣、學業成就怎樣等。學前階段兒童已經建立了一種早期的、有意義的自尊感。小學中低年級學生的自我評價依賴父母與老師的反饋與評價。0102知識廣角三、評估中小學生的自我認識自我評價的角度自我接納的角度教師可以在與學生的交談中了解學生的自我評價，如學生對自己的學業成就、外貌、親子關系、同伴關系、運動能力等方面的評價。在與學生交談他們的自我評價時，教師用心去感知當學生對自己有不好的評價時，他的情緒是積極的還是消極的，他是否接納自我評價較低的部分。

實戰演練一、評估學生的自我評價【活動過程】

準備一個寫有常見人格特征詞語的人格調色盤如圖2-3所示。學生閱讀“調色盤”中的內容，將符合自己的人格特點用筆圈出。圖2-4展示了某位學生的人格調色盤。真誠忠誠善解人意可靠友好幽默開朗樂觀易沖動靦腆文靜勇敢自私虛假自負敵意易緊張消極自信自卑真誠忠誠善解人意可靠友好幽默開朗樂觀易沖動靦腆文靜勇敢自私虛假自負敵意易緊張消極自信自卑真誠忠誠靦腆自卑易緊張圖2-3人格調色盤圖2-4某位學生的人格調色盤

實戰演練【組織討論】一、評估學生的自我評價●請介紹一下你所圈出的這些詞語。在日常生活中，你的哪些行為體現了

這些人格特點，請舉一些例子。●你覺得這些特點怎么樣？它們對你的日常生活、學習有什么影響？●你身邊的人如何看待你的“自卑”（或其他特征）？他們了解你這個特點嗎？他們和你談論過這個特點嗎？他們怎么看你的這個特點？●你有多希望“自卑”這個特點離開你？實戰演練二、評估學生的自我接納討

論1學生：課堂上回答問題時，常擔心出錯。教師：除了這些擔心，你還有什么感受？學生：緊張、害怕。教師：能進一步談談“緊張”或“害怕”嗎？學生：我怕我出錯后，老師會批評我。討

論2學生：我常覺得自己什么都比不過別人教師：能舉一個例子嗎？學生：……教師：……學生：……在和學生討論他們的自我評價時，教師可以同時評估學生的自我接納水平。以人格調色盤為例，教師在請學生列舉日常生活中能夠表現“自卑”這個特點的行為時，可以借此展開討論1和討論2。（具體內容見教材第66頁）。

實戰演練三、綜合評估學生的自尊水平（1）在評估學生的自我評價和自我接納后，教師可以綜合所有信息評估學生的自尊水平。（2）兩人一組，分別扮演“教師”和“學生”，使用人格調色盤并參照上述流程來評估“學生”的自尊水平。（3）教師總結此次活動。0102請設計一份了解學生自我認識水平的訪談提綱。訪談提綱可以參考表2-3。拓展訓練維

度問

題自我認識①請用一些詞語來形容自己②你覺得自己有哪些特點？③你的父母/老師/同學/朋友認為你是怎樣的人？自我評價①你對自己的哪些方面比較滿意？②你覺得你在語文（或其他學科）上表現得怎么樣？③你覺得你和父母/老師/同學/朋友相處得怎樣呢？自我接納①你有多希望繼續具有某個特點？②你有多希望你不再具有某個特點？內心感受①當你談到某個特點時，有哪些感受？②當你談到某件事情時，有哪些感受？表2-3?了解學生自我認識水平的訪談提綱示例活動二從情緒角度評估學生心理健康小偉的情緒困擾小偉是一位小學四年級的男生，他在各方面都非常優秀。有一次，小偉參加街舞學習，有一個動作反復練習還是練不好，而其他同學做得很好。小偉感覺很沮喪，當場大哭了起來。在那次練習后，小偉再也不愿意參加街舞社團了。父母只要提起跳街舞，小偉就要么不作聲，要么對父母大喊大叫。父母很快發覺了小偉的不對勁，于是問他怎么了，但他不愿意和父母溝通。漸漸地，父母感覺小偉變得越來越暴躁，很多時候會無緣無故地情緒崩潰，學習也受到了很大的影響。案例研討●小偉有哪些情緒體驗？●小偉的情緒狀態出現了什么問題？●從小學到中學，學生的情感體驗和情緒調控能力經歷了哪些變化？討論

