中暑急救與預(yù)防指南演講人：日期:目錄CATALOGUE01中暑概述02識(shí)別與評(píng)估03現(xiàn)場(chǎng)急救措施04預(yù)防策略實(shí)施05特殊人群防護(hù)06總結(jié)與知識(shí)強(qiáng)化01中暑概述中暑定義與病理機(jī)制01中暑定義中暑是由于人體在高溫環(huán)境下，機(jī)體散熱功能障礙，導(dǎo)致體內(nèi)熱量無法散發(fā)而引起的急性疾病。02病理機(jī)制中暑時(shí)，機(jī)體產(chǎn)熱與散熱功能失衡，導(dǎo)致體溫過高，細(xì)胞功能受損，出現(xiàn)一系列器官功能障礙。中暑類型及臨床表現(xiàn)中暑類型根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為熱射病、熱衰竭和熱痙攣三種類型。01臨床表現(xiàn)熱射病表現(xiàn)為高熱、無汗、意識(shí)障礙等；熱衰竭表現(xiàn)為頭暈、惡心、虛弱等；熱痙攣表現(xiàn)為肌肉痙攣、疼痛等。02流行病學(xué)數(shù)據(jù)與高發(fā)場(chǎng)景中暑的發(fā)病率和死亡率在高溫天氣和人群中較高，如夏季、老年人、兒童、肥胖者等。流行病學(xué)數(shù)據(jù)高溫作業(yè)場(chǎng)所、密閉空間、人群密集場(chǎng)所、長時(shí)間暴露于陽光下等。高發(fā)場(chǎng)景02識(shí)別與評(píng)估輕度中暑頭痛、惡心、虛弱、大量出汗、口渴、皮膚濕冷、面色蒼白或發(fā)紅。重度中暑高熱、皮膚干燥無汗、煩躁不安、意識(shí)模糊、抽搐、昏迷等。輕度/重度中暑癥狀區(qū)分體征快速檢查方法觀察意識(shí)狀態(tài)檢查皮膚狀況測(cè)量體溫評(píng)估循環(huán)功能中暑者可能出現(xiàn)頭暈、恍惚、昏迷等。皮膚是否干燥、潮紅或蒼白，以及是否有異常出汗現(xiàn)象。體溫異常升高是重要體征之一。如脈搏、血壓等是否正常。老年人身體機(jī)能下降，對(duì)高溫環(huán)境適應(yīng)能力差。01嬰幼兒及兒童體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，易中暑。02慢性病患者如心臟病、高血壓、糖尿病等患者，身體調(diào)節(jié)功能差。03肥胖者皮下脂肪厚，散熱困難，易中暑。04高風(fēng)險(xiǎn)人群判定標(biāo)準(zhǔn)03現(xiàn)場(chǎng)急救措施環(huán)境轉(zhuǎn)移與體位調(diào)整01立即脫離高溫環(huán)境迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)的地方，避免繼續(xù)暴露在高溫環(huán)境中。02調(diào)整體位將中暑者平臥，頭部稍微墊高，保持呼吸道通暢，同時(shí)解開衣領(lǐng)、腰帶等緊身衣物，以利散熱。物理降溫操作規(guī)范冷水擦浴用冷水或冰水擦拭中暑者的全身，特別是頭部、頸部、腋窩、腹股溝等大血管經(jīng)過的部位，以促進(jìn)散熱。冰袋降溫扇風(fēng)散熱可將冰袋置于中暑者的額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位，但需注意防止凍傷。用扇子或電風(fēng)扇輕輕扇動(dòng)中暑者的身體，加快散熱速度。123緊急送醫(yī)指征判斷中暑者體溫持續(xù)升高，甚至達(dá)到40℃以上，或出現(xiàn)皮膚干熱無汗、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀。體溫持續(xù)升高中暑者出現(xiàn)呼吸急促、脈搏細(xì)弱、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的表現(xiàn)。呼吸、循環(huán)衰竭中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)癥狀04預(yù)防策略實(shí)施環(huán)境溫濕度控制要求濕度調(diào)節(jié)在高溫高濕環(huán)境中，使用除濕機(jī)或開啟空調(diào)除濕功能，以降低環(huán)境濕度。03使用空調(diào)或風(fēng)扇等設(shè)備，將室內(nèi)溫度保持在適宜范圍內(nèi)，同時(shí)保持空氣流通。02室內(nèi)環(huán)境室外環(huán)境盡量降低室外溫度，采用遮陽、灑水等措施減少陽光直射和空氣溫度。01個(gè)人防護(hù)裝備選擇服裝穿著寬松、透氣的衣物，材質(zhì)可以選棉、麻等天然纖維，顏色以淺色為主。01頭部防護(hù)佩戴遮陽帽或?qū)掃吤保苊忸^部直接暴露在陽光下。02眼部防護(hù)佩戴太陽鏡或遮陽眼罩，減少強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激。