1.2.2做更好的自己可以從生理、心理、社會等方面來認(rèn)識自己。可以通過自我評價來認(rèn)識自己。通過他人的評價來認(rèn)識自己。有助于我們增強自信，促進自我發(fā)展。有助于促進與他人的交往，正確處理個人與社會的關(guān)系，從而更好地認(rèn)識和改造外部世界。認(rèn)識自己的重要性怎么認(rèn)識自己知識回顧如果你無法成為山頂上的一棵蒼松就做山谷中的一叢灌木但一定要做溪邊最好的一叢小灌木如果你成不了灌木那就做一棵小草讓道路因你而更有生氣如果你成不了海洋中的大梭魚那就做一條鱸魚但一定要做湖里那條最有活力的鱸魚我們不可能都做船長必須要有人做船員總會有適合我們做的一些事情有大事，也有小事我們要做的就是眼前的事如果你成不了大道那就做一條小徑如果你成不了太陽那就做一顆星星成功還是失敗并不取決于你所做事情的大小做最好的自己朗誦導(dǎo)入進入初中以后，小蓉總是會不自覺地拿自己和別人進行比較。有時候，她為自己感到驕傲：學(xué)習(xí)勤奮，做事認(rèn)真，考慮周到，關(guān)心別人，在音樂方面有些天賦……但有時候，她又羨慕別人：別人能把平淡無奇的事情講得津津有味，別人能輕松解決棘手的問題，別人談?wù)摰暮芏嘣掝}她都沒關(guān)注過，她甚至覺得自己與同學(xué)相比有些“孤陋寡聞”……有時候，她會學(xué)著別人的樣子說話、做事，但這又讓她覺得很累。你怎么看待小蓉的“累”？如果你是小蓉，你會怎么做？生活觀察接納自己，充實自己，展示自己獨有的風(fēng)采。你怎么看待小蓉的累？小蓉累，是因為她一味的模仿別人，否定自己，失去了自我。如果你是小蓉，你會怎么做？生活觀察世界上沒有完全相同的兩片樹葉。——德國哲學(xué)家萊布尼茨不要浪費時間擔(dān)憂自己與眾不同，你在這世上是完全嶄新的，前無古人，也將后無來者。——卡耐基每個人在興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面都有不同。我們要尊重和接受個體的差異，并根據(jù)自身特點和社會需要發(fā)展自己，做更好的自己。我們每個人都是獨一無二的，因此一定要接納自己！如果別人說你長得丑你可以說：“我只是長的比較特別，有點像外星人。”如果別人說你長得矮你可以說：“濃縮的才是精華。”如果別人說你長得黑你可以說：“沒有我的黑，怎能襯出你的白，我甘愿當(dāng)一片綠葉。”探究與分享“天生我材必有用。”每個人都有值得欣賞的方面。你最欣賞自己的哪些方面？選擇其一寫一封自薦信。自薦信欣賞自己，不是孤芳自賞、驕傲自大，而是欣賞自己的長處和優(yōu)勢。欣賞自己認(rèn)真做事的態(tài)度、善于合作的品質(zhì)、堅持不懈的精神等，激勵自己在成長的道路上不斷奮勇前進。1.如何欣賞自己？識記一叫暫停，換上主力，避開對方優(yōu)勢等戰(zhàn)術(shù)。相互補臺、積極合作、不斷突破、拼盡全力。揚長避短改正缺點激發(fā)潛能調(diào)整狀態(tài)、休息討論，相互提醒，改變戰(zhàn)術(shù)。

人生成功的戰(zhàn)術(shù)其實只有兩個基本點：其一，面對對手，以長擊短；其二，面對自身，揚長避短。。。探究與分享我不斷努力，可就是達不到心目中的要求。我該怎么辦呢？我完全接納了自己，還怎么進步呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？你能幫助他們解決困惑嗎？2.如何接納自己？識記二發(fā)現(xiàn)自己的美！接納自己需要接納自己的全部，既接納優(yōu)點又接納不足，既接納現(xiàn)在又接納過去，既接納自己滿意的部分也接納自己不滿意的部分。接納自己的不足和不滿意的部分并不意味著裹足不前，而是需要我們以樂觀、勇氣和智慧面對現(xiàn)實，努力向更好的方向發(fā)展。我們該如何面對自己的不完美呢？接納是改變的第一步！接納不完美，是為了更完美！說一說改正缺點的方法具體描述自己的缺點。從最容易改正的缺點開始。及時肯定或獎勵為自己改正缺點所付出的努力。請自己信任的人來協(xié)助。做出改正缺點的公開承諾。5運用自己改正缺點的成功經(jīng)驗。6方法與技能通過自我反思和他人的評價及時發(fā)現(xiàn)自己的缺點。7人的潛能是多方面的：然而，由于條件的限制，人只開發(fā)了約十分之一的潛能。愛迪生曾被學(xué)校教師認(rèn)為愚笨而失去了在正規(guī)學(xué)校受教育的機會，他在母親的幫助下，經(jīng)過獨特的心腦潛能開發(fā)，成為舉世聞名的發(fā)明大王，一生完成了約2000項創(chuàng)造發(fā)明。