初中體育課教學計劃

篇一：學校體育教學方案

學校體育教學方案

一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮同學的主題地位，培育同學

自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一

個同學都能夠樂觀投入到體育熬煉中去。

二、基本狀況：

本學期所教的是七班級和八班級，兩個班人數在48人左右，男女

生人數差不多過半，絕大多數同學身體健康，無運動技能障礙。同學

都喜愛運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。同學身體

素養中的硬性指標，如速度、力氣、耐力、柔韌等素養較差；靈敏、

協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力氣尚可，肩部肌

肉群力氣較差，在此類教材教學是要多加留意。腰背、腰腹力氣有待

于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素養各異。由于初三同學面臨中考，他們的學習壓力

特別大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的支配，讓他們

在體育考試中取得好成果是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別

大身體素養各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的熬煉；女生

趨于文雅，不好活動，課中就要常常與她們溝通溝通，因勢利導，及

早轉變觀念，讓男生帶動女生，培育女生樂觀參加體育熬煉的習慣。

以期在中考中取得優異的成果。

三、教材分析：

結合本校實際狀況，有目的、有方案地進行體育教學工作，傳授

基本的體育衛生保健學問和體育技能，培育良好的衛生習慣；把握科

學熬煉身體的基本方法和體育文化學問，在傳授中滲透思想道德訓練。

讓每個同學都進展成為德、智、體、美、勞全面進展的好同學。

教材內容有：體育與健康基礎學問；田徑：跑、跳、投；體操，

球類：籃球、足球；身體素養練習。

教材的重點：跑中的快速跑；跳動中的跨越式跳高；體操中的單

杠動作；球類中的控球技術；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳動中的起跳環節；球類中的人球結

合。

四、教學目標和要求

1、使同學初步熟悉自己的身體和把握熬煉身體的簡潔學問及方法，

學會一些體育衛生保健和平安常識，培育仔細熬煉身體的態度。嫻熟

把握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，把握簡潔的運

動技能，進一步進展同學素養，提高身體基本活動力量。

3、〃以同學為木，健康第一〃是我們的目標，在體育嬉戲中不斷地

嘗試與體驗、練習與思索、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會

體育運動的好處，體驗到戰勝困難、獲得進步的勝利喜悅。

4.養成良好的熬煉習慣，把握好初四中考多個可能被測試的項目。

5.收集并引導他們把握更多的體育時事，豐富他們的學問，以備綜合

力量考試。

6.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中熬煉身體，

增加體質。

五、提高訓練教學詳細措施

1、適時了解、分析同學的學習信息。

2、營造符合同學年齡特征的、有利于同學學習的運動環境。

3、依據同學年齡特征，采納愛好化和多樣化的教法和手段，充分

發揮嬉戲、競賽的能動作用，讓同學在自主嬉戲中練習，充分體現同

學的主體地位。

4、依據同學實際，不斷變化練習方式，不斷激發同學的練習愛好。

5、進展同學共性，培育英勇、堅韌、朝氣勃勃和進取向上的精神，

啟迪思維，培育同學的主動性、制造性。

6.利用課中或課后的時間多與同學溝通溝通，轉變他們的觀念，

變被動為主動。

7.仔細備好課，向課堂45分要效率，確保同學們能夠在愉悅氣氛

中投入到每節課的學習中。

8.課堂上，參加到同學中間，以此拉近與他們的距離，注意培育

體育骨干，起到領先的作用。課中多采納競賽的方式，激勵他們敢于

爭創的好成果。9.課后做到準時反思總結。

六、同學方面：

1、學習目的明確，樂觀自覺的上好體育課。樂觀學習把握必要的

體育基本

學問技能與科學熬煉身體的方法，逐步養成自覺熬煉的習慣。

2、著裝要輕巧合體，穿輕巧運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關

的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于進展同學的適應力量具有獨特的作用，在體育教學

中應特殊留意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育訓練,

不僅熬煉同學的意志，更重要的是能培育同學的愛國主義和集體主義

精神，培育同學聽從組織，遵守紀律，誠懇、機靈、樂觀進取的心理

品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：1、課堂常規：使

同學按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培育團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培育其具

