2024年中學體育教師培訓心得

中學體育老師培訓心得5篇

中國體育歷史悠久，但"體育"卻是一個外來詞。它最早見于20世紀初的清末，下面是我

給大家整理的中學體育老師培訓心得，僅供參考希望能夠督助到大家。

中學體育老師培訓心q導1

20_年x月x日一x日，我很榮幸地參與了市教化局組織的體育骨干老師技能培訓為期x天

的體育老師業務培訓活動。本次培訓的主要內容有：學校體育熱點、體能訓練方法、業余訓練方

法、專項技術教學訓練方法、觀摩學習。通過這次培訓賜予了我們體育老師劇烈的感染和深深的

理論引領，一個個教學資源實例、一個個有效教學的內涵，使我們在感悟中進一步了解和駕馭了

教學技能和運動訓練水平。

此次培訓我帶著一種責任和壓力而參與的。我們每一位學員都特別珍惜這次培訓機會，希望

通過這次培訓能在教學實力、理論水平上上一個新臺階。在培訓中，.學院一學院副院長.教授為

我們開設了一堂如何上好體育課精彩講座。豐富了體育課堂展示了體育老師多才多藝的一面，也

讓技術動作更加的直觀，給我們今后的體育教學供應了新的方法。還傾聽了一學院x教授的運動

訓練體制等、在這些講座中不僅讓我們了解了當前的體育改革動態和文件精神，而且也理解了一

些新的教化教學理念和怎樣上好每一節體育課、怎樣做好每一個技術動作等等。我常常在領導、

專家們講授的一些教化教學的實例中產生一些共鳴從而讓自己能從理論的高度來說明自己在教

學中的一些現象。通過領導專家的點拔，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。講座中我們還

時常的觀看了優秀體育課圖片更直觀地相識如何上好體育課拓寬了我的視野更新自我理念，

使我在體育教學中有了新學問、新思路、新方法。

四天的培訓雖然結束了，可帶給我的思索與學習才剛剛起先。當我來參與這個培訓之前，只

是抱著學到一些新東西的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這里所收獲的遠超出預

料的設想。如何將所學的學問運用到實際的教學中，如何上好一節體育課?如何設計出高水平的

教學設計，上出高效率的課?只有我們體育老師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到

我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中歡樂學習，健康成長。達到我們的追求的讓學生

在樂中求學，在學中取樂。

通過這次培訓我也真正感受到教化是充溢才智的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從

領導、專家身上不但學到了教學本事，而且學到了如何為人師。我知道培訓只是一個引領，一個

導航，主要是靠我們自己去感悟，去體驗，去實踐，去總結，去反思。"師父領進門，修行在本

人"，年輕的老師們，努力吧!新課改給了我們成長的挑戰，同樣也給我們一個磨礪的平臺。我

會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力！

中學體育老師培訓心得2

四天的大練兵和兩天的技能培訓已經結束了，在短暫的學習中，蹴得了一大筆精神財寶！

前兩天，我們被集中支配在鞏留縣森林武警中隊接受譏練。剛起先我們都有心情，好不簡單

有一個周日，又把我們弄到這里參與軍訓I,有什么好訓的，那些東西又不是不會。不管有什么想

法、有多少怨言，我們還是得去，胳膊終究擰不過大腿，我們就這樣別別扭扭的起先了為期兩天

的訓練。森林武警的教官盡心盡責，每一個動作都要求我們做得盡善盡美，一天的訓練下來了，

我們突然發覺我們起先喜愛上了這種訓練。軍姿一站就是20分鐘正步走的抬腿動作單腿舉起、

手臂擺臂制動練習.我們這一撥人大部分身上都有傷，大部分人都咬牙堅持下來了.經過不懈的

努力,最終我的動作做到位了。雖然汗如雨下，但是內心特別歡樂。特殊值得一提的事，不是我

們專業的體育老師。他們有的年齡在40歲以上，他們雖然動作不標準，惹得大家陣陣發笑。但

是他們的精神可嘉，還是在不停地學習。

后兩天，我們集中到鞏留縣四鄉中學，來自新疆教化學院范教授為我們開展了為期兩天的培

訓I。范教授首先對課改做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發

展，我們體育課程教學改革與創新必需遵循體育老師的規律，堅持"健康第一”的指導思想。范

教授重點講解了當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利和弊。重點講解

了體育教學方法的運用，并結合實際，在新課改下的體育教學方法，學生學法，老師素養的能提

