2024年中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案創(chuàng)意

編寫教案要依據(jù)教學(xué)大綱和教科書，從學(xué)生實(shí)際狀況卻身，細(xì)心設(shè)計(jì)。以下是我細(xì)心收集整

理的中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案，下面我就和大家共享，來(lái)觀賞一下吧。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇1

一、課的設(shè)計(jì)：

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象系初一年級(jí)的學(xué)生，從學(xué)生的整體ZK平來(lái)看，無(wú)論是身體素養(yǎng)還是技能、

技術(shù)都相對(duì)較差。因此，本著體育教學(xué)大綱的精神，這堂課以提高學(xué)生的身體素養(yǎng)為主，著重抓

學(xué)生的速度耐力，并協(xié)助一些其它的身體練習(xí),從而達(dá)到綜合的提高學(xué)生體質(zhì)的效果。

首先，通過(guò)嬉戲，啟發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的愛好，并在此基礎(chǔ)上提高學(xué)生的反應(yīng)性和靈敏性。

其次，通過(guò)一些跑的協(xié)助練習(xí)和途中跑，來(lái)提高學(xué)生的速度素養(yǎng)。

本節(jié)課能采納的教學(xué)手段和方法都較為簡(jiǎn)潔和直觀以便使學(xué)生能初步學(xué)會(huì)一些自我熬煉的

方法和手段。

二、課時(shí)安排：

教材：

途中跑素養(yǎng)練習(xí)

教學(xué)任務(wù)：

復(fù)習(xí)改進(jìn)途步跑的動(dòng)作技術(shù)，提高奔跑的實(shí)力，并通過(guò)素養(yǎng)練習(xí)提高身體的綜合體能。

（一）起先部分:3

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告出缺勤

2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)

3、支配見習(xí)生

（二）打算部分:6

嬉戲：貼膏藥

（三）基本部分:26

1、跑的協(xié)助練習(xí)6次數(shù)

a、原地快速跑要求:兩腿交替的頻率要快15x2

b、原地俯臥撐要求:屈臂盡量充分5-10x3

c、原地高抬腿要求腿抬起要與腰平15x2

組織教學(xué):采納全班集體練習(xí)，三種練習(xí)穿插起來(lái)進(jìn)行練習(xí)，隊(duì)形如圖:

OOOOOOOOOO

0000000000

2、途中跑，仰臥起坐20

a、途中跑:（次數(shù):200米x3）

學(xué)習(xí)重點(diǎn):跑的過(guò)程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送馥擺臂協(xié)作好。

b、仰臥起坐（次數(shù)10-20次x3）

動(dòng)作要求:兩手抱后腦肩觸墊,屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)、

組織教學(xué):采納全班集體練習(xí)，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進(jìn)行

（四）結(jié)束部分5

1、放松練習(xí)

2、小結(jié)并下課

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇2

本課教材：

（一）快速跑：40—60米的加速跑

（二）自選練習(xí)：跳繩、打籃球、踢健子、投沙袋

課的類型

新授課

教學(xué)目標(biāo)

（一）鞏固和改進(jìn)加速跑的動(dòng)作技術(shù)使80%的學(xué)生基本駕馭正確的技術(shù)提高學(xué)生奔跑實(shí)力，

發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素養(yǎng)。培育學(xué)生堅(jiān)韌拼搏的總志品質(zhì)及自主健體的意識(shí)和實(shí)力。

（二）通過(guò)各種練習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的投擲實(shí)力和空間推斷實(shí)力以及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，

培育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

重點(diǎn)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)

隊(duì)列練習(xí)：

1.踏步走一立定

2.隨音樂(lè)走成各種圖形

（一）快速跑的特點(diǎn)是強(qiáng)度大，在較短的距離中以最快的速度跑完全程，它對(duì)發(fā)展快速奔跑實(shí)

力有著重要的作用。快速跑的全程可以分為起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點(diǎn)跑。