知識廣角一、什么是情緒情緒是一種身體和心理上的復雜變化模式，它是由多種成分構成的體驗和反應，包括感受、相關的生理反應、認知和采取行動的愿望。常見的積極情緒●愉悅、開心●熱心、滿足等常見的消極情緒●難過、擔心●沮喪、緊張等知識廣角二、中小學生情緒發展的特點初中以后青少年的情緒認知能力得到全面發展。學前階段●知道情緒可以被隱藏●根據身體動作理解他人情緒●簡單推理情緒產生原因小學階段能逐漸懂得不同的人對同一事件可能體驗到不同情緒，一個人可以同時體驗到多種情緒。0103020102知識廣角三、學生異常情緒的狀態●最近兩三個月內，學生成績大幅度下降。●最近兩三個月內，學生缺乏睡眠，精神不濟。●最近兩三個月內，學生自我評價過低，覺得自己毫無價值。●最近兩三個月內，學生回避同伴交往。●最近兩三個月內，學生對有趣的事物或活動提不起興趣。●最近兩三個月內，學生經常感覺緊張，脾氣變得暴躁。●最近兩三個月內，學生比平時哭得更多。●最近兩三個月內，學生不想被安慰，不愿意接受安慰。……(更多異常情緒狀態見教材第70頁)

實戰演練一、觀察學生的情緒狀態在案例《小偉的情緒困擾》中，父母描述了小偉在家里的情緒變化。小偉在學校的情緒是怎樣的呢？請根據以下描述，對小偉的情緒狀況做出評估。請同學們，按照表2-5要求的內容(見教材第70頁)，評估小偉的情緒狀態。最近在學校，小偉的情緒波動較大:經常會和同學發生一些小摩擦，并且會很生氣地對同學吼叫；班集體的一些活動，小偉也不愿意參加，當老師邀請他參加時，他總覺得自己不行或不會;有時候在課堂上回答問題不正確時，小偉會哭；遇到作業中他不會做的題目時，也經常會哭。這些都是他以前不會發生的行為。

實戰演練二、積極應對學生在學校中的情緒波動提供安撫空間學生的情緒波動較小且能自主調節時，教師的應對方法為提供安撫空間。如，教師可以在教室的角落中設置一頂帳篷，用毛茸茸的布偶、靠枕、解壓球、彩燈等布置帳篷。支持性陪伴學生的情緒波動較大且不能自主調節時，教師的應對方法為支持性陪伴。如，學生的情緒波動較大時，教師首先要將學生帶離刺激性環境，教師可以帶學生去比較安靜且人少的辦公室。

實戰演練三、觀察學生的情緒狀態●學生兩人一組，分別扮演“教師”和“學生”。“學生”正在經歷情緒波動，“教師”要辨別“學生”的情緒波動程度，并參照上述方法引導“學生”調節情緒。●教師總結此次活動。

拓展訓練訓練1：開展一次心理輔導課，和學生討論日常生活中身邊有哪些物品可以讓自己在難過郁悶時高興起來，在生氣時平靜下來，在緊張時得到放松，在擔心和害怕時得到安撫。總結學生最常提及的物品，并請他們將物品帶來，一起布置帳篷。訓練2：觀看有關抑郁癥的紀錄片，思考教師如何支持有抑郁情緒的學生。活動三從同伴交往角度評估學生心理健康秀秀和小飛的困擾秀秀是一位初中女孩，性格爽快耿直，說話做事風風火火。有一次，秀秀在學校里無意間聽到幾位同學在背后議論她，覺得她自以為是。秀秀聽后非常委屈，她覺得自己的性格就是這樣，爽快耿直，比“假惺惺”要好很多。盡管如此，同學背后的議論還是給她帶來了負面影響：她開始擔心同學都不喜歡她，慢慢地，這種擔心影響了她的學習。一段時間后，秀秀由于面臨的壓力太大出現了自傷行為。小飛是一位高中男孩，性格敏感，有點內向。小飛的高中是寄宿制，他覺得寢室同學在針對他，如不與他分享零食，含沙射影地諷刺他之類的。后來，小飛開始慢慢回避和寢室同學的交往，并且開始出現了拒絕上學的行為。老師調整了小飛的寢室后，小飛的情況才慢慢好轉。案例研討●秀秀和小飛各自面對的人際交往困難是什么？●為何學生的人際交往會影響他們的生活與學習？討論0102知識廣角一、中小學生同伴交往的發展特點●萌芽于嬰兒時期，如對同伴的模仿行為●幼兒園大班具備交往技巧和簡單的沖突解決策略學前階段小學階段●交友數量逐漸減少，從4～6個減少到1～2個。●擇友標準發生變化。