做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。做更好的自己，是在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)的。如自己的姓名請家人、老師、同學(xué)和朋友分別談?wù)剬δ愕恼J(rèn)識。梳理一下，填寫在下面相應(yīng)的位置。自己知道，別人也知道如口頭禪或習(xí)慣性動作自己不知道，別人卻知道如自己的小心愿自己知道，別人不知道如自己的潛能自己和別人目前都不知道通過活動，你對自己有什么新的認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)？這對你不斷認(rèn)識和提升自己有什么啟發(fā)？

“路也漫漫，遙遙其途，心向往之，雖遠莫阻”這是我們一生的課題！我相信我們能夠做的更好！讓我們努力做更好的自己！在人生的下一站，遇見更好的你！做更好的自己課堂小結(jié)尊重和接受個體的差異學(xué)會欣賞自己學(xué)會接納自己不斷完善自己不斷發(fā)掘自己的潛能在為他人、為社會服務(wù)中實現(xiàn)1.對下框內(nèi)容蘊含的道理，理解正確的是（）B課堂檢測▲俗話說：“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景。”▲世界上沒有完全相同的兩片樹葉，也沒有完全相同的兩個人，每個人都有自己的特點。A.學(xué)習(xí)他人長處B.學(xué)會欣賞自己C.懂得欣賞他人D.需要孤芳自賞2.下面是小雪同學(xué)寫給校園心理角知心姐姐的一封信：課堂檢測知心姐姐：您好！我個子不高，還有點胖。班里組織文藝匯演，很多同學(xué)都參加了，我也想?yún)⒓樱褪遣桓艺镜脚_前。雖然老師夸我讀書多、愛思考，但我總覺得自己沒那么好。我想擺脫這種心理，您能幫幫我嗎？假如你就是知心姐姐，你給小雪的建議是（）①人無完人，需要學(xué)會接納自己不滿意的部分②我行我素，不必在乎他人看法③欣賞自己的長處和優(yōu)勢，激勵自己奮勇前進④積極嘗試，你會做到十全十美A.①②B.③④C.①③D.②④C3.心理學(xué)中通常使用冰山模型（如圖所示）建立自我認(rèn)知，將人的個體素質(zhì)和能力劃分為冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人內(nèi)在的、難以測量的部分，不易因外界影響而改變，卻起著關(guān)鍵作用。冰山模型說明（）①認(rèn)識自己是一個不斷探索和發(fā)現(xiàn)的過程②全面認(rèn)識自己應(yīng)該拒絕接納他人的評價③完善自我不需要關(guān)注知識和技能的提升④做更好的自己需要不斷發(fā)掘自己的潛能A.①②B.①④C.②③D.③④課堂檢測B4.【做更好的自己】請你評析。

小寧成績優(yōu)異，是被大家“敬仰”的“學(xué)霸”。她性格開朗，能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們在文藝比賽中取得團體第一名的好成績；平時經(jīng)常參加公益活動，樂于助人，深受同學(xué)們喜歡，她也以此為榮。但和有“小書法家”之稱的同桌相比，她字寫得不夠好且有不小的差距。小寧想要讓自己的字變得好看，于是她報名參加了學(xué)校的書法興趣班，每天堅持寫一張毛筆字，并且經(jīng)常虛心向同桌請教。半年后，在她的堅持下，她的書法水平有了很大進步。請你結(jié)合做更好的自己的相關(guān)知識，對小寧的事例進行簡要點評。課堂檢測小寧的行為值得我們學(xué)習(xí)。①小寧能歌善舞，帶領(lǐng)同學(xué)們在文藝比賽中取得團體第一名的好成績，說明她做到了接納和欣賞自己，發(fā)揮自己的優(yōu)勢和長處為班級爭光。②小寧參加公益活動，樂于助人，為社會奉獻自己的力量，表明她在為他人、為社會服務(wù)中做更好的自己。③小寧在意識到自己的字寫得不夠好時，主動參加書法興趣班，虛心向同桌請教，說明她不斷完善自己，及時主動改正缺點，善于向他人學(xué)習(xí)，發(fā)掘自己的潛能。課堂檢測用心關(guān)注孩子，用心接納孩子，用心體會孩子。家大謝謝匯報人：用心關(guān)注孩子，用心接納孩子，用心體會孩子。樣，也可能因討厭一位老師而討厭學(xué)習(xí)。一個被學(xué)生喜歡的老師，其教育效果總是超出一般教師。