高和教化教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了很大的幫助。

其次，在整個培訓過程中范教授始終都在極力推崇"終身體育"、"健康第一”的理念，在

他的課上歡樂不斷，每個人自覺與不自覺的都在主動參加其中。

第一天上午，范教授上了一節理論課，其余三節課都上的是室外課，從武術到舞蹈、到嬉戲

以及健身等等，甚至包寺舌說拉彈唱，范老師都做得是特別好，范老師不停在說一句話："體育課

要有活力，要有歡樂，各類健身運動都能敏捷應運，假如做^了，又何愁學生不愿上呢?”兩天

的課，上的我們汗顏,范老師一個五十多歲的老人,始終在運動，然而我們這些略微還年輕一點

的體育老師，一個個都累的上氣不接下氣。范老師就一個俯臥撐和仰臥起坐的熬煉方法上就各有

20種和10種以上，假如我們在教學中，能夠敏捷的應運，不僅熬煉了身體，還提高了學生的

參加性，這樣的可才有吸引力。

范老師的武術動作更是瀟灑美麗。我們首先學習了基本的手型，步型;然后學習組合動作。

全體老師學習特別仔細，在老師的帶領下，我們很快駕馭了這套組合動作。說實話，在平常的教

學工作中，我不敢教學生武術動作。膽怯自己的動作不標準，教壞了學生。通過這次培訓大大

提升了自信念，對我今后的教學工作有很大的幫助.總之兩天的培訓，我受益多多.我也由衷的

佩服范老師，我在佩服他們的同時，也在思索：”作為體育老師個人的綜合素養肯定要過硬，而

且肯定要擅長創新，一陳不變，結果只有學生不喜愛，自己也無趣”。

通過學習我重新相識了“健康第一”的指導思想的深刻內涵，通過范教授的的舉例，對新課

程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的相識和理解。在不斷地練習中，使過去的體育課

特別單一，在課堂上老師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與老師之間很

被動。我們和范教授一起學習和研討，我們深刻的相識到，只有我們體育老師的觀念轉變，把適

應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中歡樂學習，健康成

長。達到我們追求的“讓學生在了中求學，在學中取樂”。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充溢的。通過學

習，我收獲了許多的很難了解到的閱歷和教學方法，通過學習我更深的相識了體育與健康課程標

準與體育的樂趣。培訓已經結束了一周，在這一周授課中，我漸漸的調整授課方式和內容，學生

的主動性空前的高。

參與老師培訓的機會是難得的，我覺得自己身上的壓力更大了，但我肯定要把壓力變動力，

今后在學校的教化教學中，我要更加努力學習各種教化教學理論和業務學問，與全體老師共同致

力于新課改的探討和探究中，切實以新觀念、新思路、新方法投入教學，為新時代培育更多富有

創新意識、創新精神和創新實力的合格人才做出貢獻!總之，通過這兩天驚慌的學習和考試，提

升了自身的體育教學技能，加強了自己和各位體育老師的學習和溝通。我想在以后的學習中我會

更加努力，爭取通過暑假培訓，做一名優秀的體育老師！

中學體育老師培訓心得3

20_年11月17日~19日，我們組6人在進修學校參與了全市體育老師培訓I。全市1百多

名體育老師參與培訓。

首先，市進修學校體衛科科長林老師和州體衛科田主任簡潔說明這次培訓目的和日程支配.

其次在進修學校體育館進行體育老師基本功培訓。

18日在公園小學觀摩4節課，下午進行反思和專家講課。

現在，簡潔就簡潔談一談我們組學習后得到的一點體會。

第一天嚴格的考勤制度，讓每位老師都從內心深處重視起了這次培訓。每位體育老師都仔細

地聽、仔細地記、仔細地緣通過學習，讓我更深刻地相識到老師在教學過程中應與學生主動互

動，共同發展，努力處理好傳授學問與培育實力的關系，注意培育學生獨立性和自主性，引導學

生質疑、調查、探究，在實踐中學習。通過典型課堂案例和理論結合，讓我學會如何去激發學生

學習愛好，激勵學生主動做到學會學習，學會必備的動作技能，通過創設情境，滿意學生特性化

學習和發展需求，使學生達到身體的、心理的、社會適應的整體目標。

特殊是延吉市第十二中學的王顯剛老師的耐久跑教學那么小的場地里組織進行耐久跑教學。

教學設計獨特，學生也喜愛練習，真的感受深刻。

培訓是為了更好地進行教學，做一名勝利的教化實施者，我們將從以下幾方面做起：

1、與時俱進，以“健康第一”為指導思想，與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學的主體教化觀念。提高自己的專業學問，探討出更相宜中學生學習的方法，