如，志同道合、同甘共苦等。●有幾個與自己互補的朋友。中學階段010203●1-2年級同伴關系受客觀因素影響●3-4年級同伴交往對象相對穩定●5-6年級會有情投意合的朋友

知識廣角二、評估中小學生的同伴交往同伴提名法是測量兒童社交地位最常用的方法。以班級為單位實施，全班同學分別說出自己最喜歡或最不喜歡和誰交往，故每位同學會分別得到兩類提名——同伴接納的提名和同伴拒絕的提名。將某同學被提名的次數按照兩個維度進行計算，可以觀察他在班級內的社交地位，由此得出同伴接納類型。同伴提名法時常用的指導語：1.請列出在本班你最喜歡交往的同學名字，最多三名：①②③2.請列出在本班你最不喜歡交往的同學名字，最多三名：①②③

實戰演練一、練習使用同伴提名法請根據表2-6，分析每位同學的社交地位和屬同伴接納類型。ABCDEFGHIA0+-0+-0-B+0++0---C++00--0-D+0-+0-00E0++--0+-F+00+0---G++0-0---H0++00---I0+0+-0--表2-6某小組同伴提名法結果

實戰演練二、引導學生探索同伴交往【活動名稱】

魅力加油站。【活動目標】●引導學生了解自己的同伴交往特點和積極的同伴交往品質。●激發學生的友誼感。●學習促進積極同伴交往的方法。【活動過程】（具體內容見教材第75頁）

1.暖身

2.魅力加油站3.照鏡子【活動總結】受同學歡迎的積極同伴交往品質有哪些，同學們目前具有哪些品質。教師在黑板上呈現影響人際吸引的主要人格品質，鼓勵同學們培養的積極同伴交往品質。

拓展訓練在教育實習中，嘗試在任課班級開展“同伴提名法”，以此了解該班級同學的同伴接納類型。任務三分析影響學生心理健康的因素1.了解家庭環境因素，能夠分析家庭環境對心理健康的影響。2.了解學校環境因素，能夠分析學校環境對心理健康的影響。重點提示活動一影響學生心理健康的家庭環境被誤讀的表情麗麗是一名初三學生，她的父母關系融洽且非常關愛她，他們對麗麗的要求頗為嚴格。由于媽媽上班很辛苦，所以回到家后很少說話，并且經常坐在沙發上發呆、休息。每當麗麗看到媽媽在沙發上休息時，都發現媽媽表情嚴肅且凝重，這讓麗麗感覺媽媽的心情不好，并且猜想自己是不是做錯了什么惹媽媽生氣了,所以她在家里總是小心翼翼的。初三年級的學習壓力非常大，麗麗的學習有所退步，這就更讓麗麗擔心媽媽會因為自己而不高興。漸漸地，麗麗被這種擔心壓得喘不過氣來，開始出現自傷行為。后來，媽媽帶麗麗尋求老師的幫助。在老師面前，媽媽澄清了自己在沙發上休息時表情嚴肅不是因為不高興，而是自己非常疲憊。當麗麗聽到媽媽的解釋后，松了一口氣。此后，她和媽媽之間的關系逐漸融洽。案例研討討論●麗麗和媽媽的親子關系是怎樣的？●為何媽媽的表情會引發麗麗對自己的懷疑？

權威型父母對學生身心發展的影響是最積極的。孩子認知能力高，情緒積極，有社會責任感，有成就導向，樂于跟成人和同伴合作。

放任型父母培養的孩子通常沖動而具有攻擊性，易以自我為中心，缺乏自我控制，獨立性差，學習成績一般不理想。專制型父母培養的孩子認知能力一般，容易喜怒無常或悶悶不樂，易激怒，不友好，做事無目標，一般不太討人喜歡。

