大學生心理健康教育測試題（附參考答案）一、單選題（共60題，每題1分，共60分）1.人不但要思考如何活下來，還要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪種形態？()A、精神性生命B、價值性生命C、生物性生命D、社會性生命正確答案：A2.下列哪一項不屬于弗洛姆所論述的“成熟的愛”的要素？()A、關心B、給予C、索求D、尊重正確答案：C3.以下哪個屬于青年期同齡人團體建立的內容()A、學習作為男性或女性的社會任務及角色B、發展作為社會一員所必須具備的知識、技能和觀念C、學習作為行動指南的價值觀和倫理體系D、發展并完成附有社會性責任的行動正確答案：A4.個體自己去獨立發現、創造經驗，屬于下列哪一類學習()A、有意義學習B、接受學習C、發現學習D、機械學習正確答案：C5.心理行為問題會通過代際傳遞影響大學生的心理健康，代際傳遞的內容涉及方方面面，其中涉及最多的是()A、人格組成B、我們與他人的相處模式C、生活習慣D、性格愛好正確答案：B6.為了畢業后找到好工作而學習，這屬于哪一種學習動機？()A、內部動機B、弱動機C、外部動機D、強動機正確答案：C7.在面對壓力時，人體企圖對身體上任何受損的部分加以維護復原，因而產生大量調節身體的激素，此時處于壓力狀態下的身體反應的哪個階段()A、警覺B、衰竭C、適應D、抗拒正確答案：D8.動機是指激發和維持個人的某種行為，并使該行為朝向一定目標的()。A、外在能力傾向B、內在能力傾向C、內在動力傾向D、外在動力傾向正確答案：C9.中國人常說的“山盟海誓”“天長地久”“忠貞不渝”體現了愛情中的哪一成分()A、親密B、友好C、激情D、承諾正確答案：D10.大學二、三年級是生涯探索期，在這個階段的主要任務是“嘗試”，注重職業生涯的()。A、實踐B、發展C、歸納D、成長正確答案：A11.引發愉快心情的變量不包括()A、接受禮物B、音樂、C、體育活動、D、大量飲酒正確答案：D12.以下不屬于抑郁癥患者常見思維的是()A、一切都是我的錯B、我有能力做好事情C、生活是沒有意義的D、我是一個失敗者正確答案：B13.有研究表明，父母經常吵架甚至相互敵視，容易導致大學生產生抑郁情緒，這體現了()對大學生心理健康的影響。A、家庭的自然結構B、家庭的人際關系C、家庭的經濟條件D、家庭的教育方式正確答案：B14.將一個學習任務平均分配到一周中的每一天進行。這是哪一種學習方式？()A、檢索學習B、聯系學習C、連續學習D、間隔學習正確答案：D15.大五人格模型中，哪種特質是指一個人的人際活動的數量和密度、對刺激的需要以及獲得愉悅的能力，該特質得分越高的人更愿意與人互動，更主動()。A、盡責性B、神經質C、外傾性D、宜人性正確答案：C16.以下哪一種不是拖延背后可能的原因？()A、覺得任務愉快有趣B、完美主義C、覺得任務太難了D、壓力過大正確答案：A17.下列哪種測驗效度不高，不同心理學家對于結果的評分的客觀性不高，非常依賴于經過培訓的專業人士來使用和分析解釋()A、情境測驗B、大五人格測驗C、投射測驗D、明尼蘇達多相人格測驗正確答案：C18.當一個人天生就抑郁寡歡，多愁善感，但生活與行為正常，并善于創作，那該人屬于什么氣質類型()。A、多血質B、膽汁質C、抑郁質D、粘液質正確答案：C19.從高中到大學,學習，人際關系和生活環境都發生了巨大變化，大學生的自我意識也發生了巨大的變化，會顯示出強烈的()特點。A、同一性B、矛盾性C、社會性D、能動性正確答案：B20.根據愛情三元素理論，完美的愛包括哪些元素？()A、親密、友好、激情B、親密、承諾C、親密、激情、承諾D、親密、激情正確答案：C21.生涯結構理論強調生涯規劃是()。A、覺察生涯決策流程的科學性B、幫助人們發展穩定和成熟的生涯自我概念C、幫助人們進行個人與職業的匹配D、不斷在敘述中發現個人生命主題，發展生涯適應力的過程正確答案：D22.人們成為今天的自己，表現出形形色色的人格特質，其實經歷了很多坎坷，人們對這些經歷的看法、內化塑造了自己的人格，這屬于哪個理論()A、“ABC”理論B、人格結構理論C、埃里克森人格發展理論D、喬哈里資訊窗理論正確答案：C23.