第二章用藥與急救第三章了解自己，增進健康生命觀念學會擁有健康的生活方式。科學思維能夠進行資料的查閱、篩選、收集和整理，具備一定的信息搜索能力。探究實踐通過設計旅行小藥箱清單，提高社會生活能力、分析問題和解決問題的能力。態度責任養成自尊、自愛的良好品德，養成健康的生活習慣，形成珍愛生命的意識；思想上認同并自覺地選擇健康的生活方式，積極向周圍人宣傳不良生活方式危害健康的知識。重難點重點1.安全用藥（1）處方藥和非處方藥任務一、設計旅行小藥箱處方藥Rx處方藥是指必須憑執業醫師或執業助理醫師的處方才可以購買，并按醫囑服用的藥物。非處方藥OTC不需要憑醫師處方即可購買，按所附說明服用的藥物。非處方藥適于消費者可以自我診斷、自我治療的小傷小病。簡稱為OTC。藥物購買服用處方藥非處方藥憑執業醫師或執業助理醫師所開的處方購買按醫囑服用消費者按需要自行購買按所附說明服用處方藥和非處方藥的區別（2）藥品說明書讀懂藥品說明書1.藥物名稱

2.主要成分3.作用與用途（功能與主治）4.不良反應（副作用）5.注意事項或禁忌6.用法與用量7.制劑與規格8.生產日期和有效期2.急救（1）緊急呼救遇到突發事件需要求救時，應：初步判斷被救護者狀態→撥打120，告知被救護者準確地點和狀態→急救車到來前采取必要的救護措施→原地等候。（2）胸外心臟按壓觀察胸外心臟按壓的演示圖片，介紹其操作要領，闡述胸外心臟按壓的作用。胸外心臟按壓位置：胸骨下段約1/3處深度：至少5厘米手法：掌根按壓速度：每分鐘至少100次（3）人工呼吸——口對口吹氣法①使病人仰臥于堅實平面上，通過抬下頦、保持頭后仰的方法，使其呼吸道暢通，并解開衣領，放松腰帶。②若病人口鼻內可見異物或污物，可用手指勾出，確保呼吸道暢通；液體可在翻身、頭側位時自然流出。③救護者一只手托起病人的下頦，另一只手捏緊病人的鼻孔，用口包住病人的口，平緩吹氣2次，每次持續1秒以上。心肺復蘇包括胸外心臟按壓和人工呼吸等。比例：30∶2。（4）出血和止血毛細血管或小靜脈出血１．將傷口部位沖洗干凈２．貼上創可貼或是在傷口上蓋上敷料，用紗布、繃帶加壓止血即可。止血帶止血法指壓止血法動脈或大靜脈出血１．盡快撥打電話“１２０”，緊急呼救。２．用手指、止血帶或繃帶壓迫止血。注意動脈在傷口的近心端壓血管靜脈在傷口的遠心端壓血管外出血三種出血種類及其急救措施列表出血類型出血特點急救方法毛細血管出血表面滲出消毒包扎靜脈出血緩慢流出加壓遠心端止血動脈出血噴射狀涌出手指、止血帶或繃帶壓迫傷口近心端止血并及時送醫院急救歸納3.項目活動中請開始設計一個旅行小藥箱的藥物清單。1.某些家庭成員特殊需要的藥物；2.一些常用藥物，如感冒沖劑、阿司匹林、黃連素、碘酒等；3.紗布、膠布、創可貼等。旅行小藥箱的藥物清單醫療用具消毒紗布、消毒棉、膠布、溫度計等外敷藥各種藥膏、藥水、藥油、創傷燒傷藥等內服藥感冒藥、退熱鎮痛藥、消炎藥、腹瀉藥、解痙止痛藥、鎮靜催眠藥、維生素類急救盒硝酸甘油、復方降壓片、心痛定、硝酸異戊酯4.項目活動后設計完畢進行交流匯報和評價。評價藥物要少而精，每類藥物只要帶一兩種常用的就可以了。要采取避光、防濕、低溫、密閉等相應措施。1.給你的健康打分請翻開教材P97~98，進行小測試。要求：在進行小測試的過程中，大家單獨做、如實評、得分供參考、結果可保密。任務二、做自己情緒的主人分數評價85~100分健康狀況良好70~84分健康狀況較好50~69分健康狀況一般小于50分需要努力提高自己的健康水平①哪些題目是評價身體健康的？哪些題目是評價心理健康的？哪些題目是評價社會適應狀態的？②為什么要從這三方面評價一個人的健康狀況？評價身體健康的有：2、5、7、9、13、14、16、21、23；評價心理健康的有：1、3、4、6、7、17、18、20、24、25；評價社會適應的有：1、3、8、10、11、12、15、19、22。提出問題2.健康的定義

