2025年鄉村醫生考試題庫（農村中醫適宜技術）中醫養生試題考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.下列哪項不屬于中醫養生原則？A.道法自然B.防病于未然C.服藥養生D.調攝情志2.下列哪項不是中醫養生中的“四時養生”？A.春季養肝B.夏季養心C.秋季養肺D.冬季養腎3.下列哪項不屬于中醫養生中的“五禽戲”？A.鹿戲B.猴戲C.雞戲D.龍戲4.下列哪項不屬于中醫養生中的“八段錦”？A.站樁B.揉腹C.轉腰D.搖頭5.下列哪項不屬于中醫養生中的“食療”？A.藥膳B.菌類C.水果D.礦物質6.下列哪項不屬于中醫養生中的“按摩”？A.拔罐B.推拿C.拉伸D.拍打7.下列哪項不屬于中醫養生中的“氣功”？A.站樁B.打坐C.瑜伽D.太極8.下列哪項不屬于中醫養生中的“針灸”？A.艾灸B.拔罐C.拔火罐D.針刺9.下列哪項不屬于中醫養生中的“中藥”？A.人參B.枸杞C.紅棗D.礦物質10.下列哪項不屬于中醫養生中的“情志養生”？A.調攝情志B.避免情緒波動C.保持樂觀心態D.增加社交活動二、判斷題（每題2分，共20分）1.中醫養生注重整體觀念和個體差異。（）2.中醫養生強調“未病先防，既病防變”。（）3.中醫養生認為，飲食養生應以五谷雜糧為主。（）4.中醫養生中的“五禽戲”和“八段錦”都是通過模仿動物的動作來強身健體。（）5.中醫養生中的“食療”是指通過食用具有特定功效的食物來調理身體。（）6.中醫養生中的“按摩”是指通過手法刺激穴位來達到養生保健的目的。（）7.中醫養生中的“氣功”是指通過呼吸、意念、動作等來調節身心狀態。（）8.中醫養生中的“針灸”是指通過針刺穴位來調整人體的氣血。（）9.中醫養生中的“中藥”是指通過食用具有藥用價值的植物、動物、礦物等來調理身體。（）10.中醫養生中的“情志養生”是指通過調整情緒、保持樂觀心態來達到養生保健的目的。（）四、簡答題（每題5分，共15分）1.簡述中醫養生中“四時養生”的原則及其具體應用。2.簡述中醫養生中“五禽戲”的動作要領及其養生功效。3.簡述中醫養生中“食療”的基本原則及其注意事項。五、論述題（10分）論述中醫養生在現代社會中的重要性及其在現代生活中的應用。六、案例分析題（15分）案例：某鄉村醫生在為一位60歲男性患者進行中醫養生咨詢時，患者主訴：近期睡眠質量下降，易疲勞，食欲不振。請根據中醫養生理論，為該患者提出相應的養生建議。本次試卷答案如下：一、選擇題答案及解析：1.C.服藥養生解析：中醫養生強調的是通過調整生活方式、飲食結構、情志調理等自然方法來維護健康，而非單純依賴藥物。2.D.冬季養腎解析：中醫認為冬季是腎氣旺盛之時，因此應注重養腎，以防止冬季疾病的發生。3.D.龍戲解析：“五禽戲”包括虎戲、鹿戲、猴戲、雞戲和鶴戲，龍戲并非其中之一。4.A.站樁解析：“八段錦”包括站樁、調理、抖動、轉腰、搖頭、彎腰、拍打和收功，站樁是其中之一。5.D.礦物質解析：“食療”強調通過食物的性味歸經來調理身體，礦物質不屬于食物范疇。6.A.拔罐解析：“按摩”是指通過手法刺激穴位來達到養生保健的目的，拔罐是其中一種手法。7.C.瑜伽解析：“氣功”是指通過呼吸、意念、動作等來調節身心狀態，瑜伽并非中醫氣功。8.B.拔罐解析：“針灸”是指通過針刺穴位來調整人體的氣血，拔罐不屬于針灸范疇。9.D.