（二）自選練習(xí)方法：

1.跳繩

2.打籃球

3.踢瞥子

4.投沙袋

重點(diǎn)與難點(diǎn)：

重點(diǎn)：用前腳掌著地井放正。

難點(diǎn)：蹬擺結(jié)合。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇3

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道中學(xué)體育課的常規(guī)要求，更好地進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。教學(xué)步驟：

一、課前常規(guī)：

1、老師應(yīng)整理好著裝，注意儀表，提前到操場(chǎng)打算上課。2、仔細(xì)寫好教案，打算好器材，

規(guī)劃好場(chǎng)地。

3、向體育委員、小組長(zhǎng)布置上課內(nèi)容，提出有關(guān)要求。

4.上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)提前1分鐘到指定地點(diǎn)等待老師并打算上課，體委應(yīng)帶領(lǐng)部分同學(xué)幫

助老師打算場(chǎng)地，器械。

5、學(xué)生一律穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋上課，不準(zhǔn)戴帽子、手套、圍巾。嚴(yán)禁攜帶小刀、筆、證章

等物品。

6、凡因病、事等未能到校上課的學(xué)生，一律由體育委員向老師說(shuō)明狀況，記入考勤。

7、體育課需請(qǐng)假的學(xué)生，應(yīng)向任課體育老師說(shuō)明，老師視其狀況支配見習(xí)或適當(dāng)活動(dòng)。

8、值日生按老師要求，將器材安放在規(guī)定的位置。

9、輕病假和女生例假，必需隨課見習(xí)，并由老師支配適當(dāng)活動(dòng)。10、上體育課必需穿運(yùn)動(dòng)

服、運(yùn)動(dòng)鞋（包括見習(xí)生）.

11、上體育課時(shí)，學(xué)生應(yīng)精神飽滿敬重老師團(tuán)結(jié)合作，主動(dòng)進(jìn)取，仔細(xì)聽課，刻苦學(xué)習(xí)，

主動(dòng)主動(dòng)完成課堂教學(xué)任務(wù)，老師據(jù)此評(píng)定學(xué)生課堂表現(xiàn)分。二、課上常規(guī)：

1、上課鈴響后，體育委員按老師指定位置，快速集管隊(duì)伍。2、體育委員報(bào)告出勤狀況。

師生問(wèn)好。老師宣布課的內(nèi)容和要求。3、學(xué)生遲到需喊報(bào)告，經(jīng)老師允許后方可入列。4、學(xué)

生按老師要求刻苦熬煉，不擅自離開場(chǎng)地。5、嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家規(guī)定的體育考核標(biāo)準(zhǔn)，不弄虛作假。

6、教化學(xué)生留意平安，防止事故發(fā)生。

7、總結(jié)本課狀況，布置課下練習(xí)，支配歸整器材。

三、課后常規(guī)

1、分析本課狀況，寫好課后小結(jié)。2、能仔細(xì)完成課外體育作業(yè)。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇4

教學(xué)目標(biāo)：1.理解參與體育熬煉的意義2.樹立自覺主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)3.了解自己參加

體育活動(dòng)的狀況

4.依據(jù)實(shí)際，自覺主動(dòng)地參與課內(nèi)夕麻育活動(dòng)。教學(xué)步驟：

一、參與體育熬煉的好處

Q)古希臘人對(duì)參與體育熬煉的好處有深刻的相識(shí)，他們?cè)诠?世紀(jì)、在埃多斯山崖上

刻下了這樣喜聞樂(lè)見的名言："假如你想強(qiáng)壯，跑步吧!假如你想塑身，跑步吧!假如你想聰慧.

跑步吧!”

