教科版科學四年級上冊第二單元《呼吸與消化》

第三課測量肺活量

一、教學目標

1.科學知識

肺活量是人體盡力吸氣后，盡力呼出的氣體的量，是人體發育是否健康的

一個指標。經常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。

2.科學探究

在教師引導下，學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數據，對數

據進行統計分析。能對自己的測量結果進行反思、評價。

3.科學態度

在探究活動中，能以事實為依據，不從眾，在獨立思考的基礎上樂于與人

合作交流c能夠耐心、細致地完成測量活動C

4.科學、技術、社會與環境

意識到呼吸系統與空氣質量關系密切，具有保護環境的意識。

二、教學準備

教師準備：課件，相關視頻資料

學生準備：

1.課本、《知識與能力訓練》、實臉記錄本、筆、尺子等文具；

2.哨子一個、計時器一個；

3.氣球一只；

4.肺活量測量袋一個、吸管一只、回形針一枚。

三、教學時間

1課時

四、教學過程

（一）聚焦

1.復習舊知：同學們，上一課我們學習了《呼吸與健康》，請問：我們身體

進行氣體交換的“中轉站”是哪里？預設：肺。請問：每個人的肺部都能一樣地

賣力工作嗎？

2.聚焦新問題:

(1)體驗肺活量

活動一、吹哨子

同學們，我們在上體育課和做操的時候都看到老師們吹哨子，你們也都次過

哨子吧？你們有相互之間比賽過，誰吹的時間長嗎？視頻展示兩位同學吹哨子并

記錄時間？

①吹哨子規則：深吸一口氣，捏住鼻子，吹響這個哨子。一口氣吹完就停

下來，并計時。

②觀察“同學們發現什么了？”

③交流”哨聲持續時間的長短和什么因素有關？”

請同學拿出哨子自己感受一下。

預設：大家吹氣的時間不同，吹出的氣不一樣多。

活動二、吹氣球

思考：我們有什么辦法把“一口氣”收集起來？

①吹氣球規則：用力吸一口氣，捏住鼻子去吹氣球。一口氣吹完后，馬上

捏住氣球口。

②教師引導交流：我們吹出來的“一口氣”一樣多嗎？

預設：大家吹出來的氣不一樣多。

設計意圖：通過學生熟悉的活動，更直觀地讓學生感受到每個人一次最大呼

出的氣體量不一樣，為后面肺活量概,念的建構做禱墊。

(2)認識肺活量

明確概念：一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，就是肺活量。

設計意圖：通過課前調查，學生對于肺活量的認識僅限于體質測試的數據，

對于“什么是肺活量”并沒有自己的理解。因此，在前面活動的基礎上，幫助學

生形成“肺活量”的概念。

請問：同學們是否還記得最近一次測量的肺活量數值？

(二)實臉探究

通過前面的活動，我們知道了每個人的肺活量都是不一樣的，我們體檢的時

候，使用過肺活量測試儀測量自己的肺活量。肺活量測試儀是專門測量肺活量的

專業儀器。在沒有它的情況下，我們還可以借助什么工具來測試肺活量的大小

呢？如何才能精準的知道我們肺活量的具體數值呢？

1.認識簡易肺活量測量袋

(1)教師出示簡易肺活量測量袋，并視頻介紹肺活量測量方法

①展平測量袋，在數據大的一側找到通氣口。

②往通氣口插入吸管，深吸一口氣，捏住鼻子將氣體盡可能呼入測量裝。

③等肺部氣體全部呼出后，拿掉吸管，避免空氣跑出。將測量袋往里(充

氣的方向)卷，直至卷不進去為止。

④讀取鼓起的測量袋上的最大數值(單位為毫升)，這就是測得的肺活量。

(2)講解相關實驗注意事項

①不能不斷地往袋里吹起，應該是“一口氣”