忽視型父母培養的孩子易具有較高的攻擊性和較多的情緒問題，課堂表現不佳，易充滿敵意，缺乏有意義的長遠目標，易出現不良行為。知識廣角一、家庭對學生心理健康的影響知識廣角父母的教養方式●專制型、放任型與忽視型的教養方式都會給學生帶來消極影響。●教師通過與家長、學生的訪談和心理量表獲得信息。同胞關系學生是否有兄弟姐妹、出生順序、受重視程度，兄弟姐妹的關系等會影響學生的心理健康。親子關系質量通過訪談，教師可以從親子關系的親密-疏遠程度、沖突-和諧程度等考量親子關系質量。父母的夫妻關系父母雙方關系和諧、教育理念一致，會對學生的心理健康產生積極影響，反之則產生消極影響。1234二、分析學生的家庭系統

實戰演練評估學生的家庭系統可以使用表達性技術。具體步驟如下：●給每位學生準備一張畫有一個橢圓形的A4紙，如下圖所示。●教師準備一些人物肖像貼紙●教師向學生介紹：橢圓象征家，學生根據實際情況，繪制家庭圖譜。●引導學生評估自己和各位家庭成員的關系。我的家庭圖譜

拓展訓練訓練1：繪制自己的家庭圖譜，分析家庭系統。隨后向同學介紹自己的家庭系統，并討論家庭系統對我們有哪些影響。訓練2：請以心理輔導活動課的形式，設計一堂以中小學生為對象的活動課。活動二影響學生心理健康的學校環境幾名拒絕上學的同學小高是一名小學一年級的男生。第一學期開學一個月后，小高就不去上學了，無論父母怎樣威逼利誘，小高都拒絕上學。無獨有偶，和小高同一班的女生小黃也開始拒絕上學，無論父母怎么勸導，小黃都不聽。僵持了幾天后，小高和小黃同意在父母的陪讀下繼續上學。小高的陪讀方式是父母必須坐在教室后面，小黃的陪讀方式是父母可以不在教室但下課時必須見到父母。后來經了解，小高和小黃覺得老師太兇了，因為老師會大聲地教育學生。小艾是一名初一年級的男生，由于家離學校比較遠，有時候會遲到。每次小艾遲到，小艾的班主任都會讓小艾站在教室的后面聽課，所以小艾和班主任的關系很緊張。到了初一第二學期，小艾開始拒絕上學。案例研討討論●案例中的幾名同學因為什么拒絕上學？●學校環境中的哪些因素會引發或加劇學生的心理健康問題？良好的師生關系促進學生心理健康發展影響師生關系的因素：教師期望與教學類型中小學階段師生關系的發展特點●師生關系可以從親密性、合作性和沖突性三個維度進行評估。師生關系親密性和合作性越高、沖突性越低，師生關系的質量越高。●當教師有較高的期望，對師生關系和學生自我知覺產生積極影響。●學生更愿意接受權威型教學的教師。●小學低年級，學生對教師充滿了崇拜與敬畏。●小學中高年級，學生不再無條件服從和信任老師。●中學后，學生不再盲目接受任何一位教師。知識廣角一、師生關系對學生心理健康的影響0102知識廣角二、學校氛圍對學生心理健康的影響當學生體驗到安全、沒有歧視的學校氛圍時，其學業成績更好，對學校的歸屬感和參與感更強，同時抑郁等消極情緒更少。當學生知覺到競爭、缺乏支持的學校氛圍時，他們的學習動機下降，容易產生焦慮、抑郁等消極情緒。評估師生關系中的與該教師的關系，以及為了促進理想關系的達成，自己或教師可以做什么。在評估學校氛圍時，可以請學生在安全與秩序、接納與支持、公平與公正、鼓勵自主與合作這幾方面為學校和班級打分，并請學生羅列具體事項，說明打分理由0102知識廣角三、評估師生關系與學校氛圍（1）請學生用一種動物來代表某名教師，并描述教師與動物共同的特點。（2）請學生擺出自己和動物的距離，代表自己和教師的親密-疏遠程度。（3）請學生說明影響親密-疏遠度的事例，并評價對師生關系的滿意度。（4）請學生描述自己理想中的師生關系，及自己或教師可以做什么。請學生在安全與秩序、接納與支持、公平與公正、鼓勵自主與合作這幾方面為學校和班級打分，并請學生羅列具體事項，說明打分理由。評估師生關系：評估學校氛圍：