強化自己的綜合素養，增加自己的人格魅力，感染學生以提高學習主動性。

3、教學中，以學習體育與健康學問、技術和方法為主要內容，以身體練習為主要手段，以

發展學生體能和增進學生健康，培育終身體育意識和實力為主要目標來要求學生。

4、教學中，要變更現狀，盡可能的增加學生的運動樂趣，引入新興體育，引導學生之間的

團結互助、互諒互爰，共同創作。

5、教學中，努力實現藝術與體育的有機結合，讓學生在輕松開心的音樂中熬煉身體，提高

學生的韻律感和協調性，讓學生把上課當作一種享受，在歡樂中達到熬煉身體的目的。

6、教學中，對現有教材內容進行改造，發展學生的特性和特點，激發學生的創新意識與參

加熱忱，努力達到趣味化、嬉戲化。

總之，短短兩天的培訓，使我的教化教學觀念有了很大的改變，讓我相識到我們每一位體育

老師都應主動參加到課程改革中去，不做旁觀者，而應去推動它朝正確方向發展，做一個課改的

主動實施者。我不再滿意自己只是一個一板一眼的“教書匠"，雖然我成不了教化家，但我情愿

做一個有特性，有想法，有追求的好老師!假如我真的專心去做了，我的學生也會更歡樂，更華

蜜，信任追尋路上的我也肯定會在工作中多得到一份歡樂，一份華蜜！

中學體育老師培訓心q導4

有幸在網絡中參與本次培訓，我覺得非常快樂，為此，我非常珍惜這次學習的好機會。

在這次遠程培訓中，我受益匪淺。使我深深感到要轉變學生體育學習方式就必需讓學生有充

分從事體育活動的機會，以發揮他們學習的主動性和創建性。但在教學實踐中，我也發覺全新的

教化理念還不能很好貫徹課堂教學始終，長期形成的學習慣的教學方式還難以一下子完全變更,

這在很大程度上影響到學生學習方式的轉變。在今后教學工作中，要不斷更新自己的教化觀念，

將全面的教化理念轉化為教學行為，體育源于生活，生活中到處充溢著體育活動。老師應為學生

創設良好的體育活動氛圍，讓學生沉醉于體育熬煉情境之中，樂不思蜀。這里的"情境"主要指

老師通過講故事、創設活動場景、多媒體課件等教學手段使學生置身于體育熬煉氛圍中。在體育

教學中，要從培育學生的素養著眼。中學體育教學不僅讓學生駕馭體育學問，更重要的是使學生

駕馭體育技能，增加學生體質。我認為在中學體育教學中，必需重視培育學生的良好特性，并通

過各種運動途徑努力實施，全面提高學生的綜合素養。在體育教學中培育學生的良好特性，老師

要通過各種渠道，抓住時機，把握好體育教學與學生特性之間的聯系,發揮體育教學的功能，從

而形成學生良好的特性品質，在教學中要做到:要引導學生在自我評價的時候，既要看到進步的

一面，又找到自己的不足，力爭發揚優點改正缺點，揚長避短,不斷提升自己的各種素養;體育教

學中，老師要創建讓學生自主學習、合作熬煉的課堂教學環境，正確弓I導，奇妙疏導，使學生主

動投入到學習的全過程;老師不須要對解決問題的方法做很多硬性規定，讓學生在實際操作中自

己想方法克服困難，有意識的磨練學生的意志，激勵他們不畏困難，提高運動質量。這是逐步培

育學生良好意志的有效途徑。

本次培訓幫助我們體育老師解決教化教學中的實際問題，提高實施素養教化的實力和水平。

通過學習，我深深地感受到國家對我們教化的重視，感受到遠程教化的極大優勢，感受到老師參

與培訓、提高自身素養以及教化教學實力的重要性。

通過傾聽專家老師講座，我對教化教學工作，特殊是中學體育教學有了更深的相識，教學思

路開闊了許多，對今后的教化教學有了新的目標和方向，可謂耳目一新，受益匪淺。我想我在今

后的工作中應當牢牢地記住：學生是一切教學的起點，也是一切教學的歸宿;學生探究求學的過

程要比獲得單純的結論重要得多。作為新時期的教化工作者，我們應當做一個"大氣”的老師,

不僅僅是要教給學生體育學問，還應當教會學生學會科學的學習，熬煉方法，給予學生更大的后

勁。這才是我們要追求的體育教學價值。

中學體育老師培訓心q導5

本學期中心'校把各個完小體育老師集中，在老老師的帶領下對我們青年老師進行了體育各項

基本功的培訓，從足、籃、排、體操、隊列到書法及簡筆畫各項培訓中受益匪淺，首先體育組金

組長對我們進行了隊列的講解，經過反復實踐練習，從中也學到了很多的教學方法，各位老老師

還把一些平常教學中學生易犯動作的訂正方法對我們逐一進行分析，把方法與閱歷講給我們。

我在其次節課的時候與于老師講解了小學籃球教學中的一些基本動作及老師考核的一些動

作方法，首先進行熱身練習，其次進入主要內容，經過大家的反復練習，都把動作做得很規范,

最終我還講解了一些籃球訓練的技巧與方法，教給青年老師一些組合訓練動作，大家很仔細的去

練習與參加，不但提高了大家的技術動作也提高了我講解與示范的實力，達到了共同提高，共同

進步的效果.

發電廠張老師還對我們進行了哨的培訓?,在什么狀況下運用什么哨聲，哨聲的類型及哨聲的

作用都逐一的細致講解，聽完講解之后我們進行哨聲的練習，在練習后才發覺哨聲在體育課堂中

的重要性。在以后的教學中肯定要與哨結合，充分