衛生院婦科宣教知識體系演講人：日期:目錄CONTENTS01女性生殖健康基礎02常見婦科疾病防治03孕產期健康指導04避孕與計劃生育05日常衛生保健規范06衛生院診療服務01女性生殖健康基礎生理結構基本認知女性生殖器官包括陰道、子宮、輸卵管和卵巢，每個器官都有其獨特的功能，共同協作完成生殖任務。01生殖器官的疾病了解常見的女性生殖器官疾病，如宮頸炎、子宮肌瘤等，以及預防和治療方法。02生殖器官的健康檢查定期進行婦科檢查，包括宮頸涂片、B超等，以確保生殖器官的健康。03月經周期管理要點月經周期是指從一次月經的第一天到下一次月經的第一天，通常為28-35天。月經周期的定義月經周期的長度和出血量可能會因年齡、生活習慣、荷爾蒙水平等因素而有所變化。月經周期的變化在月經期間，女性應注意衛生，避免過度勞累，保持良好的心態，并適當補充營養。月經期保健常見認知誤區解析月經期間不能洗頭。實際上，月經期間洗頭并不會影響月經的正常排出，只要注意及時吹干頭發，避免感冒即可。誤區一誤區二誤區三痛經是正常現象，不用治療。實際上，痛經可能是子宮內膜異位癥等疾病的癥狀，應及時治療。性生活會影響月經周期。實際上，正常的性生活并不會影響月經周期，但過度的性生活或不當的性行為可能會導致月經紊亂。02常見婦科疾病防治婦科炎癥預防措施陰道炎預防保持外陰清潔，避免過度清洗和使用刺激性洗液；注意性生活衛生，避免不潔性行為；定期更換內褲，避免穿緊身褲和化纖內褲。宮頸炎預防盆腔炎預防定期進行婦科檢查，及時治療宮頸炎癥；避免過度使用避孕套，注意性生活衛生；避免流產和分娩過程中的宮頸損傷。保持個人衛生，避免使用不潔衛生巾和內褲；及時治療下生殖道感染；避免經期性生活和不潔性行為。123子宮肌瘤篩查建議關注癥狀注意月經量的變化、經期延長、不規則陰道流血等癥狀，及時就醫檢查。03有子宮肌瘤家族史、長期使用雌激素、肥胖等高危因素的女性，應定期進行更為詳細的篩查。02高危人群篩查常規篩查定期進行婦科檢查，包括B超等影像學檢查，及時發現子宮肌瘤。01月經周期不規律、經期過長或過短、經量異常等，可能是內分泌失調的表現。月經失調乳房脹痛、有腫塊等，可能與雌激素水平升高有關，需及時檢查。乳腺增生易怒、焦慮、失眠等情緒異常，可能與內分泌失調有關，應引起注意。情緒波動內分泌疾病警示信號03孕產期健康指導產前檢查項目清單常規產前檢查包括身高、體重、血壓、血常規、尿常規、肝腎功能、心電圖、胎心監測等。02040301胎兒畸形篩查通過超聲、唐氏篩查等手段，檢查胎兒是否存在畸形風險。傳染病篩查乙肝、梅毒、艾滋病等傳染病篩查，確保母嬰安全。孕婦并發癥風險評估評估孕婦是否存在妊娠高血壓、糖尿病等并發癥風險。孕期營養與禁忌營養攝入增加蛋白質、鐵、鈣、葉酸等營養素的攝入，滿足胎兒發育需求。01飲食禁忌避免過度油膩、過甜、過咸、刺激性食物，忌煙酒、咖啡因等有害物質。02體重管理合理控制孕期體重增長，避免胎兒過大或孕婦肥胖。03飲食調整根據孕期不同階段和孕婦身體狀況，適時調整飲食結構和營養攝入。04產后護理關鍵步驟產婦身體恢復新生兒護理乳房護理心理調適觀察產婦生命體征，促進子宮收縮和惡露排出，預防產褥感染。保持乳房清潔，正確哺乳姿勢，預防乳腺炎等乳房問題。觀察新生兒體溫、精神狀態、喂養和排泄情況，預防新生兒疾病。關注產婦心理變化，提供心理支持和疏導，預防產后抑郁。04避孕與計劃生育避孕方法科學選擇包括宮內節育器、皮下埋植劑、避孕套、短效口服避孕藥、長效避孕針等。避孕方法介紹根據女性年齡、生育史、身體狀況、性生活頻率等因素，選擇最適合的避孕方法。個性化選擇定期評估避孕效果，及時調整或更換避孕方法。避孕效果評估緊急避孕注意事項在無保護性行為后72小時內盡早使用，越早越好。緊急避孕藥使用緊急避孕藥種類注意事項常見有左炔諾孕酮片、米非司酮片等，需在醫生指導下使用。緊急避孕藥不宜作為常規避孕方法，一年內使用不超過3次，且對下一次月經可能產生影響。長效節育器具管理長效節育器具種類包括宮內節育器、皮下埋植劑等。01定期檢查與更換放置后需定期到醫療機構檢查，了解節育器具的位置、是否脫落或嵌頓等，并在規定時間內更換。02異常情況處理放置后如出現疼痛、出血、分泌物異常等，應立即就醫，取出節育器具。0305日常衛生保健規范個人清潔操作標準陰部清潔衛生巾更換內褲更換排便習慣每日用溫水和溫和清潔劑清洗外陰部，保持干燥，避免使用香皂、沐浴露等刺激性物品。每日更換內褲，選擇透氣性好的棉質內褲，避免穿著緊身褲、尼龍內褲等。在月經期間，定期更換衛生巾，避免細菌滋生和異味產生。養成每天定時排便的好習慣，保持腸道通暢，避免疾病的發生。安全性行為性行為時使用安全套，避免性傳播疾病和意外懷孕。潔身自愛避免多個性伴侶，減少性傳播疾病的風險。定期檢查定期進行婦科檢查，包括宮頸涂片、B超等，及早發現和治療婦科疾病。預防性疫苗根據年齡和醫生建議接種預防性疫苗，如宮頸癌疫苗等。性健康防護策略心理健康維護技巧積極心態壓力管理社交互動尋求幫助保持樂觀、積極的心態，避免過度焦慮、抑郁等負面情緒。學會有效的壓力管理技巧，如運動、冥想、聽音樂等，緩解身心壓力。積極參加社交活動，與家人、朋友和同事保持良好的關系，增強社會支持。遇到心理問題時，及時尋求專業幫助，如心理咨詢師、心理醫生等。06衛生院診療服務包括外陰部檢查、陰道窺器檢查、雙合診等，目的是了解生殖道及盆腔情況。檢測陰道清潔度，排除陰道炎、宮頸炎等。篩查宮頸癌及癌前病變。用于診斷子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病。婦科常規檢查項目婦科檢查陰道分泌物檢查宮頸涂片檢查超聲波檢查轉診綠色通道說明病情危重或超出衛生院診療能力時，及時轉診至上級醫院。01.與上級醫院建立轉診合作，確保患者能夠及時獲得更專業的診療。02.