(2)我國(guó)先秦時(shí)期，占人在《呂氏春秋》?書中以東方人特有的睿智，用形象的比方闡釋了"生

命在于運(yùn)動(dòng)"的真諦：“流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。"

(3)現(xiàn)代科學(xué)探討和實(shí)踐證明，常常合理地參與體育熬煉，能個(gè)面增進(jìn)人的健康，使人充溢

生命活力。

(4)體育運(yùn)動(dòng)與人的關(guān)系：如圖所示

二、體育熬煉重在參加

要想取得上述體育熬煉的效益，你必需真正理解"重在參加"的體育精神，并主動(dòng)參與多樸

體育活動(dòng)。只有參與體育熬煉，才能體會(huì)到熬煉的樂(lè)趣，并得到好處。"重在參加”的體育精神，

要求我們參加體育活動(dòng)。

“參與比取勝更重要"這是奧動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦先生所提倡的一種奧運(yùn)精神。顧拜旦認(rèn)為：

這種精神、"可以擴(kuò)展到諸多領(lǐng)域。對(duì)于人生而言，重要的絕非凱旋而是戰(zhàn)斗。這意味著主要不

是已經(jīng)獲勝，而是進(jìn)行戰(zhàn)斗。傳播這些格言，是為7造就更加健壯的人類一從而使人類更加

嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又英勇名貴。時(shí)應(yīng)具有主動(dòng)、樂(lè)觀的看法和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種看法和精

神滲透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中。

三、了解自己參加體育的現(xiàn)狀

請(qǐng)照實(shí)回答下列問(wèn)題：（A得1分、B得2分、C得3分、D得4分）

1.你每周參與體育熬煉（不包括上體育課和做課間操）的次數(shù)大約為幾次?A.1次B.2次C.3次

D.4次2.你平常在課外還練習(xí)體育課上學(xué)過(guò)的內(nèi)容嗎?A.從不B.很少C較少D.常常3.你平常在節(jié)

假日參與體育活動(dòng)嗎?A.從不B彳艮少C較少D.常常4.假女殍校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間

操嗎?A.決不B.不太堅(jiān)持C上儆堅(jiān)持D.常常堅(jiān)持

5.你常常代表班級(jí)參與學(xué)校的各種體育競(jìng)賽嗎?A.從不B彳艮少C.較少D.常常6.你常常和同學(xué)

一起參與體育活動(dòng)嗎?A.從不B彳艮少C.較多D.常常

7.你每周參與體育熬煉（不包括上體育課和課間操）的時(shí)間大約為多少?A.1—2小時(shí)B.2-3

小時(shí)C.3—4小時(shí)D.4—5小時(shí)

8.與花在看電視、玩電子嬉戲等消遣活動(dòng)上的時(shí)間相比，你平常用在體育熬煉方面的時(shí)間多

嗎？

A.最少B.較少C.較多D.許多9.你平常在課余時(shí)間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎?A.從不B.

很少C.有日寸讀D.常常

10.在學(xué)習(xí)任務(wù)比較重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參與體育活動(dòng)嗎?A從不B很少C.較少D.

常常四、試依據(jù)上述回答，對(duì)自己的體育參加性作出評(píng)價(jià)。五、評(píng)價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：

1.40-33分說(shuō)明你具有很好的體育參加性。2.32—25分說(shuō)明你具有較好的體育參加性。

3.24-17分：說(shuō)明你的體育參加性尚可。4.16-10分：說(shuō)明你的體育參加性有待提高。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇5

1優(yōu)秀說(shuō)課稿展示一《立定跳遠(yuǎn)》

2九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的其次個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)

期他們的仿照實(shí)力、自我限制實(shí)力和自主學(xué)習(xí)實(shí)力都有了肯定的提高，但是假如教學(xué)內(nèi)容枯燥,

大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了,不過(guò)假如是他們感爰好的活動(dòng)（嬉戲）就不一

樣了，他們就很樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去熬煉。只有讓學(xué)生在"玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的

年齡待征和接受實(shí)力，才能達(dá)到良好的效果。

3教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小嬉戲，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本駕馭立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立

定跳遠(yuǎn)是跳動(dòng)動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿

部力氣和彈跳力氣，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)的重要方法，同時(shí)也有利于培育學(xué)生不怕挫折,

克服困難的自信念和志氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的協(xié)作，平穩(wěn)落地的動(dòng)