實戰演練針對案例研討部分的小高、小黃和小艾，按照評估師生關系的步驟，和同伴進行角色扮演，模擬師生關系評估訪談并將訪談結果整理在表中。一、評估師生關系訪談提綱訪談結果1.學生選擇什么動物來代表自己和老師？這些動物可能投射出學生對這段師生關系怎樣的感受與想法？2.學生是如何擺放自己和老師之間的距離的？這段距離反映了學生和老師之間怎樣的關系疏密程度？3.學生具體列舉了他與老師之間發生的哪些事件？這些事件對師生親密度的影響有哪些？4.學生是否滿意目前的師生關系？是否接納目前的師生關系？為什么5.如果學生想要師生關系有所變化，他覺得自己可以做一些什么呢？

實戰演練二、通過班級團體輔導，構建和諧班級氛圍【活動名稱】送你一朵小紅花。【活動目標】●引導學生認識同學之間相互接納與支持的重要性。●引導學生在活動中體驗來自同學的接納與支持。●引導學生多表現相互接納與支持的行為。【活動過程】（具體內容見教材第86頁）

1.暖身

2.送出一束花3.收獲一束花【活動總結】在班級里，每一名同學都在相互看見和彼此支持；每名同學只有敞開心扉，才能接納彼此。活動方案

拓展訓練設計一份建立良好師生關系的心理班會活動方案。項目三個體心理輔導能力訓練目標1.了解個體心理輔導目標的設置方法。2.掌握發掘學生優勢資源的方法。3.嘗試運用學生積極行為的塑造技術。任務一設置輔導目標1.了解心理學基礎知識，能夠協商確定個體心理輔導目標。2.學會整理學生的基本資料，能夠分析并找到輔導目標的關鍵點。3.了解焦點解決取向模式，能夠掌握輔導目標的具體化技能。重點提示活動一確定輔導的目標小明的煩惱小明是一名16歲的高一男生，近來十分煩惱。自進入高中以來，小明發現同班同學都非常優秀。幾次小測驗后，小明的成績在班上只處于中等水平，這次期中考試成績非常不理想，他的心里很難過，漸漸變得沉默寡言，不愿意和同學交流。初中時，作為班長的小明學習成績優異，是父母、老師眼中的優秀學生。那時候，他開朗活潑，喜歡打球，課余也常常幫助學習有困難的同學，身邊有很多好朋友。經過努力，他如愿以償地進入重點高中學習。他自信地認為，到了高中以后，還可以保持原來的優勢……

（具體內容見教材第92頁）案例研討討論●小明的煩惱是什么？●如果你是小明的班主任，你認為小明的心理輔導目標是什么？

你是如何確定輔導目標的？知識廣角一、不同流派的心理輔導目標流派心理輔導的目標精神分析流派幫助學生重新體驗創傷經歷，處理內心深處的沖突達到健康狀態。行為主義流派幫助學生消除不良行為，如不按時完成作業等，塑造積極的行為。人本主義流派實現學生的潛能，幫助學生發展成為健康、成熟并能自我實現的人。積極心理學取向使學生擁有積極的主觀體驗，培養積極的個人特質、構建積極的組織與機構。焦點解決取向學生是自己人生的專家，鼓勵學生從積極的視角重新認識自己與周圍的關系，獲得成長。知識廣角目標是學生想要實現的如，學生提出，希望通過教師的輔導，自己能夠在考試時不那么焦慮，可以變得平靜、從容一些。目標在心理輔導范圍如果學生希望教師能夠治療她的精神分裂癥，顯然超出了教師的輔導范圍，需要轉介給精神科醫生，進行專業的臨床治療。目標有希望實現某學生的數學成績處于中等水平，她希望通過心理輔導讓數學成績處于優秀水平。這個目標難以在短期內實現，不合理。二、確立心理輔導目標的原則教師尋找“有結果”的目標時間軸（長）知識廣角用積極詞語替代消極詞語給學生留出思考的時間三、協商心理輔導目標的注意事項