有喜愛勞動、愛惜公物的良好品質。

3、結合教材內容支配德育內容。

（1）、基礎學府里支配激發同學刻苦熬煉自覺性的內容。培育同

學的自尊心、驕傲感和社會責任感。

（2）、嬉戲里支配訓練同學遵守紀律，公正誠懇，樂觀進取、團

結友愛的內容。

（3）、田徑支配培育同學堅韌的毅力和堅韌不拔等意志品質的內

容。（4）、球類中支配培育團結協作等集體主義精神的內容。（5）、

在體操中支配培育相互關心的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發同學樂觀參加體育活動的愛好、建立

終身運動的習慣。

八、業務學習:

1.仔細領悟課改精神，嫻熟各學段教材內容，加強業務理論學習，

在教學實踐中提高自己的業務水平。

2.多聽課，評課參加集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱

歷。3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料?，學習

新的好的教學方法。

4.努力學習電腦學問，能夠制造出相應的課件利于教學。

5.多與同行共同溝通，共同研討，共同提高。6,加強自我熬煉，提

高自身素養。

九、評價訓練教學：

通過測試和平常的練習實行老師或同學相互評價的方式，分優秀、

良好、及格、仍需努力四個層次：

1.學習態度與行為：能否以端正樂觀的心態投入到體育熬煉及體

育課的學習中去。

2.體能與技能：能否正確的將動作把握與運用狀況。3.交往與合作

精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

十、教學方案進度支配：

篇二：2022年學校體育教學方案

2022年學校體育與健康教學方案

馬莊學校張永光韓會忠

轉瞬新的學期又到了，作為工作在第一線的體育老師，己盡快進

入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使同學創新

的學習方式有所進展，為此特制定出切實可行的教學方案。

一、指導思想

以《新課程標準》為指南，深化開展譏練教學討論，不斷提高教

學效率，全面提高同學素養，使學校的體育訓練教學質量越上一個新

臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持〃健

康第一〃的宗旨，把學校體育工作作為實施素養訓練的重要部分，以

科學的管理促進學校體育工作全面健康進展，深化教學改革，全面推

動素養訓練。本期我將通過教學實踐，增進同學身心健康，增加體質，

使得同學把握應有的體育基礎學問和運動技能，培育同學對于體育運

動的愛好和習慣，提高同學的運動力量和運動技術水平。同時加強思

想訓練，的確完成教學任務。使得同學健康歡樂的成長。

二、同學狀況分析

作為剛剛步入新學習環境的七班級新生，由于他們來自各個校風

不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的學校,

這就自然形成了同學對體育課的熟悉深淺不一、基礎不一、身體素養

有差距等因素。另外同學對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而

劇烈，表現為心情波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行七班級

的體育教學時，應深化了解同學的實際狀況，預先制定切實可行的教

學方案

及主要措施，循循善誘地關心同學統一熟悉，打好基礎，使原來體

育素養較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的〃困難

戶〃能在新的環境下樹立自信，發揮特長，增加體質。八九班級的同

學相對來說較七班級好一些.

