孕婦生殖衛生護理指南演講人：日期:目錄CONTENTS01孕期生理特征02日常清潔護理03感染預防措施04特殊癥狀管理05產前檢查重點06產后護理要點01孕期生理特征宮頸變化孕期宮頸黏液增多，形成黏稠的黏液栓，阻止細菌進入子宮腔，保護胎兒免受感染。陰道變化孕期陰道伸展性增強，分泌物增多，呈現白色或淡黃色，有利于細菌生長，需注意清潔。子宮變化子宮隨著胎兒的生長而逐漸增大，子宮肌層變厚，以適應胎兒的發育。生殖系統變化特征激素水平波動影響人絨毛膜促性腺激素人絨毛膜促性腺激素在孕早期迅速升高，有助于維持妊娠黃體，促進孕激素和雌激素的分泌。雌激素孕期雌激素水平持續升高，促進胎兒和胎盤的發育，同時使乳房發育，為哺乳做準備。孕激素孕激素在孕期顯著升高，有助于維持妊娠，抑制排卵，同時使宮頸黏液變稠，阻止精子進入。下肢血液循環孕期下肢靜脈回流受阻，容易出現水腫和靜脈曲張，建議孕婦適當抬高下肢，促進血液循環。心臟血液循環孕期心臟負擔加重，心率加快，心輸出量增加，以滿足子宮和胎盤的血液循環需求。子宮血液循環孕期子宮需要充足的血液供應，以滿足胎兒生長發育的需要，同時子宮的血管也會變得更加粗大、豐富。血液循環特殊需求02日常清潔護理溫和清洗使用溫水輕柔清洗外陰，避免使用刺激性強的化學清潔劑。外陰清潔方法規范清洗順序從前往后清洗，避免將肛門周圍的細菌帶到陰道口。毛巾與內褲使用專用毛巾擦拭外陰，內褲要常換洗并單獨清洗。保持干燥清洗后，用干凈的毛巾輕輕擦干外陰，保持局部干燥。01020304洗浴頻率每天清洗外陰，避免過度清潔破壞自然防御機制。水溫控制水溫不宜過高，以免燙傷皮膚；也不宜過低，以免引起身體不適。洗浴頻率與水溫控制護理產品選擇標準選擇不含有害化學物質、香精和酒精的護理產品。選擇弱酸性配方的護理產品，有助于維持陰道酸堿平衡。選用孕婦專用的護理產品，以確保產品的安全性和適用性。溫和無刺激弱酸性配方專用產品03感染預防措施分泌物顏色正常分泌物為白色或透明，如果顏色變黃、變綠或帶有血絲，可能表示感染。分泌物量分泌物量突然增多或減少，可能表示陰道或宮頸感染。分泌物質地正常分泌物應為稠厚、無味，如出現稀薄、泡沫狀或有異味，可能表示感染。分泌物異常識別尿路感染預防策略養成定時排尿的習慣，不要憋尿，以減少細菌滋生的機會。排尿習慣每天用溫水清洗外陰部，每次排便后用衛生紙擦干凈。保持衛生保持充足的水分攝入，有助于稀釋尿液，減少尿路感染的風險。水分攝入陰道菌群平衡維護避免過度清潔不要使用香皂、沐浴露等化學清潔劑清洗陰道，以免破壞陰道菌群平衡。抗生素會殺死有益菌，應在醫生指導下合理使用。合理使用抗生素多吃富含乳酸菌的食物，如酸奶等，有助于維護陰道菌群平衡。飲食調理04特殊癥狀管理穿著棉質透氣的衣物選擇棉質、寬松、透氣的衣物，避免穿著緊身褲、化纖內褲等。妊娠期瘙癢應對01保持皮膚清潔干燥每天用溫水清洗外陰部，避免使用香皂、沐浴露等刺激性洗滌用品。02局部止癢在醫生的指導下使用止癢藥膏或藥霜，避免過度搔抓導致皮膚破損。03營養均衡避免食用過多辛辣、油膩的食物，多攝取富含維生素和蛋白質的食物。04休息時將腳抬高，有利于血液回流，減輕下肢水腫。抬高下肢腫脹不適緩解技巧選擇寬松、舒適的鞋襪，避免穿著高跟鞋或緊口襪。穿著舒適的鞋襪進行孕婦適合的散步、游泳等運動，促進血液循環，緩解腫脹。適當運動飲食應清淡，減少鹽分的攝入，有助于減輕水腫。控制鹽分攝入溫和清潔避免紫外線照射保濕滋潤穿著棉質衣物使用溫和、無刺激的潔面產品和沐浴露，避免使用含酒精、香料等刺激性成分的化妝品。孕婦應避免長時間暴露在陽光下，尤其是面部和手部皮膚，外出時可戴遮陽帽、涂抹防曬霜。選用溫和、保濕的護膚品，涂抹前先在小片皮膚上試用，無過敏反應后再使用。選擇棉質、柔軟、透氣的衣物，避免穿著化纖、羊毛等刺激性材質的衣物。皮膚敏感護理方案05產前檢查重點婦科檢查包括外陰、陰道、宮頸、子宮及附件的檢查，了解有無發育異常及炎癥。宮頸涂片篩查宮頸癌及癌前病變。白帶常規檢測陰道清潔度及有無霉菌、滴蟲等感染。超聲波檢查觀察子宮及附件形態，了解胚胎發育情況。生殖健康常規項目01020304孕婦感染后可致胎兒先天性風疹綜合征，需進行篩查。病原微生物篩查風疹病毒孕婦患原發性生殖器皰疹，傳染給胎兒的可能性較高，需進行篩查。單純皰疹病毒孕婦巨細胞病毒感染后約15%的胎兒會出現胎兒生長受限、小頭畸形等，需進行篩查。巨細胞病毒可致胎兒畸形、流產等嚴重后果，需進行篩查。弓形蟲ABCD血壓孕婦血壓升高可能危及母嬰安全，需定期監測。高危指標監測流程血型Rh陰性孕婦需進行Rh血型鑒定，預防Rh溶血病。血糖孕期血糖過高可能導致胎兒過大、畸形等風險，需進行糖耐量試驗。甲狀腺功能孕婦甲狀腺功能減退或亢進均可能影響胎兒發育，需進行篩查。06產后護理要點會陰傷口護理規范清潔與消毒睡姿調整避免過度用力定期檢查每次如廁后，使用溫水清洗會陰部，并用干凈的毛巾輕輕擦干；每天用碘伏或酒精消毒傷口，預防感染。產后盡量避免劇烈運動或過度用力，以免傷口裂開。睡眠時盡量采用側臥位，避免惡露污染傷口。產后定期回醫院復查，了解會陰傷口愈合情況。觀察惡露性狀惡露分為血性、漿液性和白色惡露三個階段，應關注其顏色、氣味和量的變化。惡露觀察與記錄01記錄惡露情況每天記錄惡露的排出量、顏色和氣味，如有異常及時就醫。02保持清潔每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。03異常情況處理如果惡露出現異味、量過多或持續時間過長，應及時就醫檢查。04恢復期衛生指導產后恢復期應適當進行運動，促進身體恢復和子宮收縮。適度運