作方法，并能嫻熟地進(jìn)行用勵(lì)。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別支配縱跳摸

高，立定期隨加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臣耀的嬉戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練、在學(xué)練

中使技育留導(dǎo)以接受、使情感得以升華。

4運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：駕馭正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳

動(dòng)實(shí)力增加下肢力氣及爆發(fā)力提高身體協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)。并達(dá)到"跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展"

運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo).社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采納嬉戲的方法不怕挫折，克服困難的自信念和志氣，以及

相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。

5教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地靈巧，動(dòng)作干凈利索，

堅(jiān)決果斷并充溢自信。教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力,起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收

腹等。

6四課時(shí)

7如下

今日我說(shuō)課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》，主要包括：一、說(shuō)教材分析;二、說(shuō)學(xué)情分析;三、說(shuō)教

學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn);四、說(shuō)教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用;五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì);六、說(shuō)教學(xué)特點(diǎn);

七、說(shuō)教學(xué)效果;八、說(shuō)場(chǎng)地器材;九、教學(xué)反思。

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小嬉戲,要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本駕馭立定跳遠(yuǎn)

動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳動(dòng)動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，

是發(fā)展學(xué)生腿部力氣和彈跳力氣，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)的重要方法，同時(shí)也有利于培育學(xué)

生不怕挫折，克服困難的自信念和志氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的協(xié)作，

平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能嫻熟地進(jìn)行用勵(lì)。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分

別支配縱跳摸高，立定臥艇加沖刺跑,立定跳遠(yuǎn)加俯臣耀的嬉戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)

中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的其次個(gè)黃金

時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的仿照實(shí)力、自我限制實(shí)力和自主學(xué)習(xí)實(shí)力都有了肯定的提高，但是假如教

學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂(lè)意學(xué)了，不過(guò)假如是他們感愛好的活動(dòng)

(嬉戲)就不一樣了，他們就很樂(lè)意去做，樂(lè)意去學(xué)，去熬煉。只有讓學(xué)生在"玩中學(xué)，學(xué)中玩"

才符合他們的年齡待征和接受實(shí)力，才能達(dá)到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：駕馭正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力，增加下肢力氣及爆發(fā)力，提高

身體協(xié)調(diào)靈敏素養(yǎng)。并達(dá)至J"跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展“運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采納嬉戲的方法不怕挫折，克服困難的自信念和志氣，以及相互合

作團(tuán)隊(duì)的精神。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地靈巧，動(dòng)作干凈利索,

堅(jiān)決果斷并充溢自信。

3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1、教法：依據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采納了情景教學(xué)法和心情激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以

激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采納了示范法，以精確的動(dòng)作示范激

發(fā)學(xué)生"我要學(xué)習(xí)"的情感，以及采納講解法和練習(xí)法，通過(guò)老師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生

更快更好地駕馭動(dòng)作要領(lǐng)。

Q)講解示范法：通過(guò)精練適度語(yǔ)言講解，獲得正確的動(dòng)作概念;以精確的示范，利于仿照正

確技術(shù)。

(2)訂正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異，完成練習(xí)的狀況不同，通過(guò)訂正獲得正確的動(dòng)作，

提高學(xué)習(xí)信念。

(3)評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)覺問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采納了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)

生嘗試想象學(xué)勵(lì)動(dòng)作，然后小組探討悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最終通過(guò)"小組協(xié)作探究"和"個(gè)人練習(xí)"

相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問(wèn)題.從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地參加.