健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。什么是健康？3.保持愉快的心情（1）青少年心理健康中學生心理健康的標準：學習適應性；人際關系的和諧程度；自我認知與現實感；個性發展的良好性。青少年心理健康的核心是心情愉快。高興、生氣、難過、害怕、緊張等有意識地轉移話題，或者做點別的事情，來分散自己的注意力。方法一：轉移注意力（2）保持愉快的心情向親人或知心的朋友訴說煩惱，也可以大哭一場，以減輕或消除負面情緒，但要注意宣泄的對象和場合，方法要適當，避免傷害別人。方法二：宣泄煩惱想得到某件東西的愿望落空，或想做某件事未成功時，可找適當的理由安慰自己，以減少內心的失望。方法三：自我安慰這次沒發揮好，下次一定贏你們！（1）生活方式對健康的影響①生活方式病或現代文明病的定義任務三、設計一周的健康生活表知識補給討論1：幾十多年來，導致我國城市居民死亡的主要疾病種類發生了哪些變化？惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病等一些慢性、非傳染性疾病，導致我國城市居民死亡總人數的比率上升。這些疾病也常被稱為“生活方式病”或“現代文明病”。討論2：哪些疾病死亡率的下降得益于醫療水平和藥物研究的發展？呼吸系病、急性傳染病、肺結核等疾病死亡率的下降得益于醫療水平和藥物研究的發展，因為它們主要是由不良的生活環境和營養條件造成的。討論3：為什么在醫療水平提高的情況下，惡性腫瘤、心臟病、腦血管疾病等的死亡率反而上升了呢？這與人們的生活方式有關嗎？因為這些疾病除了受遺傳因素的影響，還主要與緊張、焦慮等心理因素，以及不健康的生活方式有關。提出問題酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響嗎？作出假設制訂計劃：教材P104酒精或煙草浸出液對水蚤心率有影響。注意：水蚤的心臟白色，位于背部中央偏上心臟部位探究酒精或煙草浸出液對水蚤心率的影響不同體積分數的酒精溶液清水1%3%5%8%10%15%20%10s內心跳次數得出結論：原因：濃度高時酒精對水蚤的神經起到麻醉的作用酒精溶液影響水蚤心跳次數的實驗數據記錄表酒精對水蚤心率有抑制作用組別清水5040302010s內心跳次數煙草浸出液影響水蚤心跳次數的實驗數據記錄表煙草浸出液對水蚤心率有促進作用得出結論：酒精和煙草浸出液對水蚤的心率都有影響。酗酒和吸煙對人體的健康有危害。得出結論：不健康的生活方式對健康有影響。（2）健康的生活方式健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，特別是一些慢性、非傳染性的疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量。選擇健康的生活方式從兒童和青少年開始做起吸煙對人體的危害對人體的危害：能誘發呼吸系統疾病、還可能誘發肺癌。煙草燃燒時產生對人體有害的物質有：尼古丁、焦油等。吸煙有害健康，請勿吸煙！酗酒對人體的危害酗酒對人體的危害：酗酒會導致心腦血管疾病和肝臟疾病，增加患癌癥的危險，還會導致骨骼異常，增加骨質疏松癥、骨折的發生率。毒品對人體的危害網癮對人產生的危害吸食毒品對人體的危害：吸毒會損害人的神經系統，降低人體的免疫功能，并使心肺受損，呼吸麻痹，嚴重的會導致死亡。網癮對人的危害：染上網癮的人會毫無節制地花費大量時間和精力上網，導致身體免疫力低下，還會出現心理疾病，產生錯誤的思想道德觀念。（1）活動內容小組合作，了解健康的生活方式都有哪些，制作手抄報；小組合作，合作設計一周的健康生活表。（2）活動流程教師學生教師和學生提出問題

查閱資料

形成手抄報

設計一周健康生活表

展示交流

評價反饋健康的生活方式都包括哪些？學以致用1.醫療救護員醫療救護員是運用救護知識和技能，對各種急性病癥、意外事故、創傷和突發公共衛生事件中的傷病員施行現場初步緊急救護的人員。他們從事的主要工作包括：（1）對常見急性病癥進行現場初步處理；（2）對傷員進行通氣、止血、包扎、骨折固定等初步

救治；（3）搬運、護送傷病員；（4）現場實施心肺復蘇；（5）在現場指導群眾自救、互救；（6）開展群眾性現場救護知識普及培訓。如果你想成為一名醫療救護員，你至少得高中畢業，并經過相關課程的專業培訓，拿到職業資格證書；你還需要有健康的身體，動作協調，反應靈敏，心理素質穩定，并具有分析和判能力、同情心和責任感以及良好的溝通能力。醫療救護員所在的單位有：120急救中心（站），119、122報警中心，社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院，旅游景點、游泳場（館）等。任務四、暢想未來—與生物學有關的職業2.心理咨詢師某中學的心理健康教育中心心理咨詢師的主要工作是幫助人們解決心理健康問題，治療心理疾病，促進人們的身心健康。心理咨詢師往往通過與咨詢者交談，運用各種量表、儀器和測試手段，發現咨詢者表面現象之后的心理問題，然后提出治療措施。心理咨詢師除了要懂得心理學和醫學的知識，掌握各種心理咨詢和心理治療的方法外，還要有較強的觀察能力、理解能力、判斷能力、自我心理平衡能力、交往控制能力等。3.健康管理師健康管理師