03飲水與藥物隨身攜帶飲用水或含電解質(zhì)的飲料，必要時(shí)可服用防暑藥物。04高危環(huán)境作業(yè)管理避免在高溫時(shí)段進(jìn)行高強(qiáng)度作業(yè)，盡量安排在早晨或傍晚較涼爽的時(shí)段。合理安排作業(yè)時(shí)間輪換作業(yè)與休息健康監(jiān)測(cè)與應(yīng)急處理對(duì)于需要長時(shí)間在高溫環(huán)境下作業(yè)的人員，應(yīng)合理安排輪換和休息時(shí)間，避免過度疲勞。對(duì)作業(yè)人員進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)立即采取急救措施并送醫(yī)治療。05特殊人群防護(hù)兒童中暑預(yù)防要點(diǎn)衣物增減及時(shí)增減衣物，避免穿著過多或過少，盡量穿著透氣、吸汗的棉質(zhì)衣物。02040301活動(dòng)時(shí)間避免在烈日下長時(shí)間玩耍，盡量選擇在陰涼、通風(fēng)的地方活動(dòng)。飲食調(diào)整多飲清涼飲料，如綠豆湯、果汁等，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和電解質(zhì)；避免食用過多油膩和辛辣食物。體溫監(jiān)測(cè)密切觀察孩子的體溫變化，如出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。老年人體溫調(diào)節(jié)支持6px6px6px為老年人提供舒適的居住環(huán)境，保持室內(nèi)涼爽、通風(fēng)。環(huán)境調(diào)節(jié)鼓勵(lì)老年人定時(shí)飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分，避免脫水。定時(shí)補(bǔ)水穿著寬松、透氣的衣物，材質(zhì)可選棉麻等天然纖維。穿著舒適010302定期檢測(cè)老年人的體溫和血壓，如有異常及時(shí)采取措施。健康監(jiān)測(cè)04戶外勞動(dòng)者保障方案合理安排工作時(shí)間盡量避免在日照最強(qiáng)烈的時(shí)段進(jìn)行戶外作業(yè)，可安排在早晨或傍晚時(shí)段。防護(hù)措施佩戴遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等防護(hù)用品，以減少陽光直射。飲水與休息提供充足的飲用水和休息時(shí)間，保證勞動(dòng)者在作業(yè)過程中能夠及時(shí)補(bǔ)充水分和體力。應(yīng)急準(zhǔn)備制定中暑應(yīng)急預(yù)案，一旦出現(xiàn)中暑癥狀，立即采取救治措施并送醫(yī)治療。06總結(jié)與知識(shí)強(qiáng)化核心急救流程回顧緊急呼叫救援一旦發(fā)現(xiàn)中暑癥狀，立即撥打急救電話或?qū)で髮I(yè)醫(yī)療救助。01迅速降溫將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，并采取有效方法如冷水擦拭、冰敷等快速降低體溫。02補(bǔ)充水分和電解質(zhì)給患者適量飲用含電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動(dòng)飲料、鹽水等，以補(bǔ)充體內(nèi)丟失的水分和電解質(zhì)。03密切觀察病情在急救過程中，要密切觀察患者的意識(shí)、呼吸、心率等生命體征，如有異常，及時(shí)送醫(yī)治療。04預(yù)防體系長效建設(shè)制定相關(guān)政策和措施，加強(qiáng)高溫環(huán)境下的勞動(dòng)保護(hù)，減少中暑事件的發(fā)生。建立完善的中暑預(yù)防制度通過宣傳教育，提高公眾對(duì)中暑的認(rèn)識(shí)和重視程度，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)。優(yōu)化工作和生活環(huán)境，加強(qiáng)通風(fēng)、降溫、遮陽等防暑設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)。提高公眾防暑意識(shí)密切關(guān)注氣象預(yù)報(bào)和高溫預(yù)警信息，提前做好防暑降溫準(zhǔn)備工作。加強(qiáng)監(jiān)測(cè)和預(yù)警01020403改善環(huán)境設(shè)施公眾教育內(nèi)容設(shè)計(jì)普及中暑知識(shí)傳授急救技能強(qiáng)調(diào)預(yù)防措施制作宣傳資料向公眾普及中暑的定義、癥狀、危害等基本知識(shí)，提高公眾的認(rèn)知水平。