五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采納"收心熱身一育心強(qiáng)體、增智促技一穩(wěn)定心情、復(fù)原

心身”。

1、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒鋼。(6分鐘)

規(guī)則：老師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操仔細(xì)。

2、小嬉戲：叫號(hào)起跳：2分鐘）

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，老師叫"1"時(shí)，1隊(duì)縱國(guó)匕一次;叫"2"時(shí)，

二隊(duì)縱跳一次;叫"3"時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫"4"時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫"5"時(shí)，1和3隊(duì)縱SK一次;

叫"6"時(shí)，2和4隊(duì)縱跳一次;叫"7〃時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不剛好者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10

個(gè)。

要求：遵守嬉戲規(guī)則。遵守嬉戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。（4分鐘）

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并仿照動(dòng)作，詢問(wèn)其它學(xué)生看法并請(qǐng)其做動(dòng)作。老師由此綻開立定跳

遠(yuǎn)的概念。

4、老師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及留意事項(xiàng)：（3分鐘）

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

留意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的協(xié)作、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地靈巧，動(dòng)作干凈利索，堅(jiān)決

果斷并充溢自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

5、老師示范，學(xué)生仿照練習(xí)。（2分鐘）

6、學(xué)生練習(xí)老師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。（5分鐘）

7、競(jìng)技嬉戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。（要求：遵守嬉戲規(guī)則。目的：符合

跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的熬煉原則及運(yùn)動(dòng)生理）（9分鐘）

8、個(gè)人練習(xí)，小組合作，師生互動(dòng)，生生互助（結(jié)對(duì)子）。（9分鐘）

9、學(xué)生放松，老師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）

六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)建一種自然、輕松、開心

的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)實(shí)力的提高。在老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生同等相處的氛圍中，建立

一種真誠(chéng)、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中依據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用"駕馭

學(xué)習(xí)"教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)技的形式，培育學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體

教學(xué)，又留意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)

過(guò)程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的同等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育勝利的歡樂(lè)。

七、教學(xué)效果：

1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本駕馭立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和嬉戲的方法、規(guī)則。

2、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到熬煉效果。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng)，友好、相互合作的熬煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)

感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)粉筆卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn),

練習(xí)與提高，在課堂上加入嬉戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂(lè)中學(xué)、在樂(lè)中練、在學(xué)練中使技能得以接受、

使情感得以升華。

達(dá)到熟能生巧的目的。注意發(fā)揮實(shí)力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及實(shí)力偏弱的學(xué)生多采納激

勵(lì)的方法，關(guān)注過(guò)程與發(fā)展，使他們樹立信念，增加愛好;部分學(xué)生依靠性依舊存在。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇6

一、教材分析

立定跳遠(yuǎn)是低中年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以，教

學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題：

1.培育學(xué)生正確的跳動(dòng)姿態(tài)，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2.學(xué)會(huì)靈巧落地的方法，增加平安地參與體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我爰護(hù)的實(shí)力。

二、學(xué)生分析

1.經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生已駕馭了各種方式的用勵(lì)，如仿照小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物

的跳動(dòng)動(dòng)作。對(duì)領(lǐng)勵(lì)有了肯定的.基礎(chǔ)相識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)供應(yīng)了撤出和可能。教

學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地靈巧上。

2.近一年的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生已經(jīng)熟識(shí)學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)合作，共同參與身體練習(xí)，能在學(xué)習(xí)

中發(fā)揮自主性和創(chuàng)建性，棄相互溝通。

三、設(shè)計(jì)理念

1.對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參加的樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并駕馭肯定的技能

是主要任務(wù)。所以老師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)

習(xí)體育，參與熬煉。

2.體育健康課關(guān)注的核心是滿意學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗(yàn)，所以，應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、

自我展示、自我體驗(yàn)的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參加、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

3.突出"以人為本"的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我愛護(hù)的常識(shí)，并能夠在生活中運(yùn)用。

四、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參加目標(biāo)：主動(dòng)活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：駕馭兩腳同時(shí)起跳和靈巧落地的跳動(dòng)方法。

3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展跳動(dòng)實(shí)力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣.