挫折應對的方法不包括()A、提高心理復原力B、提高樂觀品質C、發現挫折的意義D、回避挫折正確答案：D24.一個人受到挫折以后，把憤怒的情緒直接發泄到使自己受挫的人或物上，這種應對挫折的方式屬于()A、壓抑B、攻擊C、冷漠D、逃避正確答案：B25.下列哪項不屬于危機干預的要點?()A、通知學校危機干預的機構,分擔壓力,不要獨自面對B、提高心理防御,避免在干預自殺失敗后自己遭受心理創傷C、給可能有自殺行為的人私人空間,使之保持冷靜D、校方通知家人,讓有自殺行為的人獲得親人的理解與支持,減輕學校責任正確答案：C26.刺激的突然出現而產生情緒的緊張和注意力提高，體溫和血壓下降、腎上腺素分泌增加，進入應激狀態，此時處于壓力狀態下的身體反應的哪個階段()A、衰竭B、適應C、抗拒D、警覺正確答案：D27.保密例外的情況不包括()A、當公檢法機關出于工作需要前來了解來訪者的情況時B、當來訪者的行為即將對他人他物產生重大傷害時C、當來訪者的行為即將發生對自己的重大傷害時D、當輔導員要求了解來訪者情況時正確答案：D28.李明喜歡研究圖形和關系，喜歡完成有一連串指令的工作，善于利用抽象思維找到一般規律。請問他的哪一種智能類型最為強勢？()A、內省智能B、自然智能C、數學-邏輯D、語詞智能正確答案：C29.()是生涯適應力的核心能力。A、生涯控制B、生涯關注C、生涯好奇D、生涯自信正確答案：D30.()依戀的個體通常有較高的自我概念、較高水平的人際關系。A、回避型B、安全性C、沉溺型D、焦慮型正確答案：B31.缺乏情感，人際冷漠，無法與他人建立親密的人際關系屬于哪一種人格障礙()A、回避性人格B、自戀型人格C、邊緣型人格D、分裂樣人格正確答案：D32.自我意識不包含()。A、對自己心理狀態的認知和評價B、對自己與社會關系的認知和評價C、對他人生理狀態的認知和評價D、對自己生理狀態的認知和評價正確答案：C33.大學一年級，我們經歷了從夢想到實際的過程，此時處于生涯發展的哪個階段？()A、生涯適應期B、生涯決定期C、生涯探索期D、生涯成熟期正確答案：A34.《三傻大鬧寶萊塢》里的拉朱，因為肩負著改變家族命運的使命，進入最好的工程院校后很恐懼每一次失敗，求助于神明保佑。拉朱的成就動機類型屬于哪一種？()A、低趨低避B、低趨高避C、高驅高避D、高驅低避正確答案：C35.通過自由聯想和夢境的分析，進行自我探索，這屬于哪個咨詢流派的技術()A、精神分析B、行為治療C、認知行為D、人本主義正確答案：A36.不同的依戀關系、父母對子女的態度、家庭氛圍都對一個人的人格有著較強的影響，這說明什么因素影響著人格的塑造()。A、社會文化因素B、遺傳因素C、自然環境因素D、家庭環境因素正確答案：D37.以下關于學生如何面對自殺“維特效應”,不正確的是()。A、改善生活起居B、提高抗挫力C、將自殺信息反復贅述D、重建生命安全感正確答案：C38.愉快表示處境良好，痛苦表示處境困難，恐懼有逃避威脅、自我保護、物種延續的進化意義，憤怒有保護領地和資源不被侵犯的進化意義，這些體現了情緒的哪一功能？()A、調控B、健康C、激勵D、適應正確答案：D39.()是影響心理健康的最關鍵的早期因素，它對一個人安全感的建立、自尊的形成、情緒的感知調節、人際交往和親密關系等都有很大的影響，這種影響會存在于人的一生中。A、人格B、依戀C、性格D、氣質正確答案：B40.健全和良好的自我意識，除了能夠讓我們更好的理解自己，還是()的基礎。A、自我認知B、自我決定C、自我體驗D、自我調控正確答案：B41.期末考臨近，小安總覺得自己沒有復習好，擔心考試會掛科，出現入睡困難，食欲不振等情況。小安最有可能處于哪種情緒狀態中？()A、抑郁B、恐懼C、焦慮D、憤怒正確答案：C42.以下說法錯誤的是()A、神經發育異常可能是嚴重精神障礙的共同發病機制。B、額葉受傷的人往往認知功能受損，患者常常很難在空間和時間上完成復雜的行為。C、5-羥色胺的功能增強與抑郁癥患者的抑郁心境、食欲減退、失眠、晝夜節律紊亂、內分泌紊亂、焦慮不安、活動減少等密切相關D、大腦神經的信號傳導是通過神經遞質及相應受體進行的，神經遞質保證了大腦內部信息的傳遞，是大腦活動的物質基礎。