三、目的任務

1、把握基本的體育基礎學問，明確體育熬煉的作用，在熬煉中運

用學到的學問。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增加體質，特殊是耐力素養和力氣素養。

3、通過體育熬煉，培育集體主義精神，進行愛國主義訓練，增

加自信念，為終身體育打下堅實的基礎。

三、學情分析與詳細措施

授課時數依據我校校歷支配和學校要求，本學年共講16周，每周

每班體育授課為3學時，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣

條件等因素的影響，將臨時調整。以基本體操、快速跑（站立式起跑、

途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素養訓練、籃球

競賽等。另外在上課過程中多做一些幫助性練習，如進展耐力速度的

定時跑，定距離跑；進展下肢力氣，提高立定跳遠成果的跳起，原地

抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力氣練習和耐力練習的課（跳

動性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力氣的發揮。并采

納小重量和不負重量的方式，通過協調性練習和提高動作速度的練習

來提高速度力氣。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳

遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素養）訓練將作每次課的準

備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小嬉戲。準時對同學進行

評價.在應試訓練向素養訓練轉變的今日，我們老師在提高自身的訓

練力量的基礎上，應當努力培育同學。主動進取的態度，把握好學習

方法，把握學習規律，讓同學在學習過程中去探討，去理解，去發覺。

去制造。將同學身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克

服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培育健康和開心生活的態度,

通過從事相宜的運動，了解自己的身體變化，增加體質，培育頑強的

意志。

體育與健康教學方案

馬莊學校

20220824

篇三：2023年下學期學校體育教學方案

2022年上學期學校體育教學方案

任課老師：李飛

一、指導思想

以"三個代表〃的重要思想為指導，貫徹科學進展觀，以服務為宗

旨，以同學力量素養提高為本位，以全國、省、市職教會議精神為指

針，以《學校體育工作條例》作為準繩，推動素養訓練，大力推動課

程模式、結構和內容的改革，推廣實施《國家中同學體質健康標準》，

開拓進取，努力使學校體育工作再上新臺階。

二、基本狀況

本學期所教的是六個班，每個班人數都在45人以上，男女生人數

相差不多，絕大多數同學身體健康，無運動技能障礙。同學都喜愛運

動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。同學身體素養中的

硬性指標，如速度、力氣、耐力、柔韌等素養較差；靈敏、協調等軟

性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力氣尚可，肩部肌肉群力氣

較差，在此類教材教學是要多加留意。腰背、腰腹力氣有待于大幅度

提高，這是體育練習成敗的關鍵。

三、教材分析

結合本校實際狀況，有目的、有方案地進行體育教學工作，傳授

基本的體育衛生保健學問和體育技能，培育良好的衛生習慣；把握科

學熬煉身體的基本方法和體育文化學問（籃、排、足球的基礎學問）

田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是初

三同學中考體育項目的輔導，如何使同學把握好中考項目的正確運動

技術以及挖掘出同學最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

在傳授中滲透思想道德訓練。讓每個同學都進展成為德、智、體、美、

勞全面進展的好同學。

教材內容有：體育與健康基礎學問；田徑：跑、跳、投；，球類:

籃球、身體素養練習。

教材的重點：跑中的快速跑；田徑的耐久跑與跳遠及跳繩跳動中

的跨越式跳高；球類中的控球技術；

教材的難點：蹲踞式起跑；跳動中的起跳環節；球類中的人球結

合。

四、教學目標和要求

1、使同學初步熟悉自己的身體和把握熬煉身體的簡潔學問及方法,

學會一些體育衛生保健和平安常識，培育仔細熬煉身體的態度。嫻熟

把握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，把握簡潔的運

動技能，進一步進展同學素養，提高身體基本活動力量。

3、〃以同學為本，健康第一〃是我們的目標，在體育嬉戲中不斷地

嘗試與體驗、練習與思索、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會

體育運動的好處，體驗到戰

勝困難、獲得進步的勝利喜悅。

五、教學措施

1、適時了解、分析同學的學習信息。

2、營造符合同學年齡特征的、有利于同學學習的運動環境。

3、依據同學年齡特征，采納愛好化和多樣化的教法和手段，充分

發揮嬉戲、競賽的能動作用，讓同學在自主嬉戲中練習，充分體現同

學的主體地位。

4、依據同學實際，不斷變化練習方式,不斷激發同學的練習愛好。

5、進展同學共性，培育英勇、堅韌、朝氣勃勃和進取向上的精神，

啟迪思維，培育同學的主動性、制造性。

六、同學方面

1、學習目的明確，樂觀自覺的上好體育課。樂觀學習把握必要的

體育基本學問技能與科學熬煉身體的方法，逐步養成自覺熬煉的習慣。

2、著裝要輕巧合體，穿輕巧運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關

的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透

體育活動對于進展同學的適應力量具有獨特的作用，在體育教學

中應特殊留意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育訓練，

不僅熬煉同學的意志，更重要的是能培育同學的愛國主義和集體主義

精神，培育同學聽從組織，遵守紀律，誠懇、機靈、樂觀進取的心理

品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

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