中醫護理感冒的辨證施護要點演講人：XXX日期:

123外治法應用基礎護理原則感冒辨證分型目錄

456特殊注意事項預防調攝要點藥膳調理方案目錄01感冒辨證分型風寒束表證特征6px6px6px惡寒重、發熱輕，無汗，頭痛身痛，鼻塞流清涕。惡寒發熱脈浮緊。脈象舌質淡紅，舌苔薄白。舌質舌苔010302風寒邪氣外束肌表，內郁衛陽，肌表失于溫煦而導致惡寒發熱等癥狀。風寒侵襲04風熱犯衛證表現風熱癥狀發熱重、微惡風寒、頭脹痛、咽喉腫痛、口渴欲飲、鼻塞流黃濁涕。舌質舌苔舌質紅，苔薄黃或黃膩。脈象脈浮數。風熱侵襲風熱邪氣犯表，衛陽與邪氣相爭，故出現發熱、咽喉腫痛等癥狀。暑濕傷表證辨識暑濕癥狀發熱、惡風、身重、肢體酸楚或疼痛、汗出不暢、頭昏重脹痛、心煩口渴、胸悶脘痞、小便短赤。02040301脈象脈濡數。舌質舌苔舌質紅，苔黃膩。暑濕侵襲夏季暑濕邪氣侵襲人體，阻遏氣機，導致身體困重、肢體酸楚等癥狀。02基礎護理原則避風保暖關鍵點保持室內溫暖，避免直接吹風，以免加重病情。室溫適宜病人應避風邪，如戴帽子、圍巾、避免頭部和頸部受涼。避風措施根據病人感受適當增減衣物，避免過度保暖或受涼。衣物增減發汗透邪操作規范透邪理念發汗是為了透邪外出，使邪氣隨汗液排出，達到治療目的。03以微微出汗為宜，避免大汗淋漓，以免耗傷正氣。02發汗程度發汗方法采用溫熱的方法讓病人發汗，如蓋被子、喝熱水等。01飲食忌口標準忌寒涼食物感冒期間應避免食用寒涼性質的食物，如冰品、生冷瓜果等。01忌油膩食物油膩食物容易滋生痰濕，加重病情，應避免食用。02宜食清淡易消化選擇清淡易消化的食物，如粥、面條、蔬菜等，以減輕脾胃負擔。0303外治法應用艾灸前的準備每次艾灸20-30分鐘，每日1次，連續3-5天。艾灸時間艾灸后的處理艾灸后需注意保暖，避免受涼，同時多飲溫水，有助于排毒。選擇優質艾條，點燃后置于艾灸盒中，將艾灸盒放置于大椎穴上方。艾灸大椎穴操作在背部膀胱經穴位或寒邪聚集的部位進行拔罐。拔罐的穴位每個火罐留置5-10分鐘，待皮膚出現紅紫色瘀斑即可取下。拔罐的時間01020304選擇合適的火罐，檢查火罐是否漏氣，同時準備好點火工具。拔罐前的準備拔罐后需注意保暖，避免受涼，同時避免在拔罐后立即洗澡。拔罐后的處理拔罐祛寒技術要點穴位按摩手法風寒感冒可按摩風池穴、太陽穴、迎香穴等；風熱感冒可按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等。按摩的穴位采用指揉、點按、拿捏等手法，每個穴位按摩3-5分鐘，以感到酸脹為宜。按摩的方法每日可按摩1-2次，連續3-5天。按摩的頻率04藥膳調理方案姜棗茶組成生姜、大棗、紅糖等。01功效與作用辛溫解表，散寒發汗，適用于風寒感冒初期。02制備方法與用法將生姜切片，大棗去核，加入紅糖，用沸水沖泡，代茶飲用。03注意事項風熱感冒不宜飲用，以免加重病情。04風寒型姜棗茶配方桑葉、菊花、連翹、薄荷等。桑菊飲組成風熱型桑菊飲制作辛涼解表，清熱解毒，適用于風熱感冒。功效與作用將以上藥材洗凈，加水煎煮，取汁飲用。制備方法與用法風寒感冒不宜飲用，脾胃虛寒者慎用。注意事項藿香粥組成藿香、粳米、白糖等。功效與作用解表化濕，理氣和中，適用于暑濕感冒。制備方法與用法將藿香洗凈，加水煎煮，去渣取汁，再加入粳米煮粥，加白糖調味即可。注意事項陰虛火旺者不宜食用，風寒感冒者慎用。暑濕型藿香粥熬制05預防調攝要點起居調養建議保持室內空氣流通保持室內空氣新鮮，避免污濁空氣刺激呼吸道。適宜溫度與濕度保持適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕。避免過度勞累合理安排工作與休息時間，避免過度勞累導致免疫力下降。避免接觸感染源盡量避免接觸感冒患者，防止交叉感染。情志調節方法6px6px6px通過適當的方式疏解工作和生活中的壓力，如聽音樂、閱讀等。疏解壓力與親友保持良好的溝通，分享彼此的心情和感受。與親友交流保持心情開朗，避免過度焦慮、抑郁等不良情緒。保持愉悅心情010302如有需要，可尋求專業心理醫生的幫助和指導。尋求專業幫助04八段錦導引術雙手托天理三焦通過伸展上肢和軀干，使全身肌肉得到放松，有助于調節呼吸系統功能。左右開弓似射雕通過擴胸運動，增強心肺功能，提高抵抗力。調理脾胃須單舉通過單臂上舉和下落，有助于調理脾胃功能，促進消化吸收。五勞七傷向后瞧通過頭部和上肢的伸展運動，緩解肩頸部的疲勞和僵硬。06特殊注意事項孕婦護理禁忌孕婦感冒應盡量避免發汗，尤其是初期，以免傷及胎氣。忌發汗孕婦感冒時應避免過于寒涼的藥物和食物，保護脾胃陽氣。忌寒涼孕婦禁用或慎用峻猛、有毒或烈性藥物，以免影響胎兒發育。忌峻猛藥物虛實夾雜證鑒別虛證體弱多病、氣短乏力、面色蒼白、舌淡苔白等，應補益氣血。01實證高熱煩渴、鼻塞流涕、咽喉腫痛、舌紅苔黃等，應清熱解毒。02虛實夾雜既有虛證又有實證，需根據具體情況進行補虛瀉實。03中西醫結合時機康復期病情好轉