礦物質解析：“中藥”是指通過食用具有藥用價值的植物、動物、礦物等來調理身體，礦物質不屬于中藥。10.D.增加社交活動解析：“情志養生”是指通過調整情緒、保持樂觀心態來達到養生保健的目的，增加社交活動有助于情志養生。二、判斷題答案及解析：1.√解析：中醫養生強調的是整體觀念和個體差異，認為人體是一個統一的整體，養生應考慮個體差異。2.√解析：中醫養生強調“未病先防，既病防變”，即在疾病發生之前采取預防措施，以及在疾病發生后采取防止病情惡化的措施。3.√解析：中醫養生認為，飲食養生應以五谷雜糧為主，因為這些食物性味平和，易于消化吸收。4.×解析：“五禽戲”是通過模仿虎、鹿、猴、雞、鶴五種動物的動作來強身健體，而非所有動物。5.×解析：“食療”是指通過食用具有特定功效的食物來調理身體，而非所有食物都具有食療作用。6.√解析：“按摩”是通過手法刺激穴位來達到養生保健的目的，包括拔罐、推拿等手法。7.√解析：“氣功”是通過呼吸、意念、動作等來調節身心狀態，以達到養生保健的目的。8.√解析：“針灸”是通過針刺穴位來調整人體的氣血，以達到治療和預防疾病的目的。9.√解析：“中藥”是指通過食用具有藥用價值的植物、動物、礦物等來調理身體，具有明確的藥用價值。10.√解析：“情志養生”是指通過調整情緒、保持樂觀心態來達到養生保健的目的，有助于身心健康。四、簡答題答案及解析：1.答案：-春季養肝：順應春天氣息，調養肝氣，保持心情舒暢。-夏季養心：順應夏天氣息，調養心氣，保持心靜。-秋季養肺：順應秋天氣息，調養肺氣，保持呼吸道通暢。-冬季養腎：順應冬天氣息，調養腎氣，保持身體溫暖。解析：四時養生是根據四季氣候變化，調整人體養生方法的原則。春季養肝，夏季養心，秋季養肺，冬季養腎，分別針對不同季節的特點，調養相應的臟腑。2.答案：-鹿戲：模仿鹿的行走姿態，鍛煉腰腿力量。-猴戲：模仿猴子的動作，鍛煉靈活性和協調性。-雞戲：模仿雞的跳躍動作，鍛煉下肢力量。-鶴戲：模仿鶴的站立姿態，鍛煉平衡和呼吸。解析：“五禽戲”是通過模仿五種動物的動作來強身健體，每種動物的動作都有其特定的健身功效。3.答案：-食療應以食物的五味（辛、甘、酸、苦、咸）歸經為原則，選擇適合自己體質和疾病的食物。-注意食物的搭配，避免同食相克的食物。-食療過程中應適量，不宜過量。解析：食療是通過食物的性味歸經來調理身體，應根據個人體質和疾病選擇合適的食物，并注意食物的搭配和用量。五、論述題答案及解析：答案：-中醫養生在現代社會中的重要性體現在以下幾個方面：1.強調預防為主，符合現代健康觀念。2.注重整體觀念，有利于提高生活質量。3.方法多樣，易于被大眾接受。4.無副作用，安全可靠。-在現代生活中的應用：1.飲食養生：合理搭配膳食，預防疾病。2.運動養生：進行適當的體育鍛煉，增強體質。3.情志養生：保持樂觀心態，減少心理壓力。4.針灸、推拿等中醫特色療法，用于治療和預防疾病。解析：中醫養生強調預防為主，注重整體觀念，方法多樣，安全可靠，因此在現代社會中具有重要的意義。在現代生活中，中醫養生可以通過飲食、運動、情志養生等多種方式應用于人們的日常生活中，有助于提高生活質量，預防疾病。六、案例分析題答案及解析：答案：-養生建議：1.調整作息時間，保證充足的睡眠。2.飲食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免油膩食物。3.適當進行體育鍛煉，如散步、太極