無論中學(xué)生還是小學(xué)生，他們對自己喜歡的老師都會有一些普遍認(rèn)同的標(biāo)準(zhǔn)，諸如尊重和理解學(xué)生，寬容、不傷害學(xué)生自尊心，平等待人、說話辦事公道、有耐心、不輕易發(fā)脾氣等。教師要放下架子，把學(xué)生放在心上。“蹲下身子和學(xué)生說話，走下講臺給學(xué)生講課”;關(guān)心學(xué)生情感體驗，讓學(xué)生感受到被關(guān)懷的溫暖;自覺接受學(xué)生的評價，努力做學(xué)生喜歡的老師。教師要學(xué)會寬容，寬容學(xué)生的錯誤和過失，寬容學(xué)生一時沒有取得很大的進步。蘇霍姆林斯基說過：有時寬容引起的道德震動，比懲罰更強烈。每當(dāng)想起葉圣陶先生的話：你這糊涂的先生，在你教鞭下有瓦特，在你的冷眼里有牛頓，在你的譏笑里有愛迪生。身為教師，就更加感受到自己職責(zé)的神圣和一言一行的重要。善待每一個學(xué)生，做學(xué)生喜歡的老師，師生雙方才會有愉快的情感體驗。一個教師，只有當(dāng)他受到學(xué)生喜愛時，才能真正實現(xiàn)自己的最大價值。義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）簡介新課標(biāo)的全名叫做《義務(wù)教育課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，文件包括義務(wù)教育課程方案和16個課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版），不僅有語文數(shù)學(xué)等主要科目，連勞動、道德這些，也有非常詳細的課程標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)行義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)，是2011年制定的，離現(xiàn)在已經(jīng)十多年了；而課程方案最早，要追溯到2001年，已經(jīng)二十多年沒更新過了，很多內(nèi)容，確實需要根據(jù)現(xiàn)實情況更新。所以這次新標(biāo)準(zhǔn)的實施，首先是對老課標(biāo)的一次升級完善。另外，在雙減的大背景下頒布，也能體現(xiàn)出，國家對未來教育改革方向的規(guī)劃。課程方案課程標(biāo)準(zhǔn)是啥？課程方案是對某一學(xué)科課程的總體設(shè)計，或者說，是對教學(xué)過程的計劃安排。簡單說，每個年級上什么課，每周上幾節(jié)，老師上課怎么講，課程方案就是依據(jù)。課程標(biāo)準(zhǔn)是規(guī)定某一學(xué)科的課程性質(zhì)、課程目標(biāo)、內(nèi)容目標(biāo)、實施建議的教學(xué)指導(dǎo)性文件，也就是說，它規(guī)定了，老師上課都要講什么內(nèi)容。課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，就像是一面旗幟，學(xué)校里所有具體的課程設(shè)計，都要朝它無限靠近。所以，這份文件的出臺，其實給學(xué)校教育定了一個總基調(diào)，決定了我們孩子成長的走向。各門課程基于培養(yǎng)目標(biāo)，將黨的教育方針具體化細化為學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展要求，明確本課程應(yīng)著力培養(yǎng)的正確價值觀、必備品格和關(guān)鍵能力。進一步優(yōu)化了課程設(shè)置，九年一體化設(shè)計，注重幼小銜接、小學(xué)初中銜接，獨立設(shè)置勞動課程。與時俱進，更新課程內(nèi)容，改進課程內(nèi)容組織與呈現(xiàn)形式，注重學(xué)科內(nèi)知識關(guān)聯(lián)、學(xué)科間關(guān)聯(lián)。結(jié)合課程內(nèi)容，依據(jù)核心素養(yǎng)發(fā)展水平，提出學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)和幫助教師把握教學(xué)深度與廣度。通過增加學(xué)業(yè)要求、教學(xué)提示、評價案例等，增強了指導(dǎo)性。教育部將組織宣傳解讀、培訓(xùn)等工作，指導(dǎo)地方和學(xué)校細化課程實施要求，部署教材修訂工作，啟動一批課程改革項目，推動新修訂的義務(wù)教育