實戰演練一、問題式談話與方案式談話

請分組進行兩輪不同思維模式下的會談后，引導學生討論：

運用兩種不同思維模式進行談話后，你有什么想法和感受？問題式談話的思維模式聚焦學生表現出的問題，關注的是那些長期存在的、負面的、過去的語言。方案式談話的思維模式更關注有希望的、聚焦未來的語言。聚焦于未來的方案時，學生逐漸擺脫問題的束縛，自己有能力、有希望實現目標。討論

實戰演練二、通過協商確立輔導目標兩人一組，展開角色扮演練習，并引導學生討論：●

通過角色扮演，你有什么感受和想法？給你哪些啟發？●如何通過溝通確立學生的輔導目標？需要注意什么？

（情境一、二見教材第96頁）

拓展訓練訓練1：請根據案例《小明的煩惱》，邀請一名同學，進行角色扮演，

通過談話來協商確立小明的輔導目標，并制作成5～10min的視頻。訓練2：在教育實習中，嘗試約談一名學生，運用學到的目標協商技術，

確立輔導目標。活動二確定輔導的目標小江的心結小江，高二女生，17歲。有一天，小江找到心理輔導教師，希望能夠解開她的心結。以下是小江自己對輔導教師陳述的內容：從小，父母說我長得又黑又丑，個子也矮，因此給我起了個小名——黑丫頭。上小學時，同學們私下經常以皮膚黑嘲笑我。五年級時，我因為抗議父母叫自己黑丫頭，多次與他們發生沖突，甚至有一次還與他們大吵了一架。初中時，我不愿意參加集體活動，怕受到歧視。初中畢業以后，我本以為到了高中換一個環境會好一些，結果發現情況沒有得到改善：學習任務比初中更重，成績不佳。……

（具體內容見教材第97頁）案例研討討論●小江自己提出的輔導目標是什么？●假如你是心理輔導教師，你認為對小江進行心理輔導的關鍵點是什么？心理輔導關鍵點與學生心理問題的原因、表現有內在聯系。內涵特性關鍵點的表現形式可能是多樣的且持久存在的，但是其內在本質不變。知識廣角一、輔導目標的關鍵點內涵01時間軸（長）知識廣角0203二、確立輔導目標關鍵點的工作程序確立輔導目標的關鍵點。收集資料，理清不同來源的陳述內容。根據資料列出問題表現，分析關系及其內在的本質。分析不同來源的內容，驗證相關陳述的可靠性。04

實戰演練根據前面闡述的方法，對案例《小江的心結》中小江的資料進行整理、分析，確立輔導目標的關鍵點。可參考教材第99頁的示例。

拓展訓練訓練：閱讀教材第100頁的材料，思考并討論以下兩個問題：●小劉心理問題的關鍵點是什么？●請以案例為腳本進行角色扮演，兩人一組，一人扮演“李老師”，

另一人扮演小劉。通過師生談話，確定小劉此次心理輔導的目標。活動三實現目標的狀態她“偷走”了我的成功

小艾，14歲的初二女生，近兩個月以來狀態非常不好。上學期道德與法治課張老師布置了小組合作作業。小艾與小英等4人被分在同一個小組中。在完成過程中，小艾付出了大量的努力：設計并實施了前期的調研，撰寫了課題報告，等等。在提交以后，老師大力表揚了組長小英，夸獎她組織得力，設計有創意，課題完成得非常漂亮。小艾認為她沒有得到老師應有的關注與贊揚，覺得有些失落。她找到小英，責怪她在老師面前將成果占為己有。小英不僅沒有感謝小艾的付出，還表現得非常強勢，嘲諷她不自量力，并當眾辱罵了她。兩人大吵了一架。……

（具體內容見教材第100頁）案例研討討論●小艾的輔導目標是什么？●如果目標實現，她所期待的美好未來是什么樣子的？2.積極心理品質3.積極的人際關系1.積極的情緒知識廣角一、積極心理取向三大領域的輔導目標知識廣角二、?中國學生發展核心素養中國學生發展核心素養以培