4.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培育學(xué)生敬重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

五、教學(xué)流程

（一）引起動(dòng)機(jī)

1.”大風(fēng)吹，小風(fēng)吹"：學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景，依據(jù)自己的想像，用身體、動(dòng)作、

語(yǔ)言（聲音）表現(xiàn)出來(lái)。老師改變口令，學(xué)生練習(xí)。當(dāng)老師喊"風(fēng)停了"學(xué)生做"站如松"，快速

站好。（反復(fù)幾次）

［設(shè)計(jì)意圖］:以嬉戲的方式起先體育課，完成熱身活動(dòng)，使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。發(fā)展

學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力，在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情"。"風(fēng)停了，站如

松"，要培育學(xué)生正確的站立姿態(tài)和組織紀(jì)律性。

2.天、地、球：老師依據(jù)自己的手勢(shì)分別作出"指天、指地、成求’動(dòng)作，學(xué)生隨老師邊喊

邊做。當(dāng)老師手成球狀，學(xué)生馬上下蹲成球。

［設(shè)計(jì)意圖］:提高學(xué)生的反應(yīng)力和留意力，調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

3.拍皮球：老師扮演卡通人，學(xué)生仿照小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說(shuō)邊練。

師：我有一群小皮球，拍一拍。

生：跳一跳，跳一跳，（邊喊邊做）

師：紅的綠的都會(huì)跑（老師追逐學(xué)生,學(xué)生四處逃散）

［設(shè)計(jì)意圖］:在師生共同參加的角色嬉戲中，讓學(xué)生體會(huì)雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，同

時(shí)練習(xí)了奔跑、追逐、創(chuàng)勵(lì)、躲閃等身體活動(dòng)，增加了師生間的情感溝通。

（二）發(fā)展活動(dòng)

1.小兔子回家：設(shè)計(jì)情景，一只大灰狼在小兔子家門口睡覺，小兔子怎樣回家?（引起學(xué)生思

索，助勵(lì)時(shí)落地靈巧。）師生共同參加嬉戲。

［設(shè)計(jì)意圖］落地靈巧是本課的重點(diǎn),老師利用學(xué)生已有的感情閱歷，在嬉戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)

落地動(dòng)作，并駕馭落地的方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。

2.探討嘗試：（1）怎樣跳，才能和小兔子一樣落領(lǐng)?（2）各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是

落地輕，落得遠(yuǎn)。

3.發(fā)表共享：請(qǐng)各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人帶領(lǐng)練習(xí)，相互溝通，為完成目標(biāo)而努

力。

4.展示歸納：設(shè)計(jì)陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過(guò)"陷阱"，評(píng)比，各小組以過(guò)得多者為

勝。

［設(shè)計(jì)意圖］:立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)生的心理須要和情感體驗(yàn)。在好玩

的情境中，通過(guò)分組探討、發(fā)表共享、展示歸納等活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培育學(xué)生的

創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學(xué)習(xí)實(shí)力，并照看學(xué)生的個(gè)體差異，適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)建自我設(shè)計(jì)、

自我展示和溝通探討的機(jī)會(huì)。

（三）綜合活動(dòng)

1.想像生活中還在什么狀況下用跳動(dòng)動(dòng)作,利用現(xiàn)有的場(chǎng)地器材試著練練看，并做到落地靈

巧。

2.用小布球嘗試進(jìn)行各種投擲練習(xí)。

3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞：用動(dòng)作、表情表現(xiàn)"大海啊，家鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容。

六、自我點(diǎn)評(píng)

1.本節(jié)課的體育教學(xué)，以嬉戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、好玩的氛圍中完

成了運(yùn)動(dòng)參加、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。如"大風(fēng)吹、小風(fēng)吹"，"拍皮球"，

"小兔子回家”等活動(dòng)，收到了良好的教學(xué)效果。

2.教學(xué)過(guò)程中，老師能夠照看到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方

式完成了教學(xué).設(shè)計(jì)了自主嘗試、小組探討、發(fā)表共享、展示歸納等教學(xué)流程，提高了學(xué)生自主

學(xué)習(xí)實(shí)力，對(duì)學(xué)生合作意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的培育有重要意義。