正確答案：C43.創造性思維是人類的高級思維，是()的一種思維。A、以自省的方式解決問題B、注重積累和不斷進行經驗遷移C、注重用事物的邏輯性D、以新的方式解決問題正確答案：D44.被父母接受的孩子一般表現出()。A、情緒不穩、冷漠、倔強，具有逆反傾向B、獨立性、攻擊性強C、被動順從，缺乏自信心，依賴性強D、穩定、興趣廣泛、富有同情心正確答案：D45.自我調控的核心是()A、良好的自我體驗B、正確的自我認知C、建立自我效能感D、接受完整的自己正確答案：C46.在哪一種父母教養方式下成長起來的青少年年往往表現出懦弱、自卑、沒主見、獨立性差、唯唯諾諾、生活情趣少、難以適應社會競爭的缺點？()。A、過分干涉——嚴厲型B、放任不管——忽略型C、過度保護——溺愛型D、情感溫暖——理解型正確答案：A47.《三傻大鬧寶萊塢》里的喬伊，在被退學的時候，放棄了自己的生命，在墻上寫了“Iquit”的遺書，他的成就動機類型屬于哪一種？()A、高驅高避B、低趨高避C、高驅低避D、低趨低避正確答案：D48.以下哪種行為屬于身體的接觸這一愛的語言？()A、見面的時候，給對方一個擁抱B、在對方需要的時候提供幫助C、贈送禮物D、在他（她）的父母朋友面前贊美他（她）正確答案：A49.大學生應如何科學地釋放性沖動？()A、沉迷黃色影片B、過度地性自慰C、通過勞動和運動釋放性能量D、沉溺于性幻想正確答案：C50.每個家庭都有自己的規則，不一定會引起問題。但具有某些特點的規則可能會影響大學生的心理健康，比如“做人要誠實，一定要準時”這一規則屬于下列哪一特點的規則()A、非人性化B、矛盾化C、絕對化D、過時化正確答案：C51.在()里，人們主要是通過內省進行自我認識的。A、虛擬世界B、社會世界C、內部心理世界D、物理世界正確答案：C52.人們往往過分高估自己的顯眼行為與外表，這其實是()A、巴納姆效應B、首因效應C、暈輪效應D、焦點效應正確答案：D53.家庭治療中的核心基礎理論是()A、自我決定論B、系統論C、環境決定論D、進化論正確答案：B54.時間管理專家德魯克說：“重要的事情先做，其他事情，根本不用考慮。”強調了重要性維度在時間管理中的地位，賦予()等級。A、中間B、重點C、最高D、輔助正確答案：C55.關于心理咨詢，下列觀點正確的是：()A、心理咨詢就是催眠B、心理咨詢是一種專業心理健康服務C、心理咨詢只針對日常問題，對心理疾病毫無幫助D、心理咨詢師可以給來訪者開藥正確答案：B56.()是人們對自身能否利用擁有的技能去完成某項行為的自信程度。A、性格優勢B、行動力C、共情能力D、自我效能感正確答案：D57.壓力水平與績效呈現怎樣的關系()A、正比關系B、倒U形曲線C、U形曲線D、反比關系正確答案：B58.以下哪一項不利于改善拖延？()A、制定計劃B、提升行動力C、鍛煉自控力D、沉溺于拖延帶來的負面情緒正確答案：D59.在處理人際沖突時，最不妥的做法是()。A、討論B、說服C、攻擊D、忍讓正確答案：C60.()就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵消除自卑的方法。A、脫敏法B、厭惡療法C、暗示法D、強化法正確答案：C二、多選題（共27題，每題1分，共27分）1.下列選項中，優秀的學習習慣包括？()A、做模擬測試題，找出自己學習中漏掉的概念，重點學習B、在閱讀筆記中抄寫重點術語和定義，確保自己能夠理解C、課前閱讀相關材料D、在整個學習過程中，把復習和練習間隔開正確答案：ABCD2.以下屬于壓力管理中的行為策略有()A、減少壓力源B、完成壓力任務C、找到適合自己的減壓方法D、改變對壓力的認識正確答案：ABC3.人在壓力狀態下，會出現一定的反應，主要包括()A、消極反應B、積極反應C、生理反應D、心理反應正確答案：CD4.人的生命可以分為以下幾種形態()A、社會性生命B、價值性生命C、精神性生命D、生物性生命正確答案：BCD5.一個好的、適合你的咨詢師可以讓你感到()A、有熱情向他傾訴B、可以信任他C、一切按他/她的教導行事D、感到有成長和改變正確答案：ABD6.