療愈森林測(cè)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.療愈森林起源于？A.中國(guó)B.日本C.美國(guó)答案：B2.療愈森林中哪種樹(shù)木釋放的精氣對(duì)人體有益？A.楊樹(shù)B.松樹(shù)C.柳樹(shù)答案：B3.進(jìn)入療愈森林一般建議時(shí)長(zhǎng)是？A.1小時(shí)B.3小時(shí)C.5小時(shí)答案：A4.療愈森林主要通過(guò)什么影響人的心理？A.聲音B.顏色C.以上都是答案：C5.以下哪種活動(dòng)適合在療愈森林開(kāi)展？A.激烈跑步B.冥想C.大聲喧嘩答案：B6.療愈森林中的負(fù)氧離子濃度一般比城市高？A.1-2倍B.5-10倍C.20-30倍答案：B7.療愈森林選址常選在？A.工廠附近B.山區(qū)C.城市中心答案：B8.哪種季節(jié)進(jìn)入療愈森林療愈效果較好？A.冬季B.夏季C.春季答案：C9.療愈森林中的步道設(shè)計(jì)多為？A.直線B.曲線C.不規(guī)則答案：B10.療愈森林的標(biāo)識(shí)顏色多采用？A.紅色B.綠色C.黃色答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.療愈森林具有的作用有（）A.緩解壓力B.改善睡眠C.增強(qiáng)免疫力答案：ABC2.療愈森林常見(jiàn)的配套設(shè)施有（）A.休息亭B.解說(shuō)牌C.健身器材答案：AB3.以下哪些聲音有助于療愈（）A.鳥(niǎo)鳴聲B.流水聲C.機(jī)器轟鳴聲答案：AB4.療愈森林植物選擇標(biāo)準(zhǔn)包括（）A.美觀B.無(wú)毒C.具有藥用價(jià)值答案：ABC5.開(kāi)展療愈森林活動(dòng)可以（）A.森林浴B.自然寫生C.森林探險(xiǎn)答案：AB6.影響療愈森林效果的因素有（）A.個(gè)人心態(tài)B.天氣C.森林規(guī)模答案：ABC7.療愈森林建設(shè)考慮的因素有（）A.交通便利B.周邊人口C.生態(tài)環(huán)境答案：ABC8.適合療愈森林種植的樹(shù)木有（）A.銀杏樹(shù)B.香樟樹(shù)C.樺樹(shù)答案：ABC9.療愈森林可以設(shè)置的區(qū)域有（）A.冥想?yún)^(qū)B.親子活動(dòng)區(qū)C.采摘區(qū)答案：AB10.療愈森林對(duì)心理方面的益處包括（）A.減輕焦慮B.提升幸福感C.增強(qiáng)自信答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.療愈森林只對(duì)心理疾病患者有作用。（）答案：×2.療愈森林中樹(shù)木種類越多越好。（）答案：√3.任何時(shí)間進(jìn)入療愈森林效果都一樣。（）答案：×4.療愈森林不需要專人管理。（）答案：×5.冬季療愈森林沒(méi)有療愈效果。（）答案：×6.療愈森林步道越寬越好。（）答案：×7.森林顏色對(duì)療愈沒(méi)有影響。（）答案：×8.可以在療愈森林隨意采摘植物。（）答案：×9.開(kāi)展療愈森林活動(dòng)不需要提前規(guī)劃。（）答案：×10.療愈森林對(duì)兒童成長(zhǎng)沒(méi)有幫助。（）答案：×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述療愈森林的概念答案：療愈森林是以森林環(huán)境為基礎(chǔ)，通過(guò)森林中的自然元素，如樹(shù)木、花草、聲音等，對(duì)人的心理和生理產(chǎn)生積極影響，達(dá)到緩解壓力、改善健康等目的的特定森林區(qū)域。2.列舉兩種療愈森林中常見(jiàn)的自然療法答案：森林浴，讓人在森林中漫步、放松，呼吸新鮮空氣；冥想，在安靜的森林環(huán)境中排除雜念，放松身心。3.說(shuō)明療愈森林建設(shè)時(shí)植物配置的要點(diǎn)答案：選擇多種不同種類植物，注重色彩搭配；選用無(wú)毒、有益健康且適應(yīng)本地氣候的植物；合理布局喬、灌、草，形成多層次生態(tài)結(jié)構(gòu)。4.談?wù)劘熡謱?duì)老年人健康的好處答案：可緩解老年人的孤獨(dú)感和焦慮情緒，其清新空氣和寧?kù)o環(huán)境有助于改善睡眠、降低血壓，森林中的活動(dòng)還能增強(qiáng)身體靈活性和協(xié)調(diào)性，提升生活質(zhì)量。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何推廣療愈森林，讓更多人受益？答案：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體宣傳療愈森林知識(shí)和效果；與社區(qū)、學(xué)校合作開(kāi)展體驗(yàn)活動(dòng)；培訓(xùn)專業(yè)引導(dǎo)人員，提升服務(wù)質(zhì)量，吸引更多人了解參與。2.討論療愈森林未來(lái)發(fā)展方向答案：可結(jié)合科技，如利用智能設(shè)備提供導(dǎo)覽和健康監(jiān)測(cè)；拓展功能，增加特色活動(dòng)；加強(qiáng)與醫(yī)療、教育等領(lǐng)域合作，發(fā)展成為綜合性健康療養(yǎng)和教育基地。3.說(shuō)說(shuō)在療愈森林中如何保障游客安全答案：設(shè)置明顯安全標(biāo)識(shí)，標(biāo)明危險(xiǎn)區(qū)域；步道等設(shè)施定期維護(hù)檢查；配備基本醫(yī)療急救設(shè)備和人員；對(duì)游客進(jìn)行安全教育，告知