3.教學(xué)過(guò)程中也存在缺憾，如在小兔子過(guò)陷阱的環(huán)節(jié)中，老師的引導(dǎo)不夠。實(shí)力強(qiáng)的學(xué)生一

下就過(guò)了陷阱，而實(shí)力弱一點(diǎn)的學(xué)生，通過(guò)連續(xù)的跳動(dòng)也能過(guò)"陷阱"，這是學(xué)生大膽創(chuàng)建的結(jié)

果。老師對(duì)此沒能剛好加以引導(dǎo)，說(shuō)明應(yīng)變實(shí)力不夠。

中學(xué)體育教案設(shè)計(jì)方案篇7

寓德于教內(nèi)容：

培育進(jìn)取、求精、守紀(jì)品質(zhì)

課堂設(shè)計(jì)：

義務(wù)教化是我國(guó)教化體系中的基礎(chǔ)教化，是培育面對(duì)現(xiàn)代化、面對(duì)世界、面對(duì)將來(lái)的人才和

提高民族素養(yǎng)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教化的重要組成部分，體育課是義務(wù)教化各年級(jí)的必修課

程。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn)：

一、全面熬煉學(xué)生身體；

二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)，駕馭基本技術(shù)，發(fā)展基本技能；

三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教化。

它們要由專業(yè)老師通過(guò)肯定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生主動(dòng)

主動(dòng)的協(xié)作練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新學(xué)問(wèn)，又能教會(huì)學(xué)生溫

故而知新的道理、培育他們的體育樂(lè)趣，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地熬煉體育骨干、

小組長(zhǎng)的組織，管理實(shí)力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還

可培育學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、

組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培育學(xué)生自覺、守紀(jì)的練

習(xí)習(xí)慣.

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，龍身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以

"鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較困難，對(duì)身體素養(yǎng)的要求也較高，特

殊是對(duì)協(xié)調(diào)實(shí)力尤其講究，駕馭它有肯定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)按部就班、持之以恒的原則，要

求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄

弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將駕馭技術(shù)與訓(xùn)練力氣相融合、相貫穿，即:在

發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)留意發(fā)展體力，使課的形成敏捷多變，既有技術(shù)的

駕馭又有力氣、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練（嬉戲小推車、彎道跑的素養(yǎng)練習(xí)等）。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。依據(jù)其生理、心理特

征，在教學(xué)上應(yīng)當(dāng)盡量以多種方式、富有愛好、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的嬉戲、競(jìng)賽等形式來(lái)組織，激勵(lì)

主動(dòng)進(jìn)取，創(chuàng)建熱情的練習(xí)氛圍，以尋求歡樂(lè)的體育情趣。所以，本課教學(xué)中,為了更好地鞏固

舊學(xué)問(wèn)，達(dá)到精益求精的效果，培育學(xué)生對(duì)體育的愛好，在彎道跑的教學(xué)中還支配了以下練習(xí)內(nèi)

容：

i>跨過(guò)障礙物（或標(biāo)記線）提高跑的步幅。

2>跳繩提高跑的步頻、增加下肢力氣、提高敏捷性、協(xié)調(diào)實(shí)力。

3>啞鈴上舉增加上肢力氣，提高爆發(fā)力。

4>前滾翻提高技巧、平衡實(shí)力、培育良好的方向性，指導(dǎo)學(xué)生敏捷運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的

突發(fā)事務(wù)，以提高應(yīng)變實(shí)力。

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:按部就班原則、身體全面發(fā)展原

則、鞏固和提高原則、自覺性與主動(dòng)性原則、直觀性原則（講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等）、合理支配運(yùn)

動(dòng)負(fù)荷原則（男、女生區(qū)分對(duì)待等）、從實(shí)際動(dòng)身原則（場(chǎng)地、器材的適當(dāng)支配運(yùn)用等）。而課的總

體設(shè)想則以老師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本

課的設(shè)想肯定還有很多不盡之處，本人將在詳細(xì)的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)

效果。在此，懇切地希望得到聽課老師的指責(zé)、指正