大學生參加國家或者高校舉辦的創業活動需要做哪些準備？()A、調研與評估B、組建團隊C、選擇創業項目D、撰寫計劃書正確答案：ABCD7.焦慮癥的主要表現有()A、過分機警和擔心B、身體緊張C、情緒低落D、植物性神經反應過強正確答案：ABD8.擁有成長型思維的人會有哪些表現？()A、認為能力是可以提高的B、覺得他人的成功是一種威脅C、認為智力是固定不變的D、傾向于迎接挑戰正確答案：AD9.霍華德·加德納提出多元智能理論，以下哪些選項屬于多元智能類型。()A、語詞智能B、人際智能C、自然智能D、身體動覺智能正確答案：ABCD10.青春期性心理的發展可分為哪幾個階段？()A、性抵觸期B、戀愛期C、向往異性期D、仰慕長者期正確答案：ABCD11.以下屬于人格障礙中的極度障礙的是？()。A、偏執型人格B、邊緣型人格C、回避型人格D、分裂型人格正確答案：ABD12.以下對自殺的理解錯誤的是()A、自殺者不是真的想死B、一個人自殺未遂后，以后再也不會出現自殺行為C、談論自殺的人不自殺D、大多數自殺的都是窮人正確答案：ABCD13.健康睡眠的內容包括()A、多夢B、早睡早起C、睡眠時間充足D、容易入睡及半夜不易醒正確答案：BCD14.壓力狀態下身體反應分成哪幾個階段？()A、適應B、抗拒C、衰竭D、警覺正確答案：BCD15.創造力的4C模型理論中，4C分別代表的是()。A、杰出創造力B、專業創造力C、微創造力D、小創造力正確答案：ABCD16.當你發現別人正處于危機時，你該怎么做？()A、尋求幫助B、否認對方的感受C、表達支持D、保證安全正確答案：ACD17.壓力管理的策略包括()A、行為策略B、升華策略C、認知策略D、調節策略正確答案：AC18.大學學習的特點包括()A、評價方式多樣性B、自主性C、實踐性D、探索性正確答案：ABCD19.處于青春期晚期的大學生情緒常常出現哪些特點？()A、易變B、穩定C、短暫D、起伏正確答案：ACD20.挫折包含哪幾層含義？()。A、挫折情境B、挫折反饋C、挫折反應D、挫折認知正確答案：ACD21.一般來說，大學生可以從“()”這幾個維度來鎖定目標職業。A、社會需求B、個人想要C、個人能要D、工作環境正確答案：BCD22.人的健康包括()，缺一不可，其中心理健康是健康的重要組成部分。A、道德健康B、身體健康C、社會適應良好D、心理健康正確答案：ABCD23.過于疏遠的親子關系主要表現為()。A、親子之間相互不能很好地理解，出現溝通的困擾、煩惱與障礙B、父母對孩子要求高，且重罰輕獎，以自己的理想藍圖來規劃孩子C、親子間接觸不足，或讓孩子放任自流，或盡量滿足孩子的各種需求來彌補自己的內疚D、親子間互動內容單一和貧乏正確答案：ABCD24.自我放松法包括()A、深呼吸放松法B、想象放松法C、漸進式肌肉放松法D、傾訴放松法正確答案：ABC25.認識自我的途徑包括()。A、反射性評價B、內省C、物理世界D、社會比較正確答案：ABCD26.職業自我探索包括哪些方面？()A、能力B、職業興趣C、性格D、價值觀正確答案：ABCD27.自我中心主要表現為()A、很少關心自己B、自尊心過強，過度防衛，有明顯的嫉妒心C、固執己見，唯我獨尊D、過分關注他人正確答案：BC三、判斷題（共22題，每題1分，共22分）1.在人際交往中拒絕別人很可能會帶來無可挽回的傷害，但為了不委屈自己，要學會拒絕。如果你要拒絕，就應該堅決而直接。()A、正確B、錯誤正確答案：A2.職業認同不是就業力結構的核心內容。()A、正確B、錯誤正確答案：B3.良好分離的家庭成員能夠在表達他們的個體化的同時彼此保持親密的聯系。()A、正確B、錯誤正確答案：A4.大腦是產生心理活動的器官，正常和異常的心理現象均來源于大腦。()A、正確B、錯誤正確答案：A5.社會資本是就業力中的社會性和人脈成分，能起到掌握和傳遞信息的作用。()A、正確B、錯誤正確答案：A6.分離個體化理論認為，分離個體化是一個外在的、主觀的過程。()A、正確B、錯誤正確答案：B7.心理咨詢的主要工作對象是心理有疾病的人，如精神分裂患者，或者是存在心理問題的亞健康人群。()A、正確B、錯誤正確答案：B8.自我接納的大前提就是有效的自我覺察。