②在讀數時，要讀取鼓起的測量裝上的最大數值(單位為毫升)，這就是測

得的肺活量

③每個學生要測量多次肺活量，所以每次一定要把測量袋里的氣體排盡才

行

設計意圖：本環節是本課學生實踐活動的一個重點，直接影響學生能否精確

測量肺活量的大小。因此，本環節需要運用視頻展示、文字出示、邊看邊記錄等

學習方法。

2.測量肺活量活動

(1)同學們精確測量自己的肺活量。

(2)學生可以將自己的實驗過程錄制下來，供教師糾正學生測量活動中的

不規范操作。

(3)根據幾次不同測量結果，可選取最大值作為自己的肺活量數值。學生

思考：肺活量不同可能與什么因素有關？

設計意圖：學生在實際操作中很容易忘記正確的操作方法、操作要求等事項，

因此可采用視頻錄制的方式，以便自我糾錯、自我反思、教師指點，確保獲得較

為精確的肺活量數據。

3.了解肺活量的測量工具

測量袋能讓我們大概知道自己肺活量的大小，但還是不夠精確。因此，人們

研究出了各種各樣的肺活量測量工具。(教師出示肺活量測量工具)

設計意圖：出示各種肺活量測量工具，引導學生認識到工具對于測量結果的

影響以及初步肺活量測量的重要性，為下一步的研討活動做鋪墊。

(三)研討

1.回顧最近一次的肺活量測試結果

(1)你的測量結果與學校體質測試結果一樣嗎？如果差距很大，可能是什

么原因？

(2)如果你的測量結果和你最近一次老師用肺活量測試儀測試結果相差很

遠，思考完原因后可改進進行多次測量，取最大數值？

2.概括肺活量對我們身體健康的影響

(1)對照《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》，引領學生反思對肺活

量的認識：你對自己的肺活量滿意嗎？結合你測量的肺活量分析，符合標準，說

明你的肺活量是達標的：如果低于標準，那么就要注意了，如果沒有相關疾病，

就需要提升自己的肺活量。

(2)認識增強肺活量的方法：肺活量很重要，有什么方法能增強肺活量呢？

上一節課我們講到的，在運動之后，我們的呼吸次數會增加，因此，加強體

育鍛煉，可以增強呼吸功能。跑步和游泳也可以增加肺活量。教師播放能增強肺

活量的體育活動的視頻，引導學生進一步思考，提升肺活量的內在原因是什么。

其實增加肺活量的方法有很多，主要是進行有氧運動。首先在日常生活中，

我們要做到有意識正確的呼吸，我們一般的呼吸比較淺表，正確的呼吸是有意識

的深呼吸，深吸氣，這樣我們可以使無效的肺呼吸盡量多的打開；還有就是做腹

式呼吸，我們平時的呼吸一般是胸式呼吸，比較淺表，如果是腹式呼吸，那么吸

氣的時候能夠讓氣體到達小腹，讓小腹鼓起來，大家平時通過多鍛煉可以掌握；

再有通過胸廓的伸展，比如多做擴胸運動，或者是往上伸展的運動，也可以把嘴

抿住，慢慢地向外呼氣吸氣，這樣可以有效增加肺容積的鍛煉，會增加肺活量。

并建議學生：不要在大氣被污染的環境里鍛煉身體，要學會保護自己的呼吸

器官。

設計意圖：以數據為依托引導學生交流”肺活量的差異一肺活量的影響因素

一肺活量的作用一如何提高我們的肺活量”，使學生對肺活量的認識再一次得到

提升，同時也促使學生更關注自己的身體健康狀況，從而落實本課教學的意義。

(四)總結、練習和拓展

1.科學詞匯：肺活量

這節課學習的科學詞匯是肺活量，肺活量是是我們吸入最多空氣后，盡力呼

出去氣體總量，是人體呼吸的最大限度，我們的身高、體重、胸圍和體格強弱等

因素與肺活量有一定的關系，而且進行肺活量測試時，我們的姿勢也會影響肺活

量的大小，經常進行體育鍛煉可以增叫我們的肺活量，一些人患有肺部疾病，也

會使肺活量降低，因此肺活量是人體發育是否健康的一個指標。

2.課后練習

(1)【判斷】經常被煉，可以提升身體的肺活量。?)

(2)【選擇】肺活量是(B)的氣體。

A.輕輕吹一口氣

B.深吸一口氣，用力呼出

C.輕吸一口氣，慢慢呼出

(3)【選擇】肺活量大的人吹哨子比肺活量小的人吹得響，吹得時間(A)。

A.久B.短C.一樣

(4)【選擇】肺活量的單位是(B)o

A.毫米B.毫升C.千克

(5)【簡答】有哪些方法可以提升肺活量？

游泳、跑步、大笑、唱歌